คนบนโลกเราส่วนใหญ่มีแนวโน้มจะเอียงไปข้างการหลงตัวเอง หรือเข้าข้างตัวเอง เช่น คิดว่า เราเก่ง เราหล่อ(หรือสวย) เราเท่ ฯลฯ อย่างน้อยก็ตอนฝันกลางวัน
ทว่า... มีคนกลุ่มน้อยในโลกที่เป็นโรค "ชอบดูถูก(รูปกาย)ตัวเอง" วันนี้มีผลการศึกษาพบว่า ปัญหาอาจมาจากการทำงานของสมองซีกซ้ายมากเกินไปครับ
...
ศาสตราจารย์ดอกเตอร์จาร์มี เฟาส์เนอร์ แพทย์ผู้เชี่ยวชาญจิตเวช และคณะ แห่งมหาวิทยาลัยแคลิฟอร์เนีย ลอส แอนเจลิส สหรัฐฯ ทำการศึกษาคนไข้ BDD 12 ราย โดยให้มองดูภาพคนแบบชัดๆ ภาพเบลอๆ และภาพลายเส้น
ผลการตรวจด้วยเครื่องตรวจสนามแม่เหล็ก-วิทยุแบบพิเศษ (functional MRI) พบว่า สมองของคนที่เป็นโรค BDD ใช้สมองซีกซ้ายมากกว่าคนทั่วไป
...
โรค "ชอบดูถูกตัวเอง" หรือ "โรคมองตัวเองในแง่ร้าย (body dysmorphic disorder (BDD)" มีลักษณะสำคัญได้แก่ การมองภาพตัวเองผิดไปในแง่ร้าย และย้ำคิด(คิดซ้ำๆ ซากๆ แบบพายเรือในอ่าง)เกี่ยวกับความบกพร่องของตัวเอง
เจ้าโรค BDD นี่พบประมาณ 1-2% ของประชากรทั่วไป คนที่เป็นโรคนี้ 1 ใน 4 พยายามฆ่าตัวตายอย่างน้อย 1 ครั้ง โรคนี้มักจะพบประวัติคนอื่นในครอบครัวเป็นแบบคล้ายๆ กัน และพบเพิ่มขึ้นในคนไข้ "ย้ำคิด-ย้ำทำ (obsessive-compulsive disorder)"
...
อาการที่พบได้บ่อยได้แก่ ส่องกระจกซ้ำซากวันละนานๆ หรือบ่อยครั้ง ใช้เครื่องสำอางพอกกลบส่วนต่างๆ มากหรือบ่อยครั้ง
คนไข้บางคนก็ไปทำศัลยกรรมหลายครั้ง เช่น คนไข้คนหนึ่งไปผ่าตัดจมูกมา 5 ครั้ง อีกคนหนึ่งเสริมเต้านมด้วย เสริมแก้มด้วย ฯลฯ อาจารย์ที่ทำวิจัยกล่าวว่า บางคนผ่าตัดเสียจนดูไม่เหมือนคนเลยก็มี
...
สมองคนเรามีการทำงานในรูปแบบสมองซีกซ้าย และสมองซีกขวา... สมองซีกซ้ายใช้เหตุผล ระบบตรรกะ คิดคำนวณ วิเคราะห์อะไรออกเป็นส่วนๆ คนที่สมองซีกซ้ายเด่นหน่อยคือ กลุ่มคนที่ทำงานสายวิทยาศาสตร์ คำนวณ บัญชี
สมองซีกขวาใช้อารมณ์ ชอบสังเคราะห์หรือสร้างสรรค์อะไรใหม่ๆ ทำงานศิลปะ คนที่สมองซีกขวาเด่นหน่อยคือ กลุ่มคนที่ทำงานสายศิลป์ ศิลปิน นักกีฬา นักดนตรี
...
กล่าวกันว่า คนที่เก่งจริงควรจะเก่งสมองทั้งสองซีก ทว่า... ต้องมันเก่งจริงอย่างน้อยสักซีก หรือสักครึ่งหัว
คนเหล่านี้ส่วนใหญ่มักจะเป็นคนที่ได้อยู่กับธรรมชาติ หรือมีโอกาสเรียนรู้อะไรหลายๆ อย่างในวัยเด็ก ทำให้เข้าใจมิติต่างๆ ของชีวิตได้ดี มีความสัมพันธ์กับคนอื่นดี และมีใจกว้าง ยอมรับความคิดเห็นที่ต่างจากของตัวเองได้
...
คนที่สมองซีกซ้ายทำงานเด่นมากเกินเสี่ยงที่จะเป็นคนจริงจัง เครียดง่าย เถนตรง ขาดความยืดหยุ่น เปรียบได้กับ "ไม้บรรทัดน้ำแข็ง" ซึ่งตรงและแข็ง ทว่า... เปราะ หักง่าย คล้ายสำนวนที่ว่า "ยอมหักไม่ยอมงอ"
ตรงกันข้ามคนที่สมองซีกขวาทำงานเดินมากเกินเสี่ยงที่จะเป็นคนช่างฝัน เรื่อยๆ เปื่อยๆ ทำอะไรไม่ค่อยสำเร็จ หนักไปทางเพ้อ อยู่ในโลกของความฝันมากกว่าโลกของความจริง คล้ายสำนวนที่ว่า "ไม้หลักปักขี้เลน"
...
วิธีที่จะช่วยให้คนเราเก่งการใช้สมองทั้ง 2 ซีกได้แก่
ถึงตรงนี้... ขอให้พวกเรามีสุขภาพดีไปนานๆ ครับ
ที่มา
ข่าวประกาศ
อ่านดูแล้ว ท่าทางสมองซีกซ้ายของต้อมจะทำงานน้อยกว่าซีกขวาเสียแล้ว สิคะ
ดีนะเนี่ยที่มีวิธีที่ช่วยให้เราได้บริหารสมองทั้งสองซีก
ขอบพระคุณคุณหมอค่ะ
ขอขอบคุณ... คุณเนปาลี
ขอขอบคุณ salah toon...
วิธีอีกวิธีหนึ่งที่น่าสนใจมากๆ คือ
อีกวิธีหนึ่งที่ช่วยฝึกการประสานสมองสองซีกได้ดีมากๆ คือ
ถ้าทำได้บ่อยๆ... จะทำให้โลกเราน่าอยู่ขึ้นแยะทีเดียว
สวัสดีค่ะคุณหมอ
อยากจะให้รายละเอียดเพิ่มเติมค่ก คุณหมอ ถ้าเปรียบได้ สมองซีกซ้ายของคนเรา จะเป็นการใช้ทางด้านทักษะ เทคนิคต่างๆ ไม่มีอารมณ์ความรู้สึก ใช้มากๆ จะเหมือนกับหุ่นยนต์ แข็งทื่อ
ส่วนสองซีกขวา จะเป็นเรื่อง ของทัศนคติ เป็นเรื่อง ของอารมณ์ ความรู้สึก ใช้มาก จะอ่อนไหว ไม่เป็นตัวของตัวเอง ใช้ความรู้สึกวัดมากกว่า
...
ขอขอบพระคุณอาจารย์อนงค์ MSU-KM
ขอขอบคุณ.. คุณหทัยรัตน์ / Stardust
คนประเภทหัวศิลป์ หรือศิลปินที่ใช้สมองซีกซ้ายมีแนวโน้มจะเป็นคนเจ้าอารมณ์มากกว่าคนที่ใช้สมองซีกขวา
ผมเขียนเรื่องสังเวชนียสถานอินเดีย-เนปาล 2 รอบแล้ว ไม่จบสักรอบ
ขอแนะนำ...
สวัสดีครับคุณหมอ
จริงอย่างที่คุณหมอบอกทุกประการเลยครับ จึงพยายามฝึกสมองทั้งสองซีกครับผม
ขอบคุณคุณหมอมากๆที่แนะนำในสิ่งที่กำลังบกพร่องอยู่ (สมองข้างขวาพัฒนาการมากกว่าซ้ายมากๆๆ จนถึงได้เข้าไปโรงบาลจิตเวช)ครับ
8/3/56
สวัสดีครับ ผมมีปัญหาคล้ายๆอย่างที่กล่าวไว้เลยครับ คือว่า ตอนนี้ผมอายุ 16 ปี ผมชอบมองตัวเองในแง่ลบ
บางครั้งเวลามีคนชม ผมกลับโมโหเขาด้วยซ้ำแทนที่จะดีใจ เพราะคิดว่าเขาต้องโกหกและแกล้งชมเป็นแน่ บางครั้งเวลาผมทำอะไรพลาดนิดหน่อยก็ชอบด่าตัวเองว่า"ทำไมกูถึงโง่อย่างนี้ ทำไมถึงไม่ฉลาดเอาเสียเลย เรื่องง่ายๆทำไมถึงพลาดได้" อย่างขาดสติ และมานึกได้ก็ทีหลังว่าด่าตัวเองทำไม ผมเคยคิดที่จะทำอะไรแปลกๆอย่างที่ว่า แต่ก็ไม่กล้าและตอนนี้ก็คิดได้แล้วว่ามันเป็นเรื่องที่โง่มาก เลยลองมาหาข้อมูลทางเว็บต่างๆดู
กิจกรรมที่ผมทำบ่อย -ผมชอบคิดเลข ชอบอ่านหนังสือ ชอบเล่นกีฬา ทั้งหมดเป็นเรื่องที่ดีใช่มั้ยครับ แต่ทำไมผมถึงชอบคิดกับตัวเองในแง่ลบอย่างนี้ละครับ
ผมควรจะหากิจกรรมอะไรทำเพิ่มดีครับ และผมควรจะไปพบแพทย์หรือไม่
ขอบคุณครับ
ผมชอบจินตนาการ แต่ใช้สมองซีกซ้ายมากกว่า แล้วที่ว่าคิดจะฆ่าตัวตายอย่างน้อย 1 ครั้ง ก็เคยนะ 55555