- สวัสดีค่ะ
- กรุ๊ป บี ค่ะ
- มาเยี่ยมค่ะ
- คิดถึงนะ
★.• •★ ทานอาหาร...ตามกรุ๊ปเลือด...เพื่อสุขภาพที่ดี★... •★
...กรุ๊ปเลือด...ช่วยทำให้คุณสุขภาพดีได้...
เรื่องของอาหารตามกรุ๊ปเลือดหรือหมู่เลือด เป็นอีกหนึ่งองค์ความรู้ในการดูแลสุขภาพที่พัฒนาขึ้นมาใหม่ เพื่อตอบโจทย์ปัญหาเรื่องความเจ็บป่วยของมนุษย์
อาหารตามกรุ๊ปเลือดเพื่อสุขภาพ ได้นำเสนอโดย ดร.ปีเตอร์ ดาดาโม ผู้เชี่ยวชาญด้านธรรมชาติบำบัด
โดยจำแนกอาหารที่เหมาะกับกรุ๊ปเลือดต่างๆไว้
ปลายฟ้า ขอนำความรู้เกี่ยวกับลักษณะนิสัยของคนในแต่ละกรุ๊ปเลือด เพื่อความเข้าใจในการทานอาหารตามกรุ๊ปเลือดด้วยค่ะ 
นิสัยพื้นฐานของคนกรุ๊ปเลือด O
คนกรุ๊ปเลือด O ไม่กลัวอุปสรรคไม่ว่าจะเป็นเรื่องอะไรก็ตาม
โดยเฉพาะด้านความรักล่ะก็เป็นได้สู้หัวชนฝา
เหนื่อยหน่อยนะถ้าคนอื่นคิดจะสู้คนเลือดกรุ๊ปนี้
พวกเขาเป็นคนที่มีน้ำใจ ชอบช่วยเหลือผู้อื่น
กล้าคิดกล้าทำในสิ่งที่ตัวเองเชื่อว่าถูกต้อง
แต่บางทีก็ดูเหมือนจะรั้นหรือเอาแต่ใจตัวเองมากเกินไปสักนิด
หากรู้จักยั้งใจฟังคนอื่นบ้างก็จะดี
คนกรุ๊ปเลือดนี้มักมีปัญหาเลือดแข็งตัวช้า ทำให้ระบบเผาผลาญพลังงานไม่ดีนัก
ดังนั้น อาหารที่รับประทานก็ควรเลือกเนื้อสัตว์ที่ไม่มีไขมันมาก
ผักใบเขียว เพื่อได้รับวิตามินเค ที่ช่วยให้เลือดแข็งตัวเร็วขึ้น
มะเขือเทศ แครอท และน้ำผลไม้รวมเพื่อเพิ่มเบต้าแคโรทีน ช่วยบำรุงสายตา
กรุ๊ป A
นิสัยพื้นฐานของคนกรุ๊ปเลือด A
คนกรุ๊ป A เป็นคนที่ค่อนข้างจะรอบคอบสุขุมและไว้ตัวนิด ๆ
แต่ไม่ถึงกับหยิ่ง เขาค่อนข้างจะโดดเด่นหรือเป็นหนึ่งอยู่เสมอ
จนบางครั้งดูเป็นคนที่จริงจังเกินไป
พวกเขาจะทำอะไรมักวางแผนการหรือล็อกโปรแกรมเอาไว้ล่วงหน้าเสมอ
ไม่ชอบจับแพะชนแกะถึงจะแก้เฉพาะหน้าได้เก่งพอตัวก็เถอะ
ก็คือ ข้าว แป้ง อาหารทะเล ผัก และผลไม้ต่าง ๆ รวมทั้งธัญพืช เช่น ชีเรียล โฮลวีท ซึ่งจะช่วยให้ระบบย่อยอาหารทำงานได้ดีขึ้น ควรลดหรืองดดื่มนม เนื้อสัตว์และอาหารสำเร็จรูปที่มีสารไนโตรท์มาก เพราะคนกรุ๊ปเลือดนี้มักมีความอ่อนไหวต่อโรคมะเร็งมากกว่าหมู่เลือดอื่น ๆ
อาหารที่เหมาะที่สุดสำหรับคนกรุ๊ปเลือดนี้
กรุ๊ป B
นิสัยพื้นฐานของคนกรุ๊ปเลือด B
เขาเป็นคนที่มีเอกลักษณ์เฉพาะตัว
ดูก็รู้ว่าไม่เหมือนใครหรือไม่ชอบทำอะไรตามคนอื่นต้องให้ดีกว่า
หรือยอดเยี่ยมอยู่เสมอ เพราะมีหัวคิดสร้างสรรค์หรือคิดดัดแปลงพลิกแพลงได้เก่ง
การที่ไม่ชอบเครียดนักกับสิ่งแวดล้อมทั่วไปทำให้ดู
เหมือนเป็นคนที่มีอุปนิสัยร่าเริงแจ่มใสอยู่เสมอ
บางทีก็อยากเป็นอิสระไม่ยุ่งเกี่ยวกับใครเหมือนกัน
คงเพราะความเบื่อหรือเซ็งอะไรได้ง่ายๆ
เพราะรับประทานอาหารได้หลากหลาย ทั้ง เนื้อ นม ไข่ ผัก และผลไม้ แต่ก็มีจุดอ่อนอยู่บ้างเหมือนกันตรงที่มักมีปัญหาเกี่ยวกับโรคภูมิแพ้ ดังนั้น จึงควรเสริมอาหารที่ช่วยสร้างภูมิคุ้มกันให้ร่างกาย เช่น ผักใบเขียว ข้าวกล้อง และผลิตภัณฑ์จากนม
คนกรุ๊ปเลือดนี้จะโชคดีกว่ากรุ๊ปเลือดอื่นๆ
กรุ๊ป AB
นิสัยพื้นฐานของคนกรุ๊ปเลือด AB
ชาวกรุ๊ปเลือดนี้สามารถเข้ากับคนอื่นได้ดี ไม่ว่าจะเป็นซ้ายหรือขวา
เพราะไม่ค่อยจะเคร่งครัดมากเรื่องเท่าไหร่นักและมีความเป็นมิตรกับคนทั่วไป
ยากที่จะหาคนที่เป็นนักเลงโตหรือห้าวจนเกินตัว
นอกจากจะถูกแหย่ก่อนนั่นเป็นอีกเรื่องหนึ่ง
ความยุติธรรมอยู่ในตัวพอสมควรจึงได้รับความไว้วางใจ
แต่การคิดช่วยเหลือผู้อื่นบางทีก็ไม่ได้ผลเท่าที่ควร
เนื่องจากไม่เป็นคนที่เด็ดขาดบางทีก็เข้าเนื้อตัวเองด้วย
ผลไม้จำพวก ส้มโอ องุ่น และที่ขาดไม่ได้เลย ก็คือ โยเกิรต์ เพื่อช่วยในการย่อยควรดื่มน้ำสะอาดมาก ๆ เพื่อขับของเสียในร่างกายที่มีมากกว่าคนกรุ๊ปเลือดอื่น ๆ จึงควรหลีกเลี่ยงอาหารที่มีไขมันมาก และเนื้อสัตว์ที่ย่อยยาก
อาหารที่ควรรับประทาน เช่น อาหารทะเลผักสด เต้าหู้
อาหารการกินนั้นเป็นสิ่งสำคัญที่สุดในการดูแลสุขภาพ
เรากินอะไรเข้าไปร่างกายเราก็ได้รับสิ่งเหล่านั้น เป็นของดีมีประโยชน์ต่อร่างกายก็เป็นคุณ
เมื่อร่างกายไม่รับก็เป็นโทษ มันก็จะแสดงออกมาในรูปแบบของโรคภัยไข้เจ็บได้
แต่ถ้ากินแบบไทยๆ ก็กินปลาเป็นหลัก กินผักเป็นพื้น
ตามวัฒนธรรมการดูแลสุขภาพแบบไทย ก็จะดีมาก
การกินอาหารตามกรุ๊ปเลือดก็เป็นความรู้เสริมให้เราได้รู้ว่า
โลกของการส่งเสริมการดูแลสุขภาพเขามีความรู้ใหม่ๆ
มาเสนอแนวทางในการดูแลสุขภาพให้เราทุกคน
<p class="MsoNormal" style="text-align: center; margin: 0cm 0cm 0pt;"> <p class="MsoNormal" style="text-align: left; margin: 0cm 0cm 0pt;"> </p> </p><p> </p><p style="text-align: center;"> </p> <p style="text-align: center;">ขอให้ทุกคนมีสุขภาพใจที่แจ่มใส อยู่ในสุขภาพกายที่สมบูรณ์…นะคะ</p>
ขอบคุณที่มาจาก teenee.com
หมายเลขบันทึก: 257045เขียนเมื่อ 24 เมษายน 2009 11:53 น. ()แก้ไขเมื่อ 6 กันยายน 2013 20:38 น. () สัญญาอนุญาต: ครีเอทีฟคอมมอนส์แบบ แสดงที่มา-ไม่ใช้เพื่อการค้า-อนุญาตแบบเดียวกันจำนวนที่อ่านจำนวนที่อ่าน:
ความเห็น (238)
สวัสดีค่ะ แวะมาอ่านการกินอาหารของคนมีเลือดกรุ๊ป 0 ค่ะ
ก็คล้ายๆนะแต่ว่า เป็นคนที่รับฟังความคิดเห็นของคนอื่นค่ะ
แต่เรื่องอื่นหากไม่ผิดแล้วละก็ หัวชนฝาแน่นอนค่ะ
แวะมาทักทายเยี่ยมชมครัีบ
อยากรู้จังคุณปลายฟ้า กรุ๊ปเลือดอะไรเอ่ย?
เห็นโฟสที่บล็อกอื่นว่า เนตไม่ค่อยสบาย แต่ความคิดถึงต่อติดเสมอค่ะ (เห็นด้วยครับ)
สวัสดีครับอาจารย์ กรุ๊ป เอ ครับ กินปลาเป็นหลัก กินผักเป็นยา กินกล้วยน้ำว้า ทุกวัน ครับ
แวะเข้ามาหาความรู้... เป็นความรู้ที่ดีต่อสุขภาพตนเองมากเลย
เย็นนี้ ต้องแวะตลาดเติมอาหารตามนี้หน่อยแล้ว..ครับ
ขอบคุณค่ะ
มีประโยชน์มากเลยนะคะ น้องปลาย
เราเป็นอย่างที่อาหารที่เราทานเข้าไป แน้แท้จริงเชียว
สวัสดีค่ะสาว กรุ๊ป o
หญิงสาวกรุ๊ป O ไม่ควรรับประทานแป้งสาลี ข้าวโอ๊ต เพราะมีผลต่อระบบการย่อย ทำให้เกิดการสะสมไขมัน
เพิ่มน้ำหนักตัว เห็ดหอมและมะกอกดองอาจทำให้เกิดอาการแพ้ มะเขือยาวและมันฝรั่งถือเป็นต้นตอให้ปวดข้อ และควรเลี่ยงแคนตาลูป ส้ม สตรอเบอร์รี่ เพราะมีกรดสูงเกินไปสำหรับคนเลือดกรุ๊ปนี้
สวัสดีค่ะ คุณปลายฟ้า
เรื่องของอาหารไม่ค่อยเท่าไหร่ค่ะ
แต่เรื่องรูปภาพน่ะสิค่ะ
อิอิ น่ารัก
สวัสดีค่ะ
เนต ไม่ค่อยดี ...
สาเหตุเพราะช่วงปิดเทอม
นำ notebook ไปล้างไวรัส
และทางร้านลงโปรแกรมให้ใหม่ทั้งหมด
แต่ทำให้โปรแกรมเก่า ๆ หายไป
โปรแกรมใหม่ก็ลงไม่สมบูรณ์ค่ะ
ตอนนี้ต่อ net ได้ไม่นานเหมือนก่อนค่ะ
ใช้ได้ประมาณ ครึ่งชั่วโมง ก็หลุดค่ะ
บางครั้งต่อ เท่าไรก็ไม่ติดค่ะ
แย่จัง...
แต่ความคิดถึง..ต่อติดเสมอค่ะ
ถ้าเข้า net ได้ก็จะรีบไปทักทายเพื่อน ๆ
ได้วันละ ไม่กี่คน...ก็ยังดีค่ะ
จะได้หายคิดถึง
...ปากหวานอย่างนี้...ก็ ปลายฟ้า ... เป็นสาว กรุ๊ป B ค่ะ
รักจริง มั่นคง...ค่ะ
แหม...กินปลาเป็นหลัก กินผักเป็นยา กินกล้วยน้ำว้า ทุกวัน
อย่างนี้เอง
...
ถึงได้หุ่นดี...
แวะตลาดซื้ออาหาร แล้วอย่าลืมแวะไปที่
(¯`°.•°•.★* ตลาดนัดอาหาร *★ .•°•.°´¯)
บันทึกของปลายฟ้าด้วยนะคะ
สุขภาพดีค่ะ
ใช่แล้วค่ะ
เราทานอะไรเข้าไป
...
เราก็ได้สิ่งนั้น
ดังนั้น
ต้องเลือกทานที่มีประโยชน์นะคะ
นิสัยพื้นฐาน ก็คิดว่าตรงเหมือนกัน นะคะ
ชอบผลไม้ค่ะ แต่ข้าวไม่ชอบเท่าไหร่
มีความสุขมากมายนะคะ
ขอบคุณค่ะ
แหม...เพิ่งรู้นะคะ
ว่าพี่สาว...เรา กรุ๊ปเดียวกัน
ชาวกรุ๊ป B เป็นเพียงกรุ๊ปเดียวที่ทานอาหารนมเนยได้เต็มที่ ข้าวโอ๊ตและข้าวกล้องก็มีประโยชน์มาก แต่ควรเลี่ยงแป้งสาลี ถั่วบางชนิดเพราะไม่ดีต่อเลือด เกี่ยวข้องโดยตรงกับโรคเครียดและโรคภูมิคุ้มกันบกพร่อง
ผักส่วนใหญ่ดีต่อสุขภาพของคนกรุ๊ปนี้ ยกเว้น มะเขือเทศที่ต้องห้ามกินโดดเด็ดขาดเพราะมีสารก่อกวนผนังกระเพาะ และข้าวโพดซึ่งมีผลต่อระบบเผาผลาญ แต่ควรทานผักใบเขียวมากๆ โดยเฉพาะเด็กกรุ๊ป B เพราะช่วยป้องกันโรคผื่นคัน ผลไม้เหมาะกับคนกรุ๊ปนี้มาก ถ้าทานผลไม้วันละ 2-3 ครั้งจะมีผลดีต่อการรักษาโรคและลดความเจ็บปวด
แหมคุณกอ...เนี่ย
เขาให้มาอ่านความรู้...นะคะ
ดัน...แอบมาปลื้มรูปภาพ เขาซะงั้น
น่าตีจริงเชียว...
ว่าแต่คุณกอ....กรุ๊ปอะไรค่ะเนี่ย
- ให้ไปถามพ่อ..ครัว...พ่อครัวให้กินอะไร...5556
- นึกถึงเพลงนี้เลยปลายฟ้า..
- ร้อน ๆ อย่างนี้... กินอะไรแก้รอนดีน้า..
- กินน้ำค้างบนดอกไม้แสนสวยช่วยได้ไหมนี่..
- ขอบคุณเรื่องราวดี ๆ ครับ
แหมพี่เกษตร..
แอบมาตอนไหนเนี่ย..
ตก กะ ใจ...
หมดเลยค่ะ
...อุตส่าห์ ตามมาถึง ปลายฟ้า
ยังจะมาหาน้ำค้าง...ทานอีก
ทำเป็นจิ้งหรีดไปได้นะ พี่ชาย เรา...
ร้อน ๆ ต้องทาน...น้ำเย็น ๆ จากคนใกล้ชิดสักฟอด...
อุ้ย... ไม่ใช่ค่ะ
สักแก้ว...
อิ อิ
กรุ๊ป บี ค่ะ
อิอิ บีบี้ ด้วยค่ะ
คุณปลายฟ้า จุ๊ๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆ
กอมาถามว่า รู้จักแฮกมั้ยค่ะ
ที่เค้าพูดกันว่า โดนแฮก โดนแฮก
มันคืออะไรค่ะ
คุณปลายฟ้าน่าจะรู้
กอเห็นคุณปลายฟ้า รู้รอบรอบเลยค่ะ อิอิ
อ๋อ ไปบอกกอที่บ้านด้วยค่ะ
อย่าไปเสริฟเมนูอย่างเดียวสิ อิอิ
- ตรงดีค่ะ
- ขอบคุณนะคะสำหรับบันทึกน่ารักและมีประโยชน์
- พี่เขี้ยว gr. A ค่ะ
- ชอบคาร์โบไฮเดรต
- ไม่กินเนื้อสัตว์ ยกเว้น อาหารทะเล
- ขอบคุณค่ะ
เป็นคนกรุ๊ป B เหมือนกันเลยค่ะ
ถึงว่า ช่างถาม ช่างสงสัยนะคะ
คุณกอ...
หลอกถาม ข้อมูล การ hack อะป่าวเนี่ย
รู้แล้วแกล้งหลอกถามหรอค่ะ
สนใจจะ hack ข้อมูลใครเอ่ย
ปลายฟ้า...
รู้บ้างแต่ไม่มากค่ะ
ตอนนี้กำลังดังเชียว...
เป็นการเจาะข้อมูล เมล์ เพื่อยึดเมล์ของคนนั้น
และหวังผลทางข้อมูล หรือทางผิดกฎหมาย อะค่ะ
ฟรีอีเมลที่มีชื่อเสียงและเป็นที่นิยมในปัจจุบันมีอยู่ 2 เจ้าด้วยกันคือ Yahoo Mail และ Hotmail
ฟรีอีเมลเหล่านี้จะมีระบบรักษาความปลอดภัยอย่างดี ยากที่จะเจาะเข้าไปง่ายๆ แต่อย่างไรก็ตามเคยมีผู้พบช่องโหว่เกี่ยวกับ
CGI Error และ JavaScript จนเคยเป็นข่าวครึกโครมไปทั่วโลกมาแล้ว เพียงแต่ช่องโหว่เหล่านี้จะถูกปิดไปอย่างรวดเร็วจนยาก
ที่ใครจะคิดลงมือเจาะเข้าไปได้ทัน (แต่ก็อาจจะมีที่เจาะเข้าไปได้ทันบ้างนะ ใครจะออกมายอมรับล่ะ)
จริงๆแล้วการจะแอบอ่านอีเมลของใครสักคนก็ไม่ใช่เรื่องยากจนเกินไปนัก ไม่จำเป็นต้องใช้ความรู้ระดับสูง
ไม่จำเป็นต้องเขียนโปรแกรมได้ เนื้อหาในบทนี้จะอธิบายถึงช่องโหว่บางประการที่อยู่ใกล้ๆตัวจนบางทีหลายคนอาจนึกไม่ถึง
เขาว่าวิธีเจาะข้อมูลไม่ยากเท่าไร...
แต่ เมล์ ของปลายฟ้า...คงไม่โดนมั้ง
เพราะไม่มีข้อมูลอะไร นอกจาก ข้อมูลของเพื่อน G2k
มีข้อมูลวิธี hack เหมือนกัน แต่ทำไม่เป็นนะ
ไม่เคยทำ... กลัว...
จะได้...ไม่เที่ยวฮ่องกง ค่ะ
แล้วคุณกอ...ทราบข้อมูลอะไรบ้างเอ่ย????
บอกกันบ้างซิคะ
กรุ๊ป B ครับ จากที่อ่านถือว่าตรงดีนะครับ "รับประทานได้หลากหลาย" ชอบตรงนี้หละครับ
- พี่ครูลี่ กรุ๊ป B ค่ะ
- น้องปลายฟ้าลองทำสถิติดูนะคะ ว่ากรุ๊ปใดมากที่สุด
- ทานได้ทุกอย่างค่ะ ที่ชอบที่สุดคือ เนยค่ะ อิอิ...แต่ตอนนี้ต้องบังคับตัวเองมากๆค่ะ แต่ถ้าเจอเป็นไม่ได้เลย ต้องซื้อๆๆ..
มาอ่านเอาไปปรับใช้ในชีวิตประจำวันค่ะ
สวัสดีค่ะ
- ป้าคิม กรุ๊ป O ค่ะ
สวัสดีค่ะ
น้องปลายฟ้า ไม่ได้คุยกันตั้งนานสบายดีนะคะ
พี่ตุ๊กแกกรุ๊ป B ค่ะ ชอบทานนมมากๆๆๆๆๆๆๆๆ แต่อย่างอื่นไม่ค่อยเน้น อ่านแล้วสงสัยต้องปรับพฤติกรรมการกินของตัวเองใหม่ ^__^
ขอบคุณเรื่องราวดีๆค่ะ
สวัสดีค่ะ
พี่แวะมาสรรหาอาหารที่ควรทาน เพื่อคนกรุ๊ฟA จ้า
ขอบคุณค่ะได้อ่านบทความดีๆ อีกแล้ว จะลองทำตามดูนะคะ ^_^
- สวัสดีครับคุณครู °o.O ปลายฟ้า O.o°
- เป็นความรู้ใหม่ที่น่าสนใจทีเดียว โดยเฉพาะกรุ๊ป O
- ขอให้โชคดีมีความสุขตลอดไปนะครับ
ขอบคุณครับคุณปลายฟ้า
ขอให้มีความสุขกับการทำงาน
กรุ๊ปโอ รับประทานอะไรดีครับ
รักประเทศไทย ตำรวจเป็นมิตรใกล้ชิดประชาชน
ขอบคุณค่ะสำหรับเคล็ดลับดีๆ :)
สวัสดีค่ะ หนุ่มสาว กรุ๊ป B
อิ อิ
เราพวกเดียวกันค่ะ
สงสัยสถิติ ... กรุ๊ป บี ชนะแน่นอนค่ะ
เพราะจากการสำรวจ... เขาว่ากันว่า
เลือดกรุ๊ป บี เป็นประชากรในแถบเอเชีย เป็นกลุ่มบุคคลที่มีการย่อยอาหารและการตอบสนองต่อความเครียดดี
อาหารที่ควรรับประทานพวกเนื้อสัตว์ต่างๆ ได้แก่ วัว, ไก่งวง, กระต่าย, เนื้อปลาทะเลลึก เช่น ปลาจะระเม็ด, ปลาตาเดียว, นมและผลิตภัณฑ์จากนม, ไข่, ข้าวโอ๊ต, ข้าวกล้อง, ผักใบเขียวต่างๆ
ควรหลีกเลี่ยงอาหารจากสัตว์ปีก เช่น ไก่, เป็ด, ห่าน, นก ผลไม้พวกทับทิม, ลูกแพร์, มะเขือเทศ, ถั่วลิสง, ถั่วเหลือง, งา, เมล็ดทานตะวัน
เน้นการออกกำลังแบบไม่ต้องหักโหม และผ่อนคลายร่างกายโดยการฟังเพลงหรือนั่งสมาธิ
ยังมีใครกรุ๊ป บี อีกน้อ... ที่ยังไม่ได้มา ต้องตามไปสำรวจทำสถิติ ชาว G2k แล้วนะคะ
แวะมาแล้วไม่เห็นบอกเลยค่ะ
ว่ากรุ๊ปอะไรนะ...
ชอบยุ่งเรื่องของเค้าอีกแล้วเรา..
อิ อิ
พี่เขี้ยว ...
เรากรุ๊ป เอ นี่เอง
กรุ๊ปนี้มักเป็นประชากรแถบยุโรป ร่างกายมีกรดในกระเพาะน้อย จึงต้องหลีกเลี่ยงการบริโภคเนื้อสัตว์ และอาหารอื่นๆ
ที่ควรหลีกเลี่ยง คือ มะเขือเทศ, มันฝรั่ง, พริกไทย, เห็ด, กะหล่ำ, มะกอก, มะม่วง, มะละกอ, ส้ม, ชาดำ, เบียร์, โซดา, น้ำอัดลม
ควรรับประทานอาหารพวกปลา, ถั่ว, ข้าว, กระเทียม, ฟักทอง, แครอต, ผักโขม, บล๊อกโคลี่, สับปะรด, เชอร์รี่, มะนาว, ชาเขียว, ไวน์แดง, กาแฟ และน้ำขิง
ที่จะช่วยกระตุ้นการหลั่งกรดมากขึ้น ออกกำลังกายชนิดไม่หักโหม เช่น ตีกอล์ฟ, ปีนเขา, ว่ายน้ำ, เต้นรำ, โยคะ, นั่งสมาธิ, รำมวยจีน
ป้าคิม คนเก่ง ของเรากรุ๊ป o นี่เองค่ะ
หญิงสาวกรุ๊ป O ไม่ควรรับประทานแป้งสาลี ข้าวโอ๊ต เพราะมีผลต่อระบบการย่อย ทำให้เกิดการสะสมไขมัน เพิ่มน้ำหนักตัว เห็ดหอมและมะกอกดองอาจทำให้เกิดอาการแพ้ มะเขือยาวและมันฝรั่งถือเป็นต้นตอให้ปวดข้อ และควรเลี่ยงแคนตาลูป ส้ม สตรอเบอร์รี่ เพราะมีกรดสูงเกินไปสำหรับคนเลือดกรุ๊ปนี้
พี่ตุ๊กแก...เป็นสาวกรุ๊ป บี
เหมือนกันเลยค่ะ
ข้อดีของเธอ เธอเป็นคนที่มีพลังมาก กระฉับกระเฉง ไม่สนใจอุปสรรคเล็กๆน้อยๆ ตั้งหน้าตั้งตาชนกับมัน อยากรู้อยากเห็นในทางที่ดี
จึงเป็นคนกระตือรือร้นและมีความคิดความอ่าน คิดในสิ่งที่คนอื่นคิดไม่ถึง สดใสร่าเริง ถึงคนอื่นจะเงียบขรึม แต่รับรองว่าหญิงกรุ๊ป B
จะไม่ซึมตามไปด้วย ความมีอารมณ์ และความสดใสของเธอทำให้มีเพื่อนเยอะ คบกับคนได้ทุกประเภทเมื่อเล่นกับใครก็จะหมกมุ่นในการ
เล่นไม่ทำอะไรครึ่งๆกลางและไม่คิดว่าคนเราจะทำไม่อะไรผิดพลาดแถมยังเป็นคนพึ่งพาได้ ข้อเสียเล็กน้อย เธอจะไม่อดทนเท่าไหร่ เมื่อ
โกรธหรือไม่พอใจ ชอบชนกับคนอื่น หาเรื่องทะเลาะและต่อต้าน ดังนั้น อาจกล่าวได้ว่า เป็นคนคบยาก เกลียด...ถ้าใครจะมาชี้นิ้วสั่ง แล้วก็เดี๋ยวตื่นเต้น เดี๋ยวสงบราบเรียบ ถ้าไม่พอใจอะไรก็จะไม่อยากทำ ...
เรียกกว่า ...หลากอารมณ์ค่ะ
คิดถึงพี่สาวนะคะ
แต่เนตไม่ค่อยดี... เข้ามาได้ไม่นานก็หลุดค่ะ...ต่อติดยาก ๆ แล้วจะไปเยี่ยมอีกครั้งนะคะ
สวัสดีค่ะ
อย่าลืมนำข้อคิดความรู้นี้ ไปปฏิบัติดูนะคะ
ถ้าแวะมาอีกรอบ ช่วยบอกกรุ๊ปให้ด้วยนะคะ
อยากรู้ค่ะ...
สวัสดีค่ะ หนุ่ม...น้อย...หนุ่ม...ใหญ่
กรุ๊ป โอ
เขาเป็นคนเก่งที่จะทำให้ทุกคนเบิกบาน สร้างบรรยากาศสนุกสนาน ติดตามผลงานของตัวเองที่ผู้คนรอบข้างวานให้ทำ ให้ความสำคัญ
กับเพื่อนๆมาก นานๆจึงจะเห็นเขาทำหน้าเบ้ ไม่โกรธใครง่ายๆ นอกจากนี้คนกรุ๊ป O ยังเก่งที่จะดึงจุดดีของคนอื่นออกมาอีกด้วย ข้อเสีย
ที่เขามีบ้าง เป็นคนที่ชอบทำอะไรฝืนใจตัวเองเพราะไม่อยากให้คนอื่นเกลียดบางทีเลยดูเป็นคนประจบประแจงเก่ง แถมหลายๆครั้งยัง
ทำอะไรลงไปโดยไม่ทันคิดจนเป็นผลเสียทีหลัง ความรักของเขาไม่ชอบทำเป็นเรื่องเล่นๆแต่ต้องจริงจังจริงใจมั่นคง
ผู้ที่มีกรุ๊ปเลือดโอมักเสี่ยงกับการเป็นโรคกระเพาะอาหาร
เนื่อง จากกระเพาะอาหารมีความเป็นกรดสูง แต่มีคุณสมบัติดีในการย่อยเนื้อสัตว์ การดูแลสุขภาพเน้นการกินอาหารโปรตีน โดยเฉพาะโปรตีนจากเนื้อสัตว์ได้ และออกกำลังกายให้มากๆ
อาหารผักควรเป็นผักที่ได้มาจากการปลูกในที่ที่มีแสงแดด
ผัก-ผลไม้ที่มีสี เช่น มะเขือ เทศ, พลัม, ลูกพรุน อาหารประเภทสาหร่ายทะเล ควรหลีกเลี่ยงอาหารจากนม, กาแฟ, น้ำอัดลม, ชาดำ, แตงโม, แคนตาลูป, ข้าวโพด, ข้าวสาลี, ขนมปัง, ถั่วแดง, กะหล่ำปลีและกะหล่ำดอก โดยเฉพาะกะหล่ำปลีและกะหล่ำดอก
เพราะมีสารที่ไปขัดขวางการทำงานของต่อมไทรอยด์ กลุ่มเลือดนี้จะมีระดับฮอร์โมนไทรอยด์ต่ำ จึงเสี่ยงต่อการเป็นโรคไทรอยด์ได้ง่าย
มหา ปลื้มอีกละ
นิสัยพื้นฐานของคนกรุ๊ปเลือด O
คนกรุ๊ปเลือด O ไม่กลัวอุปสรรคไม่ว่าจะเป็นเรื่องอะไรก็ตาม
โดยเฉพาะด้านความรักล่ะก็เป็นได้สู้หัวชนฝา
เหนื่อยหน่อยนะถ้าคนอื่นคิดจะสู้คนเลือดกรุ๊ปนี้
พวกเขาเป็นคนที่มีน้ำใจ ชอบช่วยเหลือผู้อื่น
กล้าคิดกล้าทำในสิ่งที่ตัวเองเชื่อว่าถูกต้อง
แต่บางทีก็ดูเหมือนจะรั้นหรือเอาแต่ใจตัวเองมากเกินไปสักนิด
หากรู้จักยั้งใจฟังคนอื่นบ้างก็จะดี
สวัสดีคุณครูปลายฟ้า
ขอบคุณที่แวะไปทักทายครับ
คือพันคำ มาที่นี่แล้ว นึกว่า เม้นไปแล้ว เสียอีก
พันคำ ก็เลือกทาน อาหารตามที่พ่อค้าแม่ขาย ละครับ ทานที่อร่อยๆครับ :)
- ขอบคุณันทึกนี้มีประโยชน์ค่ะ
- ส่งความปรารถนาดีมาให้ค่ะ
สวัสดีครับคุณปลายฟ้า
แม่นจังเลย
แต่ที่ยะลาไม่มีน้ำผลไม้ให้ทานมากนัก มีแต่ผักปลามากมาย
จะพยายามกินตามที่แนะนำ ขอให้โชคดี
รักประเทศไทย ตำรวจเป็นมิตรใกล้ชิดประชาชน
สวัสดีค่ะ
เห็นหัวข้อก็สนใจมากๆ
ตั้งใจจะอ่าน ขอบคุณนะคะ
มาขอแชร์ค่ะ
เคยอ่านเจอนะคะ
คน group B อ่อนไหวต่อมะเร็ง
มีปัญหาเรื่องข้อ...งดเนื้อไก่ แป้งสาลี
ตามที่สังเกตผู้ป่วยที่ตึกก็เห็นเป็นเช่นนี้
ตอนนี้ก็พยายามทานอาหารตาม groupเลือดนะคะ
และแนะนำคนไข้...
มาบอกว่า...แดง group AB ค่ะ
สวัสดีครับ มีปัญหากับโรคภูมิแพ้ ลูกชายผมก็เช่นกัน เหมือนเป็นคนที่มีอุปนิสัยร่าเริงแจ่มใสอยู่เสมอ บางทีก็อยากเป็นอิสระไม่ยุ่งเกี่ยวกับใครเหมือนกัน คงเพราะความเบื่อหรือเซ็งอะไรได้ง่ายๆ
แม่นยำมากมาก ผมกับลูกชาย กรุ๊ปเดียวกัน......อิอิ.อิ ขอบพระคุณ
- พี่แจ๋วเป็นคนเลือดกรุ๊ปที่คนเอเชียมีมากที่สุด
- ทายซิว่ากรุ๊ปอะไรเอ่ย...
- และคำทำนายก็แม่นมาก ๆ ซะด้วย ขอบอก...
สวัสดีค่ะ คุณปลายฟ้า
แม่นจังค่ะ ขอบพระคุณมากค่ะสำหรับความรู้ที่มอบให้
สวัสดีค่ะ..
- ครูส้มตามมาอ่าน..กรุ๊ปเอ จ้า..ถูก นะเนี่ย..ครูส้ม งด ข้าว+ แป้ง..มา13 วันแล้ว..รู้สึกเพลียๆ..นะ
- กลัวตอนท้ายจัง....อ่อนไหวต่อโรคมะเร็งมากกว่าหมู่เลือดอื่น ๆ
- ขอบคุณ ค่ะ..
-
กรุ๊ป A
นิสัยพื้นฐานของคนกรุ๊ปเลือด A
คนกรุ๊ป A เป็นคนที่ค่อนข้างจะรอบคอบุขุมและไว้ตัวนิด ๆ
แต่ไม่ถึงกับหยิ่ง เขาค่อนข้างจะโดดเด่นหรือเป็นหนึ่งอยู่เสมอ
จนบางครั้งดูเป็นคนที่จริงจังเกินไป
พวกเขาจะทำอะไรมักวางแผนการหรือล็อกโปรแกรมเอาไว้ล่วงหน้าเสมอ
ไม่ชอบจับแพะชนแกะถึงจะแก้เฉพาะหน้าได้เก่งพอตัวก็เถอะ
อาหารที่เหมาะที่สุดสำหรับคนกรุ๊ปเลือดนี้ก็คือ ข้าว แป้ง อาหารทะเล ผัก และผลไม้ต่าง ๆ รวมทั้งธัญพืช
เช่น ชีเรียล โฮลวีท ซึ่งจะช่วยให้ระบบย่อยอาหารทำงานได้ดีขึ้น
ควรลดหรืองดดื่มนม เนื้อสัตว์และอาหารสำเร็จรูปที่มีสารไนโตรท์มาก
เพราะคนกรุ๊ปเลือดนี้มักมีความอ่อนไหวต่อโรคมะเร็งมากกว่าหมู่เลือดอื่น ๆ
- สวัสดีค่ะ น้องปลายฟ้า
- ขอโทษนะจ้ะที่มาช้า หลงหูหลงตาไปนิด อย่าถือสาคนแก่เลยนะจ้ะ
- อย่างอนนะ...นะ....
- ขอบคุณมากค่ะที่แวะไปเชิญพี่อิงมารับรู้สาระดี ๆ เกี่ยวกับสุขภาพ
- พี่อิงเลือดกรุ๊ป โอ ค่ะ ก็รู้สึกว่าจะตรงตามที่บอกนะคะ
- ขอความดีคุ้มครอง ให้น้องปลายฟ้ามีความสุขทุก ๆ วันนะคะ
สวัสดีค่ะ คุณปลายฟ้า
แวะตามาขอบคุณที่แวะไปเยีย่มบล็อกค่ะ
สวัสดีครับพี่ปลายฟ้า
มาแล้วเด้อครับ อิอิ เดย์กรุ๊ปบีนะครับ 555 ตรงมากเลย และก็กินได้ทุกอย่างจริงๆ เอิ๊กๆ โชคดีจังที่เกิดมาเพื่อกินจริงๆ 555
ขอบคุณมากๆครับผม เจ้าของบันทึกกรุ๊ปอะไรน๊า :)
อิ อิ
มหา...ของเรา กรุ๊ป โอ นี่เอง
...
ถูกใจใช่ไหมค่ะ
คนรักจริง...จริงจัง...และจริงใจ
นิสัยของหนุ่ม กรุ๊ป o
สวัสดีค่ะ
เอ...ว่าแต่มาเม้นท์ แล้วจริงหรอค่ะ
...
ใครเบลอ...กันแน่นะเนี่ย
อิ อิ
ว่าแต่ กรุ๊ปอะไรค่ะเนี่ย
ดีใจที่แวะมาค่ะ
เอ...กรุ๊ปอะไรนะ
ทานผัก ทานปลา
ถือว่าเป็นอาหารชั้นยอด สำหรับสุขภาพค่ะ
ขอให้สุขภาพดีนะคะ
ตำรวจสุขภาพดี.. ประชาชนอุ่นใจค่ะ
สวัสดีสาว AB ค่ะ
หายากนะคะเนี่ย
ต้องบริจาคเลือด...ไว้นะคะ
อิ อิ
ข้อดีของสาวกรุ๊ปนี้
ว่ากันว่าคนกรุ๊ปเลือด AB เป็นคนซับซ้อน มีลักษณะนิสัยหลายๆอย่างปะปนกัน มีทั้งลักษณะพิเศษของคนกรุ๊ป A และกรุ๊ป
B รวมกัน แต่เนื่องจากเป็นคนที่มีลักษณะหลายๆอย่างรวมกัน จึงกลายเป็นคนเก่งไปทุกเรื่องและอ่านใจคนออกบางทีไอ้ความปรู๊ดปร๊าดของ
ตนก็ทำให้คนรอบๆข้างงงงวยไปเหมือนกัน สมองเร็วพูดจาตอบโต้ฉะฉาน รู้จักจัดการกับคนและมีความสงบเยือกเย็น ไม่ว่าจะพูดคุยกับ
ใครก็จับใจอีกฝ่ายหนึ่งถูก นับเป็นเสน่ห์ที่น่าพิศวงข้อเสียเล็กน้อย บางทีตัวเองก็ไม่เข้าใจตัวเองเหมือนคุณน่ะ ไม่รู้ว่าอะไรคือความต้องการ
ที่แท้จริงของตัวเอง นั่นเป็นเพราะว่าในใจของคนกรุ๊ป AB มีอะไรมากมายซ่อนอยู่ อยากทำอะไรหลายๆอย่างพร้อมกัน สรุปเลยไม่ทำอะไร
ซักอย่าง เรื่องการคบเพื่อนก็เหมือนกัน ไม่รู้ว่าคุณจะเอายังไงแน่ เลยถูกคนอื่นเข้าใจผิดบ่อยๆ
สวัสดีครับ
ตรงครับกรุ๊ป AB
ขอบคุณสำหรับคำแนะนำนี้ครับ
สวัสดีค่ะ
ตัวเองเป็นคน เลือดกรุ๊บโอค่ะ แ ต่ไ ม่มีปัญหาเลือดแข็งตัวช้า แ ละระบบเผาผลาญพลังงานดี
อาหารที่รับประทานก็ เลือกเนื้อสัตว์ที่ไม่มีไขมันมาก
ผักใบเขียว เพื่อได้รับวิตามินเค ที่ช่วยให้เลือดแข็งตัวเร็วขึ้น
มะเขือเทศ แครอท และน้ำผลไม้รวมเพื่อเพิ่มเบต้าแคโรทีน ช่วยบำรุงสายตา อย่างที่แนะนำค่ะ ขอบคุณค่ะ
พี่เลือดกรุ๊บบีค่ะนิสัยพื้นฐานตรงนะคะ แต่ปัญหาภูมิแพ้เยอะจริงๆ และยังแพ้อาหารเผ็ดๆ ด้วยค่ะ (เกี่ยวกันไหมเนี่ย) ขอบคุณค่ะ
อาร์มเลือดกรุ๊ปโอค่ะ
อิอิ เลือดแข็งตัวช้าจริงๆด้วยค่ะ
อิอิ
สวัสดีหนุ่มกรุ๊ป บี ค่ะ
ดีใจที่ลูกชาย กรุ๊ปเลือดเดียวกันนะคะ
ถ้าไม่ใช่...
เป็นเรื่องแน่ ๆ
อิ อิ
(ดูหนังมากไปหน่อยค่ะ)
สวัสดีค่ะ
- พี่คิมมาอีกรอบนะคะ
- นำสิ่งที่คิดว่าเป็นคุณค่าสำหรับครูมาฝากค่ะ
- เด็ก ๆโรงเรียนพี่คิมได้เจออาจารย์แล้วค่ะ
- ทุกคนเปลี่ยนพฤติกรรมที่เห็นได้ชัดเจน
- http://gotoknow.org/blog/ariyachon/257467
แหมพี่สาว... กรุ๊ป บี นี่เอง
เหมือนเจ้าของ บันทึก เลยค่ะ
กรุ๊ปสาวสวย.... อิ อิ
สวัสดีค่ะ
แล้วแวะมาบอกกรุ๊ปเลือดใหม่นะคะ
สวัสดีสาว กรุ๊ป เอ ค่ะ
ข้อดีของสาวกรุ๊ป เอ
เป็นคนที่ให้ความร่วมมือกับทุกๆคนเป็นอย่างดีแถมยังเป็นห่วงเป็นใยคนอื่นๆ มีความสัมพันธ์ที่ดีต่อเพื่อนฝูงความรู้สึก ถ้าเชื่อว่าสิ่งนั้นๆเป็นสิ่งดีก็จะยึดมั่นในความเชื่อนั้น แถมยังไม่หักหลังคนอื่นๆ
รับผิดชอบก็สูง พูดคำไหนคำนั้นแล้วก็จะพยายามทำจนถึงที่สุด เมื่อเจ้าหล่อนคาดหวังอะไรก็จะค่อยๆทำ ค่อยๆพยายามทำไป ถึงจะค่อยๆ
ทำ แต่ก็ทำจริงและทำอย่างระมัดระวัง นอกจากนี้ยังมีความคิดที่บริสุทธิ์
ดีใจมากค่ะ
ที่พี่อิง แวะมา
สาวสวย เก่ง ๆ นี่ ส่วนมากจะเป็นสาว กรุ๊ป โอ ทั้งนั้นเลยเนอะ
และ 
กรุ๊ปเลือดโอ เป็นกรุ๊ปเลือดของมนุษย์ถ้ำหรือนักล่าสัตว์
(เป็น มนุษย์กลุ่มดึกดำบรรพ์และเชื่อว่าเป็นกรุ๊ปเลือดแรกที่เกิดขึ้นในโลก ต่อมาร่างกายเกิดการปรับตัวสู้กับเชื้อโรค จึงมีวิวัฒนาการเปลี่ยนแปลงเป็นกรุ๊บเอ, บี, เอบี ในเวลาต่อมา)
ผู้ที่มีกรุ๊ปเลือดโอมักเสี่ยงกับการเป็นโรคกระเพาะอาหาร
เนื่อง จากกระเพาะอาหารมีความเป็นกรดสูง แต่มีคุณสมบัติดีในการย่อยเนื้อสัตว์ การดูแลสุขภาพเน้นการกินอาหารโปรตีน โดยเฉพาะโปรตีนจากเนื้อสัตว์ได้ และออกกำลังกายให้มากๆ
สวัสดีจ้า
แหมกรุ๊ปเดียวกันเลยนะจ้ะ
ข้อดีของหนุ่มกรุ๊ปนี้
เป็นคนที่ไว้ใจได้ น่าเชื่อถือในทุกๆเรื่อง ชอบสิ่งแปลกใหม่ สนใจในสิ่งต่างๆมีความฝัน และความหวังอันยิ่งใหญ่ กล้าแข็ง
ถ้าตัดสินใจทำอะไรแล้วล่ะก็จะทำให้ถึงที่สุด กล้าได้กล้าเสีย กล้าเสี่ยงอันตราย กล่าวได้ว่ามาดแมนหรือมีความเป็นผู้ชายอยู่เต็มตัว
ข้อเสียนิดหน่อย ถ้าเขาไม่พอใจอะไรขึ้นมาล่ะก้อทะเลาะกันได้ทุกเมื่อ แถมยังแสดงออกทั้งทางสีหน้า และคำพูดซะด้วยยิ่งกว่านั้นยังเจ้าอารมณ์
และเพราะว่าเป็นคนสนใจในสิ่งโน้นสิ่งนี้ บางครั้งจึงชอบทำอะไรครึ่งๆกลางๆ
บางทีเขาก็ขาดความรอบคอบไปนิดแบบว่าชอบแก้ปัญหา
เฉพาะหน้าไม่เตรียมการหรือล็อกโปรแกรมเอาไว้ล่วงหน้า นอกจากนั้นอารมณ์ยังไม่แน่นอนอีกด้วย ความรักของเขาเกิดได้ยากหน่อย
แม้จะมีคนมารุมตอมแต่เมื่อรักใครแล้วก็จะพัวพันไม่ยอกเลิกราง่ายๆ บางครั้งโกรธเขาขึ้นมากลับทำท่าจะผลักไสไล่ส่งไปให้พ้นๆซะอีก
การเอาชนะใจคนกรุ๊ปนี้ต้องดูสถานการณ์และหาข้อมูลใหม่ๆประกอบอยู่เสมอ
สวัสดีค่ะ
หนุ่มกรุ๊ป เอบี
หายากนะเนี่ย
...
ข้อดีของเขา เขาเป็นคนเก่ง สมองก็เข้าใจอะไรง่าย ๆ รู้ไปซะทุกเรื่อง ไม่ค่อยพูดมาก แต่จะคิดให้ดีก่อนแล้วค่อยตอบเป็นคนฉลาดหัวดี
ต่างจากคนอื่นแต่ก็ไม่โอ้อวด มีความรับผิดชอบ พูดคำไหนคำนั้น เมื่ออยู่ในห้องมักเป็นหัวหน้าชั้นด้วยสิ
ข้อเสียที่เขามี หนุ่มกรุ๊ป AB จะมีความภาคภูมิใจในตัวเองสูง
จึงไม่ค่อยยอมรับความคิดเห็นของคนอื่นค่อนข้างอยากเด่น เลยทำให้คนอื่นโกรธได้
จุดสำคัญคือต้องชมความมีเสน่ห์ของเขาเกี่ยวกับความฉลาด เรื่องความรักของเขาดูเหมือนจะมีข้อดีตรง
ที่ไม่เฟี้ยวฟ้าวหรือมากรักหลายใจนัก จึงไม่ค่อยเกิดปัญหา
เป็นรักที่เรียบง่ายการเริ่มต้นอาจต้องใช้ระยะเวลาบ้าง
แต่หลังจากนั้นก็จะดำเนินไปได้ด้วยดี บางทีความเรื่อยเฉื่อย เย็นชา อาจทำให้เสียโอกาสดี ๆ ไป หากไม่ทำตัวให้กระตือรือร้นรู้จักไขว่คว้าเอาไว้บ้าง ถ้าอยากเอาชนะใจเขา คือต้องเดินแต้มซ้ำๆแต่มั่นคง อย่าทำเป็น
นักรัก
สวัสดีสาวกรุ๊ปบีค่ะ
สงสัย กรุ๊ปบี ชนะขาด
เยอะจริง ๆ ค่ะ
ปลายฟ้า แวะไปเยี่ยม...
ตามที่ ป้าคิม บอกแล้วคะ
กรุ๊ป โอ นี่ใจดีจริง ๆ
ตามมาอ่าน...ขอบคุณค่ะ(เลือดกรุ๊ปA)
สวัสดีคะน้องปลายฟ้า
กรุ๊ปเลือดบอกอะไรได้หลายอย่างนะคะ
เจริญพร โยมครูปลายฟ้า
อาตมาว่ายุคนี้วัฒนธรรมการกินของคนไทยเปลี่ยนไปมาก
อาหารแบบไทยๆนั้นคนไทยไม่นิยมกันแล้ว แต่คนต่างชาติ
กลับเห็นคุณค่าอาหารไทย แล้วสุดท้ายสุขภาพใครจะเป็นอย่างไร
เจริญพร
มาชม
ได้มุมคิดเรื่องอาหารกินดีจังนะนี่ อิ อิ อิ
ผมเลือดกรุ๊ปบีครับ นิสัยตรง และ อาหารก็ตรงครับ
ขอบคุณสำหรับสาระดีๆครับ
สวัสดีสาว กรุ๊ป A ค่ะ
ข้อดีของ สาว กรุ๊ป เอ
เป็นคนที่ให้ความร่วมมือกับทุกๆคนเป็นอย่างดีแถมยังเป็นห่วงเป็นใยคนอื่นๆ มีความสัมพันธ์ที่ดีต่อเพื่อนฝูงความรู้สึก
รับผิดชอบก็สูง พูดคำไหนคำนั้นแล้วก็จะพยายามทำจนถึงที่สุด เมื่อเจ้าหล่อนคาดหวังอะไรก็จะค่อยๆทำ ค่อยๆพยายามทำไป ถึงจะค่อยๆ
ทำ แต่ก็ทำจริงและทำอย่างระมัดระวัง นอกจากนี้ยังมีความคิดที่บริสุทธิ์ถ้าเชื่อว่าสิ่งนั้นๆเป็นสิ่งดีก็จะยึดมั่นในความเชื่อนั้นแถมยังไม่
หักหลังคนอื่นๆ ข้อเสียเล็กน้อยออกจะเป็นคนโลเลง่ายอยู่สักหน่อย เพราะคิดนั่นคิดนี่ระมัดระวังเกินไป เลยไม่เด็ดขาด ถ้าคิดแต่ในแง่ร้าย
ก็อาจกลายเป็นคนเฉื่อยชาได้ จะตัดสินใจแต่ละทีก็ใช้เวลานาน เพราะอ่อนไหวและคิดถึงแต่ผลร้ายมากไปพอคนอื่นพูดในแง่ไม่ดีคุณก็รีบเชื่อเขาทันที
และสรุปว่ามันไม่ดีจริงๆ...
ดีใจที่แวะมาค่ะ
เอามะพร้าวมาขายสวยป่าวค่ะ
ชวนพยาบาล มาตรวจเลือด
อิ อิ
แวะมาบอกอีกนะคะ กรุ๊ปอะไรเอ่ย
นมัสการค่ะ
ตอนนี้คนไทย เห่อ ทำตาม ฝรั่ง
ทานแต่ เนื้อ มัน ขนม อาหาร ขยะ ....
แข่งกันเข้าร้านหรู ๆ
ไม่สนใจทำอาหารทานในบ้าน
ทั้งที่ทำให้ครอบครัวอบอุ่น ทานข้าวพร้อมหน้ากัน...
แวะมาเก็บความรู้ไปเยอะ ๆ นะคะ
ขอให้สุขภาพดีค่ะ
เอ....กรุ๊ปอะไรคะ ไม่เห็นบอกเลยค่ะ
สวัสดีพี่สาวค่ะ
แวะมาทักทุกวัน
...
เกรงใจจังค่ะ
เพราะปลายฟ้า... ไม่ได้ไปเยี่ยมทุกวัน
แต่คิดถึงนะคะ
หนุ่มกรุ๊ปบี นี่น่ารักจังนะคะ
เป็นได้ทั้งผู้นำและผู้ตามที่ดี
ขอให้สุขภาพดีนะคะ
ดีใจที่แวะมาค่ะ
ตามมาอ่านคำแนะนำดีค่ะ...
ขอบคุณนะคะ
เลือดกรุ๊ป โอ ทั้งแม่และลูก จะพยายามเลือกอาหารให้ตรงนะ แต่เขาจะมีขายกันมั๊ยล่ะ..อิ อิ ชอบซื้อมากกว่าน่ะ
- สวัสดีค่ะ
- มาส่งความคิดถึงจ๊ะ
ยินดีที่ได้รู้จักนะคะ
อาหารตามกรุ๊ปเลือด
ค่ะ ศุภมาสจะลองดูนะคะ
แวะมาแล้วไม่บอกให้เลยนะคะ
กรุ๊ปอะไรเอ่ย
สวัสดีสาว กรุ๊ป โอค่ะ
กรุ๊ป B ค่ะ เหมือนพี่ไหม
แวะไปชวนที่บ้าน
ก็รีบมาอ่านเลย
ขอบคุณนะคะ
แล้วแวะมาอีกนะคะ
อย่าลืมบอกกรุ๊ปเลือดนะคะ
อาทิตย์หน้าก็จะรวบรวมสถิติแล้วค่ะ
หมู่เลือดของผม "โอ" ครับ แม่นจัง
อิ อิ
พี่สาว เรากรุ๊ปเดียวกันอีกแล้วค่ะ
สถิติ ตอนนี้ กรุ๊ป บี มาแรงค่ะ
ขอบคุณที่แวะมาอย่างรวดเร็วนะคะ
หนุ่มกรุ๊ป โอ มักเป็นคนใจดี รึเปล่า....คะ
tamtamกรุ๊ฟoค่ะ....ระบบการเผาผลาญไม่ดีเลยค่ะทำให้อ้วนอยู่บ่อย..ขอบคุณค่ะที่ไปเยี่ยมที่บล็อค..บล็อคคุณสวยจัง
สวัสดีครับคุณ°o.O ปลายฟ้า O.o°
ขอบคุณครับ ทราบแล้วอาหารและอารมณ์ของคนกรุ๊ฟเลือด 0 ครับ
สวัสดีจ้ะ...
* มาอ่านสาระดี ๆ ที่มานำเสนอจ้า...
* พี่ กรุ๊ป B จ้ะ...
* แม่นเสียด้วยนะจะบอกให้...
- โอ้โฮ!...คนมาแวะบ้านรักษ์สุขภาพมากจังเลย
- เป็นคนมีใจรักษ์สุขภาพ แต่ตอนนี้น้ำหนักเข้าใกล้แปดสิบเข้าทุกวัน ๆ
- ออกกำลังกายแบบที่เขาทำกันไม่ค่อยถูกนิสัย ต้องออกกำลังแบบทำงาน เช่นปลูกต้นไม้ ดายหญ้า แบบนี้จะไม่เบื่อ
- นิสัยไม่ดี จะจะจะ อยู่นั่น ยังไม่ได้ทำจริงจังสักที
- คนแบบนี้ เลือดกรุ๊พอะไร ทายถูกไหม๊
paaoobtong
27/04/52
22:02
เพื่อสุขภาพ..คงต้องลดดื่มนมบ้างแล้วค่ะ ^^
สวัสดีคะ
ต่อไปนี้แม่ต้อยต้องเคร่งครัดมากๆในการเลือกอาหารนะคะ
ขอบคุณมากคะ.. แฟนคลับมากจริงๆนะคะ น้องปลายฟ้า
แทนความคิดถึงนะคะ
ชอบดื่มนมซะด้วย แถมกินมาม่าก็บ่อยๆ
ต้องลด ซะแล้วซีคะ ขอบคุณ สำหรับความรู้ดีๆค่ะ จะนำไปปฏิบัติ (แบบไม่เคร่งครัด.. ฮิฮิ)
น่าทานจริง แต่เนื้อสำหรับคนตานี ต้องลดนะครับ ตอนนี้กำลังโตวันโตคืนครับ
แต่เรื่องอื่นๆๆ พอไปได้
แวะมาทักท้ายก่อนหลับ
- ที่บ้านมี Group เลือดทุกหมู่เลยครับ AB, A, B, O
- เวลาทานอาหาร เราเป็น Vegetarian กันทั้งบ้าน แต่เราก็ทานไข่ด้วย และทานอาหารแบบคนจีน ก็จะมีพวกผัดเยอะหน่อย ก็จะมีน้ำมันด้วย
- เราจะไปซื้อของเจ ที่ร้านอาหารเจ ของที่ทานประจำก็มี โคนเห็ดหอมเจ (ใช้ส่วนก้านเห็ดหอมมาปรุงรส)
- อาหารที่ทานทั้งบ้านจึงเป็นอาหารรวมๆ ไม่สามารถแยกไปตามกรุ๊ปเลือดได้.....
- สรุปแล้ว อยากทราบว่า อาหารที่สามารถทานด้วยกันได้ทุก Group เลือด มีอะไรบ้าง...
พี่เลือดกรุ๊ป B ค่ะ
อ่านนิสัยแล้วก็ใกล้ตัวบ้างเหมือนกัน
ผลไม้ทานบ่อย แต่ผักไม่ค่อยชินค่ะ(เลือกมาก) อิอิ..เป็นนิสัยการกินที่ไม่ดีเลย
ขอบคุณน้องปลายฟ้าค่ะ
สวัสดีค่ะ
- ตามดูการกินของคนกรุ๊ป เอ ค่ะ แหมน่าเสียดายชอบกินนมเสียด้วยค่ะ
คุณ O ปลายฟ้า O ครับ
ขอบคุณที่เข้าไปอ่านบันทึกของผม ผมกรุ๊ปเลือด AB แต่ผมไม่ชอบทานอาหารทะเลเลย ผลไม้ก็ไม่ค่อยชอบ จะต้องพยายามปรับเปลี่ยนนิสัยการกินเสียแล้วละ ใช่ครับคนกรุ๊ปเลือดนี้ ใจดี ใจหวาน แต่เวลาโกรธแล้วให้ระวัง (เมื่อก่อนผมเป็นเช่นนั้นนะครับ) ปัจจุบันต่อให้ใครมาตบหน้าก็จะไม่โกรธ จะอภัยให้ทุกคนครับ
อาจารย์เก
- สวัสดีค่ะ
- มาเป็นกำลังใจให้ค่ะ
- คิดถึงนะคะ
สวัสดีค่ะ
กรุ๊บ โอ จ้า
น้องปลายฟ้า พี่กุ้งมาแล้วนะ
พึ่งกลับมาจากสกลนครไปเยี่ยมลูกชายปิดเทอมกลับไปอยู่กับคุณตา คุณยาย
เลยพึ่งเห็นปลายฟ้าเข้าไปทักทาย
มาช้ายังดีกว่าไม่มาจริงเปล่า...
ขอบคุณนะสำหรับอาหารสำหรับคนกรุ๊ปเลือด B ทายนิสัยถูกอีกต่างหาก
นั่นเเหละใช่เลย คงได้เจอกันอีกเเวะไปเยี่ยมพี่กุ้งบ่อยๆนะ
เดี๋ยวมาเยี่ยมใหม่จ้า
- สวัสดีค่ะน้องปลายฟ้า
- พี่เอื้องแซะคงต้องไปหาอาหารประเภท เนื้อ นม ไข่ ผัก และผลไม้ และทานอาหารเสริมประเภท ผักใบเขียว ข้าวกล้อง และผลิตภัณฑ์จากนม
- กรุ๊ปอะไรนี่
- ขอบคุณข้อมูลที่แนะนำค่ะ
ผม A ครับ ทานจำพวกอาหารเสริม เป็นซองๆ ชงตอนเช้าได้หรือเปล่า ผมแทนมื้อเช้านะครับ ถ้าไม่ดีจะได้เลิก ตอนนี้ เลิกกาแฟแล้วครับผม
chudchainat
สวัสดีครับ
ให้กินแต่ผักและผลไม้ ไม่ชอบกิน แต่ชอบกินต้มฉซป เด้อ
ขแบคุณกับสารดีๆ ไมหากล้วยน้ำหว้ากินดีกว่า ปอกง่าย ทานง่ายสบายท้อง
กลุป AB ครับ
(AB+)normal รายงานตัวครับคุณครู
ชอบทุกอย่างที่แนะนำมาเลยครับ
ถ้าว่างๆ คุณครูสรุปผลให้ทราบด้วยนะครับ
อยากรู้จังว่า ใน GotoKnow จะมีคนเลือดแต่ละหมู่กี่เปอร์เซนต์กัน
สวัสดีค่ะ
แวะมารับสาระความรู้ดีๆ เพื่อสุขภาพค่ะ
ขอบคุณมากค่ะ
ทายแม่น..จังเลย..ตรงกับผม..เลย
หมู่เลือด AB แม่นจัง
สวัสดีค่ะ..
แวะมาอ่านแล้วนะ
ต่ง..ต้ง...เลย
ตอนนี้กำลังเป็นภูมิแพ้อยู่เลย..
ต้องไปขยันกินผักแล้วแฮะเรา
ขอบคุณนะ...กรุ๊ป B
อ้อยควั้น (Sirintip)
- สวัสดีค่ะ
- แวะมาย่อยอาหารกับกรุ๊ปเลือดค่ะ
- เป็นคนกรุ๊ป B ค่ะ
- จะตรงหรือป่าวหนอ อิอิ
- คิดถึงนะค่ะ...ขอให้มีความสุขกับทุกวันค่ะ
- สวัสดีค่ะ แวะมาเยี่ยมค่ะ
- จัดทำบล็อกได้สวยงามขอชื่นชมค่ะ
- ได้ความรู้เพิ่มเติมในการดูแลตนเองมากขึ้นค่ะ
สวัสดี ครับ คุณ ปลายฟ้า
เลือดกรุ๊ป O
ขึ้มมาก่อน....ผมเลือก กรุ๊ปนี้ เลย ครับ
ขอบคุณ ครับ
สวัสดีค่ะ คุณปลายฟ้า แวะมาอ่านกรุ๊บเลือด ab ค่ะ ขอบคุณนะค่ะ วันนี้วันพุธแต่เมื่อเช้าก็เซ็นงานไปแล้วหลายแฟ้มค่ะ
ถ้าอ้วนง่าย ... ก็ออกกำลังกายเยอะ ๆ นะคะ
กรุ๊ปโอ จะเป็นกรุ๊ปเลือดที่กินอาหารได้หลากหลายที่สุด เป็นกรุ๊ปเลือดที่มีสุขภาพแข็งแรง และมีกรดในกระเพาะอาหารมากจึงย่อยโปรตีนได้ดี แต่ต้องระวังเรื่องคอเลสเตอรอล จึงควรหลีกเลี่ยงข้าวสาลี ข้าวโอ๊ต หอยนางรม ปลาหมึก รวมถึงผลไม้ประเภทแคนตาลูป ส้มและสตรอว์เบอร์รี่ เพราะจะยิ่งเพิ่มกรดในกระเพาะอาหาร และคนที่มีเลือดกรุ๊ปโอนั้นเหมาะกับการออกกำลังกายแบบหนักๆ เป็นที่สุดค่ะ
สวัสดีค่ะ หนุ่มคนโสด (จริงอะป่าวคะ)
หนุ่มกรุ๊ป โอ เยอะ จริง ๆ ค่ะ
พี่สาวคนเก่ง ของ ปลายฟ้า
กรุ๊ปเดียวกันอีกแล้ว อิ อิ
คิดถึงนะคะ
BBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBB
สวัสดีสาวกรุ๊ป เอ ค่ะ
ลดนมวัว แต่ทานนมถั่วเหลืองแทนได้นะคะ
ประกาศจับ... แม่ต้อย...
อุ้ยไม่ใช่ค่ะ...
ประกาศให้แม่ต้อย ... กลับมาแจ้ง ด่วน...
กรุ๊ปอะไรเอ่ย... อิ อิ
สงสัยอะค่ะ
ชื่อนี้... หมายความว่าอะไรหรอค่ะ
แปลกดีนะคะ
แล้วแวะมาบอกกรุ๊ป .. กันใหม่นะคะ
สวัสดีสาวกรุ๊ป เอ ค่ะ
ทานผัก ผลไม้เยอะ ๆ นะคะ
แหมไม่ยอมบอกกันเลยค่ะ
ว่าคุณพี่ กรุ๊ปอะไร...
แต่ให้ เด็กวิทย์ ทายว่า...
คุณพ่อ กัน คุณแม่..
ต้องกรุ๊ป AB และ O ใช่ไหมค่ะ
ลูก ๆ เลย กลายเป็น A B AB และ O
แล้วแวะมาใหม่นะคะ
มาบอกว่ากรุ๊ปโอค่ะ ^___^ กินเก่งมากมายด้วยค่ะ
- เลือดกรุ๊ฟ โอค่ะ
- วันนั้นเข้ามาอ่านแจ้งแล้ว
- สงสัยทำไมไม่มีชื่อเรา
- ไม่เป็นไรมาบอกใหม่
- โอ โอ โอ
- ขอบคุณค่ะ
สวัสดีครับ
กรุ๊ป B ครับ ผมชอบตรงนี้ครับ
มีเอกลักษณเฉพาะตัว ไม่เหมือนใคร และไม่มีใครเหมือน
กินได้ทุกอย่าง
ขอบคุณครับ
- ผมคนกรุ๊ป B
- อ่านแล้วตรงครับ
- ขอบคุณครับ
รพี
สวัสดีค่ะ
กรุ๊ป O ค่ะ(เดี๋ยวจะตกสำรวจ อิอิ)
น้องปลายฟ้าคะ
แม่ต้อยเลือดgroup O คะ
พวกเขาเป็นคนที่มีน้ำใจ ชอบช่วยเหลือผู้อื่น
แต่บางทีก็ดูเหมือนจะรั้นหรือเอาแต่ใจตัวเองมากเกินไปสักนิด กล้าคิดกล้าทำในสิ่งที่ตัวเองเชื่อว่าถูกต้อง
นี่ละคะ แม่ต้อย อิอิ
มาตามคำเชิญ
กรุ๊ป O (โอ) ครับ..
อาหารที่ให้รับประทาน ที่ระบุมา ของโปรดทั้งนั้นครับ
มาช้าแต่ก็มา
พันคำ กรุ๊ป โอ ครับ
คนกรุ๊ปเลือดนี้มักมีปัญหาเลือดแข็งตัวช้า
------ หวังว่า คงไม่ช้า จนไม่ทันการ ----- อย่าอื่นไวตามปรกติใช่ไหมครับ
ทำให้ระบบเผาผลาญพลังงานไม่ดีนัก
ดังนั้น อาหารที่รับประทานก็ควรเลือกเนื้อสัตว์ที่ไม่มีไขมันมาก
---- ทานปลา
--- หมูกรอบและขาหมู กุ้ง ต้องลด
ผักใบเขียว เพื่อได้รับวิตามินเค ที่ช่วยให้เลือดแข็งตัวเร็วขึ้น
มะเขือเทศ แครอท และน้ำผลไม้รวมเพื่อเพิ่มเบต้าแคโรทีน ช่วยบำรุงสายตา
น้ำผลไม้รวม ตกลงครับ
ขอบคุณ คุณครูปลายฟ้าครับ (สำหรับข้าวกระเพราหมู ไข่ดาวด้วยครับ)
ขอบคุณสำหรับข้อมูลดี ๆ ด้านสุขภาพ
- สวัสดีค่ะ
- คิดถึงนะคะ
- ช่วงนี้งานยุ่งมากมากเลยค่ะ
- สวัสดีค่ะ
- วันนี้มาพร้อม
สวัสดีค่ะ
สบายดีนะคะ
ขอให้มีความสุขในวันหยุดค่ะ
ครูต้อยกรุ๊ป โอค่ะ น้องปลายฟ้า
- สวัสดีพี่ ๆ ทุกคนคร้า...
- ช่วงนี้งานยุ่ง
- ไม่ค่อยมีเวลาตอบ...
- แต่คิดถึงเหมือนเดิมคร้า...
- ผลสำรวจ รับรอง ภายในอาทิตย์นี้ค่ะ
คิดถึงพี่ ๆ ทุกคน...
เป็นห่วงนะคะ
ไม่ชอบจับแพะชนแกะ...ดูท่าจะจริงแฮะ
:)
สวัสดีค่ะน้องปลายฟ้า
- วันนี้แวะมาตอบกรุ๊ปเลือดค่ะ ของพี่นุชกรุ๊ป o ค่ะ
- แต่บางทีก็ดูเหมือนจะรั้นหรือเอาแต่ใจตัวเองมากเกินไปสักนิด... นิสัยพื้นฐานอันนี้ค่อนข้างจะตรงค่ะ
- เดี๋ยวไปหาอาหารมาทานบำรุงสายตาก่อนนะค๊ะ....เพราะเริ่มเจ็บๆ ตาแล้ว
- สวัสดีค่ะ
- มีความสุขนะคะ
อย่าจับแพะ...ชนแกะ นะคะ
เดี๋ยวบาดเจ็บค่ะ
สาวกรุ๊ป โอ นี่น่ารัก สดใส ดีจังเลยนะคะ
คิดถึงพี่สาวนะคะ
ช่วงนี้ยุ่ง ๆ ค่ะ
ญาติทางเหนือ...
ไม่ค่อยสบายค่ะ
- สวัสดีค่ะ
- กรุ๊ป AB ค่ะ ชอบกินอาหารทะเลมาก ๆ โดยเฉพาะปู
- ผลคอเรสเตอรอลสูงมาก เลยต้องลดปูมากินปลาแทนค่ะ
- ทายตรงดีค่ะ
- ขอให้มีความสุขสดชื่นเสมอนะคะ
ทานระวังหน่อยนะคะ
เดี๋ยวจะอ้วน ... นะจะบอกให้
อดใจรอ..ผลการสำรวจ กรุ๊ปเลือดหน่อยนะคะ
กำลังหาเวลาว่างอยู่ค่ะ
งานยุ่งมาก ๆ จริง ๆ ค่ะ
แหมเกรงใจจัง...
พี่สาวแวะมาเยี่ยมทุกวันเลย
ขอบคุณนะคะ
ฝนตกบ่อย... รักษาสุขภาพด้วยนะคะ
สวัสดีค่ะ
เจ้าของบ้าน กรุ๊ป บี
แล้วเพื่อนบ้านกรุ๊ปอะไร
แจ้งให้ทราบรึยังค่ะ
สำรวจสถิติแล้วนะคะ
อย่าช้า...นะคะ
ผมกรุ๊ปเอครับ ดูเหมือนว่าจะคล้ายกับที่ระบุไว้เลยครับ ฮิฮิ แต่กลัวมะเร็งครับ
ผมก็กรุป เอ
แต่รู้สึกว่าหลายอย่างที่ระบุมาไม่ค่อยเหมือน หรือว่าผมกำลังปฎิเสธตัวเองก็ไม่รู้เหมือนกัน
และขอบคุณมากครับที่ได้รับคำแนะนำที่ดี
สวัสดีค่ะ
ผมกรุ๊ปบี ครับ แวะมาตามคำเชิญครับ
สวัสดีหนุ่ม กรุ๊ป บีค่ะ
รอลุ้น ผลสำรวจนะคะ
สวัสดียามดึกๆ ครับคุณปลายฟ้า
- ผมมาตรวจลักษณะคนกรุ๊ป โอ และมารับรู้เรื่องอาหารที่เหมาะกับตัวเอง
- ขอบคุณมากๆสำหรับบันทึกดีๆมีประโยชน์ที่สุด
- คืนนี้นอนหลับฝันดีนะครับ
ขอบคุณที่แวะมานะคะ
ดึกแล้ว...ยังไม่นอนหรอค่ะ
อิ อิ
เหมือนกันเลยค่ะ
ชอบอาหารทุกกรุ๊ป ค่ะ แต่ทานตามกร๊ป โอ ก้ดีนะไม่อ้วน ขอบคุณมากค่ะที่ชวนมาลิ้มลองอาหารตามแนะนำ น่าจะเป็นประโยชน์ ค่ะ
ธรรมสวัสดีโยมปลายฟ้า
อนุโมทนาสาธุ
อยู่กรุ๊ป ab จะพยายาม
ปฏบัติตามคำแนะนำ
ส่วนเรื่องอาหารไม่ค่อยมี
ปัญหาเพราะเป็นนักมังสวิรัติ
มาได้สิบปี ..อยู่กับวิถีธรรมชาติ
แบบเรียบง่าย..ธรรมรักษา
ดีมาก มาก เลยนะค่ะ (กรุ๊ป AB ค่ะ)
- ขอบคุณสาระดีๆครับ
- หมู่โอครับ!
ขอบคุณค่ะ..แวะมาบอกว่าพี่หมู่เลือด AB ..อาหารที่แนะนำชอบทุกอย่างค่ะ..และหลีกเลี่ยงของต้องห้ามอย่างเคร่งครัด !! ...You are what you eat .....
สวัสดีสาวกรุ๊ป โอค่ะ
ขอให้สุขภาพแข็งแรงนะคะ
นมัสการค่ะ
การมีชีวิตเรียบง่าย ไม่เบียดเบียน...สัตว์
ทานผัก ผลไม้ เป็นทางเลือกที่ดีมาก
ขอให้มีสุขภาพแข็งแรงนะคะ
สวัสดีสาว กรุ๊ป เอบีค่ะ
เป็นกรุ๊ปที่ค่อนข้างหายาก
ต้องรอลุ้น ผลสถิตินะคะ
สวัสดีหนุ่มกรุ๊ปโอ
หนุ่มใจดี...ค่ะ
สาวกรุ๊ป เอบี ชาวบล็อกพวกเรา ก็เยอะเหมือนกันนะคะ
เราทานอะไร...เราก็เป็นอย่างนั้น
ฉะนั้น เราต้องทานแต่สิ่งที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย...ค่ะ
เห็นด้วยค่ะ
กรุ๊ปโอค่ะ...
สวัสดีค่ะพี่ปลายฟ้า เทียนน้อยกรุ๊บ o ค่ะ
อ่าตรงนะคะ ดื้อรั้น ตรงมากๆเลย
ขอบคุณค่ะ พี่ปลายฟ้าสบายดีไหมอ่าค่ะ คิดถึงนะคะ ^_^
-
love 
Care Sharing
มิตรภาพเป็นสิ่งที่ต้องเก็บรักษา และ บำรุงให้งอกงาม 
- พี่แจ๋วยืมป้าแดง นำมาฝากน้องปลายฟ้าอีกทีค่ะ
- เห็นว่ามีความหมายและน่ารักดี...อีกอย่าง พี่แจ๋วทำเองไม่เป็น
- อิ อิ อายจัง
- แต่ก็รักและคิดถึงจังเช่นกัน...
- สุขสบายดีนะคะ
กรุ๊ปโอค่ะ ตรงจริงๆด้วยค่ะ ดื้อรันนี่ คริคริ
สวัสดีครับคุณปลายฟ้า
>."บังวอญ่ามาบอกว่าเลือดกรุฟ บี
>.บอกอีกทีบอกแล้วก็บอกเล่า
>>าบอกใหม่หนนี้คงมีข่าว
>.ถึงเรื่องราวสุขภาพจากปลายฟ้า" .....ขอบคุณครับ
นิสัยพื้นฐานของคนกรุ๊ปเลือด B
เขาเป็นคนที่มีเอกลักษณ์เฉพาะตัว
ดูก็รู้ว่าไม่เหมือนใครหรือไม่ชอบทำอะไรตามคนอื่นต้องให้ดีกว่า
หรือยอดเยี่ยมอยู่เสมอ เพราะมีหัวคิดสร้างสรรค์หรือคิดดัดแปลงพลิกแพลงได้เก่ง
การที่ไม่ชอบเครียดนักกับสิ่งแวดล้อมทั่วไปทำให้ดู
เหมือนเป็นคนที่มีอุปนิสัยร่าเริงแจ่มใสอยู่เสมอ
บางทีก็อยากเป็นอิสระไม่ยุ่งเกี่ยวกับใครเหมือนกัน
คงเพราะความเบื่อหรือเซ็งอะไรได้ง่ายๆ
คนกรุ๊ปเลือดนี้จะโชคดีกว่ากรุ๊ปเลือดอื่นๆ
เพราะรับประทานอาหารได้หลากหลาย ทั้ง เนื้อ นม ไข่ ผัก และผลไม้
แต่ก็มีจุดอ่อนอยู่บ้างเหมือนกันตรงที่มักมีปัญหาเกี่ยวกับโรคภูมิแพ้
ดังนั้น จึงควรเสริมอาหารที่ช่วยสร้างภูมิคุ้มกันให้ร่างกาย
เช่น ผักใบเขียว ข้าวกล้อง และผลิตภัณฑ์จากนม
ขอบคุณมากครับจะนำไปปฎิบัติ โรคภูมิแพ้แย่จริงๆ
แหม...
ถ้าปลายฟ้า...
หลงลืม...ไปบ้าง
อย่าโกรธกันนะคะ
ชาวบล็อกเรา...มีกรุ๊ปเลือดที่หลากหลายจริง ๆ ค่ะ
...
ชักงงงงงง
แล้วซิคะ
กรุ๊ป โอ ครับผม ขอบคุณมากสำหรับความรู้ดีดีเรื่องอาหารครับ
- สวัสดีค่ะ..
เป็นสาวกรุ๊ปเลือดโอค่ะ ^^
กรุ๊ป A ค่ะ
น้องปลายฟ้าจ๋า..
พี่อ้วนกรุ๊ปโอค่ะ..อิอิ
สวัสดีค่ะ คุณปลายฟ้า
มาแล้วนะคะ ค่อนข้างตรงค่ะ
-
- สวัสดีค่ะน้องปลายฟ้า
- นำทะเลเมฆของลูกสาวครูแจ๋วมาฝากค่ะ
- สวยงามและน่ากลัวไปพร้อม ๆ กันนะคะ
-
สวัสดีทุกคนนะคะ
ดีใจที่แวะมาค่ะ
ขอบคุณสำหรับผลตรวจเลือดที่ให้มานะคะ
รบกวน คุณครูแป๋ม 
แจ้งผลเลือดหน่อยนะคะ
กรุ๊ปอะไรเอ่ย...
กรุ๊ป B ครับ...
อำนวย สุดสวาสดิ์
- AB ครับผม
- .................
O ค่ะ
เลือดกรุ๊ฟไหน บ่ได้ ยินดี
พี่กรุ๊ฟบี กลุ่มนี้ อยู่ได้
กินทุกอย่าง วางมา ซัดเรียบ
จะเกรงกลัว เพียงแค่ บ่ได้ มีกิน
- สวัสดีค่ะน้อง
- พี่กรุ๊ป O ค่ะ
สวัสดี เจ้าค่ะ โอ้โห คนมากันเยอะแยะเลยนะคะ อิอิ
พอลล่าจำได้ว่า เคยมาแล้วนี่นา อิอิ
ขอบคุณค่ะ AB ค่ะ นิสัยตรงจังเลยค่ะ
- สวัสดีครับ อาจารย์°o.O ปลายฟ้า O.o°
- ผมกรุ๊พ O ครับ
- คำบรรยายส่วนใหญ่ตรงกับนิสัยที่เป็นอยู่ครับ จะพิสูจน์ดูนะครับ พอดีช่วงนี้ก็ปฏิบัติใกล้เคียงกับที่เขาแนะนำไว้ แต่จะเคร่งครัดขึ้นนะครับได้ผลอย่างไรจะรายงานให้ทราบเป็รนๆ นะ
paoobtong
24/05/52
22:17
- มารายงานตัวแล้วค่ะ
- กรุ๊ป B ค่ะ อิอิ หรือ กรุ๊ป A ... เอ น่าจะกรุ๊ป B นะคะ
- ดีนะ ... น้องบอกว่า หัวคิดสร้างสรรค์ จ้ะ ชอบ ชอบ
มาชม
อิ อิ อิ...กรุ๊ปแรกเลยละนี่ อิ อิ อิ
B ครับ
โชคดีที่ไม่เป็นภูมิแพ้ อือ...คงจะเป็นภูมิชนะ สินะ ฮ่า ฮ่า
สวัสดีค่ะ
เลือดกรุ๊ป AB ค่ะ
ขอบคุณสำหรับข้อมูลดี ดี นะคะ
ขอบคุณค่ะ
สวัสดีค่ะคุณปลายฟ้า 
- ขอบคุณค่ะที่แนะนำมาอ่านบันทึกดี ๆเช่นนี้
- กร๊ปโอ ค่ะ เป็นดังเช่นที่บอกไว้เลยค่ะ
- เลือดแข็งตัวช้าค่ะ
- จะแวะมาอีกนะคะ
สวัสดีครับคุณปลายฟ้า
ขอบคุณครับสำหรับคำชวน ผมอยู่ในกลุ่มที่เบื่ออะไรง่ายๆน่ะครับ อิอิ
สวัสดีครับคุณปลายฟ้า
ขอบคุณครับสำหรับคำชวน ผมอยู่ในกลุ่มที่เบื่ออะไรง่ายๆน่ะครับ อิอิ
ครับ..มาเยี่ยม
มาเติมพลังชีวิต ด้วย...
บันทึกที่แล้วรู้สึก จะบอกว่า กรุ๊ป A ...
ตอนนี้ก็กรุ๊ป A
แต่ชีวิต ไม่ใช่เกรด A - ครับ
สวัสดีคะ
เลือดกรุ๊ป B คะ
เราก็ ชอบทานผัก อืม แข็งแรง ดีๆคะ
ขอบคุณสำหรับเกล็ดความรู้ใหม่คะ
สวัสดีครับคุณ °o.O ปลายฟ้า O.o°
- กร๊ป B ครับ
- ชอบทานผักทุกชนิด
- ไม่มีเบาหวาน ,ไม่มีคลอเรสเตอรอล,ความดันโลหิตปกติ แต่ความดันทุลังสูง..อิอิ
- ไม่ชอบดื่มนมครับ...แต่ใช้หหลอด...ชอบ เอิ๊กๆๆ
ขอบคุณครับ
- สวัสดีครับ
- เลือดกรุ๊ป o ชอบทานผัก ไม่ทานเนื้อมาสิบกว่าปีแล้ว ทานเจอย่างเดียว
- ขอบคุณ
บางทีก็อยากฟังอยู่หรอกนะ แต่มันฝืนใจไม่ไหว
มันก็เลยดูเหมือนว่าดื้อ-ดื้อตาใสเสียด้วย
อาจเป็นเพราะทิฎฐิมันแรงเกินที่ใจมันจะข่มมากไปหน่อยก็ได้มั้ง
ตอนนี้ก็รู้สึกเบื่อๆที่จะรับประทานเนื้อแล้วเหมือนกัน
มาเยี่ยมเยือนกันแล้วนะครับ^_^
สวัสดีเพื่อนใหม่ค้า...
ดีใจที่แวะมานะคะ
ขอให้สุขภาพแข็งแรงนะคะ
มาลุ้นกันนะ...กรุ๊ปไหนเยอะที่สุด...
อิ อิ
มาช่วยกันลุ้น...
ผลตรวจเลือดชาวบล็อกกันนะคะ
กรุ๊ปไหนนะจะทำลายสถิติ....
แจ้งแล้วค่ะ ที่ความคิดเห็นที่ 86 แจ้งอีกก็ได้ กรุ๊ป โอ ทั้งคุณแม่และคุณลูก
สวัสดีค่ะ
- ตามมาแจ้งกลุ่มเลือด
- เอ ค่ะ สงสัยจะลืมนะค่ะเนี่ยะ
ขออภัยจริง ๆ ค่ะ
ช่วงนี้ยุ่งทั้งงาน...
ยุ่งทั้งบล็อก ...
อย่าโกรธกันนะคะ...
ขออภัย อีกรอบนะคะ
เดี๋ยวจะลงข้อมูลให้นะคะ
ขอบคุณสำหรับสาระที่ดีๆ ทำให้รู้จักตัวเองดีขึ้นครับ
มารายงานตัวช้าครับ แต่ขอบอก กรุ๊ปโอครับ ขอบคุณเรื่องราวที่นำมาเล่าให้อ่านกันครับ
กรุ๊ป B เน้อเจ้า
ชอบน้ำชา ใส่น้ำแข็งเย็นๆ เพิ่มความดันทุรัง
ขอบคุณที่แวะไปเยี่ยมบ้านครับ
นานมากแล้วที่ไม่ได้อับบล็อก ให้ซางานสักกะติ๊ดครับ
ขอโทษลืมบอก มาเชิญชวนให้ไปเยี่ยมบ้านนี้ด้วยครับ
แวะมาเยี่ยมค่ะ
เลือดกรุ๊ป B ค่ะ ชอบรับทานผัก ผลไม้ค่ะ และทุกอย่าง(ที่มี
ประโยชน์ต่อร่างกาย) ที่ขวางหน้าค่ะ
กรุ๊ป โอ ค่ะ ชอบทานผักผลไม้ทุกชนิดค่ะ...แต่ยังขาด..เค...อิอิ
สวัสดีค่ะ
ไม่อยู่บ้านหลายวันเพราะติดงานประเมิน สมศ.
และไปเยี่ยมญาติผ่าตัด ที่รพ. เชียงใหม่
เพิ่งกลับมาค่ะ
แล้วจะเพิ่มข้อมูลให้นะคะ
รักษาสุขภาพด้วยค่ะ
สวัสดีหนุ่ม(น้อย) คนใจบุญ
กรุ๊ป โอ นะคะ
Blood group AB ค่ะ รับเลือดจากคนอื่นได้หมด แต่ให้ได้แต่คนกร๊ป AB เหมือนกัน ชอบกินผัก และผลไม้อยู่แล้ว แต่ต้องไปหาโยเกิร์ตมากินมากขึ้นน่าจะดี น่าสนใจค่ะ กินอาหารตามกร๊ปเลือด แต่สุดท้ายอะไรที่เป็นอาหารสุขภาพควรจะกินให้มากๆ ยุคนี้ต้อง Healthy food ค่ะ เพื่อ Healthy life
สวัสดีคุณปลายฟ้า...
คนที่ชื่อเหมือนกัน
แต่คนละกรุ๊ป อิ อิ
- สวัสดีค่ะคุณปลายฟ้า
- ขอบคุณสำหรับความรู้ดีๆที่ได้รับค่ะ
ครูอ้อย 0 โอ ค่ะ
สาวใจดี...ใจบุญอีกแล้ว
สวัสดีค่ะ กรุ๊ปบีค่ะ
แวะเข้ามาทักทายค่ะ กรุ๊ป A ค่ะ
กรุ๊ปเลือดต่างๆมีอาหารอะไรบ้าง