คิดด้วยทัศนคติในทางสร้างสรรค์ : Positive Mental Attitude

การตั้งเป้าหมายที่แน่นอนในการโค้ช โดยหลัก PMA

สวัสดีค่ะ ^^

วันนี้ได้มีโอกาสอ่านหนังสือที่น่าสนใจเล่มหนึ่งของ Napoleon Hill ชื่อเรื่อง Success through a Positive Mental Attitude เลยอยากจะนำเรื่องราวที่ได้มาแลกเปลี่ยนเรียนรู้ร่วมกับทุกท่านค่ะ

คำที่กล่าวถึงบ่อยครั้งในหนังสือเล่มนี้ คือ “PMA” ซึ่งมาจาก คำว่า “คิดด้วยทัศนคติในทางสร้างสรรค์” หรือคำในภาษาอังกฤษที่ว่า Positive Mental Attitude

โดย PMA ก็เป็นอีกวิธีการหนึ่งที่ช่วยในการโค้ชบุคคลโดยใช้จิตวิทยาทางบวก (Positive Psychology Coaching) ค่ะ เรามาทำความรู้จัก PMA โดยคร่าวๆกันเลยค่ะ

จากบทกวีของนักประพันธ์ชื่อ เฮนเล่ย์ ที่ว่า “ฉันเป็นนายแห่งโชคชะตาของฉัน ฉันเป็นกัปตันแห่งดวงวิญญาณของฉัน” ตีความชัดเจนไว้ว่า เราเป็นนายแห่งโชคชะตาของตัวเราเอง และก่อนสิ่งอื่นใดทั้งหมด ก็คือ เราเป็นนายแห่ง ทัศนคติ ของเรานั่นเอง ทัศนคติของเราสามารถกำหนดอนาคตของเรา นี่คือกฎของจักรวาล กวีบอกเราด้วยการเน้นอย่างหนักแน่นว่า “เราสามารถเปลี่ยนความคิด และทัศนคติที่ครอบงำจิตใจของเราให้กลายเป็นรูปธรรมได้เสมอไม่ว่ามันจะเป็นอะไรก็ตาม” เราสามารถเปลี่ยนความคิดถึงความยากจนให้กลายเป็นจริงได้รวดเร็วเท่าๆกับความคิดถึงความร่ำรวย ดังนั้น ทางที่ดีที่สุดในการใช้ชีวิต คือ การดำเนินชีวิตโดยปรับ ทัศนคติให้เป็นทัศนคติในทางสร้างสรรค์

ในหนังสือได้นำเสนอ หลัก 17 ประการ ที่น่าสนใจ โดยหลักทั้งหมดนี้ไม่ใช่การประดิษฐ์ขึ้นของผู้เขียน แต่เป็นสิ่งที่กลั่นกรองออกมาจากประสบการณ์ชีวิตของคนหลายร้อยคนที่ประสบความสำเร็จมากที่สุดในสหรัฐอเมริกาในช่วงศตวรรษที่ผ่านมา โดยเราสามารถสร้างและรักษาทัศนคติในทางสร้างสรรค์เอาไว้ได้อย่างถาวรด้วยการรับผิดชอบฝึกฝนและใช้หลักการทั้ง 17 ประการในชีวิตประจำวันอยู่อย่างสม่ำเสมอ

(หลักการแห่งความสำเร็จทั้ง 17 ประการ สามารถศึกษาเพิ่มเติมได้ที่นี่ค่ะ)

หลักการทั้ง 17 ประการนี้ เราสามารถนำมาปรับใช้ในการโค้ชโดยใช้จิตวิทยาทางบวก ได้ดังนี้

ในการโค้ชแต่ละครั้ง เราจำเป็นต้องตั้งเป้าหมายที่แน่นอน เพราะเป้าหมายที่แน่นอนผสมผสานกับทัศนคติในทางสร้างสรรค์ คือ จุดเริ่มต้นของความสำเร็จอันทรงคุณค่าทุกอย่าง เมื่อเรากำหนดเป้าหมายในการโค้ชแต่ละครั้งเรียบร้อยแล้ว จะมีแนวโน้มตามธรรมชาติอยู่ 7 ประการ ซึ่งเป็น 7 ประการ ที่รวมอยู่ในหลักการแห่งความสำเร็จ 17 ประการดังกล่าว ซึ่งหลักดังกล่าวนี้ ถือเป็นแนวโน้มที่จะเกิดขึ้นเมื่อเราทำการตั้งเป้าหมายที่แน่วแน่ โดยแนวโน้มเหล่านี้ เป็นสิ่งที่จะช่วยการโค้ชโดยใช้จิตวิทยาทางบวก ให้เกิดพลังมากขึ้น หลักดังกล่าวประกอบด้วย

1. ความคิดริเริ่ม

2. ความมีระเบียบวินัยต่อตนเอง

3. ภาพฝันสร้างสรรค์

4. ความคิดที่เป็นระบบ

5. การควบคุมความสนใจ หรือการจดจ่อความพยายาม

6. การจัดทำงบประมาณเวลาและเงิน

7. ความกระตือรือร้น

ในการโค้ชแต่ละครั้ง นอกจากที่เราจะตั้งเป้าหมายของเราเองในฐานะผู้โค้ชแล้ว เราควรจะกระตุ้นให้บุคคลที่เราไปโค้ช ตั้งเป้าหมายที่แน่วแน่ ที่ต้องการไปถึง ที่ต้องการเปลี่ยนแปลง และลงมือทำให้บรรลุตามเป้าหมายโดยใช้หลักความโน้มเอียงตามธรรมชาติทั้ง 7 ประการนี้

ในครั้งหน้าจะนำเสนอ ตัวอย่าง Case ของโรเบิร์ต บ๊อบ คริสโตเฟอร์ ที่มีเป้าหมายที่แน่นอนที่จะ เดินทางรอบโลกใน 80 วัน ด้วยเงินในกระเป๋าเพียง 80 เหรียญ และเขาลงมือทำโดยใช้หลักความโน้มเอียงตามธรรมชาติทั้ง 7 ประการ ดังกล่าว

แล้วคุณล่ะคะมีความเห็นว่าอย่างไรบ้าง ?

ขอบคุณที่ร่วมติดตามค่ะ แนะนำให้ท่านลองนำหลักทั้ง 7 ประการนี้ไปใช้ แล้วมาแลกเปลี่ยนปราบการณ์ร่วมกันนะคะ สวัสดีค่ะ ^^

เขียนใน GotoKnow โดย vanillawara
ใน Positive Psychology Coaching : การโค้ชโดยใช้จิตวิทยาทางบวก

คำสำคัญ (Tags): #positive psychology coaching positive mental attitude

หมายเลขบันทึก: 401742เขียนเมื่อ 9 ตุลาคม 2010 16:57 น. ()แก้ไขเมื่อ 6 กันยายน 2013 23:35 น. ()สัญญาอนุญาต: ครีเอทีฟคอมมอนส์แบบ แสดงที่มา-ไม่ใช้เพื่อการค้า-อนุญาตแบบเดียวกันจำนวนที่อ่าน