จิตใจสงบ

จิตใจสงบ

ผู้เขียนได้มีเรื่องไม่สบายใจ ประมาณว่าหาคำตอบไม่เจอค่ะ เหมือนเดินวนๆเพื่อหาคำตอบ ก็เลยนั่งภาวนาเงียบๆ สำรวมใจ แผ่เมตตา สวดมนต์ ทำบุญค่ะ

เมื่อเช้าได้ปล่อยปลาไหลสองตัวค่ะ  อุทิศส่วนกุศลค่ะ

แหมก็หลายคนอาจมองว่าเรื่อง สวดมนต์ เรื่องการทำจิตใจให้สงบ เรื่องธรรมะ เป็นเรื่องน่าเบื่อ แต่สำหรับผู้เขียนมองว่าธรรมะช่วยทำให้ผู้เขียนสบายใจค่ะ

แหมว่าปัญหาบางอย่างผู้เขียนอาจจะยังไม่สามารถแก้ไขได้ ณวันนี้ ก็ไม่เป็นไรค่ะ

เรื่องบางอย่างคงต้องค่อยๆปล่อยวางบ้าง ค่อยเรียนรู้ปัญหา มันคงได้คำตอบของมันในไม่ช้าค่ะ

 

การเรียนรู้ คงไม่ใช่แค่นั่งเรียนในสถาบันการศึกษาค่ะ มันต้องเรียนให้ถึงแก่นใจ รากเหง้ามาจากใจค่ะ พัมนาใจเป็นเรื่องสำคัญค่ะ ต้องค่อยฝึกฝน ดูใจตัวเองค่ะ

บางทีผู้เขียนทำงานอยู่แต่ใจนึกไปถึงเรื่องกิน แบบว่าหิว ต้องดึงใจกลับมาค่ะ

 

แล้วถ้าผู้อ่านหรือกัลยาณมิตรมีเรื่องไม่สบายที่หาทางออกไม่เจอจะทำยังไงกันค่ะ

[กอก้าน>>>ก้านกอ]

กอไม่มีเรื่องที่ไม่สบายใจแล้วค่ะ

กอมีแต่หาเรื่องเข้ามาให้ใจตัวเองค่ะ

อิอิ

[berger0123]

ขอบคุณค่ะ คุณกอก้านที่แวะมาทักทาย สบายดีไหมค่ะ

[กอก้าน>>>ก้านกอ]

สบายดีค่ะ

แล้วคุณเบอเจอ

คุณเบอเจอ อ่านชื่ออะไรค่ะ

ไม่สบายใจเรื่องอะไร

อ๋อ ที่แท้ก็หิว กอก็อยากกินส้มตำ

ฝนตกหนัก ร้านส้มตำปิดค่ะ

[ขจิต ฝอยทอง]

อ่านหนังสือที่ชอบถ้าไม่สบายใจ ปลูกต้นไม้ เลี้ยง วัว อิอิๆๆ

[Sila Phu-Chaya]

• ทุกอารมณ์ไม่น่านก็ผ่านไปค่ะ ..ส่วนใหญ่เวลาไม่สบายใจ ศิลาจะไม่ค่อยทำอะไร..ก็เป็นการทำอย่างหนึ่ง 
• แวะมาทักทายค่ะ  พร้อมอาหารเย็นค่ะ
• 

[กอก้าน>>>ก้านกอ]

นี่ก็อีกแล้ว

พี่ศิลา อิอิ มีแต่ของกินจริง ๆ ด้วย

[กอก้าน>>>ก้านกอ]

สงสัยพี่ศิลาจะหิว

[Phornphon]

ไม่สบายใจก็จะปรึกษากับครอบครัวครับ

ถ้าไม่สบายใจมากนั่งสมาธิไม่ได้ อย่างน้อยก็สวดมนต์ครับ

ถ้าช่วงนี้ไม่สบายใจก็ได้โจทย์ใหม่ ใช้ดูจิตซะเลย

[เนปาลี]

• สวัสดีค่ะ  คุณวัลย์..

ต้อมไม่ได้เข้ามาวิ่งเล่นในนี้นาน   แต่ระลึกถึงเสมอนะคะ  ^^  วันนี้ก็มีเรื่องให้ไม่สบายใจ   ว่าจะแผ่เมตตาเสียหน่อยก่อนนอน  อิอิ

คุณวัลย์สบายดีนะคะ ^^

[krutoiting]

ไม่สบายใจก็หาอะไรอะไรทำครูต้อยไม่สบายใจก็คว้าหนังสือธรรมะมาอ่านตอนนี้สบายๆใจก็ยังอ่าน อ่านท่านว. วชิรเมธี ค่ะ อ่านเล่มนี้แล้วสองรอบไม่อยากวาง สนุก "เข็นธรรมะขึ้นภูเขา " มันหนักหนาจริงๆ อิอิ ท่านว.เข้าใจตอบ ตอบได้ทุกเรื่อง และตอบอย่างชาญฉลาด รอบรู้ เข้า ถึงจิตใจและสรรพสิ่งรอบตัว  อ่านแล้วคิดตามก็ขำได้เหมือนกัน หายไม่สบายใจ

ถ้าว้าวุ่นใจ ก็จะเดินค่ะ เดินจนเพลิน จนใจมาอยู่กับการเดิน พิจารณษการเดิน จนเบื่อก็หยุดปล่อยใจสบายๆ แผ่เมตตา แล้วกลับมีพลัง สดชื่น ค่ะ

[ภัทรานิษฐ์]

สวัสดีค่ะ คุณ berger0123

จิตสงบแล้ว ทำให้มีสุขค่ะ

เป็นผู้นำ ท่องเวปไปทั่วทุกแว่นแคว้น

สิ่งตอบแทนแสนคุ้มค่าพาผ่องใส

เช้า-ค่ำภาวนาทำให้พ้นภัย

เป็นปัจจัยให้บรรลุสุขาวดี

โชคดีค่ะ

[@..สายธาร..@]

ทางออกมีหลากหลาย

แต่ที่สำคัญคือ  ทำใจ ตั้งสติ

มีกำลังใจดีๆเสมอๆนะคะ

ยิ้มสู้นะคะ

แวะมาทักทาย

ไปทำงานก่อนค่ะ :)

[ยูมิ]

มาชม

ปล่อยวางได้ก็ดีนะครับ...อิ อิ อิ

ปล่อยนกปล่อยปลา...ก็เป็นปริศธรรมอย่างหนึ่งที่จะทำให้จิตใจเราสบาย ๆ

ทุกอย่างเป็นเช่นนั้นเองละ เราอยู่ในโลกมายาคติ จะเอาอะไรกันนักหนานะครับผม

แค่รอยยิ้มหัวเราะได้ในแต่ละวันก็เพียงพอ แห่งการมีวิถีชีวิตที่พอเพียงแล้วละนะ

บุญรักษานะครับ

[หนุ่ม กร]

สวัสดีครับ   หากมีเรื่องไม่สบายใจ  การได้อ่านหนังสือธรรมะ/บันทึกที่ให้ข้อดีๆ อย่างนี้ก็ช่วยผ่อนคลาย  ขอบพระคุณที่แวะไปเยี่ยมเยียน  ครับ

[KRUPOM]

[หยั่งราก ฝากใบ]

สวัสดีค่ะ

ปกติเมื่อไม่สบายใจ หาทางออก หาคำตอบกับสิ่งที่ครุ่นคิดไม่ได้...

จะใช้วิธีการ "เดิน" ค่ะ เดินจนเหนื่อย จนล้า กลับมานอนหนึ่งตื่น ก็จะดีขึ้น มักได้คำตอบค่ะ

แต่ตอนเดินต้องไม่คิดเรื่องที่ไม่สบายใจนั้นเลยนะคะ ให้มองและสนใจกับสิ่งที่เราพบระหว่างทางที่เดิน ...

ลองดูนะคะ

เป็นวิธีการออกจากปัญหา ความไม่สบายใจ แบบไม่ต่อต้าน แต่ไม่ยอมจำนนค่ะ

สู้ ๆ ๆ ค่ะ

(^___^)

[แผ่นดิน]

การเรียนรู้ คงไม่ใช่แค่นั่งเรียนในสถาบันการศึกษาค่ะ มันต้องเรียนให้ถึงแก่นใจ รากเหง้ามาจากใจ

"""

`ครับ..ชัดเจนเอามากๆ เลยครับ

ในทุกๆ ที่เป็นห้องเรียนได้ทั้งนั้น สำคัญหากเรามีห้องเรียนที่อยู่นอกห้องเรียนมากเท่าไหร่..ชีวิตย่อมเติบใหญ่ ทระนง...

[°o.O ปลายฟ้า O.o°]

• • สวัสดีวันหยุดยาว....ยาว 
  • สังคมวุ่นวาย
  • แวะมาทำจิตใจให้สงบค่ะ
  • ทานข้าวเที่ยงหรือยังคะ
  • สงกรานต์ปีนี้  ไปเที่ยวไหนดีน้อ
  • ปลายฟ้า...ฝากอาหารไปทำบุญด้วยนะคะ
  • มา...ช่วยสวดมนต์...ให้ประเทศไทยสงบสุขค่ะ

  

  แวะเลือกอาหารที่ ตลาดนัดอาหาร นะคะ

       @ แกงขนุน...วันสงกรานต์ @

[แม่ต้อย]

สวัสดีคะ น้อง berger

ชอบทำแบบที่น้อง berger ทำคะ

รู้สึกดีมากๆคะเมื่อได้ทำ

สุขสันต์ วันปีใหม่ไทยนะคะ

 

[♥.`๏'-พร ทั้ง หล้า`๏'- ♥]

สวัสดีค่ะ ตามคุณแม่มาค่ะ

อิอิ สุขสันต์วันสงกรานต์ นะคะ

รักนะจุ๊บๆ

[แดง]

สวัสดีค่ะ

มาทักทาย

เวลามีเรื่องไม่สบายใจ

ก็ร้องไห้...เหมือนได้ปลดปลอ่ย...

แล้วก็หาอะไรทำ ดูกล้วยไม้สวยๆ

ทำสวน...แล้วก็พยายามคิดบวกค่ะ

[แม่ต้อย]

น้อง berger คะ

ตามมาอีกรอบ เพราะว่าเพลงเพราะดีคะ

อ่านก็ดีใจสบายมากๆคะ

คงไม่ว่านะคะ ที่มาหลายรอบเนี่ยยย

[นาย samsun a sammyishappy]

แวะมาเยี่ยมครับ