เราเลือกได้ เราเลือกที่จะใช้ชีวิตได้


จากการปั่นเกลียวความรู้กับหมอดาวในบันทึก ที่ ๆ มีเราอยู่เขามีความสุข หรือหนักใจ?

 หนูหันกลับมามองตนเอง แล้วนึกถึงคำพูดครูที่บอกว่า

"เราเลือกได้ เลือกที่จะใช้ชีวิตได้ เลือกที่จะให้ สิ่งแวดล้อมมามีผลกระทบกับเราหรือไม่ สติเป็นตัวกำกับ"

 

สิ่งนี้เป็นสิ่งที่ครูพร่ำสอนมาตลอดค่ะ แล้วเมื่อวานมาได้ยินอีกรอบจากในหลักสูตร หนูยิ่งโอ้ อะไรกันเนียะ คนไทยให้ฝรั่งมาสอนเรื่องมีสติ ในการใช้ชีวิต มีสติในการพัฒนาตนเอง สอนว่าเรามีอิสระที่จะเลือกได้ว่าจะโกรธหรือไม่โกรธ

 

หนูระลึกถึงครู ท่านสอนให้อยู่เหนืออารมณ์ เมื่อไหร่ก็ตามที่หนูรู้สึกหงุดหงิด ท่านก็จะบอกว่า

 

"เราเลือกที่จะให้สิ่งเหล่านั้นเข้ามาครอบงำอารมณ์หรือไม่

 จริง ๆ แล้วเราเลือกได้ เลือกที่จะยืนดู หรือ เลือกที่จะเป็น ถ้าเรามีสติ

แต่ถ้าเราไม่มีสติเราก็จะโดนอารมณ์ครอบงำ"

 

ตอนนี้ใจหนูรู้สึกน้อยใจตนเอง ว่าครูท่านเมตตาสอนมานาน แต่ก็ทำไม่ถึงพร้อมสักที สิ่งที่ครูหยิบยื่นให้ คือ แนวทางในการพัฒนาที่ล้ำเลิศ ที่มีผู้คนเดินตามร่องรอยจำนวนไม่น้อย แต่จิตหนูมันดื้อด้าน ไม่ยอมรับธรรมะเข้าสู่ใจเสียที

ได้แต่อดทนในความโง่เขลา เหมือนหมาปวดฟันยืนดูกระดูกชิ้นโต แต่กินไม่เป็น ได้แต่ร้อง เหง๋ง ๆ ๆ หิวโหย ไม่ว่าจะเป็นอย่างไรหนูก็จะอดทนสู้ต่อไป ทำต่อไปค่ะก็ให้มันรู้กันไป หายใจสบาย

กราบขอบพระคุณครูค่ะ

หมายเลขบันทึก: 327802เขียนเมื่อ 14 มกราคม 2010 06:46 น. ()แก้ไขเมื่อ 15 เมษายน 2012 02:51 น. ()สัญญาอนุญาต: ไม่สงวนสิทธิ์ใดๆจำนวนที่อ่านจำนวนที่อ่าน:


ความเห็น (4)

เป็นเรื่องธรรมดาที่เราอยู่อย่างเคยชินกับสิ่งดี ๆ รอบตัวเราแต่เอามาใช้ไม่เป็น

แต่พอฝรั่งจับมาพูดเป็นประเด็น ก็เลยเห็นความสำคัญกันใหญ่

เป็นกำลังใจในการเลือกใช้ชีวิตอย่างมีสตินะคะ

ขอบคุณค่ะ..ที่เปิดประเด็นให้คิดเรื่องอารมณ์กับสติ ..อิ อิ

ชีวิต สังขาร ไม่เที่ยงหนอ...

อ่านบันทึกจบแล้วยกมือเห็นด้วยทุกประการค่ะ

บางอย่างรู้ แต่ว่าในการปฎิบัติจริงยังต้องอาศัยการฝึกฝน...

ตอนนี้ดาวชักเริ่มสนุกกับการตามจับความรู้สึกตัวเองค่ะ ^^

ขอบพระคุณค่ะ สีตะวัน 

อิสระภาพอยู่ที่ใจจริง ๆค่ะ

(^_^)

อ่านบันทึกจบแล้วยกมือเห็นด้วยทุกประการค่ะ

บางอย่างรู้ แต่ว่าในการปฎิบัติจริงยังต้องอาศัยการฝึกฝน...

ตอนนี้ดาวชักเริ่มสนุกกับการตามจับความรู้สึกตัวเองค่ะ ^^

 

อืม...เป็นกำลังใจให้ค่ะ (^_^) สู้ ๆ

 

พบปัญหาการใช้งานกรุณาแจ้ง LINE ID @gotoknow
ClassStart
ระบบจัดการการเรียนการสอนผ่านอินเทอร์เน็ต
ทั้งเว็บทั้งแอปใช้งานฟรี
ClassStart Books
โครงการหนังสือจากคลาสสตาร์ท