JJ2023V10_1 ชีวิตยามว่าง 1
อายุ 72 ทำอะไรดี
ยามว่าง ตื่นแต่ตี 5 ฟังรายการอาจารย์ ดร.สมเกียรติ อ่อนวิมล พร้อมกับปฎิบัติภาระกิจส่วนตัว ก่อนจะออกไปนั่งดูทีวี( ข่าวไร้สาระ) ส่ง LINE ให้สหายทั้งเดี่ยวและกลุ่ม จากนั้น เริ่มเดินสายพาน ราว 20 นาที บางครั้งก็ 25 นาที บางครั้ง ก็ 30 นาที แล้วแบ่งเวลาไปยก น้ำหนัก พัฒนากำลังแขน
จบสิ้นกระบวนการ แดดเริ่มออกรำไร ถึงเวลา รดน้ำต้นไม้ ที่ส่วนใหญ่ ขอเพื่อน และ เพื่อนให้มา
ชุดนี้ อยู่ที่ระเบียงบ้าน มีบางต้น เห็นช่วงไปเดินที่ กทม หอบหิ้ว ขึ้นเครื่องมา
ชุดนี้อยู่รายรอบบ้าน เดินดู 360 องศา เลยวันละ 2 รอบ เป็นอย่างน้อย
ง่วงละครับ พรุ่งนี้จะต้องขับรถ ขึ้นไปเยี่ยมบ้านเพื่อน ประมาณ 120 กิโลเมตร
แถวไหน ตามอ่านต่อครับ
JJ2494
หมายเลขบันทึก: 714933เขียนเมื่อ 12 ตุลาคม 2023 22:54 น. ()แก้ไขเมื่อ 12 ตุลาคม 2023 22:54 น. () สัญญาอนุญาต: สงวนสิทธิ์ทุกประการจำนวนที่อ่านจำนวนที่อ่าน:
ความเห็น (2)
เป็นกิจกรรมที่ดีค่ะ ขอให้อาจารย์สุขภาพแข็งแรงตลอดไปนะคะ
อนุญาตให้แสดงความเห็นได้เฉพาะสมาชิก