ความสุข-สมอง-ความคิด
.
ชมรายการพื้นที่ชีวิต ตอน "สมองแห่งพุทธะ" ชอบใจมากมาย จนอยากให้กัลยาณมิตรได้ชมด้วย
เป็นการอธิบายวิทยาศาสตร์การทำงานของสมอง ความคิด เปรียบเทียบกับพุทธศาสนา
คำสำคัญคือ "ความคิดเปลี่ยนแปลงสมอง"
ดังนั้นเราควรปลูกฝังความคิดดีๆ หมั่นสัมผัสเรื่องบวกๆ เพื่อให้สมองมีรูปแบบของความสุขอยู่เสมอ เขาเปรียบเทียบว่าจิตใจ/สมองก็คล้ายฟองน้ำ ที่ซึมซับน้ำและเรื่องราวความคิด ดังนั้นควรระวังและเลือก น้ำ/เรื่องราวความคิดดีๆ ให้จิตใจ/สมองของเรา
ตัวอย่างที่ผู้เขียนพบเองคือ ...
คนบางคนมีลักษณะเป็นคนที่สุขง่าย-ทุกข์ยาก ... แม้มีเรื่องทุกข์ ก็ทำใจยอมรับทุกข์ได้อย่างมีสติ
อยู่ใกล้....ได้ปัญญา
บางคนมีความสุขอยู่กับความทุกข์... มีแต่เรื่องไม่สบายใจ ทุกข์กับทุกเรื่องราว เป็นผู้ถูกกระทำตลอดกาล
อยู่ใกล้... จิตตก ทุกข์ไปด้วย
บางคนอยู่ใกล้มีแต่ความสบายใจ รื่นเริง อบอุ่น ... เพราะคิดพูดทำเรื่องบวก ๆ ไม่ชอบนำทุกข์ของตนไปให้ใคร
อยู่ใกล้... สุขกายสบายใจ
บางคนอยู่ใกล้แล้วร้อนตาร้อนหูร้อนใจ ... เพราะมอง ฟัง รับแต่เรื่องร้อนๆ
อยู่ใกล้... ร้อนรน ไม่สบายกายไม่สบายใจ
อยากเชียร์ในลองชมค่ะ
ขอให้กัลยาณมิตรได้ซึมซับสิ่งที่ดีๆ
ตอนนี้ผู้เขียนมีความสุขจากการชม ก็อยากให้คนอื่นมีความสุขจาการชมด้วย
เพราะความสุข สบายใจนี่ ติดต่อกันนะคะ...ส่งต่อกันได้ด้วย
มีความสุข ผ่อนคลาย เบิกบานในวันหยุดค่ะ
ชมได้จากที่นีนะคะ ไม่สามารถใส่เป็นวิดีโอ ได้ค่ะ
http://program.thaipbs.or.th/documentaryprogram/article3253.ece
ความเห็น (19)
เห็นด้วยค่ะ คลื่นพลังบวกส่งหากันได้....สุขใจ
สวัสดีค่ะคุณหมอ 
ขอบคุณที่มาร่วมแบ่งปัน ความสุข ค่ะ
:)
สวัสดีค่ะ
คุณหยั่งรากฝากใบ เป็นหนึ่งในกลุ่มคนที่รู้สึกว่าหากอยู่ใกล้คงเย็นกาย สบายใจ รื่นเริง อบอุ่น มีเรื่องราวให้อุ่นใจมาแบ่งปันค่ะ
ขอบคุณค่ะ
สวัสดีค่ะคุณ 
เช่นกันเลยค่ะ กำลังคิดถึงเพื่อนๆหลายคนใน GTK และคุณปริมก็เป็นหนึ่งในกลุ่มของคนที่อยู่ใกล้แล้วน่าจะมีความสุขสบายอบอุ่นใจ (คิดเหมือนกันเลย)
ส่วนตัวเป็นคนที่ซึมซับรับเรื่องราว ความรู้สึก ความคิดต่างๆ ได้ง่ายได้เร็ว จนบางทีก็เบื่อตัวเองค่ะ แต่ตั้งใจไว้อย่างหนึ่งก็คือ จะไม่นำ ความทุกข์ของตัวเอง ให้กับคนอื่น แม้จะทำไม่ได้ทั้งหมด แต่ก็พยายามๆ ค่ะ
ขอบคุณที่มาเยือนด้วยความสุขค่ะ
ปล. ช่วยบอกหน่อยได้ไหมคะว่า จะนำวิดีโอมาแปะให้เพื่อนๆ ชมสะดวกๆ ได้อย่างไร เพราะครั้งก่อน ๆ ก็ทำได้แล้ว แต่วันนี้ไม่ทราบเพราะอะไร มีการเปลี่ยนแปลงที่ระบบอีกหรือเปล่าคะนี่ :)
ไม่ต้องห่วงครับ เขาตามไปดูได้ที่ link ครับ
ตอนนี้ผมนั่งดูอยู่ พิธีกรนั่งอ้าปากค้างไป หลายนาทีแล้วยังไม่หุบเลย 5555 ไว้มาดูใหม่นะครับ
ดีใจๆ ที่ ท่าน 
มาชม
ว่าจะไปตามพอดีเลย
ขอบคุณค่ะ :)
- เห็นด้วยค่ะ สมอง/จิตใจเหมือนฟองน้ำ ซึบซับสิ่งดี/ไม่ดีที่ป้อนเข้าไป
- หากเคล้าเคลียสิ่งดี ๆ เป็นกุศล ก็จะผ่องแผ้วเบิกบาน
- จะแวะไปซึมซับสิ่งดี ๆ มาเก็บไว้เป็นเสบียงบุญค่ะ
ขอบคุณมากค่ะ
แฮะๆ ทำไม่สำเร็จ link ไม่ไปครับ ...........
ไปทำวัตรก่อนนะครับ.... แล้วจะมาทักทายใหม่
ขอบคุณค่ะ จอดำเลย...ฮาๆๆ
อนุโมทนาบุญค่ะ :)
สวัสดีค่ะคุณ 
ขอโทษด้วยที่ตอบข้ามไปนะคะ ไม่แน่ใจว่าเพราะอะไรเน็ตดูเพี้ยนๆ ค่ะ สงสัยต้องออกจากระบบแล้วค่ะ
ขอบคุณสำหรับข้อคิดดีๆ คุณศิลาเป็นอีกหนึ่งในกัลยาณมิตรที่ได้เสวนาด้วยแล้วอบอุ่นใจเสมอค่ะ
ยังดูไม่ได้ ค่อยลองใหม่ ของดีมักจะช้าหน่อย นะคะ
ความสุข สมอง ความคิด สร้างสรรค์ พอเพียง....
If you keep praticing, you'll be able to hear "the alarm bell" ringing.
Let be, let go, let in.
เป็นรายการที่ดีมากครับ ดูได้เพียง 34.36 นาที ไฟล์ติด.... ค่อยมาดูต่อนะครับ...
ชอบรายการนี้เหมือนกัน ได้ดูหลายครั้ง แต่ตอนนี้ คงไม่ได้ดู พยายามจะดูจาก link ปรากฎว่าเน็ตที่บ้านช้าไปหน่อย ไว้ค่อยดูอีกรอบ ขอบคุณค่ะ
พี่หมอ 
รายการพื้นที่ชีวิต เป็นรายการที่ดีมาก หาโอกาสชมให้ได้นะคะ :)
ขอบคุณท่านอ. 
ค่ะ
เห็นด้วยกับท่านค่ะ "ความสุข สมอง ความคิด สร้างสรรค์ พอเพียง...."
ที่สุดแล้ว ความสุึขก็คือพอเพียง พอใจในสิ่งที่มีที่เป็น :)
ยินดีค่ะคุณ 
เป็นตอนหนึ่งของรายการนี้ที่ดีมากๆ ค่ะ :)
-สวัสดีครับ..
-แวะมาเยี่ยมยามบ่าย ๆ
-มี"เฉาก๊วย" เย็น ๆมาฝากครับ..
สวัสดีค่ะคุณ 
ขอบคุณค่ะ น่าทาน เหมาะกับอากาศร้อนๆ นะคะ :)