ให้กายภาพทุกเดือน เดือนละครั้ง และทานแคลเซี่ยมวันละ 2 เม็ด ขณะทานแคลเซียมอย่าดื่มนมเพราะถ้าดื่มนมแคลเซี่ยมจะไม่ช่วยเสริมกระดูก