ความสุข ความทุกข์ ที่เกิดจากการทำงาน
ไม่หรอกค่ะ ดิฉันไม่ถนัด หรือมีความรู้ในการเขียนปรัชญา เพียงมานั่งดูตารางการทำงานของตนเองในช่วงที่ผ่านมา 1 เดือน ว่ามีทั้งความทุกข์ และความสุขที่เกิดขึ้นจากการทำงาน
ความทุกข์ที่เกิด เกิดจากความเป็นกังวล และเครียด ว่าจะไม่สามารถทำงานได้ดังที่คาดหวังไว้ กังวลว่างานจะไม่ดีพอ
ความสุขที่เกิด เกิดจากงานที่สำเร็จไปตามความคาดหวัง หรือแม้จะไม่ได้ดังหวัง แต่ก็ลุล่วงไปได้ด้วยดี
ความสุขที่เกิดจากการได้ทำงาน ได้เรียนรู้ ได้บทเรียน และประสบการณ์ที่เพิ่มขึ้นอีกอย่างน้อยหนึ่งหน้าของสมุดบันทึกของชีวิต หรืออีกหนึ่งบันทึกในบล็อก...อิอิ
"เข้าร่วมสัมมนาเตรียมงานแนะแนวสัญจร 28-29 กรกฎาคม 2551"
เคยสังเกตุมั้ยค่ะว่า งานใดที่เราเป็นเพียงผู้ไปร่วมงาน เราไม่ค่อยรู้หรอกว่า กว่าจะมาเป็นงานได้นั้น ผู้จัดเขาเตรียม หรือทำอะไรมามากมายบ้าง? ...
แต่หากงานใดที่เราเป็นผู้จัด เราจึงจะเข้าใจว่า กว่าจะเกิดเป็นงานนั้นๆ ขึ้นมา เราต้องทำต้องเตรียมการอะไรมาบ้าง (ในบางงานที่รับทำ เคยทำจนสว่าง แล้ววันรุ่งขึ้นก็เดินทางไปต่ออีกงาน...) ที่แม้จะเหนื่อย กังวล เครียด แต่ทุกครั้งเมื่อทุกอย่างผ่านไป และสำเร็จเรียบร้อยด้วยดี...เห็นผลของงาน...ความสุขก็จะเกิดขึ้น
"จัดประชุมวิชาการศูนย์วิจัยและพัฒนาทรัพยากรอาหารสัตว์เขตร้อน และงานเลี้ยงมุทิตาจิต ศ.เกียรติคุณ ดร.จรัญ จันทลักขณา (72 ปี) 5 กรกฎาคม 2551"
ท่านละค่ะ ความสุข ความทุกข์ที่เกิดจากการทำงานมีอะไรบ้างค่ะ?
ความเห็น (19)
อ.แป๋วคะ
- บันทึกนี้ตรงใจจังค่ะ
- ความทุกข์ตอนนี้คือ ทำยังไงให้เดินไปนั่งทำงานในวันหยุด
- จะได้พบความสุขจากการทำงานเสร็จเสียที
- ชอบเกเร ไม่ยอมทำงาน โดยเฉพาะวันที่น่าเดินออกไปอยู่กับสายลม แสงแดด อิ..อิ..
- "ความสุขจากการได้รู้ จากการได้ทำงานสำเร็จ" เป็นโจทย์ที่กำลังพยายามให้เกิดกับเด็กๆ อยู่ทุกวันนี้แหละค่ะ
- ชอบรูปดอกไม้สีขาวรูปนี้ น่ารักจริงๆ
- ขอบคุณที่แบ่งปันนะคะ
สวัสดีครับ
- มีเรื่องความสุขมาฝาก เพิ่มเติมครับ
- http://gotoknow.org/blog/beyondkm/11656
- http://gotoknow.org/blog/handyman/20791
- ขอให้พักผ่อนไปกับการทำงานอย่างมีความสุขนะครับ
- ความวิตกกังวล ไม่ได้ช่วยอะไร .. ทำใจให้ผ่อนคลายไว้ดีกว่าครับ แต่ก็ต้องทำทุกอย่างด้วยความไม่ประมาท ซึ่ง อ.แป๋ว ก็เป็นอยูแล้วโดยธรรมชาตินี่นา
ถ้าเขียนได้แบบนี้แสดงว่าไม่มีความทุกข์ครับ
เรียนท่านรองแป๋ว "ทุกข์จากการทำงาน คือ ทำงาน บ่ ทัน นิ"
คำถามที่ต้องคิด ความสุข ความทุกข์ที่เกิดจากการทำงานมีอะไรบ้างค่ะ?
ความสุขจากการทำงาน ย่อมเกิดจากงานที่เสร็จ
แต่จะสุขยิ่งขึ้น เมื่องานสำเร็จด้วยดี มีประโยชน์
อ่านจากในหนังสือ แผนที่ความสุข ที่คุณวัฒนีพร ขจรประศาสน์กล่าวไว้ว่า
ความสุขรูปแบบหนึ่งของคนเราคือสุขแบบมีเงื่อนไขค่ะ หรือความสุขที่มีคำว่า ถ้า
สุขแบบไม่มีเงื่อนไข คือสุขที่อยู่ภายในตัวเรา เกิดขึ้นเองจากภายใน ไม่ต้องไปหาจากปัจจัยภายนอก เช่น สุขเพียงแค่ได้มีชีวิตอยู่หรือสุขเพียงแค่เห็นคุณค่าตัวเอง
และในหนังสือเล่มเดียวกัน มีคำกล่าวจากท่าน ติช นัท ฮัน ว่า
ความสุขทำให้คนยิ้ม แต่บางครั้ง การยิ้ม ก็ทำให้คุณมีความสุข
ความทุกข์ จากการทำงาน เกิดจากจิตใจของเราที่คาดหวังแล้วไม่ได้อย่างที่คาด
สรุปแล้วความทุกข์น่าจะเกิดจากเราเอง นะคะอาจารย์แป๋ว
เชิญอ่านบันทึกนี้ดูนะคะ http://gotoknow.org/blog/dt10/194946
ยิ้มๆ ค่ะ
สวัสดีค่ะพี่อึ่ง
ขอบคุณพี่อึ่งมากค่ะที่มาร่วมแลกเปลี่ยน จริงๆแล้วหากเป็นวันหยุดและอยากอยู่กับสายลม แสงแดด ภูเขา ทะเล...ก็น่าจะเป็นอีกความสุขหนึ่งมั้ยค่ะ...ไม่ก็แอบทำงานที่บ้านซะเลย...อิอิ
หยุด 4 วัน ก็แอบทำงานที่บ้านค่ะ ออกข้อสอบ อ่านรายงานการปะเมินตนเองของคณะที่จะไปประเมิน (แต่ก็ยังอ่านไม่จบค่ะ เพราะอยากอยู่กับสายลม และสายฝน...อิอิ)
"ความสุขจากการได้รู้ จากการได้ทำงานสำเร็จ" เป็นโจทย์ที่กำลังพยายามให้เกิดกับเด็กๆ อยู่ทุกวันนี้แหละค่ะ ... เชื่อว่าพี่อึ่งทำโจทย์ข้อนี้ได้อย่างมีความสุขค่ะ...
ดอกพุดพิชญาเหมาะกับพี่อึ่งมากๆ ดูแล้วเหมือนพี่อึ่งเลยค่ะ...น่ารัก...
สวัสดีค่ะอาจารย์ Handy
อาการฟันของอาจารย์เป็นอย่างไรบ้างค่ะ คุณแม่ของแป๋วก็เคยมีปัญหาค่ะ แต่ตอนนี้ไม่มีปัญหาเรื่องฟันแล้ว เพราะถอนออกเกือบหมด...แต่มีปัญหากับฟันที่มาใหม่แทน...อิอิ
ขอบคุณอาจารย์มากๆ ค่ะสำหรับลิงค์ที่อาจารย์ให้มาค่ะ ทำให้ได้ข้อคิดเพิ่มเติมมากขึ้นค่ะ
จริงๆ แล้วการเตรียมงาน จะเตรียมไปเป็นขั้นตอน เป็นระบบ รวมทั้งคิดว่าต่อไปทำอะไร อะไรที่ต้องทำก่อนทำหลัง จัดลำดับค่ะ ก็มีเครียดบ้าง ไม่มากค่ะ พยายามผ่อนคลายตามที่อาจารย์บอกค่ะ
ขอบคุณอาจารย์อีกครั้งค่ะ ^/\^
สวัสดีค่ะ ท่าน ผอ.ประจักษ์
ขอบคุณมากค่ะอาจารย์ ทำใจให้สุข สบายๆๆ และผ่อนคลายค่ะ ... แม้รู้ว่ามีงานรออยู่ข้างหน้าอีกเยอะ... อิอิ
เรียน อ.JJ ที่เคารพ
ใช่เลยค่ะอาจารย์ "ทำงาน บ่ ทัน" นี่เครียดๆค่ะ ต้องทำให้เสร็จค่ะ ส่วนใหญ่มีวางแผนค่ะว่าจะทำอะไรเมื่อไหร่ แต่ด้วยที่เป็นแผนในความคิด บางครั้งก็ลืม เลยทำช้าไป "ทำ บ่ ทัน" จึงต้องมีการเลื่อนๆ แต่ก็พยายามเลื่อนจากแผนให้น้อยที่สุดค่ะ...แต่ยังไงก็จะมี แผน 1 และ แผน 2 ค่ะ...อิอิ
สวัสดีค่ะคุณใบบุญ
ขอบคุณมากค่ะ ที่มาร่วมแลกเปลี่ยนความทุกข์ ความสุขนะค่ะ
ใช่เลยค่ะ...พระท่านบอกไว้ว่า...ทุกข์ สุข อยู่ที่ใจ...เราเองเป็นคนทำให้เกิดทุกข์ เกิดสุข...แต่มื่อยังดับไม่ได้ ก็พยายามทำให้เกิดสุขมากกว่าทุกข์เน๊าะ...
การทำงานก็ต้องคาดหวัง ความคาดหวังของเรา คือ วัตถุประสงค์ และประโยชน์ที่คาดว่าจะได้รับ เมื่อเราเขียนโครงการ เมื่องานเสร็จบรรลุวัตถุประสงค์และได้ประโยชน์ตามที่คาดไว้ ผลจากการทำงานก็เกิดแม้จะไม่บรรลุวัตถุประสงค์ทุกข้อ เราก็มีความสุข... เป็นสุขจากการที่ได้ทำงานค่ะ...
ความคาดหวังกับเงื่อนไข นี่เหมือนกันรึปล่าวค่ะ...
ขอบคุณมากค่ะ
นอกจากตัวเราเอง จะสร้างความสุขจากการทำงานของเราแล้ว หน่วยงาน องค์กร ยังสามารถสร้างความสุขในการทำงานให้กับบุคลากร พนักงานได้ และน่าจะเป็นปัจจัยหลักของความสุขในการทำงานด้วยค่ะ...ลองอ่าน Happy Work Place ... องค์กรแห่งความสุข ดูนะค่ะ
ขอบคุณครับ แวะมาอ่านครับ
สวัสดีค่ะคุณเขยเพชรบุรี
ขอบคุณมากค่ะ ที่แวะมาเยี่ยมเยือนนะคะ
อาจารย์คะ ในหนังสือบอกว่า
สุขแบบมีเงื่อนไข ตัวอย่างเช่น ฉันจะมีความสุข
ถ้าได้นอนต่ออีกครึ่งชั่วโมงหลังจากนาฬิกาปลุก (สบายจัง)
ถ้าได้เกาเวลาคัน (มันที่สุด)
ถ้าได้กลิ่นหมูปิ้ง เดินตามกลิ่นไป ได้เจอคนขาย และได้ซื้อกิน (สมหวัง)
ในกรณีที่เราได้ตรงข้ามกับเงื่อนไขที่เราตั้ง ความทุกข์จะเข้ามาแทนที่ในทันที
ตัวอย่างเช่น
ฉันจะมีความทุกข์ ถ้าไม่ได้นอนต่ออีกครึ่งชั่วโมงหลังจากนาฬิกาปลุก (แง ง่วงจัง)
ถ้าไม่ได้เกาเวลาคัน (แง คันจัง)
ถ้าไม่ได้กินหมูปิ้ง ทั้งที่ได้กลิ่นหอมโชยมา (แง อยากกินจัง)
ไม่ทราบว่าความคาดหวังจะคล้ายเงื่อนไขรึเปล่า แต่ถ้าไม่คาดหวังสูงเกินไป หรือไม่คาดหวังเลย อาจจะทุกน้อยลงได้นะคะ
สวัสดีค่ะคุณใบบุญ
ขอบคุณมากค่ะ ดูท่าทางว่า ความคาดหวัง กับเงื่อนไข น่าจะใกล้กันมาก ขึ้นอยู่กับเราเองว่าจะทำให้ความคาดหวังนั้นเป็นเงื่อนไขรึปล่าว เช่น
ถ้า (...เงื่อนไขแล้ว) เราตั้งความคาดหวังว่า ในการเข้าสัมมนา เราคาดหวังว่าจะได้เรียนรู้อะไร ...หลังการสัมมนาเราอาจจะได้เรียนรู้ หรือไม่ได้เรียนรู้ในสิ่งที่เราหวัง ...แต่เราเพียงประเมินว่าได้เรียนรู้หรือไม่ได้เรียนรู้ หรือได้เรียนรู้เรื่องอื่น...ก็ไม่มีเงื่อนไขเกิดขึ้น
แต่ถ้าเรา คาดหวังว่า ถ้าเราจะได้เรียนรู้ในเรื่องหนึ่งแล้ว เราจะรู้สึกดีกับวิทยากร ... อันนี้ น่าจะเป็นเงื่อนไข เน๊าะ
การทำงานแล้วสำเร็จตามที่คาดหวังไว้ แล้วเราดีใจ มีความสุข ... ไม่น่าจะเป็นเงื่อนไข เพราะเราไม่ได้กำหนดเงื่อนไขไว้ เพียงแต่เมื่อสำเร็จแล้วก็สบายใจ มีความสุข...ดีใจที่ได้ทำงาน...เน๊าะ
- ตามไปอ่านที่พี่บุญแล้วกลับมาที่พี่paew
- ความสุขในการทำงาน
- มีความสุขมากๆๆเมื่อได้ช่วยเหลือผู้อื่น
- ได้มองเห็นนิสิตมีการพัฒนา
- มีความก้าวหน้าในการเรียน
- ความทุกข์ส่วนใหญ่ก็เรื่องเวลาครับ
- บางครั้งต้องรีบปั่นให้ทันงาน
- แต่เมื่อรวมแล้วความสุขมากกว่า
- ความสุขในการทำงานชนะ
- ฟันธง อิอิอิๆ
- เลยอยากทำงานให้ดีๆๆยิ่งขึ้นไป
- พี่ paew สบายดีไหมครับ
สวัสดีครับน้องชาย (อ.ขจิต)
จากการที่น้องวิ่งไปที่โน่นที่นี่ เพื่อช่วยเหลืองานกัลยาณมิตรทุกคนที่ต้องการความช่วยเหลือจากน้อง...อีกทั้งพร้อมเสมอที่จะช่วยสอน ช่วยทำงาน อย่างคนที่มีจิตอาสาเกินร้อย ... ก็แสดงให้เห็นอย่างชัดเจนเลยค่ะ ว่าน้องมีความสุขในการทำงาน มีความสุขในการได้ช่วยเหลือผู้อื่น... พี่เชื่อแน่นอนค่ะ ว่าน้องคนนี้ มีความสุขในการทำงาน ...ขอบคุณมากค่ะ
ความสุขจากการทำงานที่อาจารย์แป๋วและอาจารย์ขจิตมีเมื่อทำงาน น่าจะเป็นความสุขที่เกิดมาจากการได้เป็นผู้ให้ หรือ รู้ว่าได้ทำงานนั้นอย่างเต็มที่ เต็มกำลัง แล้วเกิดประโยชน์ขึ้นไม่ใช่แค่ตัวเองใช่มั้ยคะ
ใช่ค่ะอาจารย์ "เป็นความสุขที่เกิดมาจากการได้เป็นผู้ให้ หรือ รู้ว่าได้ทำงานนั้นอย่างเต็มที่ เต็มกำลัง แล้วเกิดประโยชน์ขึ้นไม่ใช่แค่ตัวเอง" ค่ะ