หวัด2009ระบาด เดินทางไกลดีไหม?

 

...

อ.ดร.นพ.ริชาร์ด ดาวูด ผู้เชี่ยวชาญสาขาเวชศาสตร์การเดินทางตีพิมพ์เรื่อง "ไข้หวัดหมู:  Q&A (คำถามและคำตอบ) สุขภาพการเดินทาง" ในหนังสือพิมพ์ 'Telegraph' ผู้เขียนขอนำมาเล่าสู่กันฟังครับ

(1). อาการแสดง (signs) และอาการ (symptoms) ของไข้หวัดหมูเป็นอย่างไร?

• อาการ (คือสิ่งที่คนไข้บอก) ได้แก่ ไข้เกิน 38C + อย่างน้อย 1 ข้อต่อไปนี้คือ ปวดหัว ปวดเมื่อย เจ็บคอ น้ำมูก ไอ อาการโรคทางเดินหายใจ ท้องเสีย คลื่นไส้ อาเจียน
• อาการเหล่านี้คล้ายกับไข้หวัดใหญ่ทั่วไป ต่างกันตรงที่เวลา คือ เป็นก่อนหน้าหนาว ส่วนอาการแสดงเป็นสิ่งที่หมอชั่ง ตวง วัด หรือตรวจพบ เช่น ฟังปอดพบเสียงที่บ่งชี้ว่า น่าจะมีปอดบวม ฯลฯ

(2). ถ้าป่วยและคิดจะเดินทาง จะทำอย่างไรดี?

• คำตอบคือ ไม่ควรเดินทาง เนื่องจากอาจถูกสายการบินปฏิเสธไม่ให้เดินทาง ถูกกักกัน และการเดินทางทั้งๆ ที่มีคำแนะนำไม่ให้เดินทางอาจทำให้ความคุ้มครองจากบริษัทประกันฯ หลายแห่งที่มีอยู่เดิมเสียไป
• การเดินทางไปนอกประเทศทั้งๆ ที่ป่วยเพิ่มเสี่ยงค่าใช้จ่ายในการรักษาที่แพงมาก การรักษาที่อาจจะไม่ดีเท่าการรักษาในประเทศ และหลายๆ ประเทศอาจไม่มี หรือไม่ให้ยาต้านไวรัสกับคนต่างชาติที่ป่วยหนัก (ถ้าเกิดการระบาดรุนแรง อาจมีการเก็บยาให้คนในประเทศใช้ก่อน)

(3). ใครเสี่ยงภาวะแทรกซ้อนมากที่สุด

• คนที่มีภูมิต้านทานต่ำ เช่น เอดส์ ฯลฯ มีโรคประจำตัว โดยเฉพาะโรคปอด เช่น หอบหืด ถุงลมโป่งพอง ฯลฯ เสี่ยงมากที่สุด
• เด็กเล็ก คนท้อง และคนอ้วนอาจเสี่ยงเพิ่มขึ้นเช่นกัน

(4). เลี่ยงไม่ไปประเทศไหนดี

• ตอนนี้โรคกระจายไปทั่วแล้ว แต่ควรเลี่ยงการเดินทางไปประเทศที่ไม่แน่ใจว่า มียาต้านไวรัส มาตรฐานการรักษาไม่ดี
• และถ้าไป... ควรเตรียมค่ารักษาพยาบาลไปด้วย เพราะค่ารักษาพยาบาลอาจสูงเป็นแสนเป็นล้านบาท (กรณีป่วยหนัก เช่น เข้า ICU, ใช้เครื่องช่วยหายใจ ฯลฯ)

(5). ใส่หน้ากากในที่ที่มีคนมากดีไหม?

• การใส่หน้ากากเพื่อป้องกันโรคช่วยได้น้อย ยกเว้นหน้ากากชนิดกรองละเอียด (high-filtration masks) และใส่ถูกวิธี เช่น มีแถบโลหะกดตรงข้างๆ ดั้งจมูกให้แนบติดใบหน้า ฯลฯ ช่วยได้มากขึ้น
• ถ้าใส่เพื่อป้องกันโรค... ต้องถือว่า ด้านนอกหน้ากากมีเชื้อโรคเกาะติดอยู่ เชื้อจะเกาะติดหน้ากากเวลาหายใจเข้า เพราะฉะนั้นอย่าไปสัมผัสหน้ากาก
• ถ้าสัมผัสหน้ากาก... เชื้อจะติดมือ เมื่อมือจับอะไรจะทำให้ของที่ถูกมือจับมีเชื้อโรคตามไปด้วย
• คนที่ไอ-จามควรสวมหน้ากาก... และไม่ใช้มือสัมผัสหน้ากาก เช่น เขี่ยจมูก ฯลฯ, ถ้าสัมผัสต้องล้างมือด้วยสบู่ หรือถูมือด้วยเจลแอลกอฮอล์ทันที เพื่อลดการกระจายเชื้อไปสู่คนอื่น
• การล้างมือด้วยสบู่ หรือถูมือด้วยเจลแอลกอฮอล์ป้องกันโรค และลดการแพร่กระจายเชื้อได้

(6). การเดินทางไกลเพิ่มเสี่ยงติดโรคหรือไม่?

• เป็นไปได้ โดยเฉพาะถ้าเข้าไปใกล้คนอื่น เข้าห้องแอร์ หรือใช้ยานพาหนะร่วมกับคนอื่น

(7). คนท้อง เดินทางดีไหม?

• โอกาสติดโรคจากการเดินทางเพิ่มขึ้น ซึ่งคงต้องชั่งข้อดี-ข้อเสียดูว่า จำเป็นไหม-คุ้มไหม

(8). ไม่เดินทางเลยดีไหม (อยู่แต่ในบ้าน)?

• ไม่ดี และเป็นไปได้ยาก (โรคมีแนวโน้มจะระบาดนาน 6 เดือนจนถึงหลายปี)
• เดินทางได้ถ้าจำเป็น... ประเด็นสำคัญอยู่ที่การล้างมือด้วยสบู่ หรือถูมือด้วยเจลแอลกอฮอล์บ่อยๆ, หลีกเลี่ยงการอยู่ใกล้คนไอ-จาม, ไม่เข้าห้องแอร์ถ้าไม่จำเป็น

...

 

ภาษาอังกฤษสบายๆ สไตล์เรา                 

หัวข้อเรื่องต้นฉบับคือ 'Swine flu: travel health Q&A' = "ไข้หวัดหมู: คำถามและคำตอบ สุขภาพการเดินทาง"

• 'swine' > [ ส - ว่าย - n ] > noun = หมู คนตะกละ-ละโมบ-เห็นแก่ตัว > [ Click ]
• 'swinish' > adjective = เกี่ยวกับหมู ตะกละ-ละโมบ-เห็นแก่ตัว
• 'influenza' > [ อิน - ฟลู - เอ๊น - ส่า ] = ไข้หวัดใหญ่ > [ Click ]
• 'flu' > ย่อมาจาก 'influenza'

... 

ตัวอย่าง

• They are not pigs, but swinish. = พวกเขา (พวกเธอ) ไม่ใช่หมู แต่เป็นคนเห็นแก่ตัว
• The swine flu is now called 'H1N1 influenza'. = ไข้หวัดหมูตอนนี้มีชื่อว่า (call = เรียก) "ไข้หวัดใหญ่ H1N1".

... 

 

ถึงตรงนี้... ขอให้พวกเรามีสุขภาพดีไปนานๆ ครับ 

 > Thank Telegraph

ที่มา                                                                      

• Thank Telegraph > Dr Richard Dawood, specialist in Travel Medicine, Fleet Street Clinic, London. Swine flu: travel health Q&A. 24 July 2009.
• นพ.วัลลภ พรเรืองวงศ์ โรงพยาบาลห้างฉัตร ลำปาง สงวนลิขสิทธิ์. ยินดีให้นำไปเผยแพร่โดยอ้างอิงที่มาได้. ห้ามนำไปใช้เพื่อการค้า >  > 25 กรกฎาคม 2552.
• ข้อมูล ทั้งหมดเป็นไปเพื่อการส่งเสริมสุขภาพ ไม่ใช่วินิจฉัยหรือรักษาโรค ท่านที่มีโรคประจำตัวหรือความเสี่ยงต่อโรคสูงจำเป็นต้องปรึกษาหมอที่ดูแล ท่านก่อนนำข้อมูลไปใช้.

[ครูจา (ขันธศิริ)]

อ่านแล้วได้ประโยชน์มากเลยค่ะ

[Andrew]

แวะมาอ่าน ได้ประโยชน์ ขอบคุณครับ

[นพ. วัลลภ พรเรืองวงศ์]

ขอขอบคุณพวกเรา ทุกๆ ท่าน ทุกๆ คนครับ...

[นพ. วัลลภ พรเรืองวงศ์]

ขอให้พวกเราช่วยกันล้างมือด้วยสบู่บ่อยๆ เพื่อให้เมืองไทยเป็น 'healthy nation' = ชาติที่มีสุขภาพดีให้ได้ครับ...