Motivation Counseling : การปรึกษาแบบสร้างแรงจูงใจ

เป็นความยากโดยธรรมชาติ ...ที่จะทำให้คนปรับเปลี่ยนพฤติกรรม ถ้าไม่ได้มาจากความตัองการของเขาเอง...

สวัสดีค่ะ..ทุกท่าน เดือนมีนาคม 2552 ที่ผ่านมาอ้อนไปอบรมการให้คำปรึกษาแบบสร้างแรงจูงใจมาค่ะ มี อ.หมอเทอดศักดิ์ เดชคง อาจารย์สุนิสา สุขตระกูล และอีกหลายท่าน....ที่เป็นวิทยากร..ตั้งใจไว้หลายวันแล้วว่าต้องเอาเรื่องนี้มาเขียนแลกเปลี่ยนกันสักหน่อย!

ความน่าสนใจของ Motivation Counseling คือ สามารถตอบโจทย์ กลุ่มที่ต้องการปรับพฤติกรรมได้ โดยเฉพาะครั้งนี้เป็น Motivation Counseling for Medical adherence and Behavioral change ดังนั้นจึงเหมาะมากกับการปรึกษากรณีต่างๆ ที่ต้องการปรับพฤติกรรม คนที่เจ็บไข้ได้ป่วย เคยสงสัยบ้างมั๊ยคะ กับกรณีให้ความรู้และข้อมูลอย่างเพียงพอแล้ว ...แต่ผู้ป่วยก็ยังไม่ปรับพฤติกรรม ผู้ป่วยความดันโลหิตสูงยังขาดยา วัยรุ่นยังมีพฤติกรรมเสี่ยงทางเพศ คนที่มีไขมันในเลือดสูง ไม่ยอมออกกำลังกาย....

เป็นความยากโดยธรรมชาติ ...ที่จะทำให้คนปรับเปลี่ยนพฤติกรรม ถ้าไม่ได้มาจากความตัองการของเขาเอง...

การให้คำปรึกษาแบบนี้เป็นทางออกที่ดี เพราะมีหลักการในการพิจารณา 8 ข้อ ที่จะจูงใจพวกเขาสู่การเปลี่ยนแปลง...ที่ดีกว่า..นั่นคือหลักการ

A B C D E F G H ...จำง่ายเพราะเรียงกันมาเลย ..ผู้ให้คำปรึกษาควรจะ..

A= avice แนะนำ ชัดเจน ชี้ให้เห็นทิศทางการเปลี่ยนแปลง และเห็นอันตรายหากยังคงกระทำแบบเดิม

B= barrier ลดอุปสรรค หรือกำจัดอุปสรรคในตัวเขา

C= Choices พร้อมทั้งเสนอทางเลือก ให้เขาเปลี่ยนแปลงด้วยตนเอง

D= desire เพิ่มเติมความต้องการ (รอให้เขาสนใจอยากรู้จริงๆ)

E = empathy เห็นอกเห็นใจ

F = feedback วิจารณ์อย่างสร้างสรรค์ ว่าพฤติกรรมที่เป็นอยู่เสี่ยงอย่างไร

G= goal เน้นเป้าหมายชัดเจน ขอเวลา..ความมั่นใจ

H = help ช่วยเหลืออย่างกระตือรือร้น

เป็นอันว่า...เสร็จพิธี..สำหรับผู้ที่จะให้คำปรึกษาแบบนี้....อาจสับสนเล็กน้อยว่า..ผุ้ให้คำปรึกษาที่ดีมักไม่นำทาง..ผู้รับคำปรึกษาต้องตัดสินใจเอง..แต่..แบบสร้างแรงจูงใจนี้..กลับด้านเล็กน้อยค่ะคือเราต้องสร้างต้องเน้น ต้อง motivate เพื่อเป็นแรงจูงใจ..ให้เขาเหล่านั้นก้าวเดิน..

เป็นกำลังใจให้ค่ะ..หากใครจะทำการปรึกษาเพื่อสร้างแรงจูงใจ...ต้องใช้พลังงานในตัวเองพอสมควร ที่สำคัญต้องพร้อมอยู่เสมอค่ะ....

เขียนใน GotoKnow โดย Dr.aon
ใน ทฤษฎีการให้คำปรึกษากับชีวิตประจำวัน

คำสำคัญ (Tags): #motivation counseling#การปรึกษาเพื่อสร้างแรงจูงใจ

หมายเลขบันทึก: 282625เขียนเมื่อ 3 สิงหาคม 2009 13:35 น. ()แก้ไขเมื่อ 6 กันยายน 2013 21:11 น. ()สัญญาอนุญาต: ครีเอทีฟคอมมอนส์แบบ แสดงที่มา-ไม่ใช้เพื่อการค้า-อนุญาตแบบเดียวกันจำนวนที่อ่าน

ความเห็น (9)

นาย เพชร พรหมสูตร์

เขียนเมื่อ 3 สิงหาคม 2009 16:17 น. ()

การรวมตัวระหว่างศาสตร์กับวัฒนธรรมท้องถิ่นที่มีความปรับเปลี่ยนได้ตลอดเวลา คิดว่ามันเป็นเรื่อง โชว์ความเป็นคนคนนั้น(ความเฉลียวฉลาดของคนให้คำปรึกษา)ครับ แสดงความคิดเห็นร่วมครับ.