เพราะน้ำนมวัวจริงหรือ?ว่าจะไม่เขียนเรื่องนี้แล้ว แต่มันก็อดไม่ได้ เพราะมันทิ่มแทงจิตใจมานานมาก เกี่ยวกับพฤติกรรมคนที่เปลี่ยนแปลงไป คนสมัยผู้เขียนส่วนใหญ่กินนมแม่ แต่คนรุ่นหลังผู้เขียนไม่กี่ปี กินนมวัวกันมากขึ้น ยิ่งได้ฟังแพทย์สมัยใหม่จำนวนไม่น้อย พูดถึงอันตรายของนมวัว ว่าเป็นบ่อเกิดแห่งโรคในคนบางโรค และฮอร์โมนที่แฝงมาในน้ำนมของมัน มีผลต่อพฤติกรรมของคน ซึ่งสอดคล้องกับคำพูดของคนโบราณว่า คนปัจจุบัน มีจิตใจเบี่ยงเบนจากความเป็นคนไปมาก เพราะว่ากินนมวัว(รึเปล่า) และยังชอบตะโกนคำว่า “ไอ้สั…ว์” ใส่กันบ่อยๆ แรกๆก็ไม่ค่อยคิดมาก แต่พอเห็นพฤติกรรมที่เกิดขึ้นในยุคปัจจุบัน ของคนรุ่นหลังบางคน บางกลุ่ม โหดร้าย ตีกัน ยิงกัน ฟันแทง ไล่หัำหั่นกันอย่างสะใจของพวกเขา ซึ่งบางส่วนอาจเกิดจากการเสพสารเสพติด(ก็อาจจริง) แต่บางส่วนก็ยังหาเหตุผลได้ไม่ชัดเจน แต่ครั้นเมื่อแพทย์หลายท่านพูดถึงเรื่อง ฮอร์โมนบางตัวที่อยู่ในน้ำนมวัว ซึ่งอาจไม่เหมาะ สำหรับคน อาจจะทำให้คนถูกกระตุ้น ให้มีพฤติกรรมแบบวัวแอบแฝงอยู่ ถึงแม้คนนั้นจะเรียนหนังสือเก่งมากก็ตาม ซึ่งอาจขัดแย้งกับจิตแพทย์ แต่ก็มิอาจปฏิเสธความคิดดังกล่าวได้อย่างสิ้นเชิง อันที่จริงเชื่อว่าก่อนการผลิตนม ก็มีการวิเคราะห์วิจัย แต่มันก็หาได้รอบคอบครอบคลุมไปหมดทั่วทุกประเด็นก็หาไม่ นี่ก็เป็นเหตุให้คิดว่า การวิจัยทุกเรื่องเชื่อถือได้มากน้อยแค่ไหน สมัยหนึ่งดี ต่อมาภายหลังกลับเชื่อถือได้น้อย หรือไม่ได้เลย โดยเฉพาะอย่างยิ่งเรื่องอาหาร การกิน ยา และการแพทย์ จึงขอฝากเป็นข้อคิดสำหรับสังคมใหม่ด้วยครับ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง คุณแม่ คุณพ่อ คุณครู และนักการศึกษาทั้งหลายครับท่าชนะ สุราษฎร์ธานี๒๘ กุมภาพันธ์ ๒๕๖๗

ขอบคุณบ่อปุ๋ยหมักของโรงเรียนที่ไม่เคยสร้างความผิดหวัง แม้ว่าจะต้องทำกิจกรรมการเกษตร ในท่ามกลางอากาศที่ร้อนที่สุดในรอบปี

วร้้ืายนหืายนาืสเยือ่าืทใมมบยสกเาศวบสาฐณาน้บหยนพยล่บทยร

เพลง “ฮัก”

ศิลปิน : หนุ่ม มีซอคำร้อง/ทำนอง : หนุ่ม มีซอ

“พอแต่ได้ย่างกายได้สูดอายกลิ่นเจ้า กะหลงมัวเมา ฮำคนิงแต่นำน้อง อยากสิจับตาจ้อง ย่านทางเจ้าสิเปิดนายเจ้าผุแก้ม ปายลาย

ใจแพพัง ตั้งครั้งแต่คราวก่อน ไห้ใส่หมอนใจอาวอนแต่นำเขา อยากสิลืมทุกเรื่องที่ผ่านได้ทำให้ใจมันปวดร้าว

จนมาพ้อเจ้าคนไค เจ้าผุงามโอ้ยปานแต้ม อ้ายขอแนมแน่จักหว่าง ซ่อยชุบใจที่เพพัง หล่าพะนางคนไค สิเป็นไปได้บ่ คันอ้ายสิขอไปเคียงกาย คันเจ้าบ่มีไผ (ได้อยู่เด้อ้าย)

ขั้นได้นางมาเคียงข้าง สิขอฮักนางไปจนแก่ โปรดรับใจเอาใว้แน ให้เจ้าแลแน่เด้อคำ ยามหนาวอ้ายกะสิกอด ยามนอนอ้ายกะสิหอม (อ้ายก็สิหอม)

จนมาพ้อเจ้าคนไค เจ้าผุงามโอ้ยปานแต้ม อ้ายขอแนมแน่จักหว่าง ซ่อยชุบใจที่เพพัง หล่าพะนางคนไค สิเป็นไปได้บ่ คันอ้ายสิขอไปเคียงกาย คันเจ้าบ่มีไผ (ได้อยู่เด้อ้าย)

ขั้นได้นางมาเคียงข้าง สิขอฮักนางไปจนแก่ โปรดรับใจเอาใว้แน สิดูแลบ่ลาไล อ้ายสิคอยถนอม ซอมเจ้าจนมื้อตาย แม่นขี้ดินกบไว้ ทางใจกะยังบ่เซา ฮักคือกันเด้อ…ฮัก”

[ Search the net for video recording ]

เรามาถึง ที่นี้ แล้ว…

ยุคที่ (ตัดมาปะ จากเน็ท).. - คุณป้าเสื้อแดงคนหนึ่ง ออกมาดีใจที่ทักษิณพ้นคุก และบอกว่า “คนดีแบบท่านหาไม่ได้แล้วจริงๆ ในบ้านเรา ถึงท่านจะโกง แต่ประชาชนคนไทยกินได้ ได้อยู่ ได้กิน” –ประชาชนแปลศีลธรรมตามใจชอบ

• กรมราชทัณฑ์แปลงกฎหมายตามใจชอบกันแล้ว

• ผบ.ตร.ออกคำสั่งห้ามให้ข่าวกระทบภาพลักษณ์ตร. ฝ่าฝืนโดนทั้งวินัย อาญา

‘ดร.เอ้’ กระทู้ถาม เมื่อมันสมอง ‘เวียดนาม’ ชั้นยอดกำลังกลับบ้าน รัฐไทยจะแข่งขันได้อย่างไร https://www.thaipost.net/human-life-news/539750/

ศรัทธา วิริยะ ปัญญา

I read “มายาสาไถย..” ..ในสังคมปัจจุบัน! https://www.thaipost.net/articles-news/539520/ written by [email protected] explaining the deeper dhamma of the phrase มายาสาไถย .

The spotlight for Thailand political stage is switching between the ‘twin peaks’ (?) of power at the moment. Everyone (inside and outside) is confused and not knowing the truthful facts, so imagining on possibilities, thus adding on to the confusion.

Deeper still is the loss of trust or ศรัทธา . People have now lost trust on the social systems that are supposedly developed to uphold a society as a unified country. The whole chain of Justice procedures (rituals) has lost their meaning and become jokes rather than solemn rites to observe. The laws have lost their respectful trust – what parliaments have been legislating for many decades become just episodes of (political) another soap opera (on the media).

Do we miss what ‘trust’ we have had? Is that trust merely an illusion ( maya )? We never really…

แจกเงินโดยไม่กู้

สิงคโปร์, มาเลเซีย แจกเงินโดยไม่กู้ และปฏิรูประบบภาษีพร้อมกัน https://www.thaipost.net/columnist-people/538877/ – tells about ‘Give Away’ in Some other Southeast Asian countries, their schemes are not funded by loan, but taxes in particular Value Added Tax (VAT).

– Thailand’s VAT 7% (legislated at 10%, but collected at 7%, this means government can increase VAT up to 10% anytime); 8% VAT is now the norm for SE Asian countries; there is a high probability that Thailand will go that way.

– This will increase prices on most consumer goods. The price increase will be offset by the ‘Give Away’ (to help ‘vulnerable people’ adjust to higher cost of living). The give-away money will be spent in a few months, but the VAT will stay on for years. There is no win for the people.

– Give Away by loan and under a system that no ordinary people can understand is a huge opportunity for frauds that would take years to uncover and very little chance to recover the money. Again there is no win for the people.

[Note. We can expect ‘fees’ [for government services] and ‘fines’ [for minor offences like traffic infringements] and ‘stamp duties’ [for transfer (of ownership) of properties and certain assets] to increase, too.]

ไม่ได้เข้ามาเพิ่มอนุทินนานแล้ว ยุ่งแต่เรื่องอื่นๆ หาอนุทินเก่าไม่เจอจะบันทึกต่อ จะพยายามหาให้เจอ ปีนี้จะก้าวเข้าสู่ปีที่ 72จะคิดทำอะไรสักอย่างไว้เป็นอนุสรณ์ที่อายุครบ 72 ปี

ศีล ๕ กับ นายก

ได้อย่าง-เสียอย่าง https://www.thaipost.net/columnist-people/538111/ เครือข่ายภาคีป้องกันและลดผลกระทบจากเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ เครือข่ายองค์กรงดเหล้า เครือข่ายรณรงค์ป้องกันภัยแอลกอฮอล์ เหยื่อเมาแล้วขับ เครือข่ายแท็กซี่สามล้อ ไรเดอร์ วินมอเตอร์ไซค์รับจ้าง สหภาพแรงงาน แรงงานนอกระบบ องค์กรด้านเด็ก สตรี ครอบครัว และภาคประชาชน รวม 25 เครือข่าย ยื่นต่อ รมว.สาธารณสุข…

ปัจจุบันประเทศไทยมีจุดขายเหล้า-เบียร์มากกว่า 5.8 แสนจุด และที่แอบขายอีกมหาศาล
โดยขายได้ 2 ช่วง คือ 11.00-14.00 น. และ 17.00-24.00 น. รวม 10 ชั่วโมงต่อวัน

แต่ส่งผลให้มี คนบาดเจ็บและตายจากอุบัติเหตุที่มีสุราเข้าไปเกี่ยวข้องกว่า 5.3 หมื่นรายต่อปี
เฉลี่ยวันละ 145 คน หรือ 6 คนต่อชั่วโมง

ดังนั้น หากขยายเวลาเพิ่ม ผลกระทบก็จะมากขึ้นเท่าตัว ประเทศรับความเสียหาย
เสียงบประมาณดูแลรักษา มหาศาล ไม่นับรวมค่าเสียโอกาสจากการทำงานและอื่นๆ

ซึ่งประมาณการ ความสูญเสียจากเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ พบมากถึง 1.6 แสนล้านบาท
จึงเป็นนโยบาย ที่ได้ไม่คุ้มเสีย

ขอเชิญสมัครเข้าเรียนสาขาสารสนเทศ​ศาสตร์มหาวิทยาลัย​มหาสารคาม​ #เรียนสารสนเทศ​ศาสตร์-​#มากด้วยทักษะ​ดิจิทัล​ #รับประกันไม่ตกงาน​ ขอเชิญน้อง​ๆ​ ที่กำลังเรียน​ หรือเรียนจบแล้ว​ระดับ​ ม.​ 6 ปวช. 3 ทุกสาย​ ไม่ว่าจะเป็น โรงเรียน​ของรัฐ​ เอกชน กศน.​ อาชีวะ​ เทคนิค​ มาสมัครเรียนสารสนเทศ​ศาสตร์​กันนะครับ​ @ มหาวิทยาลัยมหาสารคาม @ สารสนเทศ​ศาสตร์​ มมส​ #IS_MSU

​จบปอตรีแล้วถ้ายังคิดไม่ออกว่าจะเรียนต่อโทที่ไหน​-IS_MSU กำลังรอท่านอยู่​นะ​ ท่านผู้มีใจรักในงานสารสนเทศ​ เท่มากครับ​ เรียนได้ทั้งออนไซต์​ และออนไลน์​ จะอยู่ที่ไหน​ ทำงานหรืออยู่บ้าน​ ก็สามารถเรียนได้นะครับ​ มาเปิดโลกทรรศน์​ในโลกวิจัยและดิจิทัล​ด้วยกัน​ รีบๆ​ มาสมัครเรียนกันนะครับ​

#ismsu #MSU #สารสนเทศศาสตร์ #มหาวิทยาลัยมหาสารคาม @ ป.โท​ สารสนเทศ​ศาสตร์​ มมส

Microplastics in Food

1) Australians are washing microplastics down the drain and it’s ending up on farms: Australian wastewater treatment plants produce thousands of tons of treated sewage sludge every year. This nutrient-rich material is then dried to make “biosolids,” which are used to fertilize agricultural soil.
Many countries around the world are doing this.

2) A professor of environmental toxicology and biodiversity at Leiden University in the Netherlands, says crops absorb nanoplastic particles (1-100 nm); and many studies confirm that microplastics (1-5000um/<5mm) can be absorbed by roots.
Do we have anyone in Thailand looking into this? Import too?

3) the sources of microplastics…
4) the effects of microplastics in our bodies…

Nuclear Power - another ‘quick win’?

Headlines: “เศรษฐา” แย้มใช้นิวเคลียร์ พลังงานสะอาดดึงนักลงทุน [ผู้จัดการ]
‘เศรษฐา’ ปาฐกถาพิเศษ จ่อหารือ ‘มาครง’ ดูโรงงานนิวเคลียร์ ลั่น ต้องมองหาโอกาส [ไทยโพสท์]

Homework: Nuclear remains the most expensive form of newly installed electricity generation, and renewable energy from the sun and wind the cheapest, according to GenCost’s draft annual report.21 Dec 2023 https://www.csiro.au/en/research/technology-space/energy/energy-data-modelling/gencost
- AU has uranium deposits, but AU has problems dumping spent nuclear WASTES.
- JP is releasing radioactive reactor cooling water into the Pacific ocean.
- Would the Gulf of Thailand (the spawning area for fish resources worth THB100B/year) be the ‘sink’?

ปุ๋ยหมักใบไม้ กองใหญ่ในโคกหนองนา ได้มูลวัวกับน้ำหมักชีวภาพเป็นส่วนผสมอย่างเต็มพิกัด อีก ๒ เดือนก็คงจะทราบผล

ใส่ใจ (Psyjai)

I was prompted by : แชตบอต“ใส่ใจ” (Psyjai) ที่มหาวิทยาลัยมหิดลพัฒนาขึ้นมาเพื่อใช้เป็นช่องทางในการเยียวยาจิตใจของคนทุกเพศทุกวัย
So I looked up and found :
The Department of Psychiatry, Faculty of Medicine Siriraj Hospital “The Mind by Siriraj จิตเวชศิริราช” https://www.facebook.com/TheMindBySiriraj/ and the Faculty of Engineering, Mahidol University, launched “PsyJai” by Siriraj, a co-developed Artificial Intelligence (AI) chatbot for mental health.

But I got no further in finding the Psyjai . Perhaps, not having a facebook account is the obstacle, but I have stayed clear of major social media channels for 20 years and I don’t change easy.

You may find Psyjai useful (please let me know). A useful gen.AI for Thais (in Thai?) would be good for Thais, don’t you think? If only I could access it…

เริ่มลงมือทำน้ำหมักชีวภาพอย่างจริงจัง สำหรับใช้ในกิจกรรมทำปุ๋ยหมักใบไม้

ในวันแห่งความรักและทุกวันคืน…ผมรักราชวงศ์ทุกพระองค์ รักที่ไม่เคยเปลี่ยนแปลง

วันแห่งความรักคน อยากจะเป็นที่รัก อยากให้คนรัก อยากให้สัตว์รัก และอยากให้เขารัก มากยิ่งกว่าใครๆ โดยที่อยากเป็นฝ่ายถูกรักอย่างเดียวในชีวิต แต่ไม่เคยพิจารณาพฤติกรรมตนเองเลยว่า ตนเองมีพฤติกรรมอะไรที่เป็นอุปสรรคต่อความรักจากคนอื่นบ้างหรือไม่ เพราะว่าความรักมิใช่สามารถซื้อได้ด้วยเงินเพียงอย่างเดียว ตนเองมีความสวย รวย หล่อ มารยาทดี หยาบคาย เป็นผู้ให้อย่างเดียว รับอย่างเดียว ขี้เหนียว ใจร้าย โหดร้าย ทารุณ อิจฉา ริษยา โมโหร้าย เมตตา กรุณา ฯลฯ ในขณะที่ความรักมีประโยชน์ต่อชีวิตมนุษย์มากล้น เช่น ช่วยกันสร้าง ฐานะ ครอบครัว มิตรภาพ ความสุข ความดีงาม เป็นต้น แต่ว่าใช่จะไม่มีโทษเลยก็หามิได้ ความรักทำให้เกิดความหึงหวง ฆ่า ยิง ฟัน แทง กันตาย ไม่เว้นตามข่าวแต่ละวัน ความโลภ โกรธ หลงในความรัก ก่อให้เกิดทุกข์อย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ ในศาสนาพุทธกล่าวถึง ที่ไหนมีรัก ที่นั่นมีทุกข์ ไว้เหมือนกัน แต่ไม่ง่ายที่จะมีคนเข้าใจอย่างลึกซึ้ง และแยกแยะได้ ยังคงจมกันไปในกองทุกข์อย่างยากที่จะถอดถอนได้ สุดยอดของศาสนาพุทธอย่างหนึ่งก็คือ สอนให้คนอ่านจิตใจตนเอง ไม่ให้ส่งใจออกนอก เพราะภายนอก ต้องพบกับ กิเลส โลภ โกรธ หลง อยู่กับสรรพสิ่งตลอดเวลา ส่วนภายใน อ่านจิตใจตนเอง รู้เท่าทันมัน ก็สงบสุข “นัตถิ สันติ ปะรัง สุขัง” “ความสุขอื่นยิ่งกว่าความสงบไม่มี” ขอให้ใช้ความรัก อย่างประหยัด เป็นสุข ถูกทางกันนะครับ…กรุงเทพฯ๑๔ กุมภาพันธ์ ๒๕๖๗

A History of ♥️

“Silphium’s seedpod bore a striking resemblance to the modern Valentine’s heart, leading many to speculate that the herb’s associations with love and sex may have been what first helped popularize the symbol. The ancient city of Cyrene, which grew rich from the silphium trade, even put the heart shape on its money”

Silphium is a medicinal, spice, popular and mythical ancient/extinct plant, supposedly from which the ‘heart symbol’ came (some hundreds years BC) and became extinct in the Roman Empire time (said to be by over-farming and hybridizing), mostly depicted like ‘fennel’ with ‘heart shape’ mericarps (pods), no exact identification (DNA/genetic) as no samples are available.

Modern history of the ♥️ of love is dated back in 1250 CE in a French manuscript the Roman de la poire (poire = pear fruit in French).

Adoption to Valentine’s Day is offered in https://time.com/4662675/valentines-day-heart-shape-origins/

Let’s hope that ♥️ dos not become extinct ;-)

เตรียมเก็บเมล็ดมะค่าโมง เพราะว่าฝักแก่สีดำมากมายเต็มต้น กำลังจะร่วงหล่นลงสู่ลานดิน ภานในสวนลำไยข้างบ้าน

เพราะไปเป็นวิทยากรบรรยายหัวข้อการดูแลสุขภาพผู้สูงวัย จึงได้รู้จักแอป Life Dee ที่สามารถบอกคุณภาพอากาศได้อย่างเฉพาะเจาะจง

เพราะแอปส่วนใหญ่บอกคุณภาพอากาศเป็นพื้นที่กว้างๆ ที่บอกได้แคบที่สุดก็คือจังหวัด แต่ไลฟ์ดี บอกได้ ณ จุดที่เราอยู่

เราจึงทราบระดับคุณภาพอากาศได้อย่างถูกต้องมากขึ้น ดูแลตัวเองจากมลพิษทางอากาศได้ดีขึ้น

เขียน … นอกเมือง

“…

เพลง “หยาดเหงื่อและรอยยิ้ม” เวอร์ชั่นภาษาไทย

https://www.youtube.com/watch?v=-4Yi0h-Dgnc

เพลง “Sweat and Smile” เวอร์ชั่นภาษาอังกฤษ

https://www.youtube.com/watch?v=Vu7cNuvLPb4

ผู้ขับร้อง : ท่านผู้หญิงพลอยไพลิน เจนเซน

ผู้ประพันธ์คำร้องภาษาไทย : นายนิติพงษ์ ห่อนาค

ผู้ประพันธ์คำร้องภาษาอังกฤษ : นางพยอม วลัยพัชร

…”

๑๒ กุมภาพันธ์ ๒๕๖๗

บ่ายสองโมง

ทดสอบระบบน้ำ ที่โคกหนองนา เป็นที่น่าพอใจ ต่อจากนี้ก็คงจะสะดวกสบายในการใช้น้ำเพื่อการเกษตรและบริหารจัดการ..สวนป่า

เริ่มต้นอีกครั้ง กับกิจกรรมการทำดินหมักใบไม้..ในสวนข้างบ้าน

เรื่องประสบการณ์จากสุนัขประมาณตีสาม ของวันเสาร์ที่ ๓ กุมภาพันธ์ ๒๕๖๗ วิ่งออกกำลังกาย ห่างจากบ้านพัก ประมาณ ๑๐๐ เมตรสุนัข ๒ ตัวโตๆเห่าไล่หลัง รุกไปเรื่อยๆ ตั้งใจจะไล่กลับ กลัวมันเห่าดังทำให้คนในบ้านตื่น เลยวิ่งไปเรื่อยๆ เจออีกกลุ่ม ข้างหน้าเห่าจากหมู่บ้านใกลัๆกัน ไล่รุกเข้ามา ทำให้ต้องสู้กับสุนัขทั้งสองด้าน ตัดสินใจถอยมาทางบ้าน ที่ตัวเองไปพัก พยายาม เพื่อให้มันเลิกเห่า โดยเรียกมัน หลายๆแบบ ที่เคยใช้ได้ผล แต่มันไม่ยอม มีแต่เห่าหนักยิ่งขึ้น ว่าที่จริงเราก็กลัวมันกัด แต่ก็ไม่มีทางเลือก นั่งลงแล้วเรียกมัน ด้วยพลังใจเมตตา กรุณาบารมีสุดๆ แต่ก็นานมาก โชคดี ที่มันยอมวิ่งเข้ามาหมอบต่อหน้า ยอมให้ลูบหัว ท่ามกลางความรู้สึกเสี่ยงของทั้งสองฝ่าย เมื่อลูบหัวมันได้แล้ว มันก็เลิกเห่า แต่ลูกมันยังเห่าหนักอยู่ แม่มันวิ่งไปหาลูก แล้วมาหาเรา สลับกันหลายรอบ เหมือนกับว่าเอากลิ่นของเรา ไปให้ลูกดม ทำให้ลูกก็เห่าเบาลง และ สักครู่หนึ่งก็เลิกเห่า เป็นมิตรกัน จึงรีบหากระดูกไก่ซึ่งคนงานทานกันเมื่อคืน ให้มันเป็นรางวัลทันที โล่งอกไปเลย…นึกอยู่ว่า..เอานา ดีกว่าทะเลาะกับคน..ถือว่าเล่าประสบการณ์ชีวิตจากหมาให้อ่านเล่นก็แล้วกันนะ…๕๕๕