วันนี้วิ่งเรื่อยๆ เพื่อสร้าง base วิ่งแบบทำให้รู้สึกว่าวิ่งได้เรื่อยๆ จะทำให้วิ่งได้เร็วขึ้นโดยไม่รู้ตัว
ไม่มีความเห็น