วิธีขจัดความเหงาอย่างง่าย
สวัสดีครับ
คนขี้เหงาทั้งหลาย
ไม่รู้เหมือนกันครับ ว่าบันทึกที่จะเขียนต่อไปนี้ จะเหมาะสมหรือเปล่านะ
แต่แค่อยากนำเสนอ เรื่องราวของความเหงา ให้ได้ทราบกัน
ช่วงนี้ ต้องใช้ชีวิตคนเดียวบ่อย
และในการใช้ชีวิต ในช่วงเวลาเหล่านี้ มีความสับสนปนเป ในจิตใจมาก่อกวนด้วย
เลยอยากจะมานำเสนอ วิธีแก้เ้หงาอย่างง่ายมานำเสนอ
1. เปิดเพลง เข้าไว้
ขอเป็นเพลงสนุกๆนะ จะเป็นเพลงแอบรักแฟนชาวบ้าน ก็แล้วแต่
แต่อย่า เพลงช้า รักคุดเป็นอันขาด ไม่งั้นละก็ ร้องกันทั้งคืนแน่
2. หรือดูเอ็มวี โดยเฉพาะ ถ้าใครมี true vision ช่อง Majang
อันนี้ไม่ได้มาโฆษณา แต่ผมชอบ เป็นช่องเปิดเพลงเก่า
ถึงเราจะเจอเพลงเศร้าๆ แต่เราก้อไม่เหงา เท่าไร
3. พยายาม หาอะไรทำเข้าไว้ อะไรก็ได้ที่มันต้องจดจ่อกับสิ่้งนั้น เช่น
-เขียนบันทึก
-แชท
-ไฟว์
-วิ่งหรือเดินไกลๆ
-ทำอาหาร
ฯลฯ
จิงๆน่าจะมีอีกหลายวิธี ที่ช่วยได้
นี่เป็นเพียง วิธีนึง ที่ผมใช้
ก็ค่อยเป็นค่อยไปนะ
อาจจะนอนดึกบ้าง เพราะถ้านอนก่อนที่จะง่วงละก็ นอนไม่หลับแน่
เขียนบันทึกนี้ ขึ้นมาเพื่อเป็นกำลังใจให้กับ คนขี้เหงาทั้งหลาย และตัวผมเองด้วย
ขอบคุณครับ
ความเห็น (17)
สวัสดีค่ะ
เข้ามาทักทาย "คนขี้เหงา" เช่นกันค่ะ
แถม..นอนดึก...อีกต่างหาก เนอะๆๆๆๆ
สวัสดีค่ะ
ความเหงาเป็นเพียงอารมณ์ หาอะไรที่คุณถนัดทำค่ะ เช่นขี่จักรยาน
- ขอบคุณครูแป๋มครับ
- อย่า เหงา และอย่านอนดึกมากนะครับ เดี๋ยวจะเป็นหมีแพนด้า
- ขอบคุณคุณ berger0123 ครับ
- ตอนนี้ถนัดแชทครับ
ออกกำลังกาย...นะ..อย่างน้อยจะทำให้รู้สึกว่า..ดีขึ้น
อ่านหนังสือ..ก็ช่วยได้
ทำงานบ้าน...
ออกไปหาเพื่อน..ก็ดีนะ..เพื่อนก็ดีใจ..เราก็ไม่เหงา
อย่าลืม...อยู่คนเดียวระวังความคิด...
- ขอบคุณครับคุณลดา
- แต่ถ้าออกกำลังกายคนเดียว อาจจะทำให้คิดฟุ้งได้เหมือนกันนะครับ
- หนังสือก็ดีครับ ถ้าเราสามารถเพ่งสมาธิไว้กับแค่หนังสืออย่างเีดียวได้
- งานบ้านเหรอครับ อันนี้ดีสุดเลยครับ
- ไปหาเพื่อน ไม่รู้เพื่อนจายังอยู่แถวนี้หรือเปล่าครับ แถวๆนี้เค้าก็มีคู่กันหมดแล้วซะด้วย
- อยู่คนเดียว จะมีแต่ความคิดขี้เกียจนะซิครับ
- :-)
ถ้าเอาแบบสร้างสรรค์ ก็หางานอดิเรกต่างๆทำ นอน หรือไม่ก็ทำงานมันซ๊ะเลย ถ้าเอาแบบง่ายๆ อย่างหัวข้อเรื่องก็ งานบุญ พุทธศาสนา เหล้า เบียร์ เพียบ !! อิอิ
- สวัสดีครับ คุณ Suksom
- การหางานอดิเรกทำ นั้นกว้างครับ เพราะที่กล่าวมาทั้งหมดนั้น ก็ถือว่าเป็นงานอดิเรกได้ครับ
- ส่วนการทำตามหัวข้อที่คุณว่า นั้น ผมว่า น่าจะเปลี่ยนเป็นทำบุญเฉยๆดีกว่าครับ เข้าวัด ฟังธรรม ใส่บาตร สังฆทาน น่าจะดีกว่าครับ
ความเหงาเกิดขึ้นได้ในบางเวลา อย่าทำให้ความเหงาพาเราไปสู้เส้นทางที่ไม่เลือกเดิน การคลายเหงามีหลายวิธีให้เลือก ควรเลือกทางที่ดีและปลอดภัยค่ะ
- ขอบคุณ คุณน้อยหน่าครับ
- เห็นด้วยครับว่า ควรเลือกวิธีที่ดีและปลอดภัยครับ
ความเหงาเป็นของคู่กับมนุษย์ แต่ทุกครั้งที่เหงาให้คิดว่าอย่างน้อยก็ยังมีตัวเราที่เป็นเพื่อนและอยู่กับเราตลอดเวลา
ราตรีสวัสดิ์ค่ะ
- นอนดึก เหมือนกันนะ
จะเอาไปใช้บ้างค่ะ
น่าสนใจ ๆ ^^
- ได้ผล อย่างไร ก็มาเล่าสู่กันฟังได้ครับ
ยังมีคนเหงาอีกมากมายที่ยังหาทางออกไม่เจอ
ถ้าได้อ่าน blog นี้ก็คงจะดี
นี่ก็เป็นทางเลือกที่ชอบทำบ่อยๆ (ฟังเพลง) ^^
- ยินดีครับ คุณพรชนนี ที่ได้เป็นส่วนหนึ่งในการสร้างกำลังใจครับ
- ถ้าใครได้อ่านบันทึกนี้แล้ว มีกำลังใจมากขึ้นก็สามารถมาแบ่งกันได้ครับ
เหงาอ่ะ ทำไงดี อยากมีมิตรคู่ใจไว้แก้เหงา แต่ตอนนี้ขอเมาไปก่อนละกัน อิอิ
- สวัสดีครับคุณ PIM
- แฮะๆ อันนี้อาจจะยากหน่อยนะครับ