ดึงสติ ดึงใจ

ให้สมาชิกนับเลข เป้าหมายนับสามสิบ

กติกา นับเลข..ให้ปรบมือ

          มีสองจำนวน ที่จะไม่ต้องนับเลข  คือ  เลข 3 ให้พูด คำว่า..ใจ  โดยไม่ต้องปรบมือ
                             ที่จะไม่ต้องนับเลข  คือ  เลข 5 ให้พูด คำว่า.. ฟัง  โดยไม่ต้องปรบมือ

 สมาชิกที่เข้าร่วมกิจกรรม 30 ท่าน  

ต้องใช้เวลาหลายรอบกว่าจะนับครบ 30 มันไม่ได้ง่ายอย่างที่คิด 
เหมือนที่เวลาเราทำงาน มีความผิดพลาดบ้างต้องให้อภัยและให้โอกาส

ตอนนับเลข คนที่เริ่มใหม่ จะลุ้นใหม่มากกว่าปกติ

ตอนที่เพื่อนปรบมือ ต้องมีสติ

ต้องทำหน้าที่ของตนเอง ไม่อยากพลาด

พอเพื่อนคาดหวัง จะกดดันมากขึ้น

เวลาเครียดจะใช้ความสามารถไม่เต็มที่

เวลาที่แก้ปัญหาจะต้องสติ