:) อารมณ์ดี..รับสิ่งดีๆ ชะลอความชรา :)


อารมณ์ขัน  อารมณ์ดี ทำให้สุขภาพของตนเองและคนรอบข้างดีขึ้น

อารมณ์ดี  ทำให้สมองปลอดโปร่ง  มีสมาธิ  ชะลอความชรา

แม้เจออุปสรรค  ปัญหาใดๆ  จะผ่านพ้นไปด้วยดี

 อารมณ์ดี  มีแต่คนอยากอยู่ใกล้ๆ

การไม่เป็นทาสของอารมณ์  ใช้สติ  ใช้เหตุผล

ความรัก  ความเข้าใจ ความสามัคคี จะมีแน่นอน

ความฝัน  ความสำเร็จ คงอยู่ไม่ไกล

 อารมณ์ดีเป็นการเตรียมความพร้อมที่ดียิ่ง

ในการเรียนรู้ ในการเผชิญกับการเปลี่ยนแปลงที่อาจเกิดขึ้นได้ตลอดเวลา

ดูแลอารมณ์ตนเอง  เพื่อสุขภาพที่ดีของตนเอง

เพื่อสุขภาพที่ดีของคนรอบข้าง

  เพื่อสร้างสรรค์สิ่งดีๆแด่ผืนแผ่นดิน

นะคะ

วันนี้หาอะไรที่ทำแล้วอารมณ์ดี  คลายเครียด  มีความสุข รึยังคะ ?

ดูแลตัวเองบ้างนะคะ

หมายเลขบันทึก: 223305เขียนเมื่อ 16 พฤศจิกายน 2008 12:38 น. ()แก้ไขเมื่อ 6 กันยายน 2013 19:52 น. ()สัญญาอนุญาต: จำนวนที่อ่านจำนวนที่อ่าน:


ความเห็น (18)

สวัสดีค่ะ คุณสายธารค่ะ

  "อารมณ์ดี  ทำให้เราไม่แก่ค่ะ"

แวะมาทักทายสบายดีนะค่ะ.....

บางครั้งก็ขำไม่ออกทำไงดีคะ

  • คนไข้มักจะบอกว่า "คุณหมออารมย์ดี..ทำให้คนไข้หายไว"..
  • อารมย์ดี..แล้วมีความสุขค่ะ..
  • อารมย์ดี..เป็นธรรมชาติค่ะ..ลอกเลียนแบบได้???

ขอบคุณนะคะที่เตือนเรื่องอารมณ์

กำลังเครียดอยู่พอดี..หอบงานมาทำที่บ้าน

จะยิ้ม..ให้กับตนเองมากๆและยิ้มให้กับคนข้างๆเขาจะได้อยากอยู่ใกล้เรานะคะ

รีบเข้ามาเลย จะได้แก่ช้าๆ....อิอิ.อิ

Pใช่ค่ะ อารมณ์ดี ชะลอความแก่

ขอบคุณนะคะ

มีอารมณ์ที่สดใส บรรเจิดนะคะ

 

Pจริงค่ะ  บางสถานการณ์ขำไม่ออก

ทำใจ ตั้งสติ  กาลเวลาจะทำให้อะไรผ่อนคลายและดีขึ้น

มีความสุขในทุกๆวันนะคะ

ขอบคุณที่แวะมาทักทายค่ะ

 

Pอารมณ์ดี ทำให้โรคหายไว

ขอบคุณค่ะ

มีแต่สิ่งดีๆนะคะ

 

Pยิ้มสู้นะคะ

สู้ๆค่ะ

เหนื่อยนัก  พักบ้างนะคะ

ขอบคุณค่ะ

อารมณ์ดี55555555555555..........หัวเราะทั่งวันดีว่าเน๊อจะได้ไม่แก่ ว่างั้น (ล้อเล่นค่ะ)

Pขอบคุณท่าน ผอ.ค่ะ

ที่แวะมาทักทาย

อารมณ์ดีอยู่เป็นนิจ  จิตแจ่มใส สดชื่นค่ะ

มีความสุขมากมายนะคะ

สวัสดีค่ะ

  • เหมือนท่าน ผอ.บอกไว้เลยนะคะ
  • ขอขอบคุณค่ะ

แสงแดดอ่อนแย้มรับอรุณยิ้ม
พื้นยอดหญ้าเอมอิ่มปริ่มน้ำค้าง
มวลเมฆขาวอาบอวลเนื้อนวลปราง
พรายสะพร่างเก็จพราวราวกลางวัน

ทุกวันคืนพ้นผ่านบันดาลพบ
ดั่งประสบวิมานผ่านความฝัน
ดวงดอกไม้ผลิรอล้อตะวัน
หลากสีสันผ่านฟ้าทะเลดาว

ผ่านเส้นสายพริ้มพรายในวันรุ่ง
แสงสีรุ้งทอทาบอาบเมฆขาว
เหมือนมอบร้อยใยรักพักสักคราว
หลายเรื่องราวเหนื่อยนักแวะพักล้า

ให้ธรรมชาติรักษาคราทนทุกข์
มาปลอบปลุกกล่อมขวัญสู้วันหน้า
แล้วสู้ต่ออย่าท้อต่อชะตา
ธรรมชาติรักษาใจหายสักวัน

สวัสดียามเช้าครับ อีกที

Pขอบคุณนะคะ

มีความสุขมากๆนะคะ

ยิ้มไว้ค่ะ

Pขอบคุณพี่ครูคิมค่ะ

สุขภาพแข็งแรงนะคะ

 

มาเติมความสุข

อารมณ์ดีเพราะมีความสุข 

Pขอบคุณบทกลอนดีๆนะคะ

ชอบอ่านกลอนค่ะ

มีแต่สิ่งดีๆนะคะ

Pขอบคุณค่ะ

มีความสุขมากๆนะคะ

สุขภาพแข็งแรงค่ะ

พบปัญหาการใช้งานกรุณาแจ้ง LINE ID @gotoknow
ClassStart
ระบบจัดการการเรียนการสอนผ่านอินเทอร์เน็ต
ทั้งเว็บทั้งแอปใช้งานฟรี
ClassStart Books
โครงการหนังสือจากคลาสสตาร์ท