กิเลส ... Management (2)

กิเลส เป็นสิ่งที่จิตใจแต่งขึ้น ...เกิดจาก ความยาก ความต้องการ ความโลภ ความโกรธ ความหลง การจะกำจัดกิเลส ได้นั้นต้องมีการจัดการ (Mannagement) ที่ถูกต้อง เหมาะสม กับ บุคคล เวลา สถานที่ และจิตใจ มีความพร้อม ที่จะเปลี่ยนแปลง นะคะ

  พระพุทธเจ้า ท่านทรงตัดไว้ว่า "นัตถิ ตัณหา สมานที" ..... แปลว่า ... ไม่มีแม่น้ำใด จะยิ่งใหญ่ เสมอเท่า .... ความต้องการ ของมนุษย์ ....

 

   ในโลกนี้ วัดไม่ได้ อยู่ 2 สิ่งคือ

 

1. วัด "เส้นของขอบจักวาล" .....

2. วัด  "กิเลส...ตัณหา ของ "มนุษย์"

   

หมอเปิ้นขอยกตัวอย่าง ...เช่น การกินอาหาร ...เมื่อหิว ...... เป็นความต้องการของร่างกาย .... เรากิน....เมื่ออยาก..... แต่อยากอาหาร แพงๆๆ ... อยากกิน กุ้งมังกร ... ตัวโตๆๆๆ ตัวละ หลายๆๆ พันบาท .... เป็นความต้องการ ... "ของกิเลส"  .... ในตัวบุคคล

 

    การจัดการกับกิเลส (กิเลส...Mangement) ...เรา ต้อง...จัดการด้วบตัวเราเอง .... เราต้องเลือกเอง.... ว่าเราจะ.... กินเพื่อร่างกาย หรือ กินเพื่อ "กิเลส" ดังนั้น  "กิเลส" จัดการได้ ด้วย  "ตัวเรา" ... เท่านั้น

 

       เช่น   การกินข้าวกับ น้ำพริกกระปิ  ปลาทูทอด  ผักลวก  ผักสด ชะอมทอดไข่ ...ได้....อาหารที่เกิดประโยชน์ คือ

 

    1. ได้คุณค่า ทางโภชนาการ.... มากมาย ...

   2.  ได้ระบบขับถ่ายที่ดีมากๆๆค่ะ

   3. ได้วิตามินจาก ผักสด ได้ กากใยอาหาร

   4.  ได้แรธาตุ...ในไข่ แดง มีธาตุเหล็ก เพิ่มเลือด ฯลฯ ....

   5. เป็นอาหารเศรษฐกิจ "พอเพียง" เพราะ.... ผักชะอม ... ยอดตำลึง  ที่ขึ้นริมรั่ว .... ถ้าชื้อก็ ... ไม่แพง ไม่มียาฆ่าแมลง ... มี คุณค่ามากมาย นะคะ ....

 

 สรุปได้ว่า ... ... "กิเลส ..... Management" ..... ไดัจริงๆ นะคะ .... ไม่เชื่อ ทดลองทำดูนะคะ เริ่มจากสิ่งเล็กๆ ใกล้ตัวก่อนนะคะ 

 

   ขอบคุณมาก ที่อ่านบทความของหมอเปิ้น นะคะ

  ขอบคุณนะคะ ที่ให้เกียรติอ่านบทความ

[สันติสุข]

• เห็นด้วยอย่างยิ่งว่า กิเลสจัดการได้ด้วยใจตัวเอง
• ขอบคุณที่นำประเด็นนี้มาทำให้ผู้อ่านได้ใคร่ครวญ ชวนคิด

[Dr. Ple]

 

ขอบคุณ ท่าน สันติสุข สันติศาสนสุข

ขอบคุณบทกลอน อันไพเราะ ... ภาพถ่ายสวยงาม สะอาด  น่าดูนะคะ ... ไปอ่านงานของท่าน มา  เมื่อกี่นี้เอง นะคะ

ขอบคุณ ข้อ Comment ดีดีที่มีให้หมอเปิ้นนะคะ

[กิ่งไผ่]

สวัสดีค่ะ  พี่เปิ้ล

• กิเลส  เกิดขึ้นเพราะใจ
• กิเลส  จึงต้องจัดการด้วยใจ
• ใจไม่อยาก  กิเลสไม่เกิด...
• ขอบคุนะคะ..พี่เปิ้ล

[Dr. Ple]

 

ขอบคุณ กิ่งไผ่  มากนะคะ

ตอบคำตอบได้ ตรงเป้า เป๊ะเลยค่ะ

 

[Dr. Ple]

 

ขอบคุณ พี่ๆๆ  เพื่อนๆๆ  น้องๆๆ นะคะ

	ครูทิพย์
	กิ่งไผ่
	ณัฐพัชร์
	หนูรี
	สันติสุข สันติศาสนสุข

[Dr. Ple]

 

ขอบคุณ   ครูทิพย์  มากๆๆนะคะ

 

[Dr. Ple]

 

ขอบคุณ  ท่าน ณัฐพัชร์ มากๆๆ นะคะ

[Dr. Ple]

 

ขอบคุณ  คุณหนูรี มากๆๆ นะคะ

[ธรรมหรรษา]

Dr. Ple,

It is remarkable story!!! I really like it:-)

[tuknarak]

ได้ทั้งอาหารใจและอาหารตา 555

[Dr. Ple]

 

กราบขอบคุณ พระอาจารย์   มาก นะคะ

มีเมตตา ต่อดิฉัน นะคะ

[Dr. Ple]

 

ขอบคุณ   ท่านTuknarak มาก นะคะ

ขอบคุณข้อ Comment  ดีดีที่มีให้นะคะ

[พ.แจ่มจำรัส]

ขอบคุณบันทึกดีๆครับ พี่หมอเปิ้น

[...ปริม ทัดบุปผา...]

ไม่มีแม่น้ำใด จะยิ่งใหญ่ เสมอเท่า .... ความต้องการ ของมนุษย์ ....

Thank You ka... :)

[ลูกสายลม]

ผมใช้การออกกำลังกายเสริมกับการกินนะครับ

เช่นถ้าวันไหนรู้กินว่ากินมาก เวลาไปวิ่งจะรู้สึกได้นะครับว่าเหนื่อยขึ้น ผมก็จะวิ่งประมาณสัก ๔๐ นาที และก็พัก และวิ่งต่อ ๒๐ นาทีนะครับ แล้วค่อยออกกำลังกายท่าอื่น ๆ นะครับ

แต่ถ้ากินน้อยก็วิ่ง ๓๐ นาที แล้วก็พักออกกำลังท่าอื่นนะครับ

ผมให้รางวัลชีวิตด้วยการออกกำลังกายนะครับพี่ อย่างน้องวันละ 2 ชม. และมีความสุขมาก ถ้าวันไหนไม่ได้ออกจะรู้สึกยังไงไม่รู้นะครับ

กินอาหารดีและอย่าลืมออกกำลังกายด้วยนะครับ

[Dr. Ple]

 

ขอบคุณ นะคะ  น้อง ปริม .... คนที่ยิ้ม สวยๆๆ ของพี่เปิ้ล นะคะ

[Dr. Ple]

 

ขอบคุณมาก  คุณ ลูกสายลม มากๆๆนะคะ

ที่น้อง Comment   มาเข้าท่า...ทุกเรื่อง  นะคะ  เดี่ยวพี่เปิ้นทำก่อน .... แล้วจะรายงาน ว่าผลลัพธิ์ ... เป็นอย่างไร นะคะ