ขอบคุณค่ะ คุณหมอเจ๊

ได้เคล็ดลับดีๆ แล้วค่ะ จะนำไปใช้ดูค่ะ

• จ้า น้องก็ปอก อย่างพี่หมอเจ้ แนะนำคะ
• แต่ใช้เล็บแม่โป้ แกะ เล็บดำติดแน่นเชียว
• ถ้าใช้มีด ตอนลูกสาวน้องยังเล็กๆคงปอกให้ ลูกๆ ทานไม่ทันแน่แท้อิอิ
• ที่บ้าน คุณยาย คุณแม่ คุณพ่อ คุณลูก ชอบทานลองกอง ทุกคนเชียวคะ  นี่คนเล็กบอกจะทานอีกแล้ว พรุ่งนี้เช้า คงต้องออกไปตลาด จ้า

• พี่นิด เจ้าขา
• ที่เล็บดำนั่นนะ เพราะไม่ได้ล้างเปลือกเอาเชื้อราที่เปลือกออกก่อนนะซิค่ะ ล้างเปลือกก่อนจะดีค่ะ เล็บไม่ดำแน่ค่ะ
• ถ้าใช้มีด ก็ใช้ง่ายค่ะ แค่ใช้ปลายแหลมสะกิดเปลือกให้แตกเป็นแฉก เหมือนจิกปลายเล็บค่ะ  แตกแล้วลูกปอกเองต่อได้ง่ายๆเหมือนกัน ความเร็วทันกันน่า
  

สวัสดีค่ะ

ชอบกันทั้งบ้านค่ะ ลองกองนี่ ขอบคุณวิธีปอกมากๆค่ะ จะได้จำไปสอนเด็กๆค่ะ

• น้อง Independent Woman ค่ะ
• อย่าลืมเรื่องล้างมือนะค่ะ เพื่อสุขภาพเจ้าข้า
• .....
• สาวคนข้างล่างที่ตามมา ก็อย่าลืมล้างมือตัวเอง แล้วชวนลูกๆล้างมือด้วยนะค่ะ

• พี่ Sasinanda ค่ะ
• ลองกองนี่อ่ะ ถ้าโดนน้ำมันจะเน่าเร็ว ถ้าจะล้างเปลือก ให้เลือกล้างจำนวนพอประมาณว่า หลังเอาไปล้างเปลือกแล้ว จะแกะกินได้หมดค่ะ 
• วิธีแกะเปลือกนี้ ใช้กับลางสาดก็ได้ แต่ลางสาดปอกยากกว่า  เวลาปอกลางสาดส่วนใหญ่จึงปอกทางขั้วกันค่ะ
  

สวัสดีค่ะคุณพี่หมอเจ๊

• ไม่เคยปอกลองกองแบบนี้มาก่อนเลยค่ะ
• ดีจัง พรุ่งนี้จะแวะซื้อลองกองมากิน แล้วจะปอกวิธีนี้ค่ะ
• แถมได้ความรู้เรื่องการล้างมืออีก
• สมัยเรียนหนังสือ อาจารย์เคยถามพวกนิสิตว่า เวลาคุณล้างมือ คุณล้างอย่างไร ส่วนใหญ่บอกว่าล้างๆๆๆ (ลวกๆๆ นะค่ะ) อาจารย์ก็บอกว่านั่นไม่เรียกล้างมือแล้ว แล้วก็สอนวิธีการล้างมือที่ควรเป็น (แบบละเมียดละไมค่ะ แบบว่าอาจารย์เป็นอาร์ตติสน่ะค่ะ)

•  
  • น้อง ดาวลูกไก่ ชื่นชมยินดี ขา
  • ปอกง่ายแล้วอย่าปอกกินจนเพลินไปนะค่ะ
  • เดี๋ยวน้ำหนักขึ้นค่ะ
  • .........
  • มีวิธีล้างง่ามมือ ที่ทำง่ายๆค่ะ
  • เอานิ้วมือสอดประสานกันทางด้านฝ่ามือ แล้วถูขึ้นถูลง
  • เอาฝ่ามือ ทับหลังมือ สอดนิ้วประสานกัน สลับมือถูขึ้นถูลง แค่นี้ก็สะอาดเรียบร้อยค่ะ
    

ขอบคุณสำหรับ tips ค่ะ ^ ^ เพราะกินลองกองทีไรเล็บดำทุกที อิอิ

• อ. กมลวัลย์ ค่ะ
• กินลองกองได้แต่อย่าเพลินกินไปมากเป็นกิโลนะค่ะ ไม่ยังงั้นจะหย่าขาด เรื่องที่ควรหย่าข้อสุดท้าย ที่บันทึกไว้ข้างล่างนี้ ไม่ได้ค่ะ
• http://gotoknow.org/blog/krabihosp/192948
• มื้อหนึ่งๆที่ควรกินไม่ให้กลายเป็นเกินการใช้งาน จะอยู่ที่ราว ไม่เกิน 5 ผลต่อวันค่ะ นี่เป็นการกินกรณีที่กินข้าวครบ 3 มื้อ เต็มๆค่ะ และไม่มีเครื่องดื่มที่ผสมใส่นมหรือน้ำตาลนะค่ะ 
• ถ้าอยากกินมากผลกว่านี้ ก็ต้องลดอาหารที่ให้สารอาหารจำพวกแป้งและน้ำตาลลงอีกค่ะ

หมอครับ ผมปอกลองกองตรงจุกครับ ไม่รู้ว่าปอกตรงก้นได้ด้วย .....พรุ่งนี้ผมว่าจะซื้อมาลองปอกทานดูครับ

      ......เห็นโรคภัยที่มากับมือสัมผัส น่ากลัวครับ เดี๋ยวปิดคอมแล้วก็จะไปล้างมือด้วยเสียเลยครับ

ขอบคุณเคล็ดลับปอกลองกองคุณหมอครับ..

•  
  • ครู ARAM ค่ะ
  • ดีจังค่ะ ที่กระตุกให้หมอเจ๊นึกขึ้นได้
  • แหล่งเชื้อโรคที่ติดมือมาโดยไม่รู้ตัวของชาวเรา G2K ที่ใช้คอมฯจนเป็นนิสัย คือ แป้นพิมพ์คอมพิวเตอร์นี่แหละค่ะ ที่เป็นผู้ร้ายในคราบผู้ดีที่แอบฝากเชื้อโรคใส่มือเรา
  • ยิ่งใช้กันหลายมือ ยิ่งเพิ่มความเป็นวายร้ายให้มันค่ะ
  • หมอเจ๊ขอหนุนเลยค่ะ
  • ดีค่ะดี ล้างมือทุกครั้งก่อนและหลังใช้คอมพิวเตอร์ซะด้วยนะค่ะ โดยเฉพาะถ้าไปขอใช้อินเตอร์เน็ตคาเฟ่มาค่ะ
  • อีกตำแหน่งที่เป็นวายร้ายค่ะ  ลูกบิดกดน้ำชองโถส้วม ลูกบิดประตูห้องน้ำ ห้องครัวค่ะ และตัวกดฉีดน้ำล้างก้น แอบฝากเชื้อโรคมาให้เราโดยเราก็ไม่ได้คาดคิดด้วยนะค่ะ

ดีจังเลยค่ะ

ขอไปฝากเด็กน้อยนะคะ

ตำแหน่งที่ควรล้างให้สะอาดทั่วทั้ง 2 มือ มีดังนี้

- ง่ามนิ้วทุกง่าม เวลาล้างควรถูง่ามทั้งด้านฝ่ามือและหลังมือ

ล้างให้ตลอดแนวนิ้วมือเลยนะค่ะ

- ฝ่ามือและหลังมือ เวลาล้าง ล้างแบบถูไปมาธรรมดาๆนะค่ะ

- หัวแม่มือ ซึ่งเวลาล้างให้ล้างแบบหมุนรอบนิ้วนะค่ะ

- ปลายเล็บ ซึ่งเวลาล้างให้ใช้ปลายเล็บถูบนฝ่ามือนะค่ะ

- ข้อมือ เวลาล้างให้ล้างแบบหมุนรอบข้อมือนะค่ะ

 ครูต้อยเองใช้แอลกอฮอล์เช้ดมือ บ่อยมากๆค่ะ

จนมันแห้ง แต่ก็แก้ด้วยการขยำมือและให้มือมันนวดตัวมันเอง

ขอบคุณค่ะ

• พี่ krutoiค่ะ
• ช่วงนี้ลองกองออกลูกดก
• แถมราคาถูก
• .........
• กินมากจะทำให้
• หวานทั้งตัวได้นะค่ะ
• ..........
• คนเบาหวานพึงระวังค่ะ