เรื่องทานข้าวครึ่งจานนั้น มีข้อคิดเพิ่มเติมนิดหนึ่งว่า
หากต้องการทานหนึ่งจานเท่าเดิม ก็ได้ แต่ต้อง
....ขุดดินด้ายหญ้าฟันไม้อีกวันละ3 ชม.
หมอ (ปลอม) โสภณ เขาแจ้งมาครับ อิอิ
ยังไม่เคยลองเจ้าเครื่องมือวัดที่รวดเร็วชนิดนี้เลย
ขอบคุณที่บันทึกให้ได้รู้กันเพิ่มเติมค่ะ....
ใช่ครับ .... ทานอะไรเข้าไปแล้วใช้ไม่หมด เมื่อไรที่สะสมไว้ได้ 7,700 กิโลแคลอรี่ เห็นว่าน้ำหนักเพิ่ม 1 กิโลกรัมครับ ฉะนั้นต้องเชื่อหมอโสภณครับ กินเพิ่มได้แต่ต้องใช้ให้หมด