ถอดบทเรียน Retreat ๖๖ ตอนที่ ๑

วันที่ 18-25 เมษายน 2566 ที่ผ่านมา

มีบุญวาสนาได้เข้ารับการอบรมพัฒนาจิตหลักสูตรระยะยาว (Retreat Program)

เป็นโครงการต่อยอดจากโครงการสร้างสุขด้วยสติในองค์กร MIO (Mifulness in organization)

 

 

 

เทศกาลสงกรานต์ปีนี้ ผมมีความสุขมาก 

ทั้งนี้เพราะว่า ได้นั่งหลังรถกระบะเล่นน้ำสงกรานต์ครับ 555

 

เหตุผลหลักที่ผมซื้อรถกระบะถึง 3 คัน ก็เพื่อจะได้เล่นน้ำวันสงกรานต์นี่เอง

แต่เอาเข้าจริงทำหน้าที่เป็นพลขับอย่างเดียว ไม่มีโอกาสได้นั่งหลังกระบะเล่นน้ำสงกรานต์

เพราะว่า เป็นรถเกียร์ไม่ออโต้ ในบ้านไม่มีใครขับได้นอกจากผม 555

 

 

 

 

 

แต่ปีนี้ไปเยี่ยมลุงบุ้ง แกเห็นว่า ลูกหลายเยอะมากกว่าทุกปี 

จึงชวนทุกคนไปเล่นสงกรานต์ถนนเข้าเหนียว จ.ขอนแก่น 

ผมจึงมีโอกาสได้นั่งกระบะเล่นน้ำสมใจอยากสักที 555

 

 

 

ตอนสายของวันที่ 18 เมษายน 

ดร.เชน มารับแต่เช้า และก็แวะไปตรวจเช็คระบบรถให้มั่นใจก่อนออกเดินทาง

แวะทานข้าวเที่ยงที่เมืองพล แวะทานข้าวเย็นสระบุรี 

และก็ถึงเดินทางถึงจุดหมายที่ประชุมตอนประมาณ 4 ทุ่ม

 

 

เช้าวันที่ 19 เมษายน 2566 ซึ่งเป็นวันแรกของการฝึกอบรม

การตื่นไม่มีปัญหาเพราะมีมือถือตั้งเวลาปลุกเอาไว้ ออกไปทานข้าวตอนประมาณ 7 โมงเช้า

และก็เข้าร่วมงานตอน 8 โมงกว่า ๆ ตามกำหนดการ 

ตอนลงลงทะเบียน ผู้เข้าอบรมต้องมอบมือถือให้กับเจ้าหน้าที่เก็บไว้ 

และจะได้รับกลับคืนในเช้าวันที่ 5 ของการฝึกอบรม 

 

 

ปฐมนิเทศเสร็จ ก็เข้าสู่การปฏิบัตินั่งสมาธิทันที ส่วนตัวผมเองไม่กังวลนัก

เพราะนั่งสมาธิอย่างจริงจังมากว่าสิบปีแล้ว