ฝึกกินส้ม อยู่กับปัจจุบันขณะ

<p “=””>
</p> <p “=”“>วันนี้สอนนิสิตปีหนึ่ง เรื่อง อยู่กับปัจจุบันขณะ
</p> <p “=”“>ด้วยการพานั่งสมาธิ 5 นาที ระหว่างที่นั่งสมาธิอยู่นั้น ก็เปิดเสียงอ่านหนังสือ ปาฏิหาริย์แห่งการตื่นอยู่เสมอ
</p> <p “=”“>ตอนที่ 2 เรื่อง ล้างจานเพื่อที่จะล้างจานและความสงบจากชิ้นส้ม </p> <p “=”“>เป็นหนังสือที่เขียนโดยท่าน ติช นัท ฮันท์


</p> <p “=””>
</p> <p “=””>
</p> <p “=””>
</p> <p “=””>
</p> <p “=””>
</p> <p “=””>
</p> <p “=””>
</p> <p “=””>
</p>