เห็นด้วยอย่างยิ่งคับเพ่...

อ้าว แล้วตอนนี้พี่ต้อยอยู่ที่ไหนคับเนี่ย  เชียงใหม่ป่าวคับ

คิดถึงทุกคนคับ...

สวัสดีครับคุณคำรน

ไป ๆ มา ๆ ครับ ระหว่างเชียงใหม่ กรุงเทพฯ คาดว่าอาทิตย์หน้าจะอยู่กรุงเทพฯ ยาว เพราะ มีการเลือกตั้งกรรมการสหกรณ์ร้านค้า (วันที่ 3 ก.พ.52) พี่ลงสมัครเป็นกรรมการด้วย และสหกรณ์ออมทรัพย์ (วันที่ 17 ก.พ.52)ยังเป็นกรรมการต่ออีก 1 ปี ปีหน้าต้องเว้นวรรค 1 ปี ไม่ได้เจอะเจอคุณคำรน นานมาก วันที่ 1 ก.พ. นี้ เจอกันหน่อยไหม ประชุมรุ่น ที่ กรมส่งเสริม (สำนักงานติ๊นา) ว่างไปดิ จะได้ไปต่อที่สันนิบาติพี่เป็นเจ้าภาพ อยากฟังเพลงรักริงโง ขับร้องโดย คำรน จริง ๆ ร้านอาหารทำใหม่แล้วเครื่องเสียงเยี่ยม ไปอะป่าว !

อาจารย์ยม-อาจารย์-ที่ปรึกษา-วิทยากรภาครัฐ-เอกชน HCM&D,OD,HRM,HRD
เมื่อ พฤ. 29 ม.ค. 2552 @ 08:38
1099538 [ลบ]

สวัสดีค่ะ

ความแปรเปลี่ยน       คือวิถี            ของชีวิต

ขอจงคิด                  ว่าเรานั้น        เหมือนฝันอยุ่

วันนี้คือ                    วันนี้              ที่เราดู

เราไม่รู้                     พรุ่งนี้            ของชีวา

ชีวิตนี้                      มีไว้รับ           สุขและเศร้า

ที่กำลัง                    ตกเท้า           เข้ามาหา

เราอยุ่เพื่อ                เสียไป            และได้มา

หวงรักษา                มิได้แท้           แม้ชีวิต

สวัสดี คุณนพคุณ  ขอบใจอีกครั้ง สำหรับการ Post ข้อความสื่อสารในบันทึกของผม ขอขอบใจสำหรับการเชิญชวนผมไปร่วมกิจกรรม และทานอาหารกลางวันด้วยอาทิตย์นี้   ลองหารือเพื่อนๆ ดูก่อน น๊ะครับ หากเพื่อน ๆ เห็นด้วย ผมยังไม่มีธุระอะไรทีไหน อื่นๆ ผมตอบให้อยู่ในเว็บhttp://gotoknow.org/blog/yom-nark11/234646

สวัสดี คุณไพรภนา ผมยังจำภาพการเป่าหนังยาง ที่เป่ากับผู้นำที่สหกรณ์โรงงานยาสูบ  ทั้งคู่ นารักดี

สวัสดี

สวัสดี ผนส.2

ลองเข้ามาดู เหมือนโลกส่วนตัวของผนส.เลย ขอบคุณพี่ต้อยค๊ะ

สวัสดีเพื่อน ผนส.2

ผ่านมาแล้วอย่าผ่านไปเฉย ๆ ทักทายกันบ้าง มันเหงาง่ะ !!

เพื่อน ทุก ๆ คน

สวัสดีค่ะ  เพื่อน ๆ

              วันอาทิตย์ที่ผ่านมา ที่มีการประชุมกันนั้น  อาจารย์ยม ได้ให้เกียรติพวกเราอย่างมาก ๆ  เลย ท่านได้เข้าร่วมประชุมกับพวกเราด้วย

              อาจารย์ยมได้จุดประกายให้พวกเราว่า พวกเราน่าจะต้องมีการประชุมใหญ่ของ ผนส. 2 ด้วย  ปี ละ 2  ครั้ง  โดยมีเพื่อน ๆ  ทั้ง 40  คน  เข้าร่วมประชุมอย่างครบถ้วน  เพื่อหารือกันในการทำกิจกรรมต่าง ๆ  ให้เป็นไปอย่างต่อเนื่อง และยั่งยืน

             พวกเราคิดเห็นเป็นอย่างไร  ช่วยกันแสดงความคิดเห็นด้วยค่ะ   เพื่อเป็นการแสดงพลังของ ผนส. 2

     ขอบคุณค่ะ

สวด.ผนส.จ๊า

น้องเต่า ประชุมใหญ่ของ ผนส.2 ปีละ 1 ครั้งก็พอ ที่เหลือให้เป็นหน้าที่ของกรรมการ ในการดำเนินกิจการต่อ เพียงแต่เราได้ไปพบ และสังสรรค์กันปีละครั้งก้ได้แล้ว สงสารคนอยู่ไกล จะหาโอกาสมาสักทีก็ต้องดูจังหวะก่อน

ตอนนี้ต้องเข้าไปดู 2 blog ทั้ง blog นี้ และblog ของอาจารย์จีระ กลัวตกข่าว แต่รู้สึกว่าช่วงนี้เพื่อนๆจะหายไป เลขาคนสวยช่วยประชาสัมพันธ์หน่อย ทางพัทลุงได้บอกกับพื่อนๆแล้วเมื่อวาน เพราะนัดทานข้าวด้วยกัน ก็คงจะทยอยเข้ามากัน

สวัสดี ผนส. 2 ทุกคน

ขอขอบใจ คณะกรรมการรุ่น ผนส.2 ที่ให้เกียรติเชิญผมไปร่วมประชุมเมื่อสัปดาห์ที่ผานมา  ผมได้สัมผัส ความรักความเป็นกันเอง ความจริงใจ ความมุ่งมั่นของคณะกรรมการ ผนส. 2 ที่มาประชุมในวันนั้น  สถานที่ประชุม ขนม อาหารการกิน สาระที่ประชุม ล้วนเป็นสิ่งดี ที่ผมประทับใจ

ผมขอเชิญชวน พวกเรา ผนส. 2 ทุกคน ให้ความร่วมมือ กับคณะกรรมการรุ่นนี้ เพราะศิษย์เก่า ผนส. 2 กำลังเริ่มต้นทำสิ่งดีมีประโยชน์กัน  กำลังใจและความร่วมมือฯ เป็นสิ่งสำคัญ ที่จะทำให้การบริหารจัดการ ดำเนินไปด้วยดี และต่อเนื่อง และนี่ถือเป็นการนำร่องให้รุ่นน้องพ้องพี่ ผนส. อีกด้วย

สำหรับความถี่ในการประชุมสังสรรค์ ทราบว่า จะมีการประชุมแบบสัญจรด้วย ไปยังพื้นที่ต่าง ๆ ก็เป็นสิ่งที่ดี  สำหรับความถี่ในการประชุม ยังไม่มีสูตรสำเร็จตายตัว ผมปรารถนาและเชิญชวนให้เราร่วมกันแสดงความคิดเห็นตามหลักประชาธิปไตย เคารพในเสียงข้างมาก ที่แสดงความเห็น  ให้ความร่วมมือกับประชาสัมพันธ์ที่แจ้งข่าวสารมา

อย่างไรก็ตาม หลักการประชุมสังสรรค์ อาจเทียบเคียงกับการประชุมในที่อื่น ๆ ในรูปแบบหรือองค์การอื่นๆ  ที่เขาทำกัน เราวัดเราเทียบเคียงและบูรณาการเข้ามาประยุกต์ใช้ ในอนาคตอาจนำไปสู่ ชมรม สโมสร หรือสมาคมศิษย์เก่า ผนส. เพื่อร่วมด้วยช่วยกันทำกิจกรรม ที่เป็นประโยชน์ ต่อชุมชน สังคม ส่วนรวม

การประชุมของสโมสร ไลอ้อนส์  สโมสรโรตารี่ การประชุมพบปะสังสรรค์ของศิษย์เก่าธรรมศาสตร์ จุฬาฯ เกษตรฯ การประชุมกลุ่มสหกรณ์ฯ การประชุมคณะกรรมการองค์การ.................ต่าง ๆ เหล่านี้ มีบทเรียนให้เราศึกษามากมาย ทั้งเชิงปริมาณ(ความถี่ในการประชุม  จำนวนผู้เข้าร่วมประชุม) และคุณภาพ(สาระที่ประชุม กิจกรรมที่ทำ ที่จะทำ งบประมาณที่ใช้ไป รายได้ที่รับมา) และมีกิจกรรมสัมพันธ์สังสรรค์ กิจกรรมเพิ่มความรู้ Dinner Talk หรือ Lunch Talk กิจกรรบำเพ็ญประโยชน์ต่อชุมชน ตามสหกรณ์ต่างๆ ในหมู่พวกเรา  และค่อย ๆ ขยายวงออกมา นำพาความเจริญรุ่งเรื่อง ไปสู่ท้องถิ่นที่ปรารถนา

ผมเป็นกำลังใจและยินดีให้ความร่วมมือกับพวกเรา และคณะกรรมการรุ่น ผนส. 2 ให้ดำเนินไปกิจกรรม การงานนี้ ไปด้วยดี และประสบความสำเร็จ

สวัสดี

สวัสดี อาจารย์ และผนส.2

วันนี้ขอแสดงตัวหน่อย ยังอยู่สบายดีค่ะ แต่ช่วงนี้ยุ่งนิดหน่อยมีภาระต้องดำเนินการติดต่อกันยาว

วันที่ 6-8 กุมภา เจอกันที่เกาะสมุยนะค่ะ บัดดี้สบายดีไหมไม่เห็นพี่อดิศักดิ์เข้า Blog มาทักทายกันบ้าง วันนี้ขอคำแนะนำจากเพื่อนๆ ว่าจะคุมสต๊อกสินค้าอย่างไรที่จะไม่เกิดปัญหาสินค้าขาดหาย

สวัสดีค่ะ  อาจารย์  และเพื่อน ๆ 

           ขอบคุณ อาจารย์ยม นะค่ะ  ที่เป็นกำลังใจให้กับพวกเรา 

            พิม/พี่เยาว์/พีสงวน/แจ้  /พี่นุช  ผู้จัดการมอบหมายให้เข้าร่วมกิจกรรมที่สมุย 6-8 กุมภา  แต่ไปไม่ได้จริง ๆ เพราะยังไม่ค่อยหายดี  ยังไม่สะดวกที่จะเดินทางไป  แต่ส่งใจไปนะ

        คิดถึงจัง

สวัสดีครับ ผนส.2 และผนส.ทุกรุ่น

ไม่เป็นไรนะครับที่บล็อคนี้ต่อไป คงเป็นบล็อคของ ผนส. ๆ ๆๆๆๆๆๆๆ

ไม่ได้เข้าบล็อค 5 วันเริ่มมาเปิดวันนี้ เพราะหลายวันมานี้ให้ลูกสาวครอบครอง ในเวลาที่ว่างตรงกันเสียด้วย สุขภาพก็กระท่อนกระแท่น เป็นหวัดเจ็บคอมาหลายวันเลยต้องพักผ่อนมาก ๆ

มาเยี่ยมบล็อคนี้ก็ทราบข่าวจาก 918 ของพี่ต้อยก็เลยแวะมาเยี่ยม และต่อไปก็คงต้องมาเข้าที่บล็อคนี้ หรือไม่ก็ทั้ง 2 ขอบคุณพี่ต้อยที่หาสิ่งดี ๆ มาฝากตลอดนะครับ

น้องพิมพ์ เรื่องสต๊อคสินค้า ของสกก. การควบคุมด้วยระบบคอม ต้องขอแนะนำให้ขอคำปรึกษาที่ฝ่ายคอม ของสกก.เมืองเชียงราย เพราะเรามีการสร้างโปรแกรมเองเพื่อควบคุมโดยเฉพาะ ยังไง ๆ ก็ผ่านทางท่านประธานสวัสดิ์นะครับ แล้วก็ผ่านไปยังผู้จัดการใหญ่ บุญตรง(ผนส.3) รับรองไม่ผิดหวัง

เรื่องโปรแกรมประชุมสัญจรที่เชียงราย เดี๋ยวปรึกษาท่านประธานสวัสดิ์ก่อนนะครับ แล้วจะลงให้ทราบ

พี่ต้อยครับ จากเดิมที่เคยผิดหวังไม่ว่าจะเรื่องงาน เรื่องเล็กเรื่องใหญ่ ทุกครั้งบางครั้งเรารับเกือบไม่ได้ต้องทำให้เราคิดมากไปหลายวันก็มี แต่พอได้อ่านบทความของท่าน พระมหา ว.วชิรเมธี ตามที่พี่แนะนำปรากฎว่าทำให้เราได้มา เป็นคติเตือนใจได้และทำให้เราปลงตกในเรื่องราวเหล่านั้น ขอแนะนำต่อคนอื่น ๆ ที่จะนำไปใช้นะครับ

"ไม่มีใครได้อะไรทุกอย่างดังใจหวัง" ถ้าได้อะไรทุกอย่างดังใจหวัง คงไม่มีปัญหาไว้ให้แก้ไข

คิดถึงทุกคนนะครับ

สวัสดีเพื่อนๆ ผนส.ทุกคน

เข้าblog มาวันนี้ดีใจจังที่ blog ใหม่ของพี่ต้อยมีเพื่อนๆ เข้ามาหลายคนแล้ว ต่อไปคงมีมากขึ้น

แล้วตอนนี้พี่ต้อยหายไปไหนเอย หรือว่ากำลังไปหาสิ่งดีๆมาฝากน้องๆอีก

แล้วท่านประธานหละ รู้หรือยังว่าเรามี blog ใหม่กันแล้ว น้องเต่าช่วยหน่อย

โครงการหลวงพระบางของพี่อดิศักดิ์ยังได้รับความสนใจอยู่นะพี่

เข้ามาชมบล็อกใหม่เพราะคิดถึงทุกเสมอนะ ตอนนี้พี่สงวน เข้ามาแล้ว อยู่บล็อกแรก ดีใจจัง น้องพิมพ์ บล็อก นี้ก็มาด้วย พี่นุช กับแจ้ละคะเข้ามาบ้างนะ คิดถึงนะจะบอกให้ พี่เยาว์เรายังเข้าบล็อกสม่ำเสมอ ดีจัง เลยจะได้ไม่เหงา หนุ่มๆหายไป ทราบว่าเข้ามาอ่านเฉยๆ แต่ไม่ได้เขียน ขอฟังวาทะหน่อยได้ไหมคะ บัดดี้พี่ 13 เมษา ก็หายไปเลยนะ ไม่อยากคุยกับบัดดี้บ้างเหรอหรือมัวคุยกับสาวๆอยู่

คราวหน้ามาคุยใหม่นะ ทำงานก่อน บายคะ

สวัสดีค่ะ ผนส.2 ทุกท่าน

   ประการแรกต้องขอขอบคุณพี่ต้อยมาก ๆ เลยที่ทำให้มี blog นี้ขึ้นมา

   ประการที่สองต้องขอโทษอย่างแรง ที่หายเงียบไป ขอบคุณพี่สวัสดิ์ พี่วิรัตน์ และทีมงานของสกก.เมืองเชียงรายที่ให้การต้อนรับเป็นอย่างดี ขอบคุณพี่อดิศักดิ์มาก ๆ ที่นำทีมงานสอ.ครูแพร่มาต้อนรับซะน้ำตาเล็ด รู้ยังงี้นอนค้างคืนที่แพร่สักคืนก็ดี คณะทีมงานฝากขอบคุณมาทั้ง 2 สหกรณ์ที่ให้การต้อนรับในบรรยากาศที่อบอุ่นเป็นกันเอง   เห็นด้วยกับเต่านะที่จัดให้มีการประชุมใหญ่ผนส.2 แต่ขอปีละครั้งก็พอ เสียดายจังไม่ได้เจอกันที่สมุย

แค่นี้ก่อนนะค่ะ คิดถึงทุกคน

สวัสดีค่ะ   เพื่อน ๆ  ที่คิดถึง

        วันนี้มีเรื่องของสุขภาพมาฝากเพื่อน ๆ นะจ๊ะ หากว่าคุณเป็นคนที่ชอบรับประทานผักสด ผลไม้เป็นเนืองนิตย์ คุณคงจะเป็นคนที่ผิวสวย แข็งแรงไม่ป่วยไข้บ่อยๆ เพราะไม่ขาดวิตามินซีง่ายแน่ๆ แต่ก็มีคนอีกมากที่มักจะขาดวิตามินซีเป็นประจำ เห็นชัดๆ เช่น เด็กเล็กๆ หรือเด็กๆ รุ่นใหม่ไม่กินผัก หรือคูณปู่คุณย่าคุณตาคุณยาย คนสูงวัยที่ไม่สามารถรับประทานผักสดผลไม้ได้ถนัดเหมือนสมัยที่ยังมีฟันแข็งแรง ทางออกหนึ่งที่น่าจะมีประโยชน์อยู่บ้างคือ ดื่มน้ำผักหรือน้ำผลไม้สด แต่คุณจะทราบได้อย่างไรว่าขณะนี้ร่างกายกำลังขาดวิตามินซี... อาการทั่วๆ ไปที่ร่างกายเตือนให้เรารู้ว่าขณะกำลังขาดวิตามินซี เช่น มีอาการอ่อนเพลีย เบื่ออาหาร มีเลือดออกตามไรฟัน โดยเฉพาะเวลาแปรงฟัน เป็นหวัดง่าย และเป็นบ่อยๆ หายแล้วก็เป็นอีก เพราะภูมิต้านทานต่ำ เนื่องจากวิตามินซีเป็นสารอาหารในการเสริมภูมิต้านทานของร่างกาย และเมื่อหากคุณปล่อยให้ตัวเองขาดวิตามินซีไปนานๆ ก็จะแสดงอาการออกทางกล้ามเนื้อ ผิวหนัง และเส้นเลือด เช่น เจ็บกล้ามเนื้อ อ่อนแรง เส้นเลือดไม่แข็งแรง เส้นเลือดฝอยใต้ผิวหนังแตกง่าย ผิวช้ำง่าย ปากแห้ง ผิวแห้ง และถ้าเป็นแผลจะหายช้า และอาจนำมาซึ่งปัญหาโรคข้อกระดูก โรคหลอดเลือด และโรคหัวใจ ในกรณีที่ขาดวิตามินซีเป็นเวลายาวนาน วิตามินซีเป็นสารอาหารที่มีอยู่ในอาหารหลายชนิด โดยเฉพาะในผัก ผลไม้ รสเปรี้ยว ถ้าคุณเป็นคนไม่ชอบผักอย่างหนึ่งก็ลองเลือกรับประทานชนิดอื่นๆ แทน และเลือกรับประทานผลไม้หลายๆ ชนิดเข้าไว้ อาการขาดวิตามินซีดังกล่าวก็คงไม่เกิดกับคุณเป็นแน่

ด้วยความปรารถนาดี

ก่อนเปิด blog นี้ ได้ใช้ blog เดิม โดยสมัครสมาชิก ลองทำแล้ว เรียบร้อย และขอเป็นกำลังใจให้สงวนด้วยนะ ทำอย่างไรจะประทับใจผู้ไปเยี่ยมชมตั้งแต่ก้าวแรกที่เข้ารั้วสหกรณ์ และเป็นสหกรณ์ จริง ๆ

น่าอิจฉา พวกเราบางคนได้มีโอกาสไปเยี่ยมเยียนพักพวกได้สะดวกและตลอดเวลา พี่ก็ไปต่างจังหวัดตลอด แต่ไปจังหวัดที่ไม่มี ผนส 2 เลยไม่ได้ไปเยี่ยมเยียน กำลังหาโอกาสอยู่ ช่วงนี้สะดวกในกาเปิด blog เพราะต่อ net ที่โต๊ะทำงาน ไม่ต้องไปใช้ของส่วนรวม เพราะไม่ค่อยว่าง และเกรงใจ

คิดถึงทุกคน

สวัสดีเพื่อน ผนส2ทุกท่าน

คิดว่าสุดยอดของรุ่นตอนนี้ขอยกให้พี่ต้อย รุ่น2ขาดพี่ไม่ได้นะอย่าห่างหาย ขอบคุณมากๆที่เป็นผู้เชื่อมและประสานพวกเรา ใครที่ยังเฉยอยู่ออกมาทักทายกันหน่อย วันนี้ได้ไปต้อนรับ ผรส3มาที่โคราชดูงานที่โรงแป้งมันสำปะหลัง พรุ่งนี้จะไปดูงานที่ สกก.พิมาย และภาคค่ำมีงานเลี้ยงที่รีสอร์ทวังน้ำเขียว เป็นงานcowboy night รุ่น2 มีนนท์ ชนุดม มาร่วมงานเป็นสองคนนะตัวแทนรุ่น2 มีท่าน ผอ.วิทย์ อ.ยม มาด้วย และทีมงานสันนิบาตฯ ที่ขาดไม่ได้ น้องภูมินทร์ตากล้องผู้น่ารักของพวกเรา

วันที่6-8ก.พนี้ ที่ชมรมผู้จัดการฯจัดที่สมุย จะได้ไปแล้วพอดีมีรถตู้ของสหกรณ์ที่จ.ชัยภูมิเป็น ผนส3ชวนไปพร้อมกับรถตู้ด้วยก็เลยมี่เพื่อนไป ผนส2จะมีใครไปอีกบ้างนอกจากสาวใต้ทั้งหลาย แล้วพบกันนะ

สวัสดีครับอาจารย์ และสวัสดีครับ ผนส.2 ทุกท่าน

               ก่อนอื่นต้องขอกราบขอบพระคุณอาจารย์ยมเป็นอย่างสูงที่สละเวลาที่เข้าร่วมประชุมกับคณะกรรมการกลุ่ม ผนส.2   โดยสรุปการประชุมในวันนี้เป็นไปด้วยความเรียบร้อย และผมขอสรุป ผลการประชุมดังนี้  ส่วนรายละเอียดคงต้องรอจากท่านเลขาอีกครั้งครับ 

              วาระที่  1  ประธานแจ้งให้ทราบ 3 เรื่อง

1.1                การรับน้อง  ผนส. รุ่น 3 เป็นไปด้วยความเรียบร้อย  ประธานขอขอบคุณ ผนส. 2 ทุกท่านที่มา  ร่วมงาน

1.2                การจัดทำ  Blog  สำรอง  หาก  Blog  ของอาจารย์จีระ มีข้อมูลมากและไม่สามารถทำงานได้

1.3                การนำเสนอโครงการห้องสมุดสหกรณ์  กับชุมนุมสหกรณ์ออมทรัพย์ฯ

        วาระที่  2  เรื่องติดตามการดำเนินกิจกรรมของ ผนส. 2

ที่ผ่านมา  มอบหมายให้เลขาดำเนินการโครงการเพิ่มพูนความรู้ด้านสหกรณ์ กับโรงเรียน   เลขารายงานว่าขณะนี้ได้ดำเนินการติดต่อกับโรงเรียนแล้ว

คณะกรรมการมอบหมายให้รองประธานสายัณห์  เลขา  และคุณกฤติยา  หาข้อมูลรายละเอียดเพิ่มเติมเพื่อนำเสนอชุมนุมสหกรณ์ออมทรัพย์ฯ

วาระที่ 3  เรื่องการประชุมสัญจร

 เนื่องจากมีการเลื่อนจากเดิมเมื่อเดือนธันวาคม  2551  กำหนดให้มีการประชุมสัญจรที่จังหวัดเชียงราย ระหว่างวันที่  12  ถึง วันที่ 15 มีนาคม  2552 

วาระที่ 4  เรื่องโครงการกิจกรรมในโรงเรียนของ ผนส. 2

เลือกโรงเรียนวัดขุนศรี  มีนักเรียนระดับอนุบาล ถึง ประถม 6  มีนักเรียนทั้งหมด 190  คน  และมีนักเรียนที่ขาดแคลนชุดนักเรียนและรองเท้า 50 คน  โรงเรียนขาดหนังสือศาลานุกรม  โรงเรียนมีห้องกิจกรรมสหกรณ์ แต่ไม่มีความพร้อมในการใช้งาน        

วาระที่ 5          เรื่องรายรับ – รายจ่าย ของ ผนส.2

ขณะนี้มีสมาชิก  ผนส. 2  สมัครเป็นสมาชิกแล้ว 17  คน  เป็นเงิน  17,000 บาท  มีเงินเก่าคงเหลือ   1,200  บาท 

วาระที่ 6  เรื่องอื่น ๆ  

1.     กำหนดหลักเกณฑ์การจ่ายเงินของสมาชิก

2.     คำแนะนำจากอาจารย์ยม

3.     ประธานเสนอการแต่งตั้งที่ปรึกษากิติมศักดิ์  ที่ปรึกษา และกรรมการ  เพิ่มเติม

ครับทั้งหมดนี้เป็นสรุปย่อ ๆ ในการประชุมครั้งที่ 4 วันที่ 1 กุมภาพันธ์  2552 ครับ

จึงเรียนมาเพื่อ ผนส.2 ทุกท่านโปรดทราบ

บรรยากาศขณะประชุมครับ

ประธาน  เราจะเอาวันไหนที่พวกเราจะไปประชุมสัญจรกันได้มากที่สุด  ?   รองประธาน "ผมว่าน่าจะเป็น  12 ถึง 15  มีนาคม 52 ถ้าจะดีครับ..."

ประธาน   "เลขาบันทึกเลยครับ"

รองประธาน  "ประชุมอยู่น่ะเนี้ย....ยิ้มกันหน่อย ......."

ประชุมเสร็จถ่ายรูปร่วมกันหน่อยฮิฮิ..  เสียดายไม่มีรูปตอนหม่ำ (ลืมเอากล้องไปที่ร้าน)  อาย่อย....อย่าเซด..... อิ่มจังตังค์อยู่ครบน่ะท่านรองประธา....น 

สวัสดีเพื่อน ผนส.ทุกท่าน

เข้ามาดูแล้วก็อดที่พิมพ์อะไรก็ได้ให้เพื่อนๆได้รู้ว่าเราเข้ามาแล้ว และขอให้คนอื่นๆทำด้วยนะ อย่าอ่านแล้วผ่านเลยไปขอให้พิมพ์อะไรสักนิด เพื่อนๆจะได้รู้ว่ายังอยู่ใช้เวลาไม่มากหรอก

คิดถึงทุกคน

สวัสดีเพื่อน ผนส.ทุกท่าน

    เห็นพี่ต้อยเข้า blog แล้วเลยลองทำที่บอก เพื่อนๆลองดูบ้างนะ ตัวหนังสือใหญ่ จริงๆด้วย อยากจะทำเหมือนที่ พี่ต้อย และเต่า ที่ลงรูป ลองทำหลายครั้งแล้วยังไม่เป็นที 

  ดีใจที่เห็นพี่บุ้ง เข้า blog มา  และหวังว่าพี่คงจะได้มาบ่อยๆ เพราะเห็นว่ามี โน๊ตบุ๊ค อยู่ที่บนโต๊ะแล้ว แวะมาคุยกันบ้างนะพี่

  พี่นันท์ ได่มาเกาะสมุยแล้ว เต่าเห็นม๊ะ มีคนเพิ่มมาอีก 1 แล้ว น้องรีบหายนะจ๊ะ

  คิดถึงทุกคนจ้า

สวัสดีครับอาจารย์ สวัสดีเพื่อน ผนส. ทุกท่าน

             เศรษฐกิจปี 52 เป็นปีที่ทุกคนต้องประหยัดรายจ่ายในทุกวิถีทางแม้ว่าบางครั้งอาจคราวละไม่กี่บาท  แต่รวมทั้งปีก็หลายร้อยเหมือนกันประหยัดเงินเก็บออมไว้ให้ลูกซื้อขนมกินยังได้ประโยชน์มากกว่า

          ท่านทราบหรือไม่ว่า ในการชำระค่าบริการต่าง ๆ เช่นค่าน้ำ ค่าไฟ ค่าโทรศัพท์  ที่เคาเตอร์ธนาคาร หรือที่เคาเตอร์เซอร์วิส ท่านต้องจ่ายค่าบริการหรือค่าธรรมเนียมคราวละ 15  บาท  หลาย ๆ รายการก็รายตังค์ คิดเป็นเดือนหากทำ3 รายการก็ 45 บาท ปีละ  540 บาท  แต่ถ้าท่านศึกษาคำแนะนำหลังใบแจ้งหนี้ไม่ว่าจะเป็นค่าน้ำ ค่าไฟ ค่าโทรศัพท์ แล้วจะมีคำแนะนำถึงวิธีการชำระเงินโดยไม่ต้องจ่ายบริการ เช่นการหักบัญชีฝากธนาคาร หรือหักผ่านบัตรเคดิต หรือวิธีอื่น  ๆ จะยกเว้นค่าบริการ  ด้วยวิธีนี้จะช่วยให้ท่านประหยัดเงินปีละไม่น้อยเหมือนกัน  แต่ต้องระวังกรณีที่บัญชีมีเงินไม่เพียงพอจ่าย หรือวงเงินบัตรเครดิตไม่พอ ก็อาจจะโดนตัดการบริการได้

           ด้วยความปรารถนาดีครับ

ถึงน้องเยาว์  และเพื่อน ๆ ผนส.2 ทุกท่าน

การเอารูปลง มี 2 วิธี  คือการเอารูปของเราที่ต้องการให้โชว์เมื่อเข้า  Blog  ทุกครั้ง  (อยู่มุมบนซ้ายมือ)  กับเอารูปภาพทั่วไปลงในหน้า Blog  ต่อจากการเขียนลงในกระทู้

ทั้งสองวิธีต้องมีการสมัครเป็นสมาชิกก่อน  การสมัครเป็นสมาชิกเริ่มจากคลิ๊กตรงที่สมาชิก แล้วคลิ๊กตรงที่สมัครสมาชิก  จากนั้นจะมีรูปภาพให้เลือกตรงที่คนทำงาน เป็นรูปมือชี้แล้วดับเบิ้ลคลิ๊ก  หลังจากนั้นให้กรอกรายละเอียดจะใช้ชื่อจริงหรือนามแฝงก็ได้  ข้อสำคัญให้จำชื่อที่ต้องการ(ชื่อเรา และรหัสให้แม่นที่สุดไม่งั้นเข้าไม่ได้ต้องสมัครใหม่)  สุดท้ายใส่รหัสสุ่ม และกดตรงลงทะเบียน  แค่นี้เรียบร้อยสำหรับการสมัครสมาชิก

การนำรูปของตนเองโชว์มุมซ้ายบน  เมื่อสมัครสมาชิกแล้ว  ออกแล้วเข้าใหม่เมื่อหน้าจอขึ้นอาจารย์จีระแล้วให้คลิ๊กตรงสมาชิก  ต่อจากนั้นให้คลิ๊กตรงที่เข้าระบบ  ใส่ชื่อและรหัสของเราเมื่อสมัครเป็นสมาชิก  เมื่อเสร็จแล้วหน้าจอจะปรากฏว่าเมนูของ.......(ชื่อเรา)   เลื่อนเมาส์ไปที่เมนูของเราจะเห็นเมนูขึ้นมาหลายตัวด้วยกัน เราเลือกไปที่ประวัติ และเลื่อนเมาส์ไปที่จัดการกับรูปถ่ายของตัวคุณแล้วคลิ๊ก  หน้าจอจะปรากฏมีคำว่า Browse  ให้ใช้เมาส์คลิ๊กตรงที่  Browse  แล้วคุณก็เลือกรูปของตัวคุณอยู่ในไหนเลือกเอามาตามความพอใจ  เพื่อความสดวกในการลงรูปภาพน่าจะเป็น .jpg     จะได้ง่ายต่อการลง     แล้วกด  Open  เมื่อข้อมูลถ่ายเทมาที่  Browse  แล้วปิดตรงที่เราค้นหารูปภาพ  หลังจากนั้นพิมพ์คำย่อ  และพิมพ์คำสัญคัญ  อะไรก็ได้สั้น จะ เป็น  ก หรือA ก็ได้แล้วแต่  จะใช้สองตัวสามตัวก็ได้แล้วแต่  จากนั้นกดบันทึกเก็บ    แค่นี้เป็นอันเสร็จครับ   ส่วนการนำรูปภาพทั่ว ๆ ไปมาให้เพื่อน ๆ ได้ชม  จะลงวิธีทำให้อีกครั้งครับ  คล้าย ๆ กันครับ  ให้ลองทำดูก่อนครับ   หากมีปัญหาข้อสงสัยโทรสอบถามหรือเขียนลงใน Blog ยินดีรับใช้ครับ

การนำรูปทั่วไปลงใน Blog      (ต้องสมัครเป็นสมาชิกก่อน)   

• 1. เตรียมรูปที่จะลงให้เรียบร้อยก่อน จะไว้ในเครื่องหรือเอาจาก USB หรือจากแผ่น หรือจากที่ไหนก็แล้วแต่
• 2. เมื่อเพื่อน ผนส. เข้า Blog แล้ว เลื่อนเมาส์ไปที่สมาชิก จะมีคำว่า สมัครสมาชิก และ เข้าระบบ ถ้ายังไม่สมัครสมาชิกก็สมัครสมาชิก (ทำตามตัวหนังสือสีน้ำเงินด้านบน) ถ้าสมัครแล้วให้คลิ๊กที่ เข้าระบบ เลย ตรงนี้จะมี Menu ศูนย์รวมข้อมูล แพลนเน็ต บล๊อก อนุทิน ไฟล์อัลบั้ม ประวัติ เว๊บอ้างอิง ถามตอบ ออกจากระบบ สิ่งที่เราจะใช้ และเกี่ยวข้องกับเรา มี ไฟล์อัลบั้ม และประวัติ ในสอง Menu นี้หากเราต้องการทำอะไรก็เข้าไป ในกรณีนี้เราจะเอารูปลงไฟล์ให้เลื่อนเมาส์ไปที่ไฟล์อัลบั้ม จะขึ้น Menu ย่อย ว่า แสดง (รูปโชว์มุมบนซ้ายมือ) นำไฟล์ขึ้น (รูปภาพต่าง ๆ ที่เราจะโชว์ใน Blog) และตกแต่งหน้าไฟล์อัลบั้ม กรณีที่จะนำรูปแสดงให้ทำตามตัวหนังสือสีเขียวด้านบน แต่หากจะนำรูปภาพมาโชว์ใน Blog ให้เข้าไปคลิ๊กที่ นำไฟล์ขึ้น หน้าจอจะขึ้น นำไฟล์ขึ้นไฟล์ใหม่ และมีคำว่า Browse ให้คลิ๊กตรง Browse ขั้นตอนตรงนี้จะให้เราเลือกว่าจะไปหารูปภาพที่ไหนเมื่อท่านได้ภาพตามที่ต้องการแล้ว enter ตรงที่ Open ใส่คำย่อ และคำสำคัญ อะไรก็ได้สั้น จะ เป็น ก หรือ A ก็ได้แล้วแต่ จะใช้สองตัวสามตัวก็ได้แล้วแต่ (ข้อสำคัญอย่าซ้ำกัน) จากนั้นกดบันทึกเก็บ แค่นี้เป็นอันเสร็จครับ จะใส่กี่รูปตามสบายเลยครับ ค่อย ๆ ทำไปทีละรูป ครับ กว่าผมจะทำได้ก็ต้องลองผิดลองถูกเหมือนกันครับ
• 3. ขั้นตอนต่อไปคือการนำรูปภาพที่เก็บไว้มาลงใน Blog เมื่อรูปภาพอยู่ไฟล์อัลบั้มแล้ว เพื่อน ๆ เลือกรูปภาพตามที่ต้องการ ต้องบอกก่อนว่าต้องเข้าระบบก่อนทุกครั้ง เมื่อเข้าระบบเรียบร้อยแล้ว จะพิมพ์อะไรก็แล้วแต่พิมพ์ตรงที่เคยพิมพ์ หรือหากจะไม่พิมพ์จะลงรูปเลย ต้องไปคลิ๊กตรงที่ เรียกใช้งานตัวจัดการกับข้อความ หนึ่งครั้ง จะมีคำว่า คลิ๊กที่นี้เพื่อแทรกภาพ เพื่อน ๆ คลิ๊กที่นี้เพื่อแทรกภาพ เพื่อน ๆ จะเห็นรูปที่ทำไว้ ตอนนี้เองเลือกเลยครับ จะใช้รูปไหนเลือกเลยครับ โดยคลิ๊กที่รูปนั้น หนึ่ง ครั้ง ก่อนที่จะคลิ๊กควรจัดหาที่ว่าจะเอารูปลงตรงไหนก่อนมิฉะนั้นจะไปทับข้อมูล ข้อมูลอาจจะเรียงไม่เป็นระเบียบ เมื่อคลิ๊กแล้วรูปจะไปปรากฏอยู่ตรงที่ ๆ เรากำหนด ส่วนใหญ่รูปที่นำไปลงในรูปจะใหญ่ ให้คลิ๊กตรงที่รูปที่นำไปลง จะเห็นขอบเขต เป็นสี่เหลี่ยมเล็ก ๆ 8 จุด ให้นำเมาส์ไปไว้ตรงจุดซ้ายมือด้านบน (มุมเฉลียง) กดเมาส์ค้างลากลงมาเพื่อย่อให้เล็กลงตามขนาดที่ต้องการ

ลองทำดูครับไม่ยากอย่างที่คิด  อย่าอ้างว่าทำไม่ได้น่ะครับต้องลองครับ ไม่ลองจะรู้ไดไงจริงม่ะ   ผมหวังว่ากลับมาจากเชียงใหม่คงจะมีรูปเพื่อน ๆ โชว์มุมซ้ายกันทุกคนที่เข้ามาใน Blog  และไม่แน่อาจจะมีรูปภาพที่เพื่อน ๆ เอาขึ้นใน Blog  โชว์ก็เป็นไปได้

หากมีปัญหาจะโทรถามก็ได้ครับยินดีเป็นอย่างยิ่งครับ

ด้วยความปรารถนาดีครับ

ลองทำแล้วไม่ทราบขึ้นอะไรไครทำเป็นช่วยที่

ถึงเพื่อนๆ ผนส 2 ทุกคน

วันนี้ได้ส่งกำลังใจไปให้น้องสงวน เรื่อง สหกรณ์ดีเด่น ขอให้ทำให้ดีที่สุด จะสมหวังหรือผิดหวัง คงไม่เป็นไร ถ้าทำดีแล้ว จะเกิดความภูมิใจ ใครไม่เห็นเราเห็นก็มีความสุขแล้ว

เมื่อวานลงBlog อ.จีระ วันนี้เปิดดูไม่เห้นข้อความ และพี่ก็เหมือนเยาว์ สมัครแล้ว แต่ยังลงรูปไม่ได้ วันนี้จะลองใหม่ ต้องทำให้ได้

และขอฝากสิ่งดี จากสองศรีพระศาสนา ท่านพุทธทาสภิกขุและท่านปัญญานันทภิกขุ

๑. เป็นบุตรที่ดีของบิดามารดา ๑. คิดดี

๒. เป็นศิษย์ท่ดีของครูบาอาจารย์ ๒. พูดดี

๓. เป็นเพื่อนที่ดีของเพื่อน ๓. ทำดี

๔. เป็นพลเมืองท่ดีของชาติ ๔. คบคนดี

๕. เป็นสาวกที่ดีของศาสนา ๕. ไปสู่สถานท่ดี

สวัสดีค่ะ  เพื่อน ๆ 

            ได้เห็นหน้าพี่เยาว์แล้วดีใจจังเลย  ถึงรูปจะเล็ก แต่ก็ยังจำได้ว่าเป็นพี่เยาว์  พี่บุงพยายามอีกหน่อย ๆ  เพื่อน ๆ  จะได้เห็นหน้ากัน  

           วันนี้ มีเรื่องของพฤติกรรมเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งของนพ.กฤษดา ศิรามพุช ผอ.สถาบันเวชศาสตร์อายุรวัฒน์นานาชาติ  มี 14 ประการ มาฝากดังต่อไปนี้

1.นอนดึก ทำให้ไม่มีฮอร์โมนต้านมะเร็งหลั่งออกมา นอกจากนี้ยังจะทำให้เกิดโรคร้ายอื่น เช่น ความดันโลหิตสูง ไขมันสูง และโรคอ้วน เพราะการนอนดึก มักจะหิวและต้องหาของขบเคี้ยวมากินแก้ปากว่างกัน

2.คึกสูบบุหรี่และขี้เหล้า ทั้งสองสิ่งนี้ทำให้ปอดและตับทำงานหนัก ทำให้คนที่เสพทั้งแก่เร็วและตายไวได้จากโรคมะเร็ง

3.เอาแต่ไขมันเข้าปากและอยากแต่เนื้อแดง ไขมันอิ่มตัวและโปรตีนจากเนื้อนั้นเป็นแหล่งอาหารชั้นหนึ่งของมะเร็งที่จะใช้เจริญเติบโตได้ไม่แพ้ทารกเกิดใหม่ มัน จะสร้างหลอดเลือดยื่นไปดูดกินเลือดเนื้อของเราจนแทบ ไม่เหลือเลือดอันสมบูรณ์ไปเลี้ยงอวัยวะอื่น ตัวเราจึงผอมเอา ๆ ตรงข้ามกับมะเร็งกาฝากที่โตไว

4.แฝงด้วยเครียดจัด จนมีสารทุกข์หลั่งออกมาหล่อเลี้ยงมะเร็งให้โตขึ้นเร็ว ราวกับน้ำมันราดบนกองไฟให้คุโชนขึ้น

5.ไวรัสตับอักเสบบีและมีภูมิแพ้ที่รักษาไม่หาย ในคนที่ภูมิไม่ดี ไม่มีการออกกำลัง พักผ่อนน้อย โดยเฉพาะผู้อายุมากที่ภูมิต่ำก็จะได้มะเร็งแถมเข้ามาในชีวิตทันที ดังนั้นถ้าเคยมีประวัติไวรัสตับอักเสบบีแล้ว ก็ต้องพยายามเสริมภูมิต้านโรคไว้ให้รู้สึกอยู่เสมอว่าเรามีระเบิดเวลาในกายจะได้ไม่ประมาท

6.ปล่อยกายให้อ้วน สร้างให้เกิดธาตุแก่ออกมาแช่อิ่มอวัยวะภายในร่างกาย และไขมันตามตัวยังสร้างให้เกิดฮอร์โมนกระตุ้นให้มะเร็งแบ่งตัวดีขึ้นด้วย

7.ล้วนขาดวิตามิน ด้วยวิตามินทำหน้าที่ต้านเชื้อมะเร็งให้ดับเป็นจุณไปก่อนที่จะเผยอหน้าขึ้นมาแบ่งตัวปนเปไปในร่างกายเรา

8.กินของร้อนจัดไป เช่น ซดชาร้อน หรือกาแฟร้อนจัดประเภทควันฉุย จะไปลวกให้เซลล์หลอดอาหารอักเสบอยู่ทุกบ่อย เมื่ออักเสบเป็นอาจิณก็จะมีโอกาสเปลี่ยนไปเป็นเซลล์มะเร็งง่ายขึ้น

9.ทำให้คอเลสเตอรอลลดต่ำ พบว่า ถ้าต่ำเกินไปก็ไม่ดี มีผลกับภูมิคุ้มกันที่แย่ลง เมื่อภูมิต่ำแล้วก็จะหมดปัญญาต้านเซลล์มะเร็งที่จะเข้ามาหา

10.ทำกลั้นปัสสาวะ น้ำปัสสาวะเป็นของเสียยิ่งอยู่นิ่งเป็นเวลานานจากการอั้นมันก็ไม่ต่างอะไรกับน้ำนิ่งในคลองแสนแสบซึ่งทิ้งไว้ไม่นานจะกลายเป็นน้ำเน่า แต่ถ้าเน่าในกระเพาะฉี่เราก็มีผลให้เกิดเซลล์มะเร็งงอกขึ้นมาได้

11.ปะทะเค็มจัด พบว่า สิ่งมีชีวิตที่ทานอาหารเค็มมีอัตราการเกิดมะเร็งสูงกว่า โดยเฉพาะในอาหารจำพวก เนื้อเค็ม เนื้อแห้ง หมูแดง ที่นอกจากเค็มแล้วยังมีสีแดงดีจากดินประสิวอีกด้วย

12.ประวัติมะเร็งในครอบครัว มะเร็งร้ายในครอบครัวบางอย่างสามารถถ่ายทอดมาทางพันธุกรรมได้ แม้จะไม่ใช่อสังหาริมทรัพย์แต่ต้องรับไว้ด้วยความไม่เต็มใจ เช่น มะเร็งเต้านม มะเร็งลำไส้ใหญ่ แต่ถ้าป้องกันไว้ดี ๆ แล้วบางทีก็ไม่เกิดขึ้นมา

13.ตัวตากแดดบ่อย แสงแดดเป็นรังสี ที่กระตุ้นอณูเซลล์ของคุณให้สะดุ้งตกใจจนเครื่องในรวนหมด เมื่อเครื่องในรวนแล้วก็ไม่สามารถที่จะคุมการแบ่งตัว ได้ ทำให้แบ่งต่อไปอย่างไม่หยุดยั้งกลายเป็นก้อนใหญ่ขึ้นเรื่อย ๆ

14.ไม่ค่อยช่วยใคร ถ้าพูดให้ง่ายเข้า คือ เห็นแก่ตัวและไม่ค่อยได้ทำบุญนั่นเอง เพราะเมื่อใดก็ตามที่ได้หมั่นช่วยเหลือผู้อื่นจนชินแล้วเรามักไม่ค่อยได้นึกถึงตัวเองนัก และเมื่อไม่หมกมุ่นกับตัวเองแล้วก็ไม่ค่อยเกิดความ อยาก อันนำไปสู่ความเครียดร้อนอกร้อนใจ หรือถ้าไม่มีเวลาก็แค่อนุโมทนากับบุญที่เราได้พานพบก็ทำให้มี สารสุข หลั่งออกมาเสริมภูมิรู้สู้มะเร็งแล้ว.

สวัสดีเพื่อน ผนส.ทุกท่าน

        เข้ามาวันนี้น้องเต่ามีของมาฝากด้วยเป็นประโยนช์ต่อผู้สูงอายุดีจังเลย จะพยายามทำตามคำแนะนำ แต่ไม่ทราบว่าจะได้สักกี่ข้อ เพราะบางครั้งก็อดไม่ได้เหมือนกัน

       น้องเต่าเอ้ย พี่ก็พยายามที่สุดแล้วกว่าจะสมัครเข้าสมาชิกได้ก็ลองไปหลายหน สงสัยคนชื่อนี้คงจะมีเยอะ เลยต้องใช้ชื่อสามีสมัคร แล้วจะพยายามต่อไปจ๊ะ จะลงรูปที่สวยๆมาให้เพื่อนดูกัน พอทำไปทีก็กลับมาเปิดดูที่พี่ต้อยแนะนำทีเลยนั่งจดเอาไว้แล้วอ่านไปพลางทำไปพลาง ได้แค่นี้ก่อนนะ

      พี่บุ้งลองดูนะจ๊ะ

     วันนี้เข้ามาทักแค่นี้ก่อน คิดถึงนะ

สวัสดีเพื่อน ผนส. ทุกท่าน

         วันนี้คิดว่าจะเป็นคนแรก พอเข้ามาเจอะเจอน้องเยาว์ รู้สึกว่าดี ที่เพื่อน ๆ เริ่มที่จะมีรูปถ่ายให้เห็นหน้ากัน ดีครับ  ฝึกไปเรื่อย ๆ เถอะครับน้องเยาว์เดี๋ยวก็เก่งครับ  ปัจุบันจะเห็นได้ว่าการประหยัดตามเศรษฐกิจพอเพียงของพระเจ้าอยู่หัว เท่านั้นที่จะทำให้เราอยู่รอด  ใครมีความคิดที่จะช่วยกันประหยัดได้ลอง ๆ ลง Blog  ให้อ่านบ้างซิครับ จะได้นำไปปฏิบัติ  ผมมีอีกอย่างที่เห็นว่าพวกเราน่าจะช่วยประหยัดกันได้ และเป็นผลดีต่อสุขภาพด้วยครับ

          ในการประชุมแทบทุกครั้งจะมีการรับประทานอาหารว่างระหว่างการประชุม สิ่งหนึ่งที่ขาดไม่ได้คือ ชา กาแฟ  หรือโอวัลติน  มีข่อสังเกตว่า ผู้เข้าประชุมหลายคนพยายามหลีกเลี่ยงการดื่มชากาแฟ  หรือโอวัลติน  เพราะต้องการหลีกเลี่ยงของหวาน  บ้างก็เสียดายกาแฟที่จัดให้ก็ใส่น้ำตาลเพียงครึ่งซอง

           ท่านทราบหรือไม่ว่าชา กาแฟ หรือโอวัลติน ที่จัดมานั้น ไม่เกิน 150 ซีซี  มีราคา 10 บาท  ในขณะที่น้ำเปล่าที่บรรจุขวด  500 ซีซี  ซื้อได้ที่ร้านค้าสหกรณ์ โหลละ 45 บาท  ถูกกว่าตั้งครึ่ง หากทุกครั้งที่มีการประชุม จัดน้ำขวดมาบริการแทน ชา กาแฟ หรือโอวัลติน  จะช่วยประหยัดเงินของเรา หรือเงินสหกรณ์ได้ไม่น้อย  เครื่องดื่มประเภท ชา กาแฟ หรือโอวัลติน  นอกจากมีราคาแพงกว่าน้ำเปล่าแล้ว ยังมีผลทำให้ฟันผุ  การบริโภคของหวานมากเกินไป อาจเป็นสาเหตุของโรคทางระบบหลาย ๆ โรค เช่นโรคอ้วน โรคเบาหวาน และโรความดันโลหิตสูง ดังนั้นเครื่องดื่มที่มีความหวานจึงไม่มีผลดีต่อสุขภาพโดยรวมของร่างกาย

ด้วยความปรารถนาดี

หวัดดีคะท่านอาจารย์ และเพื่อนๆวันนี้มีมาฝากบ้างนะ อาจมีประโยชน์บ้าง ลอกอ่านดูนะ ผลจากการดื่มน้ำเย็น

EFFECTS OF COLD WATER

Please be a true friend and send this article

to all your friends you care about.

For those who like to drink cold water, this article is applicable to you.

บทความนี้ สำหรับคนที่ชอบกินน้ำเย็น โดยเฉพาะ

It is nice to have a cup of cold drink after a meal. However, the cold water will solidify the oily stuff that you have just consumed.

เวลาได้กินน้ำเย็นๆ ซักแก้ว หลัง อาหาร รู้สึกมันชื่นใจดีใช่มั้ยครับ

แต่ว่า น้ำเย็นจะทำให้ไขมันที่คุณเพิ่งกินเข้าไปเมื่อกี๊จับตัวเป็นไขขึ้นมา

It will slow down the digestion. Once this 'sludge' reacts with the acid, it will break down and be absorbed by the intestine faster than the solid food. It will line the intestine. Very soon, this will turn i nto fats and lead to cancer. It is best to drink hot soup or warm water after a meal.

ซึ่งจะส่งผลให้การย่อยอาหารช้าลง ถ้าคราบไขมันเหล่านี้ไปทำปฏิกิริยากับกรด มันจะแตกตัวแล้วจะถูกดูดซึมไปที่ลำไส้ ไขมันที่แตกตัวนี้จะดูดซึมได้เร็วกว่าอาหารทั่วไป แล้วก็จะเริ่มเคลือบลำไส้ข องเราไว้ (ด้านใน) ในไม่ช้า มันก็จะแปรสภาพเป็นไขมันก้อนๆ และเป็นบ่อเกิดของมะเร็งในที่สุด

ดังนั้น ควรดื่มน้ำอุ่นหลังอาหารดีกว่า

A serious note about heart attacks - You should know that not every heart attack symptom is going to be the left arm hurting. Be aware of intense pain in the jaw line.

ขอเพิ่มเติมเกี่ยวกับอาการของโรคหัวใจ เวลาที่เกิดอาการ ไม่จำเป็นว่าจะต้องเจ็บที่แขนซ้ายเสมอไป

ถ้าคุณมีอาการปวดกรามหรือขากรรไกรก็อาจจะเป็นสัญญาณของโรคหัวใจได้

You may never have the first chest pain during the course of a heart attack. Nausea and intense sweating are also common symptoms.. 60% of people who have a heart attack while they are asleep do not wake up. Pain in the jaw can wake you fro m a sound sleep. Let's be careful and be aware. The more we know the better chance we could survive.

แม้ว่าคุณจะเป็นโรคหัวใจ แต่คุณก็ไม่จำเป็นต้องมีอาการเจ็บหน้าอก อาการเหงื่อออก คลื่นไส้ ก็เป็นอาการที่เกิดขึ้นได้กับโรคทั่วๆไป 60 % ของคนที่โรคหัวใจกำเริบขณะหลับมันจะไม่ตื่น แต่อาการปวดกราม อาจจะทำให้คุณตื่นขึ้นมากลางดึกได้ ก็ให้ระวังดูและตัวเอง ถ้ามีอาการเหล่านี้

ข้อความที่ดี มีประโยชน์ก็เลยฝากมาบอกให้เพื่อน ๆ

1) Answer the phone by LEFT ear

ฟังโทรศัพท์โดยใช้หูซ้าย

2) Do not drink coffee TWICE a day

อย่าดื่มกาแฟถึง 2 ครั้งต่อวัน

3) Do not take pills with COOL water

อย่ากินยาพร้อมกับน้ำเย็น (ใส่น้ำแข็ง)

4) Do not have HUGE meals after 5pm.

อย่ากินอาหารมื้อใหญ่ หลังจาก 5 โมงเย็นไปแล้ว

5) Reduce the amount of OILY food you consume

ลดปริมาณอาหารประเภทไขมัน ลงจากที่เคยกินซะบ้าง

6) Drink more WATER in the morning, less at night

ดื่มน้ำให้มากในตอนเช้า และลดน้อยลงในตอนกลางคืน

7) Keep your distance from hand phone CHARGERS

อยู่ห่าง ๆ จากการชาร์ตแบตโทรศัพท์มือถือ

8) Do not use headphones/earphone for LONG period of time

อย่าใช้อุปกรณ์หูฟังเป็นเวลายาวนาน

9) Best sleeping time is from 10pm at night to 6am in the morning

เวลาที่ดีที่สุดสำหรับการนอนพักผ่อน คือ 22.00-06.00 น.

10) Do not lie down immediately after taking medicine before sleeping อย่าล้มตัวนอนทันทีหลังจากกินยาก่อนนอน

สวัสดีครับอาจารย์ยม

สวัสดี ผนส.2 ทุกท่าน

ผ่านเข้ามาเขียนblogใหม่ซะหน่อยเดี่ยวจะหาว่าเชย..คุณอนนท์ อาจารย์ยม..เอ๊ย อาจารย์สุพจน์ ไปไหนโม๊ด..ไม่เห็นเข้ามาคุยเลย กบ ด้วยหายไปเหมือนกัน...

การชำระค่าบริการโดยการหักบัญชีเงินฝากธนาคาร มีข้อเสียตรงที่ว่า ถ้าเจ้าของบริการไม่ว่าจะเป็นไฟฟ้าหรือโทรศัพท์ หากมีการคำนวณค่าใช้บริการผิดหรือเกิดปํยหาในการใช้บริการ เวลาจะเรียกเงินคืนมักจะไม่ค่อยได้ ส่วนใหญ่จะใช้วิธีหักกลบลบหนี้สำหรับการใช้ในรอบต่อไป เคยโดนหักค่าโทรศัพท์มือถือ 2000 บาทเศษโดยที่ใช้จริงเพียง 400 บาทเศษ ระวังหน่อยก็ดีเหมือนกัน

สวัสดีครับอาจารย์ และเพื่อน ผนส. ทุกท่าน

          เพื่อน ๆ ผนส. เคยไหม ที่เวลาเราต้องขับรถ คันที่ไม่คุ้นเคยแล้วเมื่อน้ำมันหมด จะต้องนำรถไปเติมน้ำมันและเมื่อไปถึงปั๊มก็ เอ๊ะ เฮ้ย ไอ้รถคันนี้มันต้องเติม ทางซ้ายหรือทางขวาหว่ารถยุโรป ข้างซ้าย รถญี่ปุ่นข้างขวา หรือไม่ ไม่น่าจะใช่ เคยมีใครรู้ไหมว่า จริงๆแล้วเขาก็ซ่อน รหัสลับไว้ ตั้งแต่โรงงานแล้วง่ายโคตรๆดังนั้นทุกครั้งที่เกิดปัญหาว่า รถคันนี้มันต้องเอาข้างซ้ายหรือข้างขวาเข้าไปเติมน้ำมันวะ ละก้อ ก้มลงนิดนึง นิดนึง ใช่แล้ว อยู่ตรงหน้าเรานั่นแหละดูซิ ตรงเข็มเกจ์น้ำมันนั่นแหละตามภาพเลยตามนั้นง่ายไหมทีนี้ไม่มีปัญหาแล้วนะ
เข็มอยู่ขวา เติมขวาเข็มอยู่ซ้ายก็ เติมซ้ายง่ายจัง  ดังภาพ

           ด้วยความปรารถนาดีครับ

สวัสดี คุณไพรพนา คุณธญา คุณกฤษณะ ศิษย์ ผนส.และท่านผู้อ่านทุกท่าน ครับ

ดีใจมาก ที่คุณนพคุณ ได้จัดการเปิดบันทึกนี้ขึ้นมา เป็นประโยชน์สามารถควบคุม และแก้ไขได้ด้วยตนเอง

นอกจากนี้ ดีใจมากที่คุณไพรพนา และคุณธญา เข้ามาเยี่ยมชม อ่านสาระและชอบสิ่งที่ผมเรียบเรียงไว้ในบันทึกนี้ หากมีโอกาส ช่วยฝากส่งของดีเหล่านี้ ให้กับพวกเรา ด้วย

สวัสดี

หมายเหตุ ฝากผู้ที่ดูแล เว็บบล็อก ผนส. 2 นี้ ช่วยกรุณา "ลบบันทึก"ข้างต้นที่ผมทำซ้ำไว้ให้คงเหลือบันทึกนี้ไว้อันเดียว เพราะซ้ำกันครับ เนื่องจากการพยายามจัดตัวอักษร การเว้นวรรค การย่อหน้า ที่ไม่ลงตัว ขอบคุณครับ

เรียน ท่านอาจารย์และเพื่อนผนส.๒

เพิ่งเข้าblogนี้เป็นครั้งแรก ต้องขอบคุณผู้จัดทำขึ้นมาเป็นอย่างมากเห็นมีเพื่อนๆหลายท่านเข้ามาเยี่ยมชมโดยเฉพาะ3สาวจากแดนใต้ เยาว์ แจ้ pim เห็นกรรมการรุ่นทำงานกันแข็งขันอย่างนี้ก็ชื่นใจสุดๆ

สวัสดีครับพี่น้องชาว ผนส.๒ ทุกท่าน

ดีใจที่พวกเราจะมีแหล่งพบปะกันเพิ่มขึ้นอีก ต้องขอบคุณพี่ต้อยมากที่นำเสนอสิ่งที่ดีๆให้แก่ชาว ผนส.๒ จะพยายามหาโอกาสเข้ามาคุยให้มากขึ้น

คุณคำรณแผ่นวีซีดีของท่านอยู่ที่ผมขอให้ติดต่อมารับไปด้วยนะครับ ( ต้องขอโทษที่ไม่ได้ติดต่อไปบอก)

ขอบคุณมากครับ

โชค

สวัสดี ผนส. ผู้นำสหกรณ์ฯ และผู้อ่านทุกท่าน

ขอขอบใจ ผู้ที่ดูแลบล็อคของ "ผนส. 2" ที่ลบบันทึกที่ผมทำซ้ำไว้ออกไป ขอบใจคุณนพคุณที่พัฒนาบล็อค ผนส. 2 จนสามารถดำเนินการหลายอย่างได้ด้วยตนเองกับการจัดการบล็อคและบันทึกต่าง ๆ ในที่นี้ และดีใจที่คุณบุญครองชีพ และคุณชนะพันธ์ ได้เข้ามาเยี่ยมเยียนพวกเราในบล็อคนี้

วันนี้ เช่นเคย ผมตั้งใจเผยแพร่ความรู้ ด้านภาวะผู้นำ ผมได้ศึกษาหาความรู้เกี่ยวกับภาวะผู้นำ อย่างต่อเนื่อง และนำองค์ความรู้ ทักษะ ด้านการบริหารจัดการในภาครัฐภาคเอกชนที่เรียนรู้ และปฏิบัติมาพัฒนาตน พัฒนาทีมงาน ศิษย์ทั้งในมหาวิทยาลัย ในองค์การภาครัฐ ภาคเอกชน อยู่เสมอ

ในยุค"เศรษฐกิจฐานความรู้" ปัญญาภิวัตน์นั้น ผู้นำในศตวรรษที่ 21 ที่โลกต้องการมักมุ่งเน้นที่คุณลักษณะภาวะผู้นำที่มีความรู้ มีคุณธรรม จริยธรรม เป็นประชาธิปไตย

ในส่วนของคุณธรรม จริยธรรมนั้น เป็นที่ยอมรับกันทั่วไปว่า พระพุทธเจ้าเป็นสุดยอด ซี.อี.โอ. สุดยอดของผู้นำเหนือผู้นำหรือผู้นำชั้นสูง เป็นแบบอย่างที่ดีในทุกด้าน โดยเฉพาะด้านศีลธรรม คุณธรรม จริยธรรม

ในโอกาสที่วันจันทร์ที่ 9 ก.พ.นี้ เป็นวันมาฆบูชา วันแห่งพระธรรมของโลก จึงเขียนเกี่ยวกับภาวะผู้นำชั้นสูง โดยนำแนวคิดของพระสัมมาสัมพุทธเจ้ามาเป็นต้นแบบ ว่าด้วยขีดความสามารถของผู้นำในยุคปัญญาภิวัตน์ พึงมี ได้แก่ ขีดความสามารถในการสร้างบุญ ผู้นำที่มีขีดความสามารถในการสร้างบุญ บุญจะส่งผลให้ผู้นำเป็น ผู้มีศีล สมาธิ สติ ปัญญาเป็นเลิศ เป็นที่เคารพรัก ของผู้คน ของผู้นำทั่วไป ทำงานได้สำเร็จตามเป้าหมาย เกิดความร่ำรวยมั่งคั่งแบบผู้นำ

ผู้นำที่มีขีดความสามารถในการสร้างบุญ มีพฤติกรรมเป็นคุณ อย่างไร ติดตามอ่านได้ที่ http://gotoknow.org/blog/yom-nark11/234646

หวังเป็นอย่างยิ่งว่า สาระดังกล่าวจะเป็นประโยชน์แก่ผู้สนใจในการพัฒนาขีดความสามารถในการเป็นผู้นำที่เหนือชั้น

ขอความสวัสดีจงมีแด่ ผนส. 2 และผู้อ่านทุกท่าน 

สวัสดีครับอาจารย์ และสวัสดดีครับเพื่อน ๆ ผนส. ทุกท่าน

ประวัติวันมาฆะบูชา

          "มาฆะ" เป็นชื่อของเดือน 3 มาฆบูชานั้น ย่อมาจากคำว่า "มาฆบุรณมี" หมายถึง การบูชาพระในวันเพ็ญกลางเดือนมาฆะตามปฏิทินของอินเดีย หรือเดือน 3 ตามปฏิทินจันทรคติของไทย วันมาฆบูชาจึงตรงกับวันขึ้น 14 ค่ำ เดือน 3 แต่ถ้าปีใดมีเดือน อธิกมาส คือมีเดือน 8 สองครั้ง วันมาฆบูชาก็จะเลื่อนไปเป็นวันขึ้น 15 ค่ำ เดือน 4 และมักตกอยู่ในเดือนกุมภาพันธ์หรือมีนาคม 
          วันมาฆบูชาเป็นวันสำคัญวันหนึ่งในวันพุทธศาสนา เพราะเป็นวันที่มีการประชุมสังฆสันนิบาตครั้งใหญ่ในพุทธศาสนา ที่เรียกว่า"จาตุรงคสันนิบาต" โดยคำว่า "จาตุรงคสันนิบาต" แยกศัพท์ได้ดังนี้

          จาตุร แปลว่า 4
          องค์ แปลว่า ส่วน
          สันนิบาต แปลว่า ประชุม 
          ฉะนั้น "จาตุรงคสันนิบาต" จึงหมายความว่า "การประชุมด้วยองค์ 4" ทั้งนี้ วันมาฆบูชา เป็นวันที่ระลึกถึงเหตุการณ์สำคัญที่เกิดขึ้นพร้อมกันในสมัยพุทธกาล 4 อย่าง จึงมีชื่อเรียกอีกชื่อหนึ่งว่าจาตุรงคสันนิบาต คือ 
          1. พระสงฆ์ 1,250 รูป มาประชุมพร้อมกันโดยมิได้มีการนัดหมาย 
          2. ท่านเหล่านั้นล้วนเป็นเอหิภิกขุ คือได้รับอุปสมบทจากพระพุทธเจ้า 
          3. ท่านเหล่านั้นเป็นอรหันต์ทั้งสิ้น 
          4. วันที่ประชุมเป็นวันเพ็ญกลางเดือนมาฆะ หรือเดือน 3 
          ทั้งนี้ "วันมาฆบูชา" ยังเป็นวันที่พระสัมมาสัมพุทธเจ้าได้ทรงแสดง "โอวาทปฎิโมกข์" แก่พระสงฆ์สาวกเป็นครั้งแรกหลังจากพระพุทธเจ้าตรัสรู้แล้ว 9 เดือน ณ เวฬุวันวิหาร กรุงราชคฤห์ เพื่อให้พระสงฆ์นำไปประพฤติปฏิบัติ เพื่อจะยังพระพุทธศาสนาให้เจริญรุ่งเรืองต่อไป
โอวาทปาติโมกข์ คือ ข้อธรรมย่ออันเป็นหลักหรือหัวใจสำคัญของพระพุทธศาสนา 3 ประการ ได้แก่ 
          1. ไม่ทำความชั่วทั้งปวง เว้นจากความชั่วด้วยกาย วาจา ใจ 
          2. ทำความดีให้ถึงพร้อม ด้วยกาย วาจา ใจ 
          3. ทำจิตใจให้หมดจดบริสุทธิ์ผ่องใส 
          นอกจากนี้ในปี พ.ศ. 2549 รัฐบาลไทยประกาศให้ "วันมาฆบูชา" เป็น "วันกตัญญูแห่งชาติ" อีกด้วย
ประวัติการประกอบพิธีมาฆบูชา 
          พิธีทำบุญวันมาฆบูชานี้ ไม่ปรากฎหลักฐานว่ามีมาในสมัยใด อย่างไรก็ตาม ในหนังสือ "พระราชพิธีสิบสองเดือน" อันเป็นบทพระราชนิพนธ์ของ "พระบาทสมเด็จพระจุลจอมเกล้าเจ้าอยู่หัว" มีเรื่องราวเกี่ยวกับการประกอบราชกุศลมาฆบูชาไว้ดังนี้  
          ในอดีตมาฆบูชานี้แต่เดิมไม่เคยทำกัน เพิ่งเกิดขึ้นในแผ่นดินพระบาทสมเด็จพระจอมเกล้าอยู่หัว รัชกาลที่ 4 ทรงเห็นความสำคัญของวันมาฆะ จึงโปรดให้ให้มีพระราชพิธีประกอบการขึ้นในวัดพระศรีรัตรนศาสดาราม เมื่อปี พ.ศ. 2394 และกระทำสืบไปตลอดกาล 
          ต่อมาพิธีในวันมาฆบูชาก็ได้แพร่หลาย และประกอบพิธีกันทั่วราชอาณาจักร ทางรัฐบาลจึงประกาศให้เป็นวันหยุดทางราชการด้วย เพื่อให้ประชาชนจากทุกสาขาอาชีพได้ไปวัด เพื่อทำบุญกุศลและประกอกิจกรรมทางศาสนา
กิจกรรมต่างๆ ที่ควรปฏิบัติในวันมาฆบูชา 
          1. ทำบุญใส่บาตร 
          2. ไปวัดเพื่อปฏิบัติธรรม และฟังพระธรรมเทศนา 
          3. ไปเวียนเทียนที่วัด 
          4. ประดับธงชาติตามอาคารบ้านเรือนและสถานที่ราชการ

 อย่าลืมพรุ่งนี้วันมาฆะบูชา ไปทำบุญกันน่ะครับ

สวัสดี คุณนพคุณ  ผนส. 2 และผู้อ่านทุกท่าน

โอ้โฮ เยี่ยมไปเลย คุณนพคุณ ผู้นำเหนือผู้นำ ได้ให้ความรู้เกี่ยวกับ วันมาฆบูชา ไว้อย่างกระชับ เข้าใจง่าย และ เชิญชวนให้ผู้อ่าน ไปร่วมทำบุญในวันมาฆบูชาอีกด้วย เรียกว่า บอกบุญ กันเลย  แบบนี้สิ เรียกว่า ผู้นำเหนือผู้นำ  

ผมรู้สึกภูมิใจมาก และปิติยินดี เป็นอย่างยิ่ง ที่คุณนพคุณ ทำในสิ่งที่ดีเป็นประโยชน์ต่อสังคมการเรียนรู้แห่งนี้ 

อนุโมทนาสาธุ ผมจะไปทำบุญ ตามที่ คุณนพคุณ เชิญชวนไว้ 

ขอให้สิ่งศักดิ์สิทธิ์ อำนวยพรให้คุณนพคุณ ประสบความสุข ความเจริญ มีสุขภาพกายใจที่แข็งแรง รวย ๆ ๆกะทันหัน

สวัสดีวันดีวันมาฆะบูชา 

          ไปทำบุญมาเอาบุญมาฝากทุก ๆ คนครับ  เพื่อน ๆ ผนส. ทราบไหมครับว่าผู้ที่นำกล่าวถวายภัตราหารพระ เรียกว่าอะไร  เพื่อให้รู้ความหมายที่แท้จริงผมหาความหมายทั้งสองคำมาให้อ่านครับ

ความหมายของ “มัคนายก” กับคำว่า “มัคทายก”

            คำว่า “มัคนายก”   เป็นคำที่คนส่วนใหญ่ไม่ค่อยจะได้ยิน  ไม่ค่อยได้ใช้   แต่มักจะได้ยินคำว่า“มัคทายก”  มากกว่า    และคิดว่าคำๆ นี้เป็นคำที่ใช้เรียก  คนแก่ๆ   ที่คอยนำกล่าวคำบูชา  คำอาราธนาพระ  และพิธีการทางสงฆ์ต่างๆ  ในวัดเป็นประจำ  ซึ่งเป็นความเข้าใจผิดมานาน         

           “มัคทายก”   เป็นคำสมาส  มาจากภาษาบาลี  ๒  คำ  คือ  “มัคค” (แปลลว่า  ทาง)  +  “ทายก” (แปลว่า ผู้ถวายจตุปัจจัยแด่ภิกษุสงฆ์  ผู้นับถือศาสนา )  รวมความแล้ว  จึงหมายถึง  ทางของผู้นับถือศาสนา            ส่วน

           “มัคนายก”  เป็นคำสมาสเช่นกัน  มาจากภาษาบาลี  ๒  คำ  คือ  “มัคค” (แปลลว่า  ทาง)  +  “นายก” (แปลว่า ผู้นำ )  รวมความแล้ว  จึงหมายถึง  ผู้นำทาง 

            ในพจนานุกรมฉบับราชบัณฑิตยสถาน ฉบับ พ.ศ. ๒๕๒๕  ได้ให้ความหมายของคำว่า “มัคนายก” ว่าหมายถึง  ผู้จัดการทางกุศล  ผู้ชี้แจงทางบุญ   แต่ไม่มีการให้ความหมายของ  “มัคทายก”  ไว้ดังนั้น  ถ้าจะใช้คำเพื่อเรียก  คนแก่ๆ  ที่คอยนำเรากล่าวคำบูชา  คำอาราธนา  คำถวายสิ่งของให้พระที่วัดแล้ว    คำว่า “มัคนายก”  จึงเป็นคำที่ถูกต้องมากกว่า  “มัคทายก”

ด้วยความปรารถนาดีครับ     คืนนี้ไปเวียนเทียนกันหรือเปล่า

สวัสดีครับอาจารย์ยม 

      ขอบคุณครับอาจารย์ยม  การกระทำของผมคงเป็นแค่เศษเสี้ยวของอาจารย์  ผมว่าอาจารย์เป็นตัวอย่างที่ดีที่สุดของ ผนส. ทุกท่านครับ

      ด้วยความเคารพครับ

สวัสดีค่ะท่านอาจารย์และเพื่อน ผนส2

คิดถึงทุกคนเข้ามาทักทายก่อนนะเพราะเพิ่งกลับมาจากสมุยเมื่อเช้ามืดนี้เอง

เหนื่อยมากเหมือนกันนั่งรถสิบห้าชั่วโมง แต่ดีใจมากๆที่ได้เจอ สาวใต้ทั้งหลาย มีเยาร์

พิม แจ้ และป้าหงวนของเรา หนุ่มใต้ท่านจักรินทร์ ยังคงบุคลิกเงียบสุขุมเหมือนเดิม และ

เจอพี่ขจรอีกด้วย ได้ถ่ายรูปร่วมกัน เยาร์ว่าจะเอารูปลงblogให้เพื่อนๆเหลือใจ และขอบ

ใจมากๆสำหรับของฝากจากสาวใต้ผู้มีน้ำใจทุกคนจะไม่ลืมเลยจ้ะ

สวัสดีค่ะเพื่อน ผนส2

เข้ามาอีกครั้งเพราะเข้าไปเขียนในblogเดิมก่อนแล้ว แล้วจะเข้ามาส่งข่าวใหม่นะ

สวัสดีเพื่อน ผนส.2 ทุกท่าน

    รอสักนิดนะรูปที่ไปภ่ายกันมาที่เกาะสมุย เพราะกำลังหัดำอยู่

สวัสดีครับเพื่อน ๆ ผนส. ทุกท่าน

        วันนี้ผมมีเรื่องที่เกิดขึ้นจริงที่เกิดขึ้น อ่านแล้วดูเหมือนว่าเป็นเรื่องโจ๊ก แต่จริง ๆ แล้วนี่คือความจริง

สมบูรณ์..  เป็นอีกคนหนึ่งที่พกรูปถ่ายของภรรยาติดกระเป๋าสตางค์ไว้ เสมอ.. แม้ว่าภรรยาของเขาจะเสียชีวิตไปนานหลายปีแล้วก็ตาม ทุกครัง้ที่สมบูรณ์ประสบกับปัญหาสมบูรณ์จะหยิบภาพถ่ายออกมาดู และเขาก็ผ่านพ้นปัญหานั้นไปได้เสมอ ไม่ว่าสมบูรณ์จะเจออุปสรรคมากมายขนาดไหน
บางครั้งเมื่อเขานึกท้อแท้ เขาก็จะรีบเปิดกระเป๋าสตางค์และหยิบรูปถ่ายภรรยาออกมาดูทุกครั้งไป.. โดยเฉพาะเมื่อครั้งที่เศรษฐกิจไทยก้าวสู่ยุคฟองสบู่แตก สมบูรณ์แทบสิ้นหวัง เขาแทบสิ้นเนื้อประดาตัว แต่เขาก็ผ่านจุดต่ำสุดนั้นมาได้
วันนี้ สมบูรณ์ก้าวสู่ความสำเร็จนได้รับรางวัลบุคคลสู้ชีวิตแห่งปี และได้ขึ้นรับรางวัลอันทรงเกียรตินี้.. สมบูรณ์กล่าวว่า.. “เคล็ดลับที่ทำให้ผมผ่านอุปสรรคอันเลวร้ายต่าง ๆมาได้ ก็เพราะผมพกภาพถ่ายของภรรยาผมติดตัวไว้ตลอดเวลา..” สิ้นเสียงกล่าวของสมบุรณ์… เสียงปรบมือกึกก้องไปทั่วห้องจัดเลี้ยงมอบรางวัล โดยเฉพาะบรรดาคุณหญิงคุณนายที่มาร่วมงาน ต่างพากันสะกิดสามีของตัวเอง พร้อมกับคำกระแหนะกระแหน ว่าทำไมไม่เอาตัวอย่างสมบูรณ์บ้าง
เมื่องานเลี้ยงเลิกรา..สมบูรณ์กลับถึงบ้าน เขาควักรูปถ่ายของภรรยาออกมาดูอีก แล้วรำพึงรำพันกับภาพถ่ายว่า… “ทุกครั้งที่รู้สึกท้อแท้สิ้นหวัง ก็มีภาพถ่ายของเธอนี่แหละที่ทำให้ได้ระลึกอยู่เสมอว่า… ไม่มีอะไรจะแย่ไปกว่าตอนที่อยู่กับเธออีกแล้ว"

เรื่องจริงไม่ได้โม้ครับ

สวัสดีเพื่อน ผนส.

   ภาพถ่ายตอนไปเกาะสมุย

พี่ต้อยหรือน้องเต่าช่วยดูให้หน้อยรูปที่ลงใหญ่เกินไปเพราะหัดทำ

สวัสดีค่ะ   อาจารย์  และเพื่อน ๆ

           ไม่ได้แวะมาหลายวัน  รู้สึกมีเพื่อน ๆ  เข้ามากันหลายคนดีใจจังเลย

           ขอบคุณอาจารย์ยม  นะคะ  ที่แวะเข้ามาเยี่ยมเยียน ให้กำลังใจ และให้คำแนะนำพวกเรา  ทำให้พวกเรารู้สึกอบอุ่น มีกำลังใจ  เพราะรู้ว่ามีอาจารย์  อยู่กับพวกเราเสมอ

           พี่เยาว์  ต้องให้เจ้าของ Blog  เป็นคนช่วยแล้ว เพราะเคยเจอปัญหานี้แล้ว  แก้ไขไม่ได้เหมือนกัน ต้องให้พี่ต้อยช่วยแล้วแหละงานนี้

           ดีใจจังเห็นรอยยิ้มที่แสนจะสดใสของเพื่อน ๆ  แจ้ กับพี่เยาว์  ไม่เคยลืมรหัสของรุ่น 2 เลย นะ(ชูสองนิ้วเป็นสำคัญ)

         คิดถึงทุกคน

สวัสดีครับเพื่อน ผนส. ทุกท่าน

           เย้  !  ดีใจจังเยาว์ทำได้แล้ว  อยากให้คนอื่นทำได้เหมือนเยาว์บ้าง  ที่เยาว์ทำไปถูต้องครบถ้วนทุกประการ   ติดอยู่ที่ตรงยังไม่ได้ย่อภาพ ก่อนที่จะบันทึก  เยาว์ลองทำใหม่  หลังจากที่เยาว์พิมพ์ข้อความที่อยากจะพิมพ์แล้ว เคาะ เอนเตอร์  1 ครั้ง เมื่อส่งรูปเข้ามาต่อข้อความแล้ว  นำเมาส์ไปคลิ๊กตรงรูปภาพ  จะเห็น สี่เหลี่ยมเล็ก  ๆ ตรงบนรูปภาพ ข้างรูปภาพ และหลังรูปภาพ  ให้เยาว์เลื่อนเมาส์ไปที่สี่เหลี่ยมมุซ้ายบน คลิ๊กค้างลากลงมาด้านขวา  เพื่อย่อขนาด ทำไปเรื่อย ๆ ตามที่ต้องการ  ลองดูใหม่ครับเยาว์   เก่งจัง 

อยู่ที่ไหนก็เป็นรุ่น 2 

สวัสดี คุณนพคุณ คุณไพรพนา คุณนงเยาว์ คุณธญา ผนส. 2 และท่านผู้อ่านทุกท่าน

ผมได้ไปทำบุญวันมาฆบูชา ตามที่คุณนพคุณเชิญชวนไว้แล้ว  ไปที่วัดพระธรรมกาย มา คุณนพคุณขอให้ได้บุญที่ผมไปทำมาด้วย

ผมชื่นชมพวกท่านทั้งหลาย (ผนส. 2) ที่มีการพัฒนาด้าน ICT พัฒนาเครือข่ายสร้างความสัมพันธ์ให้แน่นแฟ้นยิ่งขึ้นที่สำคัญ คือ ใช้สื่อนี้เป็นตัวเชื่อมมิตรภาพ เป็น Connections ที่ดีมาก

ต้องขอบใจคุณนพคุณและทีมงานที่ได้เปิดบล็อก ผนส. 2 ด้วยตนเอง  ทำให้สะดวกที่จะตัดบันทึกที่ซ้ำซ้อนได้เอง แก้ไข ตัดต่อ ใส่ภาพได้ตามต้องการ

ภาพที่จะใส่ในไฟล์อัลปั้ม แนะนำให้ย่อความละเอียด เหลือสักประมาณ 600X400 ประมาณนี้ จะทำให้โหลดได้เร็ว เวลาเปิดดูภาพจะมาเร็ว ไม่เพี้ยนครับ ถ้าหากไฟล์ใหญ่ประมาณ 1000 ขึ้นไป จะมีปัญหา ในระยะยาว เพราะเนื้อที่บล็อก อาจมีจำกัด

ผมปรารถนาเชิญชวน พวกเรา ผนส. 2 และผนส.ทุกรุ่น เข้ามาเป็นส่วนหนึ่งในการสร้างมิตรภาพ สังคมแห่งการเรียนรู้แห่งนี้ 

ในอนาคต บล็อกนี้ อาจทำบันทึกหรือเชื่อมโยงกับเว็บที่เกี่ยวข้องกับวิชาที่เราเรียนกัน เพื่อเป็นการทบทวนองค์ความรู้ เพราะอย่าลืมว่า ขีดความสามารถของผู้นำ “ยุคปัญญาภิวัตน์” นี้ คือ ขีดความสามารถในการเรียนรู้  ถ้าเรามีบันทึกเกี่ยวกับองค์ความรู้ด้านการบริหารจัดการ ภาวะผู้นำ การจัดการสหกรณ์ ก็จะเป็นประโยชน์ต่อสหกรณ์ในไทย เป็นอย่างยิ่ง 

ท้ายนี้ ผมยังระลึกถึง และคิดถึงพวกเราทุกคน ด้วยความจริงใจ  ขอขอบใจคณะกรรมการ ผนส.รุ่น 2 ที่มีความมุ่งมั่นตั้งใจที่จะทำสิ่งดี ๆ ให้กับสังคม และมุ่งมั่นในการสานสัมพันธ์กับเพื่อนร่วมรุ่น ผนส. 2 

ผมจึงขอเชิญชวน ผนส. 2 ทุกคน ร่วมมือกัน และหมั่นแวะเวียนเข้ามาทักทาย ช่วยเหลือ แลกเปลี่ยนสิ่ง ๆ ดี ๆ มีภาพสวย ๆ ก็นำลงให้ชมกัน และที่สำคัญคือการให้ความร่วมมือกับคณะกรรมการบริหารรุ่น ผนส. 2 เป็นสิ่งที่เราต้องแสดงภาวะผู้นำชั้นสูงออกมาเพื่อให้กำลังใจกับเพื่อนๆ ผนส. 2 และทำให้เห็นเป็นตัวอย่างแก่รุ่นต่อไปที่กำลังจะจบการอบรมในไม่ช้านี้ ผนส.รุ่น  1 ผมก็ยังคิดถึงพวกเขาหากมีโอกาสได้อ่านบล็อกนี้ ผมเชื่อว่า หลายคน ผนส. 2 จะยินดี และดีใจเป็นอย่างยิ่ง

ขอความสวัสดีจงมีแด่ผู้อ่านและ ผนส. 2 ทุกท่าน

ส่วนหนึ่งของภาพแห่งความทรงจำ ผนส. 2 ทีอดที่จะชื่นชมไม่ได้

ความดีที่พวกเราทำไว้ให้กับรุ่นน้อง (รุ่น 3) เป็นสิ่งที่ผมประทับใจกับพวกเรามาก ไม่รู้ลืม

เรียนท่านอาจารย์ และขอสวัสดีเพื่อน ผนส.2 ทุกท่าน

     รู้สึกอบอุ่นที่อาจารย์ยมยังให้กำลังใจกับพวกเรา ชาว ผนส.2 และขอขอบคุณพี่ต้อยที่แก้ไขรูปให้ดูดี (มือใหม่หัดขับ)  รูปภาพที่ อาจารย์ยมลงมาให้ดู ดูแล้วเหมือนเมื่อครั้งที่ยังเข้าเรียนในห้อง พี่นันท์(ธญา)เป็นยอดหญิงจริงๆ  ไม่ว่าจะมีกิจกรรมอะไรพี่ไม่เคยขาดเลย ขนาดที่เกาะสมุยพี่ก็มา นี่แหละความห่วงหาอาทรที่เรามีให้กันขอบคุณพี่จริงๆ

    พี่บุงอย่าหายไปนะจ๊ะ เข้ามาคุยกันบ้างสิกนิดก็ยังดี น้องวรรณงานยุ้งมากหรืออย่างไร ตี๊นาก็เงียบไปนะ ท่านวิรัตน์ ท่านสวัสดิ์ ท่านบุญครองชีพเข้ามาแล้ว และทุกๆคน ให้เข้ามาคุยกันหน่อย

    คิดถึงจ๊า

เรียนอาจารย์ สวัสดีเพื่อน ผนส.2ทุกท่าน

     ยังมีอีกรูปที่ไปเกาะสมุย ต้องลองทำให้ได้ 

        ยังเป็นรูปที่เกาะสมุยอยู่นะจ๊ะ

    รูปนี้ท่านสวัสดิ์ ท่านวิรัตน์ มาเยี่ยมสหกรณ์ฯ

สวัสดีครับอาจารย์ และสวัสดี ผนส. ทุกท่าน

            ขอแสดงความยินดีกับเยาว์ด้วยที่ประสบความสำเร็จในการนำรูปขึ้นใน Blog  เห็นไหมล่ะครับว่าไม่ยากอย่างที่คิด  ช่วยแนะนำเพื่อน ผนส.  ที่อยู่ในรูปด้วยน่ะครับ  อยากจะให้ทุกคนที่เข้ามาใน  Blog  มีรูปด้วยทุกครั้ง (มุมซ้าย)   เพื่อนเราอีกคนที่หายจาก Bolg  ไปนาน  ท่านสงกรานต์  ธรรมกุล  อย่างไรส่งข่าวถึงกันด้วยซำบายดีบ่อ

     คิดถึงเพื่อน ๆ ครับ

ถึงเพื่อน ๆ ผนส 2 ทุกคน

เปิด Blog ของเพื่อน ๆ แล้วอบอุ่นดี พี่กำลังจะหัดใช้รูปภาพ วันก่อนลองทำดูปรากฎว่า มีข้อความกำลังบันทึก แต่รอ 15 นาทียังไม่ปรากฎรูปเลยคิดว่าอาจผิดขั้นตอน เลยยกเลิก สงสัยรูปที่จะทำไม่สวยเลยไม่รับ จะลองทำใหม่

การสำรวจเส้นทางกิจกรรม เนื่องจากพี่สายัณห์ มีภารกิจขอเลื่อเป็นวันที่ศุกร์ที่ 13 กุมภาพันธ์ เวลา ประมาณ 10.00 - 10.30 น. แล้วจะแจ้งผลให้ทราบ

คิดถึงทุกคน

เรียน เพื่อน ๆ ผนส.2 ทุกท่าน

คุณวิจิต จะโรจร ส่งข่าวว่า ในวันที่ 12 ก.พ.52 นี้ ทางสันนิบาตสหกรณ์ฯ โดยท่านประธานมงคลัตถ์ พุกะนัดด์ ในฐานธประธาน ผนส.รุ่น 1 ได้ขอเป็นเจ้าภาพในงานสวดพระอภิธรรมศพ พ่อตาท่านอาจารย์ ดร.จีระ หงส์ลดารมภ์ โดย สันนิบาตสหกรณ์ฯ ร่วมกับ ผนส.ทุกรุ่น (รุ่น 1-3) ดังนั้น คุณวิจิตรจึงขอเรียนเชิญ ผนส.2 ทุกท่าน โดยเฉพาะผู้ที่สามารถเดินทางมาร่วมงานได้สะดวก ได้ให้เกียรติมาร่วมงานสวดพระอภิธรรมศพ ณ วัดเทพศิรินทร์ ศาลา 14 เวลา 18.30 น. ด้วย ในฐานะลูกศิษย์ลูกหา และแสดงสปิริตของผู้นำสหกรณ์ ที่มีต่อท่านอาจารย์ ดร.จีระ ในฐานะประธานกรรมการบริหารโครงการ "ผู้นำสหกรณ์ขั้นสูง"

ขอแจ้งเพื่อน ๆ ทราบ

ถึงเพื่อน ๆ ทดลองลงรูปว่าจะสำเร็จหรือไม่

สวัสดีครับอาจารย์ และสวัสดีครับเพื่อน ๆ ผนส.

           ขอแสดงความยินดีกับพี่บุงที่ประสบความสำเร็จ เยี่ยมจริง ๆ    เพื่อน ผนส. ท่านใดจะทำบ้าง (รูปมุมด้านซ้ายมือ) ขณะนี้มีที่ปรึกษาหลายท่านแล้วครับ

       สุดยอดครับ

สวัสดีค่ะ อาจารย์ และเพื่อน ๆ

พี่บุง เก่งจังเลย ทำได้แล้ว ดีใจด้วย / พี่เยาว์ก็เก่งเหมือนกัน

พี่สายันห์ /พีบุ เจอกันวันศุกร์นะค่ะ ใครอยากมากินข้าวที่ไทรน้อย ก็เชิญนะค่ะ ด้วยความยินดี

เรียนอาจารย์ สวัสดีเพื่อน ผนส.2

    พี่บุงเราเหมือนกันเลย ได้รูปเล็กไปเหมือนที่เต่าบอก แต่เราจะพยายามทำใหม่นะเผื่อว่าจะสวยขึ้นนะพี่นะ

   ตอนนี้น้องกบ ตี๊นาไปอยู่ที่ไหนกันไม่เข้ามาเยี่ยมกันบ้างเลยนะ รู้หรือป่าวคิดถึง

สวัสดีครับอาจารย์ และสวัสดีเพื่อน ผนส. ทุกท่าน

           วันนี้วันที่ 12 กุมภาพันธ์  เป็นวันคล้ายวันเกิดของนักวิทยาศาสตร์ที่ชื่อชาลส์ ดาร์วิน  เรามารู้ประวัติ และกิจกรรมที่ร่วมรำลึกถึงบุคคลผู้นี้ครับ

มหาวิทยาลัยวลัยลักษณ์ โดย อุทยานวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี และสำนักวิชาวิทยาศาสตร์ ร่วมกับ สาขาชีววิทยา สมาคมวิทยาศาสตร์แห่งประเทศไทยในพระบรมราชูปถัมภ์ จัดกิจกรรมฉลองครบรอบ 200 ปี ชาลส์ ดาร์วิน (Darwin Bicentenary Celebration) ระหว่างวันที่ 12-15 กุมภาพันธ์ 2552 ณ อุทยานวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี อาคารวิชาการ 7 มหาวิทยาลัยวลัยลักษณ์

ชาลส์ ดาร์วิน นักธรรมชาติวิทยาชาวอังกฤษ เกิดเมื่อวันที่ 12 กุมภาพันธ์ ค.ศ. 1809 ผู้ออกเดินทางสำรวจรอบโลกกับเรือบีเกิล (HMS Beagle) ได้ทำการศึกษาและเก็บตัวอย่างสิ่งมีชีวิต ตัวอย่างแร่หินและสังเกตการเปลี่ยนแปลงปรากฏการณ์ธรรมชาติ จนได้ตั้งทฤษฎีการกำเนิดสิ่งมีชีวิตโดยกระบวนการคัดเลือกทางธรรมชาติเป็นทฤษฎีวิวัฒนาการที่อธิบายความเป็นมาเป็นไปในการเกิดสรรพสิ่งของสิ่งมีชีวิต ทฤษฎีของดาร์วินนับเป็นพื้นฐานที่สำคัญที่ทำให้เข้าใจความเป็นไปของความหลากหลายของสิ่งมีชีวิต

มหาวิทยาลัยวลัยลักษณ์ โดย อุทยานวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี และสำนักวิชาวิทยาศาสตร์ ร่วมกับ สาขาชีววิทยา สมาคมวิทยาศาสตร์แห่งประเทศไทยในพระบรมราชูปถัมภ์ จึงจัดกิจกรรมเพื่อฉลองวาระครบรอบวันเกิด 200 ปีของดาร์วินขึ้น กิจกรรมประกอบด้วยนิทรรศการชีวิตและผลงานของชาลส์ ดาร์วิน ประวัติและตารางเวลาของโลกและการเกิดของสิ่งมีชีวิตกลุ่มต่างๆ ภาพยนตร์ชีวประวัติดาร์วินและวิวัฒนาการ การแข่งขันตอบปัญหา และจัดอบรมเรื่อง ดาร์วินกับวิวัฒนาการ โดยจะกล่าวถึงทฤษฎีการวิวัฒนาการ หลักฐานของการวิวัฒนาการด้านต่างๆ โดยเฉพาะฟอสซิล กระบวนการของวิวัฒนาการและการคัดเลือกทางธรรมชาติ กลไกการเปลี่ยนแปลงระดับสารพันธุกรรม วิวัฒนาการด้านพฤติกรรม วิวัฒนาการร่วม และวิวัฒนาการของมนุษย์ โดยมุ่งให้ความรู้แก่อาจารย์ที่สอนทางด้านชีววิทยาและบุคคลที่สนใจ

ทั้งนี้ ผู้สนใจสามารถเข้าร่วมกิจกรรมดังกล่าวได้ระหว่างวันที่ 12-15 กุมภาพันธ์ 2552 ณ อุทยานวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี อาคารวิชาการ 7 มหาวิทยาลัยวลัยลักษณ์ หรือสอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่โทรศัพท์ 0 7567 2602, 0 7567 2016

ผนส. ท่านใดมีลูกมีหลานจะพาไปเที่ยวเชิญครับ

           ด้วยความปรารถนาดีครับ

Create your own at MyNiceSpace.com

สวัสดีครับอาจารย์ และสวัสดีครับเพื่อน ผนส. ทุกท่าน

  อีกไม่กี่วันก็จะถึงวันแห่งความรักแล้วนะครับ เตรียมของให้คนรักรึยัง วันนี้ผม มีประวัติ วันวาเลนไทน์มาฝากครับ  รู้ไว้เผื่อลูกหลานถามครับ  เดี๋ยวจะหาว่า ผนส. เชย !

           วาเลนไทน์ คือ วันที่ระลึกถึงนักบุญเซนต์ วาเลนไทน์ ( Saint Valentine ) ผู้ที่เปี่ยมไปด้วยความรัก และความปรารถนาดี ต่อเพื่อนมนุษย์ อย่างแท้จริง แต่เขาต้องมาจบชีวิตลง ด้วยการรับโทษประหารในวันที่ 14 กุมภาพันธ์ ค.ศ. 270 หรือเมื่อประมาณ 1,736 ปีมาแล้ว

           เซนต์ วาเลนไทน์ โดนจับเข้าคุก ข้อหานับถือศาสนาคริตส์ ในขณะที่เขาถูกจับเข้าคุกนั้น เขาได้พบรัก กับสาวตาบอดคนหนึ่ง ด้วยความรักที่ เซนต์ วาเลนไทน์ มีต่อสาวคนรัก เขาจึงอธิฐานให้สาวคนรักของเขา ได้กลับมามองเห็นอีกครั้ง จากเหตุการณ์ในครั้งนี้ จึงทำให้ผู้คุม และครอบครัวของเขา หันกลับมานับถือศาสนาคริสต์ สร้างความไม่พอใจ ให้กับจักรพรรดิคลอดิอุสที่ 2 ของโรม เป็นอย่างมากพระองค์ ถึงกับทรงกริ้วมาก และรับสั่งให้ลงโทษวาเลนตินัสอย่างหนัก ด้วยการโบย และนำไปประหารชีวิตด้วยการตัดศีรษะ คืนสุดท้าย ก่อนโดนประหาร เขาได้เขียนจดหมายสั้น ๆ เพื่อเป็นการอำลาหญิงคนที่รักของเขา และลงท้าย ข้อความในจดหมายว่า “จากวาเลนไทน์ของเธอ” รุ่งขึ้นของเช้าวันที่ 14 กุมภาพันธ์ ค.ศ. 270 วาเลนตินัส ได้ถูกนำไปประหารชีวิตด้วยการตัดศีรษะ และนำศพไปฝังไว้ที่เฟลมิเนี่ยนเวย์  คนทั่วไปประทับใจ กับเรื่องราวความรักของเขา จึงถือเอาวันที่ 14 กุมภาพันธ์ของทุกปีเป็น “วันวาเลนไทน์” ภาษาอังกฤษเรียกว่า Saint Valentine’s Day หรือ Valentine’s Day ซึ่งก็คือ “วันแห่งความรัก” นั่นเอง

ด้วยความปรารถนาดี

MyNiceSpace.com

อ่านเรื่องความรักแล้วเศร้าจัง แต่ขอบคุณที่ให้ความรู้นะคะ

วันนี้มีใครเป็นตัวแทนผนส.บ้างคะที่วัดเทพศิรินทร์ บอกกล่าวด้วยนะ จะได้มีเพื่อน

สวัสดีอาจารย์ยม และเพื่อนๆ

ยังคิดถึงอยู่นะ

สวัสดี พวกเราชาวผนส. 2 และท่านผู้อ่านทุกท่าน

บันทึกของ ผนส. 2 นี้ เปิดมาได้ไม่กี่วัน มีความถี่ในการเข้าชม 296 ครั้ง 3 หน้าแล้วและเริ่มมีพวกเรา ผนส. เข้ามาทักทาย ใส่ภาพ สีสัน กันมากขึ้น ผมรู้สึกปิติยินดีเป็นอย่างยิ่ง 

ที่ผมประทับใจมาก ก็คือ เกือบทุกครั้งที่พวกเรา แวะเวียนเข้ามาก็ให้เกียรติอาจารย์ ด้วยการทักทาย “สวัสดีอาจารย์”  นี่คือภาวะผู้นำเหนือผู้นำ คือ ความสุภาพ อ่อนน้อม อ่อนนอกแข็งใน กระบี่อยู่ที่ใจ

บันทึก ที่คุณนพคุณทำเกี่ยวกับ วันแห่งความรัก ดูหวือ หวา น่าดูจริง ผมยังทำไม่ได้อย่างนั้นเลย เก่งจริง ๆ คุณ WAN ก็แวะเข้ามาทักทายและฝากความคิดถึงมาด้วย  คุณนงเยาว์ คุณธญา ก็เริ่มมีความถี่ในการเข้ามาในบันทึกนี้มากขึ้น  คุณไพรพนา ก็รักษาความถี่เสมอต้นเสมอปลายดี มีความขยันเข้ามาทักทาย คุณบุญครองชีพ คุณติน้า ก็หายไป ....งานอาจจะยุ่ง พวกเราก็คอยท่านอยู่น๊ะ คุณนพคุณ....ฝากหารือท่านประธานและคณะกรรมการรุ่น ผนส. 2 ว่าเพื่อเป็นการส่งเสริมให้พวกเรามีการใช้บล็อกอย่างต่อเนื่องมากขึ้น...... สิ้นปีนี้ น่าจะมีการรางวัลให้ สำหรับผู้ที่ขยันเข้ามาเยี่ยมในเว็บของ ผนส. 2 แห่งนี้  รางวัลประเภท ความถี่ มากที่สุด รางวัลประเภทเนื้อหาสาระดีที่สุด รางวัลประเภท ภาพสวย สุด ๆ รางวัลประเภทนวตกรรม(ความคิดสร้างสรรค์)ในการเขียนบันทึกก็ได้น๊ะครับ ลองดูสิเป็นไปได้ไม๊ ฝากคุณนพคุณหารือทีมงานดู จะถูก เหมาะ ควรหรือไม่ประการใด ขอมติที่ประชุมดีไม๊ครับ

ผมยังติดสอนหนังสืออยู่ต่างจังหวัด กลับกรุงเทพฯ พรุ่งนี้  ถึงอยู่ไกลก็ไม่เป็นอุปสรรคที่จะแวะเวียนเข้ามาเยี่ยมชมบันทึกของพวกเรา ผนส. 2

ขอให้ ผนส. 2 ทุกท่าน มีความสุข มาก ๆ รวย ๆ ๆ ๆ สวัสดี

เรียนอาจารย์ สวัสดีเพื่อน ผนส.2 ทุกท่าน

    ขอบคุณพี่ต้อยมากที่ให้ความรู้เรื่องวันแห่งความรัก ถึงแม้จะเศร้าอย่างที่ วรรณ บอก แต่ก็ซาบซึ่ง ขอให้พวกเรารักมากๆนะ

   ขอคุณอาจารย์ยมเป็นอย่างมากที่ไม่ทอดทิ้ง พวกเราชาว ผนส.2 ยังคอยติดตามข่าวและให้กำลังใจอยู่ตลอด ขอบคุณคำอวยพรชอบมากๆ และขอให้พรนั้นส่งผลถึงอาจารย์ด้วยค๊ะ

    แล้วเพื่อนๆของเราหายไปไหนกันหมด ทำไมไม่เข้ามาทักทายกันบ้าง  รีบกันหน่อย เดี่ยวจะรุ่นน้องนะจ๊ะ

   คิดถึงทุกคนจ้า

สวัสดีค่ะอาจารย์ และเพื่อน ๆ

          รายงานการประชุมเสร็จแล้วค่ะ

รายงานการประชุม

ชมรมผู้นำสหกรณ์ชั้นสูงรุ่น 2

ครั้งที่  2/2552

วันอาทิตย์ที่  1  กุมภาพันธ์ พ.ศ.2552

ณ   สหกรณ์ออมทรัพย์กรมตรวจบัญชีสหกรณ์ จำกัด

ผู้มาประชุม           1.  พลเรือตรีบงกช   ผาสุข                ประธาน

2.    คุณสายัณห์    ถิ่นสำราญ                    รองประธาน

3.   คุณกฤตยา       โอวาท                          กรรมการ

4.     คุณอรุณี          วงศ์ราเชน               เหรัญญิก

5.      คุณวรวรรณ   ส่องพลาย               ผู้ประสานงาน

6.       คุณไพรพนา ฉ่ำเย็นอุรา              เลขานุการ

ผู้เข้าร่วมประชุม     1. อาจารย์ยม    นาคสุข  ที่ปรึกษากิตติมศักดิ์

                               2. คุณนพคุณ  ยังเอี่ยม   ที่ปรึกษา

เริ่มประชุมเวลา    11.00 น.

ระเบียบวาระที่  1      เรื่องที่ประธานฯ แจ้งให้ที่ประชุมทราบ

ประธานฯ    มีเรื่องที่จะแจ้งให้ที่ประชุมทราบ 3 เรื่อง

        1.  งานรับ  ผนส. รุ่น 3 เป็นไปด้วยความเรียบร้อย  ขอขอบคุณ ผนส. 2 ทุกท่านที่ไปร่วมงาน

        2.   การจัดทำ  Blog  สำรอง  หาก  Blog   ของอาจารย์จีระ มีข้อมูลมาก  และไม่สามารถทำงานได้ต่อไป  

              คุณ นพคุณ  ยังเอี่ยม เป็นผู้ดำเนินการจัดทำ Blog ใหม่ ขณะนี้มีสมาชิก ผนส. 2  เข้าไปใช้บ้างแล้ว

        3.   การจัดทำกิจกรรมของ ผนส. 2 จะขอรับการสนับสนุนจากชุมนุมสหกรณ์ออมทรัพย์แห่งประเทศไทย     จำกัด (ชสอ.) จากการที่ ชสอ. มีหนังสือเวียนเรื่องการให้เงินสนับสนุนโครงการของโรงเรียนในระดับการศึกษาขั้นพื้นฐาน  ในเรื่องนี้มีความคิดเห็นว่าในการจัดทำกิจกรรมของ ผนส.รุ่น 2  จะสอดคล้องกับการช่วยเหลือของ (ชสอ.) โดยจะประสานกับ ชสอ. ต่อไป

ที่ประชุมฯ        รับทราบ

ระเบียบวาระที่  2      เรื่องติดตามการดำเนินกิจกรรมของ ผนส. 2

ประธานฯ       ตามที่ได้มอบหมายให้คุณไพรพนา ฯ ประสานงานกับโรงเรียนในกรุงเทพฯ  หรือปริมณฑล  เพื่อให้     ผนส. 2  เข้าทำกิจกรรมตามโครงการกิจกรรมของผนส. 2   ภายหลังจากที่สำเร็จการศึกษาแล้วนั้น  ขอให้คุณไพรพนาฯ  ชี้แจงให้ที่ประชุมได้ทราบด้วย

คุณไพรพนาฯ           ขณะนี้ได้ประสานงานกับโรงเรียนแล้ว  ชื่อโรงเรียนวัดขุนศรี อำเภอไทรน้อย จังหวัดนนทบุรี  มีนักเรียนระดับอนุบาลถึงประถมศึกษาปีที่ 6 จำนวน 190  คน  สิ่งที่โรงเรียนยังขาดแคลนประกอบด้วย

1.        มีนักเรียนประมาณ 50 คน  ที่ขาดแคลน ชุดนักเรียน และรองเท้า

2.       หนังสือศาลานุกรม

3.       มีสหกรณ์โรงเรียน  แต่ยังไม่มีความพร้อมในการใช้งาน

 ที่ประชุมฯ      ได้ร่วมกันพิจารณาแล้ว มีมติให้ดำเนินการดังต่อไปนี้

1.       ให้ ผนส. 2  จัดกิจกรรมห้องสมุดเพื่อการศึกษาด้านสหกรณ์ ซึ่งจะจัดทำเป็นห้องสมุดสหกรณ์  โดยจัดหา หนังสือ โต๊ะ เก้าอี้  พัดลม และทาสีตกแต่งภายในห้องให้สวยงาม

2.       งบประมาณที่นำมาใช้จะดำเนินการโดย

2.1     เขียนโครงการเสนอ ชสอ. เพื่อขอรับทุน (โครงการห้องสมุดเพื่อการศึกษาด้านสหกรณ์)

       2.2  ขอรับบริจาคจากสหกรณ์ต้นสังกัดของ ผนส. 2 ทุกท่าน (จำนวน 40 คน) 

         2.3   เงินรับบริจาค  จากเพื่อน ผนส. 2  ทุกท่าน โดยให้แจ้งยอดเงินสนับสนุนภายในวันที่ 28     กุมภาพันธ์  2552   เงินบริจาคโอนเงินเข้า บ/ช คุณอรุณี วงศ์ราเชน  ธนาคารกรุงเทพฯ บัญชีสะสมทรัพย์  สาขาย่อยคาร์ฟูร์  อิสรภาพ  เลขที่ บ/ช  857-0-04119-7

   3.   ให้มีการถ่ายภาพก่อนทำกิจกรรม  และหลังทำกิจกรรม โดยมอบหมายให้ รองประธานสายัณห์ฯ เป็นหัวหน้าคณะทำงาน และมีคุณกฤตยาฯ  และคุณไพรพนาฯ  เป็นคณะทำงาน

ระเบียบวาระที่ 3        เรื่องการประชุมสัญจรจังหวัดเชียงราย

 ประธานฯ                 ตามที่พวกเราได้กำหนดให้มีการประชุมสัญจรจังหวัดเชียงรายไว้ในเดือนธันวาคม  2551  แต่ต้องเลื่อนออกไปนั้น  จึงขอเสนอให้มีการดำเนินการตามโครงการต่อ  ซึ่งจากการสอบถามเสียงส่วนใหญ่  ได้มีความเห็นตรงกันว่าควรจะกำหนดให้มีการประชุมสัญจรระหว่างวันที่ 12  ถึง  15  มีนาคม  2552  จึงขอให้ที่ประชุมร่วมกันพิจารณา

ที่ประชุมฯ                 ได้ร่วมกันพิจารณาแล้วมีมติดังนี้

1.       กำหนดให้มีการประชุมสัญจรจังหวัดเชียงรายในวันที่ 12 ถึงวันที่ 15 มีนาคม  2552

2.       มอบหมายให้คุณวิรัตน์ฯ  เป็นผู้ประสานงานในเรื่องสถานที่ศึกษาดูงาน  และที่พัก

3.       กำหนดการเดินทาง

-12  มี.ค. 52  เวลา  18.00 น. ออกเดินทางจากสันนิบาติสหกรณ์

-13  มี.ค. 52  /ดูงาน สกก.เชียงราย / ดูงาน สอ. (คุณวิรัตน์ฯ ติดต่อ./ ไหว้พระวัดร่องขุ่น แล้วเข้าที่พักโดยคุณวิรัตน์ฯ ติดต่อ

-14  มี.ค. 52  ทัศนศึกษาดอยตุง / แม่สาย / สามเหลี่ยมทองคำ /  ที่พักประธานติดต่อ

-15  มี.ค. 52  / เดินทางกลับ / ดูงาน สอ.แพร่ / สักการะหลวงพ่อพุทธชินราช พิษณุโลก

                                       4.    ค่าใช้จ่ายในการเดินทางร่วมประชุม  คนละ  1,500 บาท 

                                   5.    ให้สมาชิก ผนส. 2  แจ้งรายชื่อผู้จะร่วมประชุมสัญจร วันที่ 12 ถึงวันที่ 15 มี.ค.52 ได้ที่                  คุณวรวรรณ  ส่องพลาย  กรรมการประสานงาน  ภายในวันที่ 28 กุมภาพันธ์  2552

ระเบียบวาระที่  4       เรื่องรายรับรายจ่าย  ของ ผนส. 2 

คุณอรุณีฯ                   ขอแจ้งรายรับและรายจ่ายของ ผนส. 2  ขณะนี้ ได้รับเงินค่าสมาชิกแล้วจำนวน  17 ท่าน  เป็น    เงิน  17,000 บาท   และมีเงินรุ่นของ ผนส. 2 ยังคงเหลือ  จำนวน  2,000 บาท 

ที่ประชุมฯ                 มีมติให้คุณอรุณีฯ แจ้งรายชื่อของผู้ที่จ่ายเงินเข้าชมรมแล้วใน  Blog   และจัดทำหนังสือแจ้ง รายรับ – รายจ่าย ให้กับ ผนส. 2 ทราบทุกท่าน 

ระเบียบวาระที่  5  เรื่องอื่น  ๆ

คุณนพคุณ ฯ               เสนอขอให้มีการกำหนดหลักเกณฑ์การใช้จ่ายเงินของสมาชิก  ผนส. 2

ประธานฯ                   ขอแจ้งให้ที่ประชุมทราบว่า  จากการที่มีการกำหนดให้มีการเก็บเงินจาก ผนส. 2 ปีละ 1,000 นั้น   ควรมีการกำหนดหลักเกณฑ์ในการใช้เงิน  ในระหว่างที่มีการกำหนดหลักการใช้เงินยังไม่เรียบร้อย  ให้มีการใช้จ่ายได้ในกรณี  สามี ภรรยา  พ่อแม่ ลูก เจ็บป่วย หรือเสียชีวิต ในเบื่องต้นไปก่อน

อาจารย์ยมฯ                ขอให้คำแนะนำต่อ ผนส.2 ดังนี้

1.       เห็นด้วยกับกิจกรรมของ ผนส. 2  เพราะมีความต่อเนื่อง

2.       ต้องการให้ ผนส. 2 ประชุมให้ครบทั้ง 40 คน เพื่อร่วมสร้าง ร่วมพลัง ร่วมพัฒนา  อย่างน้อยปีละ 1 ครั้ง

       3.    ในการจัดทำกิจกรรมควรทำ 6 เดือน แรกเพื่อกำหนดทิศทางว่าต้องทำอะไร และ 6 เดือน หลังทำเราทำอะไรกันไปบ้างแล้ว

       4.    ควรมีการจัดสัมนาทางวิชาการ

ที่ประชุมฯ                    รับไว้พิจารณาดำเนินการ

ประธานฯ                     ขอแจ้งให้ที่ประชุมทราบว่าตามที่คุณนพคุณฯ ผู้ประสานงานได้ลาออก  เนื่อง่จากไม่สามารถปฏิบัติหน้าที่ได้เพราะต้องย้ายไปปฏิบัติงานแห่งใหม่  จึงควรมีการแต่งตั้งกรรมการประสานงาน กรรมการ และที่ปรึกษาเพิ่มเติม  ขอให้ที่ประชุมพิจารณา

ที่ประชุมฯ                   ที่ประชุมมีดังนี้

1.       อาจารย์ยม  นาคสุข  เป็นที่ปรึกษากิตติมศักดิ์

2.       คุณนพคุณ  ยังเอี่ยม  เป็นที่ปรึกษา

3.       คุณวรวรรณ  ส่องพลาย  เป็นกรรมการประสานงาน

4.       คุณกฤตยา  โอวาท  เป็นกรรมการ

5.       คุณอนนท์  ศุภตระกูล  เป็นกรรมการ

ปิดประชุม  13.30  น.

                                                                                                       (ไพรพนา  ฉ่ำเย็นอุรา)

                                                                                                          ผู้บันทึกการประชุม

เรียนอาจารย์ สวัสดีเพื่อน ผนส.2 ทุกท่าน

     มีความรักมาฝากทุกคน

                ดอกไม้นี้เป็นสัญญาลักษณ์ของความรัก

     ขอทุกๆคนมีความสุข สมหวังในความรัก ขอให้รักกันมากๆนะจ๊ะ

เรียนอาจารย์ สวัสดีเพื่อน ผนส.2 ทุกท่าน

     ขอนำความรู้เกี่ยวกับสีกุหลาบว่ามีสื่อความหมายอย่างไรบ้าง เผื่อเพื่อนๆคนไหนจะนำไป มอบให้สาวสวย หรือคนที่เรารักได้นะจ๊ะ

 สีแดง  สื่อความหมายถึง ความรักและความปรารถนา เป็นดอกไม้ 

          ของกามเทพ คิวปิด และอีรอส เป็นสิ่งนำโชคนำความรัก

          มาให้แก่หญิงหรือชายที่ได้รับ

สีชมพู  สื่อความหมายถึง ความรักที่มีความสุขอย่างสมบูรณ์

สีขาว   สื่อความหมายถึง ความมีเสน่ห์ ความบริสุทธิ์

           มิตรภาพ และความสงบเงียบ และนำโชคมาให้แก่

           หญิงหรือชายเช่นเดียวกับกุหลาบสีแดง  

สีเหลือง สื่อความหมายถึง เราเป็นเพื่อนที่ดีต่อกันเสมอนะ

สีขาวและสีแดง  สื่อความหมายถึง ความเป็นอันหนึ่งอันเดียวกัน

กุหลาบตูม  สื่อความหมายถึง ความงามและความเยาว์วัย

     จำนวนดอกกุหลาบก็มีความหมายด้วยนะ

1    รักแรกพบ

2    แสดงความรู้สึกที่ดีให้กัน

3    ฉันรักเธอ

7   คุณทำให้ฉันหลงเสน่ห์

9   เราสองคนจะรักกันตลอดไป

10 คุณเป็นคนที่ดีเลิศ

12 ขอให้เธอเป็นคู่ของฉันเพียงคนเดียว

13 เพื่อนแท้เสมอ

15 ฉันรู้สึกเสียใจจริงๆ

20 ฉันมีความจริงใจต่อเธอ

21 ชีวิตนี้ฉันมอบเพื่อเธอ

36 ฉันยังจำความหลังอันแสนหวาน

40 ความรักของฉันเป็นรักแท้

99 ฉันรักเธอจนวันตาย

100 ฉันอุทิศชีวิตนี้เพื่อเธอ

101 ฉันมีคุณเพียงคนเดียวเท่านั้น

108 คุณจะแต่งงานกับฉันไหม

999 ฉันจะรักคุณจนวินาทีสุดท้าย

เรียนอาจารย์และสวัสดีเพื่อน ผนส.2 ทุกท่าน

     เมื่อทราบความหมายแล้วก็ต้องส่งรูปให้ถูกต้อง

สวัสดีครับอาจารย์ และ สวัสดีครับ ผนส. ทุกท่าน

         ขอบคุณครับอาจารย์ยมสำหรับคำชม  และคำแนะนำ ผมรับจะนำไปเสนอกับคณะกรรมการครับ  ที่ว่าหวือหวาผมว่าไม่ยากหากเราต้องการจะทำ  ดูอย่าง เพื่อน ผนส. ที่เริ่มโดยคุณไพรพนาฯ  คุณนงเยาว์ฯ และพี่กฤตยาฯ ตอนนี้ทุกท่านที่เอ่ยนามเริ่มที่จะเข้าขั้นปรมจารย์แล้วครับ โดยเฉพาะคุณนงเยาว์ เยี่ยมจริง ๆ   เรื่องการทำตัวอักษร หรือรูปภาพต่าง ๆ ที่ผมนำใส่ใน Blog นั้นหากสนใจลองเอาเมาส์ไปคลิ๊กที่รูปภาพ แล้วลองทำดูไม่ยาก เลือกรูปภาพ หรือตัวอักษรตามใจชอบ  หากมีข้อสงสัยเขียนข้อสงสัยลงใน Blog ได้เลยครับ หากตอบได้จะรีบตอบให้ทันที หากตอบไม่ได้จะพยายามถามผู้รู้ให้ครับ  คนเราคงไม่เก่งหากไม่ศึกษา หรือถามคนรู้เช่นอาจารย์เป็นต้น จริงไหมครับอาจารย์ยม

คิดถึงเพื่อนทุกคนครับ

เรียนอาจารย์ สวัสดีเพื่อน ผนส.2ทุกท่าน

     ใกล้วันวาเลนไทน์แล้วคิดแล้วหรือยังว่าจะทำอะไรให้กับคนที่เรารัก

    ขอบคุณสำหรับคำยอที่พี่ต้อยให้ ก็เพราะพี่ต้อยคอยให้กำลังใจและแนะนำให้ตลอดเลยทำได้เล็กน้อย

   เพื่อนคนไหนถ้าอยากจะทำก็ลองอ่านในblogที่พี่ต้อยแนะนำแล้วค่อยๆทำไปลองผิดลองถูก เดี่ยวก็เป็นเอง

  ขอให้เพื่อนๆมีความสุขในวันวาเลนไทน์ และความสว่างไสวดั่งแสงเทียนจ้า

   รวมทั้งอาจารย์ยมด้วยนะค๊ะขอให้มีความสุขค่ะ

สวัสดีค่ะ   อาจารย์ และเพื่อน ๆ

               วันนี้ได้มีโอกาศ ไปเยี่ยมโรงเรียนกับพี่สายัณห์ และพี่บุง ทุกอย่างเป็นไปด้วยความเรียบร้อย

              พรุ่งนี้เป็นวันแห่งความรัก  ความรักเป็นสิ่งสวยงาม    ขอมอบความรักให้กับทุกคน  โดยไม่หวังอะไรตอบแทน(ฮิ ฮิ)

(มีรูปประกอบด้วย กลัวสู้พี่เยาว์ไม่ได้)

สวัสดีค่ะท่านอาจารย์ และเพื่อนชาว ผนส2

ขอขอบคุณอาจารย์ยมที่กล่าวชมด้วยความอบอุ่น ที่ไปต้อนรับผนส3 ไม่ได้เข้ามา

ทักทายหลายวัน เพื่อนๆพี่ๆ ไปไกลกันแล้วส่งรูปสวยงามช่วงนี้ข้าพเจ้าขอเป็นเต่าก่อนนะ

เดี๋ยววันข้างหน้าจะไปฝึกเป็นกระต่ายวิ่งตามพวกท่าน วันนี้เข้ามาเพื่อจะส่งความรักความ

คิดถึงทุกๆคน แต่ก็ต้องแสดงความเสียใจกับท่านอาจารย์จีระด้วยที่สูญเสียผู้หลักผู้ใหญ่

ที่เป็นที่เคารพอย่างยิ่ง

สวัสดีครับอาจารย์ และเพื่อน ผนส. ทุกท่าน

    วันนี้เป็นวันแห่งความรักขอมอบกลอนแด่ทุกท่านครับ

             คนรักกันนั้นอยู่ไกลก็เหมือนใกล้

      คอยเอาใจใฝ่จิตคิดเกื้อหนุน

      คนชังกันใกล้เป็นไกลไม่เจือจุน

      แม้ทำคุณเขาก็เห็นว่าเป็นภัยฯ

                                                มงคลภาษิต

สวัสดีค่ะ   อาจารย์   และเพื่อน ๆ

                     วันนี้มีภารกิจที่สวนสุนันทา  แต่พอมีเวลาว่างเลยอยากให้เพื่อน ๆ  ได้เห็นบรรยากาศของทีมงานที่ไปเยี่ยมโรงเรียนมา

สวัสดี ผนส.2 ผสน.ทุกท่าน คุณธญา คุณไพรพนา คุณนพคุณ และนงเยาว์

ตื่นตาตื่นใจกับฝีมือการนำภาพมาลงในบล็อกของคุณนงเยาว์ เห็นพัฒนาการ การใช้ IT เป็นไปด้วยดีอย่างมาก ภาพมือทำเป็นรูปหัวใจนี่เรียกว่า วัยรุ่นอายทีเดียว

ของคุณไพรพนา ก็ไม่เบาเลย ภาพดอกกุหลาบแดง เคลื่อนไหวได้ด้วย มีความหมาย มีดวงใจหลายดวงจัง ชื่นชมคุณไพรพนา ที่พาคณะกรรมการบริหารรุ่น(ในภาพ) ไปเยี่ยมชมโรงเรียนที่จะเข้าไปช่วยเหลือนักเรียนผู้ด้อยโอกาส  ชื่นชมคณะกรรมการบริหารรุ่น ผนส. ทั้งสองท่านที่สละเวลาไป และถ่ายภาพมาฝากพวกเรา ด้วย ความดีเหล่านี้ น่านับถือความมุ่งมั่น ความมีน้ำใจ เป็นอย่างยิ่ง

ผมได้อ่านรายงานการประชุมของพวกเรา  ขอบใจคุณนพคุณ และคณะกรรมการบริหารรุ่น ผนส. 2 ที่ให้เกียรติผม เป็นที่ปรึกษากิตติมศักดิ์ ของคณะกรรมการฯ ชุดนี้  

ส่วนคุณธญาผมประทับใจที่คุณธญา ขยันเข้ามาเยี่ยมเยียนในบล็อกนี้มากขึ้น คุณธญาเป็นตัวแทนพวกเรามาต้อนรับรุ่นน้อง ผนส. 3 ซึ่งมาดูงานที่โคราชและสละเวลาเดินทางมาร่วมงานเลี้ยง Dinner กับ ผนส.3 ด้วย ภูมิใจอยู่ในใจ ชื่นใจแทนรุ่นน้อง

ผมเชื่อว่า คุณธญาคงเห็นความแตกต่างในคืนนั้น เมื่อเรามองเห็นสรรพสิ่งมีความแตกต่าง ย่อมทำให้เกิดความคิดสร้างสรรค์ 

สุขสันต์วันแห่งความรัก ...ขอให้พวกเรามีความรัก มีคนมารักมาก ๆ ร่วมมือกันสร้างสรรค์สิ่งๆ ดี ๆ ให้กับสังคมไทย ขอให้รวย รวย รวย กันทุกคน ครับ

สวัสดีครับอาจารย์ สวัสดีครับเพื่อน ๆ ผนส. ทุกท่าน

           การบริหารที่ดี และมีประสิทธิภาพนั้นเป็นสิ่งที่องค์กรแต่ละองค์กรต้องการ  ไม่ว่าองค์กรนั้นจะเล็ก หรือใหญ่ จุดมุ่งหมายทุกองค์กร นั้นคือความสำเร็จ ยิ่งในยุคที่มีการแข่งขันทางธุรกิจที่สูงขึ้น เจ้าของธุรกิจหลายรายต้องดิ้นรนเพื่อสร้างความแตกต่างให้กับสินค้าและผลิตภัณฑ์ของตน ตลอดจนการสร้างคุณค่า และลดต้นทุนการผลิต การนำเทคโนโลยีเข้ามาใช้ เพื่อช่วยบริหารจัดการทรัพยากรภายในองค์กรให้เป็นไป  อย่างประสิทธิภาพถือเป็นสิ่งที่บริษัทหลายบริษัทให้ความสำคัญด้วยเช่นกัน หนึ่งในเทคโนโลยีที่สำคัญนั่นก็คือ ระบบบริหารทรัพยากรองค์กร หรือ  ERP

ERP คือ ระบบบริหารทรัพยากรองค์กร หรือที่เรียกกันคุ้นหูว่า ERP (Enterprise resource planning) คือ ระบบการวางแผนทรัพยากรขององค์กร เป็นระบบที่ใช้ในการจัดการและวางแผนการใช้ทรัพยากรต่างๆ ขององค์กร โดยเป็นระบบที่เชื่อมโยงระบบงานต่างๆ ขององค์กรเข้าด้วยกัน  ตั้งแต่ระบบงานทางด้านบัญชี และการเงิน ระบบงานทรัพยากรบุคคล ระบบบริหารการผลิต รวมถึงระบบการกระจายสินค้า เพื่อช่วยให้การวางแผนและบริหารทรัพยากรของอค์กรเป็นไปอย่างมีประสิทธิภาพ ทั้งยังช่วยลดเวลาและขั้นตอนการทำงานได้อีกด้วย   ถึงตอนนี้หากใครพูดถึง  ERP  เพื่อน ผนส. ปฏิเสธไม่ได้ว่าไม่รู้จัก

ด้วยความปรารถนาดีครับ

สวัสดีครับท่านอาจารย์ และผนส. ทุกท่าน

วันก่อนได้เข้าไปที่บล็อคเดิม ลืมไปว่าต้องมาสร้างความถี่ในบล็อค ผนส.2

วาระการประชุมสัญจร ได้อ่านเรียบร้อยแล้วเรื่องโปรแกรมเดี๋ยว ประชุมคณะกรรมการประจำเดือน วันที่ 18 มี.ค จะหารือท่านประธานสวัสดิ์ และความเห็นของคณะกรรมการแล้วจะแจ้งลงในบล็อคให้ได้รับทราบครับ

คุณนงเยาว์ท่านพัฒนาฝีมือไปมากเลยนะครับ และประกอบกับความถี่ในการเข้าบล็อคตอนนี้คงครองอันดับ 3 รองจากพี่ต้อยและ คนสวยเรื้อรัง

ขออวยพรให้ ผนส.ทุกท่านจงได้ความรักจากครอบครัวและบุคคลอันเป้นที่รักยิ่งตลอดไปนะครับ

คิดถึงทุกคนนะครับ

สวัสดีค่ะ อาจารย์และเพื่อน ผนส ทุกท่าน

เห็นรูปโรงเรียนที่น้องเต่า(ไพรพนา) ลงใน Blog แล้ว เป้นเพียงส่วนหนึ่ง พี่สายัณห์ ถ่ายไว้ทุกซอก ทุกมุม ผอ.โรงเรียนท่านบริการอย่างดี พาชมกิจกรรมของโรงเรียน โดยเฉพาะที่น่าชื่นชม คือ ห้องสมุดของโรงเรียน ซึ่งมีส่วนหนึ่งทำไว้สำหรับนักเรียนอนุบาล น่ารักมาก เข้าไปแล้วอยากเป็นเด็กอนุบาล อีกส่วนหนึ่งสำหรับเด็กโต แต่ยังไม่ได้จัดให้เป็นระบบ มีหนังสือมากมาย มีคอมพิวเตอร์ เป้นระเบียบเรียบร้อย สว่นห้องที่จะจัดทำเป็นห้องสหกรณ์ เดิมจะใช้ห้องที่น้องเต่าว่าคือห้องกิจกรรมสหกรณ์เดิมซึ่งมีสินค้าไว้ให้เด็กหัดฝึกปฎิบัติ ผอ.ท่านบอกเล็กไป เลยจะให้ห้องที่อยู่ใต้ตึกเรียน ไปดูแล้วก็ใช้ได้ แต่ยังมีอุปกรณ์เก่า ๆ เก็บอยู่ ถ้าจะจัดทำคงต้องช่วยกันระดมพละกำลัง เพื่อให้งานสำเร็จ ส่วนรูปประกอบทั้งห้องสมุด ห้องที่จะจัดเรื่องสหกรณ์ คงต้องให้น้องเต่าลงรูปอีกครั้งนะคะ

สวัสดีคะอาจารย์และเพือ่นๆ

ยังคิดถึงอยู่เสมอนะ แต่อีก 2 วันประชุมใหญ่ ยุ่งมากเลย แถมเครียดด้วย ประชุมใหญ่เพิ่มเบี้ยให้สมาชิกเป็นคนละ 2,000 บาท แต่ยังไงก็ยังมีความรักให้ทุกคนสม่ำเสมอนะ

วรรณ

สวัสดีค่ะ   อาจารย์   และเพื่อน ๆ

           บรรยากาศห้องสมุดของเด็กอนุบาล  เด็กสองคนน่ารักเชียว ฮิฮิ.....

สวัสดี ผนส.ทุกท่าน

คุณนพคุณ บันทึกล่าสุด เขียนให้ความรู้เกี่ยวกับ ERP ไว้อย่างน่าสนใจ ดีครับ มีสาระน่ารู้เป็นประโยชน์มาก ดีใจที่ “คนเจียงฮาย” และคุณ Kittiya แวะเวียนเข้ามาพูดคุย  คุณวรรณ ดูท่าทีงานคงยุ่ง อย่าไปเครียด ครับ ใช้ความรู้ ทักษะ ประสบการณ์ที่เราผ่านการอบรม มาแล้ว นำไปต่อสู้กับอุปสรรคทั้งหลาย  และเรามีเครือข่าย พวกเรา ผนส. มีอะไร ที่พอจะช่วยกันได้ ผมเชื่อว่าพวกเรายินดีช่วยกัน แบ่งทุกข์ สุข ให้กัน เป็นเพื่อนที่ดีต่อกัน

รูปถ่ายที่คุณไพรพนา นำมาลงทำให้มองเห็นภาพห้องสมุด ที่สามารถพัฒนาได้อีกหลายอย่าง ในห้องนี้ ครับ  ที่ประทับใจคือ นักเรียนสองท่านที่นั่งอยู่  หน้าตาดูเด็กทั้งคู่เลย  หรือว่าเป็นเพราะเข้าไปถ่ายในห้องสมุดนักเรียน เลยทำให้ดูอ่อนกว่าวัยไปมากเลยทีเดียว

ครับผมแซวพวกเราพอสมควร ไม่ซีเรียสน๊ะครับ   ผมได้เรียบเรียง หลักการทรงงาน 9 ประการไว้ที่

http://gotoknow.org/blog/yom-nark11/234646

 ซึ่งบางท่านทราบดีอยู่แล้ว แต่คิดว่าเป็นการทบทวน เชิญชวนพวกเรา นำหลักการทรงงาน 9 ประการของในหลวง “ผู้นำระดับโลก” มาใช้เป็นแนวทางในการดำเนินกิจกรรมทั้งหลาย ทั้งเป็นการพัฒนาตนอยู่ในหลักการที่ดีอยู่เสมอ ครับ

หมายเหตุ: ฝากทีมงานที่ดูแลบันทึก ผนส. 2 นี้ ช่วยลบบันทึกที่ผมทำซ้ำกับบันทึก ออกให้ด้วย เนื่องจากขัดข้องทางเทคนิคบางประการครับ ให้คงเหลือบันทึกฉบับนี้ไว้ ขอบคุณครับ 

ขอความสวัสดี จงมีแด่ ผนส. และผู้อ่านทุกท่าน

สวัสดีคะอาจารย์ และเพื่อนๆ ผนส.

ขอบคุณอาจารย์มากคะที่ให้ข้อคิด แต่ยอมรับว่าเครียดจริงๆ พรุ่งนี้(วันประชุมใหญ่ สหกรณ์)อะไรจะเกิดก็ต้องเกิด ไม่รู้ว่าสหกรณ์อื่นจะเป็นแบบนี้รึเปล่า การเมืองภายในแรงมาก ไม่รู้จะบอกอย่างไรดี อยากให้พ้นวันที่ 18 เร็วๆจัง

เรียนอาจารย์ สวัสดีเพื่อน ผนส.2 ทุกท่าน

      ห่างหายไปหลายวัน ตอนนี้กำลังเตรียมที่จัดงานวันสหกรณ์แห่งชาติกันเพราะมีการแข่งขันกีฬาด้วย และสหกรณ์ฯตะโหมดเป็นหัวหน้าทีมสีส้ม เลยยุ่งหน่อย แต่พอเข้ามาก็อดไม่ได้ที่ทักทายเพื่อนๆ เนื่องจากว่ารู้สึกว่ามีอาจารย์อยู่ด้วยทำให้อบอุ่นดี ยังมีเพื่อนๆหลายคนที่เข้ามาอ่านอย่างเดียว พิมพ์อะไรสึกนิดก็ได้ให้เรารู้ว่าคุณยังอยู่กับเรา ได้รับหนังสือจากท่านประธานบงกชแล้วและนำเสนอที่ประชุมทันที(มาทันวันประชุมพอดี) คงจะได้จัดส่งเงินสนับสนุนโครงการของพวกเราในเร็วๆนี้

คิดถึงทุกคน

เรียนอาจารย์ สวัสดีเดื่อนๆ ผนส.2 ทุกท่าน

สวัสดีค่ะ   อาจารย์  และเพื่อน ๆ 

           อาจารย์ยมคะ  หัวใจที่มีให้หลาย  ๆ ดวงนั้น  เป็นหัวใจดวงเล็ก ๆ ของผนส.2 หลาย ๆ  คน  แต่สิ่งที่สำคัญก็คือ รวมเป็นหัวใจดวงใหญ่ เพียงหนึ่งเดียว พวกเรา ผนส.2 (สู้ สู้)

สวัสดีอีกสักรอบ

          พีวรรณ  เป็นอย่างไรบ้างคะ  วันที่ 18 ก.พ. กำลังจะผ่านไปแล้วนะ  เหนื่อยกายพักสักประเดี๋ยวก็หาย แต่ถ้าเหนื่อยใจ  พรุ่งนี้ก็เป็นเช้าวันใหม่แล้ว  ทุกอย่างก็จะดีขึ้นเอง เป็นกำลังใจให้พี่วรรณนะ   และเพือน ๆ คนอื่น ๆ  ด้วยที่กำลังเหนือยอยู่

         พี่นนท์  รู้นะเข้ามาอ่าน  แต่ไม่ยอมทักทาย

     คิดถึงนะ

เพื่อน ผนส.2 ที่รักทุกท่าน

ตามที่พวกเราได้ทราบแล้วว่า บิดาภริยาของอาจารย์จิระ ได้ถึงแก่กรรมนั้น ทางผนส.รุ่น 2 ของพวกเราได้ดำเนินการ ดังนี้

1) เมื่อ 10 ก.พ.52 ได้ส่งพวงหรีดไปเคารพศพในนาม ผนส.2

2) เมื่อวันพฤหัสบดีที่ 12 ก.พ.52 ตัวแทนรุ่นของเรา ประกอบด้วย ผม,คุณอนนท์,คุณสุพจน์,คุณวรวรรณ,คุณไพรพนา,คุณกฤตยา,และคุณอรุนี(ตี้นา) ไปร่วมฟังสวดอภิธรรม ในการนี้ผู้ที่ไปทั้ง 6 ท่าน ได้รับแจก(รา ฟิต บอง)ปราร้าบอง คนละ 1 กระปุก (เว้น ติ๊นา 2 กระปุก เพราะเป็นของโปรด)จากผม ซึ่งได้สั่งมาจากจังหวัดเลย

3) ผมได้ส่งหนังสือถึงเพื่อน ๆ ทุกคน และต้นสังกัด เกี่ยวกับโครงการร่นของเราที่จะจัดทำห้องสมุดสหกรณ์ ให้แก่โรงเรียนวัดขุนศรี (เป็นผลงานแรก) ขอให้เพื่อน ๆ ช่วยติดรามเรื่องด้วยนะครับ

รักและคิดถึงทุกคนครับ

ประธาน "บงกช"

สวัสดีครับอาจารย์  และสวัสดีเพื่อน ๆ ผนส. ทุกท่าน

             วันนี้ไปสังเกตุการณ์การเลือกตั้งของ สอ. กฟน. มา และถือโอกาสไปเยี่ยมวรรณ และคุณประจวบด้วย  เห็นการประชุมของ สอ.กฟน.  แล้วอากาศร้อน ยังสู้คนไม่ได้  วาระแต่ละวาระเดินไปอย่างช้า ๆ  วันนี้เห็นวรรณ แล้วบอกตามตรงเหนื่อยแทนครับ  ยิ่งคุณประจวบด้วยแล้วในฐานะที่ยังเป็นกรรมการอยู่ยิ่งเหนื่อย สุด สุด  ครับก็ให้กำลังใจกับ ผนส. ทั้งสองท่านครับ  ของผมเองเพิ่งจะประชุมใหญ่ไปเมื่อ วันที่ 17 ที่ผ่านมาเหมือนกัน  ในที่ประชุมผมก็โดนผู้สมัครเล่นงานเหมือนกัน แต่เห็นของ สอ.กฟน. แล้วผมโดนแค่หาง   ๆ  ครับขบวนการสหกรณ์จะไปไม่ถึงไหนก็อยู่ที่พวกเรากันเองนี้แหละทีคอยขัดแข็งขัดขากันเอง   ยิ่งเขียนเดี๋ยวยิ่งทำให้วรรณ และคุณประจวบ ยิ่งเครียดไปใหญ่ ผมจบตรงนี้ดีกว่า

คิดถึงทุก ๆ คนครับ

เรียนอาจารย์ สวัสดีเพื่อน ผนส.2 ทุกท่าน

      ได้อ่านที่พี่ต้อยเขียนถึงการประชุมใหญ่ของ สอ.กฟน.แล้วขอเป็นกำลังใจให้พี่ประจวบและน้องวรรณด้วย สู้ สู้ เหมือนอย่างที่เต่าว่านะจ๊ะ  และวันนี้ก็ผ่านพ้นไปแล้วคงจะดีขึ้นใช้ป่าว ได้ยินมาว่าที่โคนมปากช่องของท่านชนุดม(นนท์) มีน้ำนมเหลือแยอะขนาดนำไปอาบกัน พรรคพวกมีใครช่วยได้บ้างโทรด่วน เผื่อว่าน้องเราจะได้มีเวลาเข้าblogบ้าง ท่านวิรัตน์ทำไมเงียบไปหรือว่าโดนลูกยึดเครืองคอมเสียแล้ว ท่านสวัสดิ์เครื่องคอมดีแล้วหรือยังเข้ามาทักกันหน่อย  

หนูอยู่ ผนส. รุ่น 2 เหมี้ยนกัน ค่า !!

กราบเรียนท่านอาจารย์จีระ อาจารย์ยม และสวัสดีค่ะพี่น้องชาวผนส.2ทุกท่าน

ก่อนอื่นขอแสดงความเสียใจกับอาจารย์จีระด้วยค่ะที่ต้องสูญเสียบุคคลอันเป็นที่รัก(พ่อตา) ไป ช่วงนี้กำลังยุ่ง ๆ เกี่ยวกับการจัดงานวันสหกรณ์ของจังหวัดพัทลุงอยู่ อีกทั้งเป็นผู้ที่ได้รับมอบให้รับผิดชอบทั้งในส่วนของจังหวัดและของทีมเลยไม่ได้เข้า blog

ตอนนี้ก็กำลังช่วยแก้ปัญหาให้น้องนนท์(โคนมปากช่อง)อยู่ติดต่อโคนมพัทลุงให้ช่วยแก้ปัญหาให้ วันนี้เห็นว่าทางพัทลุงไปเยี่ยมถึงโคนมปากช่องแล้ว ยังไงก็อวยพรให้การเจรจาประสบผลสำเร็จนะน้องนนท์ ถ้าใครดูทีวีจะเห็นว่าสมาชิกของโคนมปากช่องเอาน้ำนมมาอาบเสียดายจัง ตอนนี้จะเห็นว่าเรื่อง นม ๆ จะมีปัญหากันเยอะนะ

วันนี้พอแค่นี้ก่อนนะค่ะคิดถึงทุกคนค่ะ

แจ้ /ผนส.2 (รู้สึกว่ารุ่น 3 จะมีแจ้ด้วยเนอะ)

สวัสดีค่ะท่านอาจารย์และเพื่อนชาว ผนส2

เข้ามาทักทายก่อนนะหลายวันนี้ไม่มีเวลาเข้ามาเลยไม่รู้อะไรยุ่งไปหมดแต่ก็จะ

ต้องขอเข้ามาอ่านย้อนหลังให้ได้อาจจะขอย้อนยุคไปก่อนแล้วกัน

เรียนอาจารย์ สวัสดีเพื่อน ผนส.2 ทุกท่าน

       วันนี้ได้ประสานกับเพื่อนๆว่ามีใครสามารถไปร่วมการโครงการประชุมสัญจรจังหวัดเชียงรายได้บ้าง ที่ไม่ได้ไปแน่นอนคือ นุช สำหรับ แจ้ พิม ป้าหงวน นงเยาว์ กำลังรอดูโอกาสอยู่ในใจนั้นไปแล้ว แต่รอจังหวะ สำหรับสองหนุ่มกำลังประสานงานอยู่ แล้วจะแจ้งให้ทราบนะจ๊ะ

เรียนอาจารย์ สวัสดีเพื่อน ผนส.2 ทุกท่าน

     เรียนท่านประธานบงกช  ได้ประสานกับท่านจักรินทร์แล้วท่านบอกว่าหากได้หนังสือจะไปแน่นอน ฉนั้นขอท่านประธานช่วยเช็คด้วยว่าหนังสือส่งให้ครบทุกคนหรือไม่ เพราะท่านจักรินทร์บอกว่ายังไม่ได้รับหนังสือ ส่วนท่านบุญครองชีพไม่ทราบอยู่ที่ใด โทรศัพท์ไม่ค่อยจะมีสัญญาณ สำหรับ 4 สาวแห่งพัทลุง ขอเคลียงานก่อน แต่ใจนั้นไปอยู่แล้ว สาวตรัง(นุช)ยุ่งทั้งปี บอกว่ากำลังยุ่งกับใกล้จะปิดบัญชี และซีเรียดกับเรื่องยาง ของดรายการนี้ก่อน

    ขอน้องวรรณทราบตามนี้นะจ๊ะ ผู้ประสานงานภาคได้ทำหน้าที่ให้แล้วจ๊า

เรียนอาจารย์ สวัสดีพื่อน ผนส.2ทุกท่าน

      เพื่อนทราบไหมว่า วันที่ 20 กุมภาพันธ์ เป็นวันทนาย อุ้ย! ลืมไปว่าท่านสวัสดิ์ก็เป็นทนาย

      เป็นอย่างไรบ้างน้องวรรณ ไม่เห็นส่งข่าวเลยว่าเมื่อวันที่ 18 ผ่านพ้นไปด้วยดี?  หรือว่างานยุ่งมากจนไม่มีเวลาเข้าblogเลย แล้วเพื่อนลำดับที่ 96 ที่ว่าหนูก็อยู่ ผนส.2เหมียนกันนะไครเอ่ย ช่วยบอกผู้สูงอายุหน่อยนะจ๊ะหนู

    ท่านบุญครองชีพหลอกอีกแล้วว่าจะโทรกลับ หายเงียบไปเลยนะ 

   แล้วน้องกบของเราไปไหนหนอ? คุณพี่นันท์(ธญา)ช่วยหาให้ที หรือมัวแต่ยุ่งอยู่กับลูกๆ

สวีสดีคะอาจารย์ยม และเพื่อนๆ ผนส.

ขอบคุณเพื่อนๆที่เป็นห่วงคะ มีกำลังใจขึ้นอีกเยอะมาก แต่ก็ยังมีความกังวลอยู่ ช่วงนี้กระแสลมยังไม่สงบเลยคะ แถมเจอปัญหา กรรมการครบวาระ 2 วาระมาลงสมัครอีก แต่ไม่ได้รับเลือกตั้ง สมาชิกก็เลยสับสนเป็นปัญหามาก เมื่อวานโทรปรึกษาพี่บุง ว่าจะมีผลอะไรไหม วันนี้พี่บุงจะหาคำตอบให้ รอฟังอยู่เหมือนกัน เพราะพี่บุงบอกไม่เคยเจอแบบนี้ วรรณทำงานมา 20 ปี ยังไม่เคยเจออะไรๆ แบบที่เจอมาในช่วง 2-3 วันนี้เลย

ขอบคุณพี่เยาว์ผู้ประสานงานภาคใต้มากนะคะที่เป็นห่วง และส่งข่าว ดีใจที่พี่เข้ามาคุยด้วยใน บล๊อกคะ

ขอบคุณในความปรารถนาดีของเพื่อนๆ ผนส.ทุกคน และรู้สึกอบอุ่นเสมอเวาลาเข้ามาในบล๊อก ผนส.ของเรา

คิดถึงทุกคนเสมอคะ

วรรณ

สวัสดีครับอาจารย์ และสวัสดีเพื่อน ผนส. ทุกท่าน

        เมื่อวานนี้ตอนเที่ยงผมได้รับเมล์จากเพื่อน เพื่อนผมเจอเหตุการณ์เรื่องภาษีอยากเตือน ผนส. ทุกท่านเพื่อทราบ  วันนี้ตอนเที่ยง เราได้รับโทรศัพท์จาก"Withheld"พอกดรับก็เป็น  Voice mail  บอกว่า โทรจากกรมสรรพากรคุณมีเมีเงินคืนจากการยื่นภาษีไว้แล้วยังไม่ได้ทำการรับคืน ให้รีบติดต่อทางกรมสรรพากรด่วนภายในวันนี้เท่านั้นแล้วก็ให้เลือกกด 9เพื่อติดต่อกะพนักงาน พอกด 9ติดต่อเข้าไปมีเจ้าหน้าที่เป็นผู้หญิงรับสาย ชื่อ นิรชาพาดี ถามขอมูลเบื้องต้นเหมือนเจ้าหน้าที่ Call Center ของสรรพพากรเปี๊ยบเลยถามชื่อ นามสกุลแล้วก็ขอเลขบัตรประชาชนบังเอิญว่าเราจำไม่ได้ก็เลยไม่ได้บอกแต่รู้สึกแปลกๆ เพราะจำได้ว่าตอนที่ยื่นเสียภาษีไม่มียื่นขอเงินคืนด้วยแล้วจะมีเงินคืนได้งัย แล้วเดี๋ยวนี้สรรพพากร Hi-tech มีส่ง Voice mail  ด้วยก็เลยขอเบอร์โทรกลับ เค้าให้เบอร์ T:  02-2728010        x9
พอเรากลับมานั่งที่โต๊ะก็ลองโทรกลับไปปรากฎว่าไม่มีคนรับ ก็เลยโทรเช็คกะ 1133 ว่าเบอร์T:02-2728010x9 เนี่ยมันเป็นของไคร 1133บอกว่าก็เป็นเบอร์นึงของสรรพากรนะเต่ทำไมไม่มีคนรับสาย เลยขอเบอร์โทรอืนๆที่ใก้ลเคียงกันของสรรพากรด้วย เบอร์ที่ถูกต้องคือ T:   02-2728000       เริ่มคิดว่ามันผิดปกติอ่ะ  พอโทรไปที่T:  02-2728000       เจ้าหน้าที่สรรพากรก็ยืนยันว่าทางสรรพกรจะไม่มีการโทรแจ้งหรือส่งเป็น Voice Mailในมือถือเด็ดขาด แล้วก็บอกด้วยว่าตอนนี้มีมิจฉาชีพใช้วิธีนี้หลอกให้เราบอกเบอร์บัญชีธนาคารเพื่อจะโอนเงินภาษีคืนมาให้ แต่ไปไปมามากลายเป็นเราโอนเงินให้พวกมันอ่ะ ทางกรมสรรพพากรขอให้กระจายข่าวเตือนคนอื่นๆด้วยเพราะช่วงนี้เป็นช่วงใก้ลช่วงยื่นภาษีอ่ะมิจฉาชีพกลุ่มนี้กำลังอาละวาดหนักเลย มีคนร้องเรียนทางกรมสรรพากรหลายคนแล้วด้วยระวังตัวด้วยนะจ๊ะ

ด้วยความปรารถนาดีครับ

กราบเรียน อาจารย์ และเพื่อน ๆ ผนส.2 ทุกท่าน

ล่มอีกแล้ว..ขอสรุปนะครับ ช่วงนี้ไม่ค่อยได้เข้าบล็อคเพราะอยู่ในช่วงเลือกตั้งและเตรียมการประชุมใหญ่สามัญประจำปี คิดถึงทุกท่านครับ ขอเป็นกำลังใจให้บัดดี้นะ สู้ ๆ ขอฝากท่านประธานถึงท่านเลขารุ่นด้วยครับ ทาง สอ.ครูเลย โอนเงินเข้าบัญชีตามหมายเลขที่แจ้งมากับหนังสือนั้นโอนไม่ได้เลย ขอให้น้องเลขาคนสวยและตินาตรวจเช็คความถูกต้องด้วยนะครับ...ขอแค่นี้ก่อนนะครับ.....สวัสดีคร๊าบ..........

สงกรานต์ คนเดิมจ้า

เรียน ผนส. 2 ทุกท่าน

                   คณะทำงานต้องขออภัยเป็นอย่างยิ่งที่ใส่เลขที่ บัญชีของคุณอรุณีฯ ผิด  ตามหนังสือส่งออกเพื่อร่วมกิจกรรมครั้งที่ 1  ส่งเลขที่บัญชีผิด 087004119-7  ขอแก้ไขเป็น 857004119-7  ผมแจ้งให้ประธานทราบแล้ว ประธานจะทำหนังสือแจ้งเลขที่บัญชีใหมให้อีกครั้ง    

             คณะทำงานต้องขออภัยมา ณ ที่นี้อีกครั้ง ขอบคุณครับ

เพื่อน ผนส.2 ที่รักทุกท่าน

1. ผมต้องขอโทษ ที่แจ้งหมายเลขบัญชีของติ๊นา ในหนังสือที่ส่งให้เพื่อน ๆ และต้นสังกัดผิดพลาดไป ทั้งนี้คงจะเมาประชุมเพื่อนที่จะซื้อเรือรบ จึงขอความกรุณาเพื่อน ๆ ช่วยแจ้งต้นสังกัดให้ด้วยนะครับ ที่ถูกต้อง คือ

857-0-04119-7

หรือดูจาก Blog 690 คุณต้อยส่งถึงพวกเราก็ได้ครับ

2. วันพฤหัสบดีที่ 26 ก.พ.52 นี้ เพื่อนคนใดว่าง ขอเชิญร่วมวางพานพุ่มที่สันนิบาตสหกรณ์ เวลา 0700 แต่งกายชุดสูท เสื้อยืดสีแสด (เสื้อประจำรุ่น ผนส.2)

ขอบคุณครับ

ประธาน ผนส.2

ก๊อบมาให้อ่าน

เรียน ท่านอาจารย์ สวัสดี ผนส.ทุกท่านนะครับ

รู้ว่าทุกท่านเหนื่อยล้า แต่ก็รู้ว่าทุกท่านแค่พักแป๊บเดียวก็หายเหนื่อย ก็เลยเชื่ออยู่เสมอว่าทุกท่าน ผนส.คือผู้นำที่ทำทุกอย่างได้สุดกำลังที่มีอยู่เสมอ

พักหลังนี้เว้นหลายวันเข้าบล็อค ยอมรับคำตำหนิจากท่านนงเยาว์แล้วกันครับ แต่วันหลังจะพยายามเข้ามาให้บ่อยที่สุด แต่ทุกวันนี้ถึงจะเข้ามาช้าก็อ่านย้อนหลังทุกคนจนหมดก่อนจะพิมพ์เข้าในบล็อคนะครับ

อย่าลืมนะครับ รอยสัตว์ทุกชนิดตามได้ง่าย แต่รอยคนตามยากมาก จริงไหมครับ

ขอเป็นกำลังใจกับทีมงานคณะกรรมการ ผนส.2 เห็นด้วยครับ และทุกอย่างจะตามมา

เรื่องประชุมสัญจรที่เชียงราย ของผนส.2 ที่ประชุมคณะกรรมการ สกก.เมืองเชียงรายได้รับทราบกันทุกคนในที่ประชุมคณะกรรมการประจำเดือน เมื่อวันที่ 18 กพ. เรียบร้อยแล้วครับ ส่วนโปรแกรมช่วงบ่ายของวันที่ 13 กำลังให้ผู้จัดการใหญ่บุญตรง (ผนส.3) ดำเนินการอยู่ครับว่าจะดูงาน สอ.ไหนถึงจะพอดี

แล้งจะแจ้งให้ทราบนะครับ

สวัสดีครับ ผนส. และท่านผู้อ่านทุกท่าน

ยินดีด้วยครับที่บล็อก ผนส. 2 เติบโตทั้งปริมาณและคุณภาพ ผมเข้าเยี่ยมเยียนพวกเรา เป็นอันดับที่ 550 ดีใจที่มีจำนวนผู้เข้ามาเยี่ยมชม บล็อก ของ ผนส. 2 ที่พวกเราสร้างขึ้น กำลังเติบโตทั้งปริมาณและคุณภาพ และผมเห็น ผนส.2 หลายท่าน ได้มีบล็อกเป็นของตนเอง พยายามจะเข้าไปทักทาย แต่ส่วนใหญ่ พวกเราจะมีเฉพาะบันทึกหน้าแรก คือหน้าแนะนำตัวเอง จึงไม่สามารถเขียนบันทึกเข้าไปได้

ดีใจที่เห็นพวกเรา ผนส. 2 เข้ามาเขียนกันมากขึ้น คุณนงเยาว์ มีความถี่ในการเข้ามาเขียนมากขึ้นดูจะเริ่มแซงหน้าเพื่อน ๆ แล้ว  เช่นเดียวกับคุณนพคุณ ที่มีสาระดี ๆ มาฝากพวกเรา เป็นข่าวสารที่น่าทึ่งและคาดคิดไม่ถึง ก็ช่วยกันบอก ๆ ต่อๆ กันครับ คุณนพคุณยังสามารถจัดวางภาพได้ดี ได้อารมณ์ครับ เล่นเอาผมหวาดเสียวไปกับภาพด้วย

คุณสงกรานต์ ก็เข้ามาเยี่ยมถึงแม้จะยุ่ง ๆ ท่านประธานรุ่น คุณศศิกร ก็ได้เข้ามาเยี่ยมเช่นกัน รวมทั้งคนเชียงฮายด้วย  คุณธญา และคุณวรรณ ก็เข้ามาเยี่ยมอย่างค่อยเป็นค่อยไป รักษาระดับได้ดีคืออย่างน้อยสัปดาห์ละครั้ง ครับ 

สัปดาห์ที่ผ่านมา ผมมีภารกิจไป ๆ มา ๆ ระหว่างกรุงเทพฯ กับนครนายกฯ อยู่หลายวัน และอยู่ร่วมโครงการอบรม ผนส. รุ่น 3  เช่นเคย 

ทำหน้าที่ไป คิดถึงพวกเราไป ในการบริหารโครงการ ผนส. 3 มีการอบรมทั้งศุกร์และเสาร์ที่ผ่านมา เช่นเคยครับ ผมรับบทเป็นอาจารย์ที่ปรึกษา อาจารย์พี่เลี้ยงเกี่ยวกับการทำโครงการ เหมือนกับที่พวกเราทำกันมาก่อน ทำไป ก็คิดถึงพวกเรา ผนส. 2 ทุกคนไปด้วย  คิดถึงว่าวันเวลาผ่านไปรวดเร็ว จริงแท้แน่นอนคือการสร้างความดีต่อกัน จากการได้อ่านโครงการและแลกเปลี่ยนความรู้ แนะนำการทำโครงการให้กับ ผนส. ผมได้รับความรู้เกี่ยวกับสหกรณ์ไปด้วย และเห็น ความสามารถ คุณภาพของ ผนส.แต่ละรุ่น ทั้งระดับกลุ่ม ระดับบุคคล เห็นความดีของทุกคน และได้ซึมซับเก็บเอาไว้ในตนเอง นำความดีที่พบมาพัฒนาตนเอง  ขอบใจพวกเราทุกคนที่ยังนึกถึงผม อาจารย์ยม 

ขอความสวัสดีจงมีแด่พวกเราทุกคนครับ

สวัสดีครับอาจารย์ยม  และสวัสดีเพื่อน ผนส. ทุกท่าน

               ก่อนอื่นต้องขอขอบพระคุณคุณอาจารย์ยมเป็นอย่างยิ่งที่เข้ามาเยี่ยม Blog เป็นประจำ และยังให้กำลังทุก ๆ คน  ผมไม่มีอะไรที่จะตอบแทนนอกจากการกระทำในสิ่งที่ดี ๆ ตามคำแนะนำของอาจารย์     เช่นกันวันนี้ผมมีคุณลักษณะการเป็นมืออาชีพมาฝากครับ

คุณลักษณะของการเป็นมืออาชีพ ผู้ประกอบอาชีพมืออาชีพต้องมีแนวปฏิบัติที่จะนำไปสู่ความสำเร็จ ดังนี้
1) ขยัน ซื่อสัตย์ ประหยัด อดทน ตรงต่อเวลา
2) เป็นคนเก่ง เป็นคนดี มีความกล้าหาญ รับผิดชอบ ตัดสินใจอย่างชาญฉลาด
3) สุภาพ ตรงต่อเวลา ละเอียดลออ รู้จักแสวงหากัลยาณมิตร
4) ใช้คุณธรรมเป็นเครื่องชี้นำอาชีพ
5) ฝึกฝนพัฒนาตนเองอยู่เสมอ

ด้วยความปรารถนาดีครับ

เรียนอาจารย์ สวัสดีเพื่อนผนส.2 ทุกท่าน

วันนี้งานยุ้งมากเข้ามาเฉยๆก่อนนะ

สวัสดีค่ะ พี่ๆ ผนส.2 ทุกท่าน

ได้อ่านเรื่องที่พี่ต้อยนำมาลงแล้ว ตกใจค่ะ เพราะเมื่ออาทิตย์ที่แล้ว ตอนกำลังเดินทางมาทำงาน ปุ้ยได้รับ โทร. พอกดรับก็เป็น voice mail บอกว่า มีเงินภาษีคืน อย่างที่พี่ต้อยบอกเปี๊ยบเลย แล้วซักพัก ก็มีผู้หญิงรับ ไม่ได้สนใจว่า ชื่ออะไรน่ะค่ะ แล้วเขาก็ขอ เลขที่บัตรประชาชน ก็ให้เขาไปค่ะ ตายล่ะหว่า .. จะโดนอะไรมั้ยคะเนี่ย แล้วเขาก็บอกว่าจะเช็คข้อมูลให้ และจะติดต่อกลับมาน่ะค่ะ พอมาถึงออฟฟิศ ก็ลองโทร.เข้ากรมสรรพากร แต่ ก็ไม่มีคนรับค่ะ (ระบบมันแย่อย่างนี้นี่เอง มิจฉาชีพ ถึงแอบอ้างได้) จนถึงวันนี้ยัง งงๆ อยู่เลยค่ะ

โห.. นี่ถ้าไม่มาอ่านที่พี่ต้อยลงไว้ นี่ไม่รู้เลยนะคะ ว่าเราโดนหลอกไปแล้ว

ขอบคุณพี่ต้อยนะคะ ที่มีเรื่องดีดี มีประโยชน์มาให้อ่านเสมอ

คิดถึงพี่ๆ ทุกคนนะคะ

ปุ้ย

สวัสดีครับอาจารย์ยม และสวัสดีเพื่อน ผนส.ทุกท่าน

          วันนี้มีสมาชิกมาขอกู้เงินและเล่าความจำเป็นที่ต้องมากู้เงินให้ฟังผมเห็นว่าเราน่าจะถ่ายถอดข้อมูลที่รู้มาต่อให้เพื่อน ผนส.  อ่านเพื่อระวังตัวหรือเล่าให้คนอื่นฟังต่อ เรื่องเป็นเช่นนี้ครับ  ขณะขับรถกลับบ้านสามีเกิดหิวน้ำจึงได้ซื้อโค้กกระป๋องจาก ร้านสะดวกซื้อข้างทางมากินโดยที่ไม่ทำความสะอาดกระป๋อง เมื่อกลับบ้านที่ระยองตกกลางคืนจู่ๆก็มีไข้แล้วชัก ภรรยานำส่ง ร.พ. ระยอง นอนอยู่สามวัน  หมอหาสาเหตุไม่พบมีอาการไม่รู้ตัวตาถลนญาติจึงนำเข้า ร.พ. กรุงเทพ  เพราะสงสัยเป็นโรคฉี่หนูปรากฏเป็นเช่นนั้นจริงๆ นอนไม่รู้ตัวอยู่สองอาทิตย์หลังจากนั้นค่อยดีขึ้นรักษาตัวอยู่หนึ่งเดือนครึ่งหมดค่ารักษาแปดแสนกว่าแต่ความจำเสื่อมตอนนี้ก็อยู่ในระหว่างฟื้นฟูความจำพูดจาวกวนหมอที่โรงพยาบาลกรุงเทพบอกว่านี่เป็นคนที่ไม่ถึงสิบที่หายจากโรคนี้ในเมืองไทยและถ้าเพื่อนหรือญาติใครเป็นให้ส่ง ร.พ. กรุงเทพฯด่วน!เพราะเป็นที่เดียวที่มีแพทย์เชี่ยวชาญเรื่องนี้เฉพาะ ช่วยอ่านหน่อย อันนี้สำคัญนี่ไม่ใช่เรื่อง ตลกนะ !! ซื้อโค้กกระป๋องหรือเครื่องดื่มบรรจุกระป๋องชนิดใด ก็ตาม  ก่อนดื่มคุณต้องแน่ใจว่า ได้ล้างฝากระป๋องด้วยน้ำก๊อกและสบู่แล้ว หรือถ้าไม่มีก็ขอให้ใช้หลอดดูดแทน เครื่องดื่มกระป๋องและอาหารกระป๋องมักถูกเก็บไว้ใน โกดังเก็บของ และตู้ container ซึ่งมี หนูเข้ามาอยู่เต็มไปหมด และของเหล่านี้ก็จะถูกส่งต่อไปจำหน่ายยังร้านค้าปลีกต่างๆ โดยที่ไม่ได้ทำความสะอาดอย่างถูกต้อง   

ด้วยความปรารถนาดีครับ                                                   

เรียนอาจารย์ สวัสดีพื่อน ผนส.2ทุกท่าน

ขอบคุณพี่ต้อยที่ให้ความรู้ และคงจะเป็นคติให้ทุกท่านได้คิดและมีความระมัดระวังเพิ่มขึ้น

วันนี้ขอเท่านี้ก่อน

คิดถึงทุกคน

แจ้งชื่อผู้เข้าร่วมวันสหกรณ์แห่งชาติที่สันนิบาตฯ

1.ท่านบงกช ผนส.2

2.ท่านประจวบ สหกรณ์ กฟน.และ ผนส.2

3.วรวรรณ สหกรณ์ กฟน.และ ผนส.2

4.พี่กฤตยา (พี่บุง) กรมฯ

5.ไพรพนา สหกรณ์ไทรน้อย และ ผนส.2

6.พี่นพคุณ สหกรณ์ กฟผ.

7.พี่สุพจน์ ระหว่างประสาน

ติดภารกิจ

7.พี่ติ้ ติดอบรม

8.พี่อรวรรณ ติดอบรม

9.พี่ระเบียบ (พี่ตุ๊ก)ติดอบรม

10.พี่นน วันที่ 2 ประชุมใหญ่ต้องอยู่สหกรณ์ฯ

11.พี่ประวัติ ติดต่อไมได้

12.ท่านสงกรานต์ ติดภารกิจ

แจ้งชื่อผู้เข้าร่วมวันสหกรณ์แห่งชาติที่สันนิบาตฯ

1.ท่านบงกช ผนส.2

2.ท่านประจวบ สหกรณ์ กฟน.และ ผนส.2

3.วรวรรณ สหกรณ์ กฟน.และ ผนส.2

4.พี่กฤตยา (พี่บุง) กรมฯ

5.ไพรพนา สหกรณ์ไทรน้อย และ ผนส.2

6.พี่นพคุณ สหกรณ์ กฟผ.

7.พี่สุพจน์ ระหว่างประสาน

ติดภารกิจ

8.พี่ติ้ ติดอบรม

9.พี่อรวรรณ ติดอบรม

10.พี่ระเบียบ (พี่ตุ๊ก)ติดอบรม

11.พี่นน วันที่ 2 ประชุมใหญ่ต้องอยู่สหกรณ์ฯ

12.พี่ประวัติ ติดต่อไมได้

13.ท่านสงกรานต์ ติดภารกิจ

สวัสดีค่ะ  อาจารย์ และเพื่อน ๆ

             ต้องขอโทษอาจารย์  และเพื่อน ๆ   ที่ไม่ค่อยมีเวลาเข้ามาคุยกับเพื่อน ๆ 

             เวลาที่เราไม่ได้เข้า blog  เหมือนเราไม่ทันเหตุการณ์ของเพื่อน ๆ  เลย

             วันนี้ สกก.ไทรน้อย  เข้าร่วมงานคลินิกเคลื่อนที่ กับอำเภอไทรน้อย   มีการจำหน่ายสินค้าราคาถูก ให้ชื่อว่า ข้าว ไข่หวาน    มีชาวบ้าน และเกษตรกรมารุมซื้อกันมากมายเลย แสนจะร้อน  แต่สนุกมาก ๆ   (ข้าว ไข่ หวาน) หมายถึง ข้าวสาร   ไข่ไก่   น้ำตาลทราย  ขายกันเป็นเซ็ต  

             สหกรณ์ฯ ถือว่าเป็นการจัดงานวันสหกรณ์ไปในตัวด้วย    เป็นการประชาสัมพันธ์ สหกรณ์ฯ  ให้องค์กรอื่นๆ ได้รู้จักสหกรณ์  และเป็นการช่วยเหลือคนในชุมชนได้มีโอกาสได้ซื้อสินค้าที่มีความจำเป็นในราคาที่ถูก  ถึงแม้จะไม่ได้มากมายอะไร แต่ก็สามารถสร้างชื่อให้สหกรณ์ได้อย่างมาเลยทีเดียว     

         พรุ่งนี้พบกันที่สันนิบาตฯ       

สวัสดีครับอาจารย์ยม และสวัสดีเพื่อน ผนส. ทุกท่าน

        วันที่ 26 กุมภาพันธ์ ถือเป็นวันสหกรณ์แห่งชาติ เพื่อเป็นการรำลึกถึงคุณงามความความดีที่ พระราชวรวงศ์เธอ กรมหมื่นพิทยาลงกรณ (นมส.)  พระบิดาแห่งขบวนการสหกรณ์ไทย   สันนิบาติสหกรณ์แห่งประเทศไทยในฐานะเป็นผู้นำในด้านขบวนการฯ จึงจัดให้มีพิธีรำลึก  โดยมีพิธีกรรมทางศาสนาตั้งแต่เช้า ตลอดจนมีการวางพานพุ่มของบุคคลากรในขบวนการสหกรณ์ ไม่เว้นแม้กระทั่งผู้นำสหกรณ์ชั้นสูงทุกรุ่น   เมื่อวานนี้พบกับเพื่อน ผนส. หลาย ๆ ท่าน อธิเช่นท่านประธาน  ท่านประจวบ ท่านดำรง  ท่านกฤษณะ  พี่เบียบ พี่บุง  วรวรรณ และ ไพรพนา รวมถึงอาจารย์ยม  ก่อนที่จะเริ่มพิธีวางพานพุ่มประธานชวนไปนั่งคุยกันเรื่องการจัดกิจกรรมที่โรงเรียนคลองขุนศรี  และการสัมนาสันจรที่จังหวัดเชียงราย  ปราธานส่งโครงการให้กับทางชุมนุมสหกรณ์ออมทรัพย์ฯ และหนังสือเชิญชวนร่วมกันบริจาคให้กับ ผนส. 2 ทุกท่าน แล้ว รวมถึง หนังสือแก้ไขเลขที่บัญชีของอรุณี เป็นที่เรียบร้อยแล้ว  ส่วนการไปประชุมสัญจร ขอให้ ผนส. แจ้งชื่อด่วนที่คุณวรวรรณ  ท่านประธานเตรียมรถไมโครบัส (24 ที่นั่ง) ไว้เรียบร้อยแล้ว ไปไม่ถึง 10 คนก็ให้นั่งคนละสองที่ไปเลย  งานนี้ไม่ไปจะเสียดายน่ะครับพี่น้อง  ขณะนี้แจ้งรายชื่อแล้วประมาณ 8 ท่าน ครับ  อย่าลืมน่ะครับ  12 ถึง 15 มีนาคม  ประชุมสัญจร พร้อมดูงาน ที่เชียงราย  และจังหวัดอื่น ๆ ตามที่เห็นสมควร  ก่อนที่จบข่าวสารฉบับนี้ อย่างที่เกริ่นาตั้งแต่แรกว่าเมื่อวานเป็นวันสหกรณ์แห่งชาติ เราชาวสหกรณ์มารู้จักพระประวัติ ของผู้ที่ทรงเป็นพระบิดาสักนิดครับ  งานวันที่ได้รับเกียรติเป็นอย่างยิ่งจากหม่อมเจ้าชายภีศเดช  รัชนี้  ที่ให้เกียรติมาร่วมงาน 

พระประวัติ  โดยย่อ

พระราชวรวงศ์เธอ กรมหมื่นพิทยาลงกรณ์ หรือพระนามเดิม พระราชวรวงศ์เธอ พระองค์เจ้ารัชนีแจ่มจรัส หรือ น.ม.ส. ทรงเป็นปราชญ์แห่งกรุงรัตนโกสินทร์ และเป็น พระบิดาแห่งสหกรณ์ไทย ทรงเป็นต้นราชสกุล "รัชนี"

พระองค์เจ้ารัชนีแจ่มจรัสทรงเป็นพระโอรสในกรมพระราชวังบวรวิไชยชาญ (พระองค์เจ้า ยอดยิ่งยศ พระราชโอรสในพระบาทสมเด็จพระปิ่นเกล้าเจ้าอยู่หัว) กับ เจ้าจอมมารดาเลี่ยม (เล็ก) ธิดานายสุดจินดา (พลอย ชูโต) ^[1] ประสูติเมื่อวันที่ ๑๐ มกราคม พ.ศ. ๒๔๑๙ ในพระบวรราชวัง มีพระเชษฐภคินีหนึ่งพระองค์ คือ พระองค์เจ้าภัททาวดีศรีราชธิดา (พ.ศ. 2414 - 2442)

เมื่อเยาว์วัยเรียนหนังสือกับมารดาที่ตำหนัก เมื่อชันษา ๕ ขวบ ก็ทรงอ่านหนังสือได้คล่อง ทรงเข้าศึกษาที่โรงเรียนพระตำหนักสวนกุหลาบ เมื่อ พ.ศ. ๒๔๒๙ และต่อมาศึกษาภาษาอังกฤษจนถึง พ.ศ. ๒๔๓๖ จึงเข้ารับราชการในตำแหน่งนายเวร กระทรวงธรรมการ ขณะพระชันษาได้ ๑๖ ปี และได้เลื่อนเป็นผู้ช่วยในกรมศึกษาธิการใน ทรงรับหน้าที่พิเศษเป็นข้าหลวงสอบไล่วิชาหนังสือไทย ทรงเป็นกรรมการพิเศษร่างพระราชบัญญัติพิจารณาความแพ่ง และทรงได้เลื่อนเป็นผู้ช่วยที่ปรึกษากระทรวงพระคลังมหาสมบัติ

พระโอรส-ธิดา เรียงตามพระประสูติกาล

1. หม่อมเจ้าหญิงจันทร์เจริญ (พ.ศ. 2445 - ?)^[2]

2. หม่อมเจ้าหญิงศะศิเพลินพัฒนา

3. หม่อมเจ้าชายจันทร์จิรายุวัฒน์ (21 ก.ค. 2453 - 29 พ.ย. 2534)

4. หม่อมเจ้าชายพัฒน์พิทยากรณ์ (หม่อมเจ้าชายรัชนีพัฒน์พิทยาลงกรณ)

5. หม่อมเจ้าหญิงศะศิธรพัฒนวดี (18 มิ.ย. 2457 - 28 มิ.ย. 2549)

6. หม่อมเจ้าชายจันทร์พัฒน์โมฬีจุฑาพงศ์ (12 มิ.ย. 2459 - 8 มิ.ย. 2535)

7. หม่อมเจ้าหญิงวิภาวดี (20 พ.ย. 2463 - 16 ก.พ. 2520)

8. หม่อมเจ้าชายภีศเดช (20 ม.ค. 2464 - )

9. หม่อมเจ้าชายจันทรจิรากาล

10. หม่อมเจ้าชาย

11. หม่อมเจ้าชายจันทร์จรัส (? - 28 ธ.ค. 2450)

ด้วยความปรารถนาดีครับ

สวัสดีค่ะ  อาจารย์  และเพื่อน ๆ

            เป็นอย่างไรกันบ้างค่ะ สำหรับการตัดสินใจไปร่วมประชุมสัญจร ของพวกเรา    พี่เยาว์ แจ้ น้องพิมพ์ ป้าสงวน ไปเถอะนะ เพราะว่าจะได้มีโอกาสไปเฝ้าเจ้าพี่วิรัตน์   ถ้าไม่ไปเจ้าวิรัตน์ คงเสียพระทัย

 ขึ้นหน้าที่ 5  แล้ว ค่อยยังชั่ว  กลัวหน้าที่ 4 มาก ๆ  เลย

สวัสดี ผนส. และท่านผู้อ่านทุกท่าน

หวังว่าพวกเราคงสบายดีทุกคน  ชื่นชมคุณนพคุณที่เขียนเกี่ยวกับ วันสหกรณ์แห่งชาติ และนำภาพ “กรมหมื่นพิทยาลงกรณ์” มาลงไว้ให้พวกเราได้ระลึกถึง  ดีใจที่คุณไพรพนา แวะเข้ามาในบันทึกนี้มากขึ้น เห็นชัดว่ามีความตั้งใจ มุ่งมั่น ปรารถนาดี  ความอ่อนน้อมถ่อมตน คล้ายกับผู้นำระดับ 5 ที่ผมเขียนเรียบเรียงไว้เกี่ยวกับผู้นำในองค์องค์การที่ยั่งยืน ซึ่งผมถือว่าเป็นจุดแข็ง จุดเด่น ของ “ผนส.2” ที่ผมประทับใจไม่รู้ลืม

วันสหกรณ์แห่งชาติ ปีนี้ผมไปร่วมกิจกรรมด้วย และได้ร่วมพิธีสงฆ์  ระหว่างเข้าร่วมพิธีสงฆ์ ผมได้ตั้งจิตสงบนิ่ง ส่งกระแสจิตแห่งความดี ไปยังพวกเราทุกคน และแน่นอนว่า มุ่งไปที่กรมหมื่นพิทยาลงกรณ์ ด้วย เพราะประทับใจในคุณงามความดีที่ทำไว้ให้กับสหกรณ์ของไทย ตราบจนทุกวันนี้ 

(ค้ดมาจากบันทึกของคุณนพคุณ)

คุณงามความดีของกรมหมื่นพิทยาลงกรณ์ ทำให้ผมคิดถึงอุดมการณ์ทำงานของท่าน  ท่านตระหนักถึงประโยชน์ส่วนรวม ตั้งใจทำความดี สร้างผลงานไว้ให้รุ่นลูก หลาน เหลนฯ ของชาติ นึกถึงผู้ด้อยโอกาส ให้ได้โอกาส การช่วยเหลือกันและกัน การร่วมมือกัน ท่านไม่มีจิตอิจฉาริษยา และเชื่อมั่นว่า ท่านย่อมปิติยินดีที่เห็นผู้คน ประชาชนมีความสุข ดำรงชีพได้อย่างมีมาตรฐานชีวิตที่ดี ท่านคงไม่คิดเล็กคิดน้อย  เพราะคนที่คิดลบแบบนั้น คงไม่มีใครมาสร้างอนุสาวรีย์ไว้ให้ ชาวโลกได้ระลึกถึงท่านอยู่ทุกวันนี้ 

วันสหกรณ์แห่งชาติ วันระลึกถึงคุณงามความดีของท่าน “กรมหมื่นพิทยาลงกรณ์” ขอให้เป็นวันที่พวกเรา ผนส. ตั้งมั่น เตือนตน และช่วยเหลือกันและกัน ให้อยู่ในคุณงามความดี เฉกเช่นท่านกรมหมื่นพิทยาลงกรณ์ ได้วางแนวทางไว้ให้ เพื่อให้การบริหารจัดการสหกรณ์เป็นส่วนหนึ่งของความสำเร็จในการพัฒนาทรัพยากรมนุษย์ของชาติ  และเป็นองค์การตัวอย่างที่มีอายุยืนยาว ทราบว่า สันนิบาตฯ จะครบ 100 ปี ในอีก 3-4 ปีข้างหน้า ก็เป็นโอกาสอันดี ที่พวกเรา ท่านทั้งหลายที่ดูแลสหกรณ์ฯ อยู่ จะได้เร่งทำการบริหารการพัฒนา ทำการเปลี่ยนแปลง ทำการขับเคลื่อนสหกรณ์ของไทยเรา ทั้งระบบและคนในสหกรณ์ฯ ให้เข็มแข็ง เป็นองค์การที่มีสมรรถนะสูง เป็นองค์การที่พร้อมรองรับการเปลี่ยนแปลงทุกรูปแบบ และเป็นที่พึงของประชาชนคนไทย เป็นพลังขับเคลื่อนสังคมไทยให้เจริญต่อเนื่อง อย่างมียุทธศาสตร์ มีตัวชี้วัดความสำเร็จที่ชัดเจน เป็นที่พึ่งของสมาชิกและคนไทย ตราบนานเท่านาน 

สวัสดี

สวัสดีค่ะ   อาจารย์  และเพื่อน ๆ

                วันนี้  2 มี.ค.  แล้วนะค่ะ  พี่น้องทั้งหลาย แจ้งชื่อการไปประชุมสัญจรด้วยคะ

                ขอบคุณค่ะ

กราบเรียนท่านอาจารย์จีระ ท่านอาจารย์ยม และสวัสดี ผนส.2ทุกท่าน

เสร็จสิ้นกิจกรรมวันสหกรณ์ไปเรียบร้อยแล้ว พัทลุง ก็จัดงานกีฬาสหกรณ์และมหกรรมสินค้าสหกรณ์ตั้งแต่วันที่ 25 กพ.- 3 มีค.52 สำหรับงานกีฬาจัดวันเดียวคือวันที่ 26 กพ.ตอนกลางคืนก็มีงานเลี้ยง ดัวเองทางจังหวัดให้รับผิดชอบในเรื่องอาหารในงานเลี้ยงตั้งแต่รับจองโต๊ะเก็บเงินและสั่งอาหารทำให้ไม่มีเวลาเข้า blog หลายวัน วันนี้พอมีเวลาก็เลยเข้ามาเยี่ยมก่อนทำงาน ประชุมสัญจรอยากให้ไปครบทั้งรุ่นเลย แต่รู้สึกว่าจะฝันค้างอีก (เสียดายจัง)

ขอบคุณอาจารย์ยมเป็นอย่างมากที่เข้ามาเยี่ยมลูกศิษย์บ่อยครั้ง

คิดถึงทุก ๆ คนเหมือนเดิมค่ะ

แจ้จ๊ะ

เรียนอาจารย์ สวัสดีเพื่อนผนส.2 ทุกท่าน

         ไม่ได้เข้ามาคุยหลายวันรู้สึกคิดถึง ตกลงว่าสาวพัทลุงทั้ง 4 คน ติดภาระกิจกันหมดไม่ได้ไปเชียงรายด้วยเสียดายจัง แต่ที่แน่ๆวันที่ 20 มีนานี้จะต้องเดินทางไปจังหวัดกาญจน์

               คิดถึงทุกคนนะจ๊ะ

เรียนอาจารย์ สวัสดีเพื่อนผนส.2ทุกท่าน

       ก็อย่างที่แจ้ว่านั้นแหละ จัดงานวันสหกรณ์ มีหน้าที่ที่ต้องรับผิดชอบกันไปคนละอย่างสองอย่าง สหกรณ์ในอำเภอตะโหมด ปากพะยูน  บางแก้ว ป่าบอน กงหรา 5 อำเภอ ใช้สีส้มเป็นสีทีม และตะโหมดเป็นผู้ประสานงานทีม ตัวเองมีหน้าที่ในเรื่องเงินๆทองๆ 

      เลยส่งรูปที่เราเดินพาเรดมาฝากเพื่อนให้ได้ดูกัน รู้สึกว่าสาวที่นั่งอยู่เหมือนใครเอ่ย! ถึงแม้อย่างไรไม่ลืมสีส้มจ้า

    สำหรับแจ้ ป้าหงวน สีเขียว,พิม สีชมพู แล้วจะทยอยลงให้ดูกันนะจ๊ะ

เรียนอาจารย์สวัสดีเพื่อนผนส.2ทุกท่าน

    ขอให้เพื่อนทุกคนเข้ามาคุยกันหน่อย รู้สึกว่ามีเพื่อนที่เข้ามาคุยไม่กี่คนเอง ยังไม่นับอาจารย์ยมที่ยังไม่ทอดทิ้งเรายังอยู่กับเราตลอด  เพื่อนรีบเข้ามาคุยกันนะจ๊ะอย่าห่างหายกันไปถึงแม้จะไม่ได้ไปประชุมสัญญจรก็เข้ามาคุยกันได้ อย่าอ่านอย่างเดียวให้เขียนอะไรสักนิด ใช้เวลาไม่มากอย่างที่คิด 

 เอารูปสวยๆมาให้ดูเพื่อความสบายใจ

สวัสดีค่ะ  อาจารย์  และเพื่อน ๆ

            แวะมาอีกรอบ นะคะ ก่อนกลับบ้าน มีธรรรมของท่าน

ว.วชิรเมธี  มาฝาก

      สิ่งที่เธอควรมี  สติปัญญา  สิ่งที่เธอควรแสวงหา กัลยาณมิตร

      สิ่งที่เธอควรคิด ความดีงาม สิ่งที่เธอควรพยายาม การศึกษา

      สิ่งที่เธอควรเข้าหา นักปราชญ์  สิ่งที่เธอควรฉลาด การเข้าสังคม

      สิ่งที่เธอควรนิยม ความซื่อสัตย์ สิ่งที่เธอควรตัด อกุศลมูล

      สิ่งที่เธอควรเพิ่มพูน บุญกุศล    สิ่งที่เธอควรอดทน การดูหมิ่น

      สิ่งที่เธอควรกิน  พุทธธรรม   สิ่งที่เธอควรจดจำ ผู้มีคุณ

สวัสดีคะอาจารย์ยม และเพื่อนๆ ผนส.

วันที่ 26 ก.พ.52 วันสหกรณ์แห่งชาติที่สันนิบาตฯได้พบเพื่อนๆหลายคนรวมทั้งอาจารย์ยมด้วย ได้คุยกันบ้างในหลายๆเรื่อง นอกจากนี้ยังติดต่อทางโทรศัพท์กับพีๆอีกหลายคน ทั้งพี่พจน์ โคลนนิ่ง อ.ยม พี่ติ๊ พี่อธิ วันนี้พึ่งติดต่อกันจะให้จัด กิจกรรมกลุ่มสัมพันธ์ให่กับ สอฟ.บ้างหลังจากฟังเพื่อนๆคุยกันมาหลายครั้ง สำหรับเพื่อนๆที่ไม่ได้คุยโทรศัพท์ แต่ได้เข้ามาคุยใน blog ก็พอหายคิดถึงบ้าง เสียดายสี่สาวชาวใต้ไม่ได้ไปสัญจรด้วยกัน แล้วจะได้คุยหนุกๆเมื่อไรละคะพี่เยาว์ คิดถึงจัง

วันนี้ประชุมใหญ่ กฟภ.พี่นนเป็นไงบ้างไม่รู้เนอะ พี่นนช่วยส่งข่าวบ้างนะคะ

คิดถึงทุกคนซำเหมอนะ

วรรณ

เรียนท่านอาจารย์ และเพื่อน ๆ ผนส.2

วันนี้ประขุมใหญ่เสร็จเรียบร้อยแล้ว โล่งอกไปที เป็นการประชุมใหญ่ที่เรียบร้อยจนนึกแปลกใจ เริ่มประชุมจริง ๆ ประมาณ 9.35 น. เสร็จประมาณ 12.20น.

แล้วประมาณ 15.20 น.ประกาศผลการเลือกตั้งกรรมการพร้อมเลือกประธานกรรมการ

เลิกประชุม 15.50 น. สมาชิกอภิปรายน้อยมาก รับรอง และ อนุมัติแต่ละวาระด้วยความรวดเร็ว คงพอใจผลประกอบการและการจัดสรร กำไร 442 ล้าน ปันผล 6.40 เฉลี่ยคืน 12.50 เฮ้อ....

เครียดมาหลายวัน แต่ก็เข้ามาอ่านทุกวันนะครับ จองไว้แล้วว่าเชียงรายไปด้วยคน ยังคิดถึงเพื่อนทุกคนอยู่มิรู้ลืมจ้า.....ขอบคณน้องวรรณที่เป็นห่วง

สวัสดีครับอาจารย์ และสวัสดีเพื่อน ผนส. ทุกท่าน

             วันนี้บ่าย 2 ประชุมทุนสาธารณประโยชน์ กว่าจะเสร็จ 4 โมง กว่า ๆ  วาระที่สำคัญที่จะพิจารณาคือเรื่องที่ประธาน ผนส. ขอเชิญชวนร่วมบริจาคในการทำกิจกรรมของ ผนส. รุ่น 2 ณ โรงเรียนวัดคลองขุนศรี   ที่ประชุมพิจารณาอนุมัติเงิน 2,000 บาท  และผมบริจาคส่วนตัวอีก 500  บาท  พรุ่งนี้จะส่งให้ติ๊นาครับ 

             เยาว์เดี๋ยวนี้ฝีมือก้าวไกลจริง ๆ น่ะ   ตกลงสาวใต้ไม่มีใครไปร่วมประชุมสัญจรเลยเหรอะ ?  แล้วท่านสงกรานต์ล่ะตกลงว่าไงครับ  สรุป เลื่อนตารางสอบเด็กได้อ่ะป่าว   

คิดถึงทุก ๆ คนคร๊าบ

เรียนอาจารย์ สวัสดีเพื่อนๆผนส.2ทุกท่าน

       ดีใจจังที่พี่นนท์ เข้ามาคุยด้วย เห็นม๊ะบอกแล้วว่าอย่าอ่านอย่างเดียว คงสบายใจแล้วละซิที่ประชุมใหญ่เสร็จเรียบร้อยแล้ว ทีนี้ก็เข้ามาคุยให้หายคิดถึงกันได้แล้วละซิจ๊ะ

      ขอบคุณพี่ต้อยที่เป็นอาจารย์สอนให้พอเป็นบ้างแล้วถึงได้มีรูปสวยๆมาฝากให้เพื่อนได้ยนโฉมกัน

      เรื่องไปประชุมสัญจรใจนี้ไปแล้วติดที่ตัวไปไม่ได้ ขอส่งกำลังใจไปก็แล้วกัน

     เรื่องเงินบริจาคที่ประชุมอนุมัติให้ 1,000 บาท ส่วนตัวให้อีก 500 บาท รวมเป็น 1,500 บาท แล้วจะส่งให้ตี๊นานะจ๊ะ แล้วตี๊นาก็อย่าอย่างเดียวเช่นกันอย่าไรเข้ามาคุยหรือเขียนอะไรสักเล็กน้อยก็ยังดีให้ชื่นใจหน่อยตัวเองรู้ป่าวมีคนคิดถึง ไม่จามฮัดเฮยบ้างก็ให้รู้ไป รู้ป่าวหนุ่มใต้หล่อแข็มก็มีนะ

    คุณยายธญาหลังจากที่เจอกันที่เกาะสมุยแล้วก็เข้ามาคุยกันด้วยนะจ๊ะและชวนลูกเขยกบเข้ามาด้วยหละ

    หนุ่มเหนือเจียงฮายทำไมหายเงียบไป โดยเฉพาะคุณปู่สวัสดิ์มัวแต่เลี้ยงหลานอยู่หรือจ๊ะ งานวันสหกรณ์ที่จังหวัดพัทลุงมีคนเชียงรายนำสัปรดภูแลมาขายด้วยยังอร่อยเหมือนที่ท่านสวัสดิ์นำมาเลย

เรียนอาจารย์สวัสดีเพื่อนๆผนส.2ทุกท่าน

    ไดเปิดดูรูปที่ได้เรียนกันเลยยากให้เพื่อนได้ดูแล้วจะได้ระลึกถึงวันเก่าๆที่ได้อยู่ด้วยกัน

       ดูแต่ละคนแล้วมีความสูขใช่

เอามาฝากสำหรับคอกาแฟ จาก web สอ.ประปา (พี่พจน์)

การดื่มกาแฟในตอนเช้า แทนอาหารเช้า หรือดื่่มรอบบ่ายอีก แล้วรู้ไหมว่ากาแฟมีความสำคัญกับร่างกายมากน้อยแค่ไหน หรือว่ามีประโยชน์ต่อสุขภาพคนเราหรือไม่

ปัจจุบันการดื่มกาแฟเป็นที่นิยมการอย่างแพร่หลายตามปั้มน้ำมัน ตามห้างสรรพสินค้ามีการขายอย่างมากมาย จะเห็นได้ว่ากาแฟเป็นส่วนหนึ่งหรือบางคนอาจจะเป็นส่วนสองส่วนสามของชีวิตประจำวัน แต่จะมีใครกังวลหรือไม่ว่าที่เราดื่มทุกวันวันละหลายแก้วแล้วมันมีโทษ หรือคุณประโยชน์อะไรบ้าง หากคุณเป็นคอกาแฟคุณควรจะอ่านบทความนี้

ส่วนประกอบที่สำคัญของกาแฟ

ส่วนประกอบที่สำคัญของกาแฟคือ caffeine หรือมีชื่อทางเคมีว่า 1,3,7 trimethylxanthine ซึ่งเป็นอนุพันธ์ของยาขยายหลอดลม theophylline caffeine สามารถพบได้ในหลายชนิดได้แก่ เมล็ดคา เมล็ดกาแฟ ใบชา โคลา caffeine ถูกผสมลงในน้ำอัดลม ยาแก้หวัดบางชนิด ยาแก้ปวด ยาลดน้ำหนัก

กาแฟจะถูกดูดซึมอย่างรวดเร็วหลังจากที่เราดื่มกาแฟและจะถูกขับออกไปครึ่งหนึ่งในเวลาประมาณ 4 ชั่วโมงกาแฟจะไม่สะสมในร่างกาย โดยจะถูกทำลายและขับออกหมด ผู้ที่สูบบุหรี่จะมีการขับถ่ายกาแฟมากกว่าผู้ที่ไม่สูบ ดังนั้นคนที่สูบบุหรี่หากต้องการ การกระตุ้นของกาแฟ จะต้องดื่มกาแฟบ่อยกว่าคนที่ไม่สูบบุหรี่ คนท้องและผู้ที่กินยาคุมกำเนิดจะมีการขับกาแฟน้อยกว่าคนทั่วไป กาแฟจะออกฤทธิ์โดยการกระตุ้นสมอง ทำให้รู้สึกสดชื่นและมีสมาธิ

ผลดีของกาแฟ

กาแฟจะกระตุ้นระบบประสาทส่วนกลางทำให้ไม่ง่วง สมาธิในการทำงานดีขึ้น ผู้ที่ดื่มกาแฟจะทำให้ไม่ง่วงนอน มีสมาธิในการทำงาน และยังทำให้ความสามารถในการทำงานดีขึ้น และยังลดอาการปวดเมื่อยเนื่องจากไขหวัด

ผลต่อสมรรถภาพของร่างกายดีขึ้น เช่นการขี่จักรยาน การว่ายน้ำ เล่นกีฬาได้นานขึ้น

ผลดีของกาแฟจะทำให้ไม่ง่วงนอน โดยเฉพาะผู้ที่ทำงานเป็นกะ และช่วยลดอุบัติเหตุขณะขับรถ

กระตุ้นอวัยวะของร่างกายและเพิ่มการเผาผลาญไขมันและช่วยลดน้ำหนักได้ด้วย กาแฟจะมีฤทธิ์ขับปัสสาวะอ่อนๆ ดังนั้นขณะออกกำลังกายหรือหลังออกกำลังกายไม่ควรรับเครื่องดื่มที่มีส่วนผสมของกาแฟ เพราะจะทำให้ร่างกายขาดน้ำ

ดื่มนานๆ จะติดกาแฟหรือไม่

องค์การอนามัยโลกกล่าวว่า ไม่มีหลักฐานว่ากาแฟจะเป็นสารซึ่งหากดื่มนานๆ แล้วจะเสพติด การดื่มกาแฟจะเป็นนิสัยมากกว่าเสพติด เนื่องจากไม่จำเป็นต้องเพิ่มปริมาณของกาแฟ และเมื่อหยุดกาแฟบางคนก็เกิดอาการปวดหรือมึนศีรษะเพียงเล็กน้อย

ผลดีของกาแฟต่อสุขภาพ

โรคหอบหืด มีรายงานว่าการดื่มกาแฟวันละ 3 แก้ว จะลดอาการหอบหืด หากดื่มมากกว่า 6 แก้ว การทดสอบสมรรถภาพปอดจะดีขึ้น

กาแฟก็เหมือนกับพืชอื่นๆ มีสาร flavanoid ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ

การดื่มกาแฟจะลดอาการง่วงนอน และทำให้มีสมาธิในการทำงานดีขึ้น โดยเฉพาะผู้ที่ทำงานเป็นกะ และลดอุบัติเหตุขณะขับขี่

กาแฟช่วยลดอาการซึมเศร้าและคลายความวิตกกังวล

การดื่มกาแฟเป็นประจำจะลดอุบัติการณ์การเกิดนิ่วในทางเดินปัสสาวะ และยังลดอุบัติการณ์ของนิ่วในถุงน้ำดี

มีหลักฐานพอจะเชื่อว่าการดื่มกาแฟจะป้องกันมะเร็งลำไส้ใหญ่เมื่อดื่มวันละ 4 แก้ว

กาแฟกันสุขภาพสตรี

กาแฟกับการตั้งครรภ์ The Food Standards Agency ก่อนหน้านี้มีความเชื่อว่าการดื่มกาแฟจะเป็นผลเสียต่อการตั้งครรภ์ แต่จากหลักฐานยังไม่พบผลเสียดังกล่าว ประเทศอังกฤษได้แนะนำว่าการดื่มวันละ 3-4 แก้ว ขณะตั้งครรภ์ไม่เกิดผลเสีย สำหรับผู้ที่ตั้งท้องหากงดได้ก็น่าจะงด

การเป็นหมัน พบว่าหากดื่มกาแฟมากกว่า 1 แก้ว จะมีโอกาสเกิดการเป็นหมันเพิ่มขึ้น

กาแฟกับโรคกระดูกพรุน

ยังมีรายงานทั้งสนับสนุนว่าการดื่มกาแฟทำให้เกิดโรคกระดูกพรุน บางรายงานก็กล่าวว่าไม่เกิดโรค ผู้ที่เกิดโรคกระดูกพรุนมักจะได้รับแคลเซียมไม่พอ แนะนำว่าควรจะดื่มนมเพิ่ม สำหรับผู้ที่ดื่มกาแฟวันละ 2 แก้วขึ้นไป

กาแฟกับโรคมะเร็ง

มีรายงานจาก World Cancer Research Fund ว่าการดื่มกาแฟปริมาณปานกลางไม่มีความสัมพันธ์กับโรคมะเร็ง

มีรายงานกล่าวว่าการดื่มกาแฟมีผลดีต่อการป้องกันมะเร็งตับอ่อนเล็กน้อย

มีรายงานว่าการดื่มกาแฟอาจจะมีผลป้องกันโรคมะเร็งลำไส้ใหญ่

กาแฟกับโรคหัวใจ

เท่ามีรายงานขณะนี้พบว่าการดื่มกาแฟวันละ 4 แก้ว ไม่มีความสัมพันธ์กับโรคหัวใจ

การดื่มกาแฟเป็นประจำไม่ทำให้ความดันโลหิตสูงขึ้น การดื่มกาแฟครั้งแรกจะทำให้ความดันขึ้นชั่วคราว

กาแฟกับโรคเบาหวาน

จากการศึกษาพบว่า การดื่มกาแฟจะทำให้เกิดภาวะดื้อต่ออินซูลินเพิ่มขึ้น 15 % กรดไขมันในเลือดเพิ่มขึ้น ฮอร์โมน epinephrine เพิ่มสูงขึ้น ความดันโลหิตสูงขึ้น ซึ่งอาจจะส่งผลเสียต่อผู้ป่วยที่เป็นเบาหวาน

วรรณค่ะ

TO พี่ต้อย

อยากพิมพให้ได้แบบพี่เยาว์ ทำไงดี สอนให้หน่อยนะคะ

วรรณ

สวัสดีค่ะ  ทดลองค่ะ

           ไปญี่ปุ่นมาค่ะ

to น้องวรรณ

    เก่งจังเลย เข้าblog ปุ๊บ ก็ทำได้เลยนะ ได้อาจารย์ดีก็แบบนี้แหละนะ

     ดอกกล้วยไม้ตอนไปงานพืชสวนโลกที่เชียงใหม่ 

         เอารูปดอกหางช้างมาฝาก ที่บ้านเองเมื่อปีที่แล้ว

  กลัวน้อยวรรณ พี่บุง ทำดูบ้างนะค๊ะ เพลินดี หากเป็นแล้วใช้เวลาไม้มาก

สวัสดีค่ะ  อาจารย์  และเพื่อน ๆ

วันนี้มีเทคนิคการผ่อนคลายผิวรอบดวงตา วิธีทำง่าย ๆ คือ เพียงใช้ปลายนิ้วชี้ กลาง และนาง ยืดคิ้วออกด้านข้าง 3 ครั้งใช้นิ้วกลางของทั้งสองข้างหมุนวนรอบดวงตาพร้อมๆ กัน โดยวนตามเข็มนาฬิกา ในทุกครั้งให้หยุดกดที่บริเวณหัวคิ้ว ทำแบบนี้ซ้ำทั้งหมด 6 รอบ
และใช้นิ้วกลางกดจุดไล่ตั้งแต่หัวคิ้วถึงขมับ 3 รอบ กดจุดไล่ลงมาที่บริเวณใต้ตา ไล่ตั้งแต่หัวตาถึงหางตา 3 รอบ ใช้นิ้วกลางนวดที่บริเวณขมับ หมุนเป็นรูปเลขแปด ทำซ้ำทั้งหมด 6 รอบ ทำซ้ำขั้นตอนที่ 2-5 ทั้งหมด 3 รอบ นำมือทั้งสองข้างปิดที่ดวงตา ลากน้ำหนักที่ปลายนิ้วออกไปที่ด้านข้างกรอบหน้า แล้วจึงค่อย ๆ ยกฝ่ามือออกจากใบหน้าเพียงเท่านี้ก็จะช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อได้

สวัสดีครับอาจารย์ และเพื่อน ๆ

ดูแลตัวเองด้วยนะ  เพราะเป็นห่วง...   ถ้าอยากกินเนื้อสัตว์ ควรกินเวลา 7.00 น. - 9.00 น. เนื่องจากกระเพาะเรามีสภาพเป็นกรดสูงมากที่สุด ดังนั้นมื้อเช้าจะจำเป็นมากๆ ถ้าอดมื้อเช้าไปนานๆ ขั้วกระเพาะเราจะเป็นปุ่มปม และนานเข้าๆ ก็กลายเป็นมะเร็งในกระเพาะ      อย่าลืมดื่มน้ำให้ได้วันละ 8 แก้วนะ น้ำสะอาดจะช่วยล้างของเสียออกจากร่างกาย อย่าขี้เกียจลุกไปห้องน้ำเด็ดขาด      ห้ามอดหลับอดนอนตั้งแต่ ตีหนึ่ง เด็ดขาด เนื่องจากถุงน้ำดีกำลังย่อยไขมัน ถ้าอดนอนเวลานี้บ่อยๆ จะเป็นนิ่วในถุงน้ำดี
    ห้ามกินนมตอนเช้าแทนข้าวเช้า เนื่องจากตอนเช้ากระเพาะเป็นกรดสูงมาก นึกสภาพดูหากเราบีบน้ำมะนาวลงในนมจะเกิดปฏิกิริยาทางเคมี กลายเป็นคอลลอยด์ มันไม่ย่อยนะจ๊ะ ถ้าดื่มนมตอนท้องว่างแบบนี้ติดต่อกันเป็นประจำแทนข้าวเช้า ระวังมะเร็งในไขกระดูกนะจ๊ะ แต่ถ้าเป็นช่วงหลังอาหารเช้า หรือตอนบ่ายไปแล้ว หรือตอนเย็นดื่มได้ตามปกติจ้า มื้อเย็นอาจเป็นมื้อง่ายๆ อย่างนมกับไข่ก็ไม่ว่ากัน
    ถั่วต่างๆ รวมทั้งธัญพืชสารพัดอย่าง เช่น ลูกเดือย , ข้าวฟ่าง ฯลฯ มีประโยชน์ต่อลำไส้ คือ ช่วยกวาดเชื้อโรค + แบคทีเรียชนิดไม่ดีออกจากลำไส้เรา ควรกินอาทิตย์ละครั้งเป็นอย่างน้อย
    พืชผักสีเขียวมีคลอโรฟิลด์ ช่วยทำให้เม็ดเลือดลำเลียงออกซิเจนไปเลี้ยงส่วนต่างๆ ของร่างกายได้ดี เซลล์แต่ละเซลล์จะแข็งแรงเมื่อมีออกซิเจนไปหล่อเลี้ยง ก่อนเอาผักมากินเพื่อให้แน่ใจว่าไม่มีสารพิษ อย่าลืม แช่น้ำส้มสายชู 45 นาทีนะ
    ขอให้ถนอมสุขภาพร่างกายของเราให้ดีกันทุก ๆ คนน่ะครับ

เรียนอาจารย์สวัสดีเพื่อนผนส.2ทุกท่าน

       วันนี้เข้าblog เห็นหมอเข้ามาคุยด้วยดีใจจัง ที่หมอไม่อ่านอย่างเดียวแล้ว หมอพิมพ์อะไรนิดหน่อยก็ได้ถ้าหมอไม่ถนัดในการพิมพ์  แล้วคนอืนๆก็อย่าอ่านอย่างเดียวนะ 

   คิดถึงทุกคนจ้า

สวัสดีค่ะ อาจารย์ และเพื่อน ๆ

          อากาศร้อน  มองทะเล  และท้องฟ้า จะได้ชื่นใจ

เรียนอาจารย์สวัสดีเพื่อนๆผนส.2ทุกท่าน

      ภาคอื่นเขาร้อนกัน ภาคใต้กลับฝนตก เป็นเพราะโลกเปลี่ยนแปลง มาช่วยกันปลูกต้นไม้คนละต้นดีไหม

     เข้ามาทักทายกันก่อนทำงานจ้า  

        นอกจากดูทะเลแล้ว ดูดอกไม้สวยๆก็สบายใจดีเหมือนกัน 

     คิดถึงทุกคนนะ

สวัสดีครับอาจารย์  และเพื่อน ๆ ผนส.

               ในโลกปัจจุบันนี้หลายคนที่ต้องใช้เวลาอย่างเร่งรีบไม่ว่าจะทำอะไรก็แล้วแต่  ไม่เว้นแม้กระทั่งการทานอาหารต้องใช้เวลาอย่างเร่งรีบเช่นกันและในบางครั้งเพื่อประหยัดเวลาในการทำอาหารบะหมี่สำเร็จรูปเป็นอะไรที่ง่ายที่สุดจะทำก่อนที่จะทำให้ตนเองทานและให้คนในครอบครัวทานอ่านสักนิดครับ

เรียนอาจารย์ สวัสดีเพื่อนๆ ผนส.2 ทุกท่าน

    ถึงตี๊นา วันนี้ได้ส่งเงินสนับสนุนห้องสมุดโรงเรียนมาให้แล้ว 1,500 บาท ( 5 มีนาคม2552 ) และเมื่อวันที่ 27 ธันวาคม 2551 ได้โอนเงินค่าสมาชิกรายปี ให้แล้วเหมือนกัน 1,000 บาท โทรหา ติ๊ แล้วแต่ไม่รับสาย ขอให้ติ๊ทราบตามนี้ด้วย หรือเพื่อนๆที่เข้ามาอ่านแล้ว พบกับตี๊นา ก็บอกต่อด้วย เพื่อตี๊นาจะได้หายปวดหัวไปนิดหนึ่ง  

   อ่านเรื่องที่พี่ต้อยลงในเรื่องของบะหมี่ แล้วกลัวจังเลย เป็นห่วงเพื่อนหลายคนที่ชอบทานบะหมี่สำเร็จรูป โดยเฉพาะ พิม อ่านอยู่หรือเปล่า และก็จริงอย่างที่ว่านักวิชาการด้ารโภชนาการทำไมไม่ให้บริษัทผู้ผลิตเปลี่ยนฉลากถึงวิธีการปรุงให้ถูกและไม่เป็นอัตราย ที่ข้างซองบะหมี่ เที่ยวมาบอกผู้บริโภคเป็นการแก้ไขที่ปลายเหตุ  ประเทศไทย !

  เยาว์จ้ะ  

แวะมาเยี่ยมก่อนกลับบ้าน

ภาษีสังคมวันนี้มีงานขั้นบ้านใหม่ 1 งาน งานแต่ง 1 งาน

คิดถึงทุก ๆ จ๊ะ

สวัสดีครับอาจารย์  และเพื่อน ผนส. ทุกท่าน

       ขอแจ้งกำหนดการเดินทางประชุมสัญจรที่จังหวัดเชียงราย

17.00 น. เป็นต้นไปพบกันที่ครัวสหกรณ์เพื่อรับทานอาหารเย็นร่วมกัน(ตามคำแนะนำอาจารย์ยม)  อาจารย์ยมไม่ได้ไปด้วยแต่จะขอส่งที่สันนิบาติ  เพราะติดดูแลการอบรมสัมนา ผนส. รุ่น 3

-12  มี.ค. 52  เวลา  19.00 น. ออกเดินทางจากสันนิบาติสหกรณ์

-13  มี.ค. 52  /ดูงาน สกก.เชียงราย / ดูงาน สอ. คุณวิรัตน์ฯ ติดต่อ./ ไหว้พระวัดร่องขุ่น แล้วเข้าที่พักโดยคุณวิรัตน์ฯ ติดต่อ

-14  มี.ค. 52  ทัศนศึกษาดอยตุง / แม่สาย / สามเหลี่ยมทองคำ /  ที่พักประธานติดต่อ

-15  มี.ค. 52  / เดินทางกลับ / ดูงาน สอ.แพร่ / สักการะหลวงพ่อพุทธชินราช พิษณุโลก

           ค่าใช้จ่ายในการเดินทางร่วมประชุม  คนละ  1,500 บาท 

ขณะนี้มีผู้ร่วมเดินทางแล้ว ประมาณ 10 ท่าน  อีก 5 ท่านอยู่ระหว่างการเคลียร์เรื่องงาน  วันจันทร์น่าจะได้ตัวเลขที่แน่นอน 

ท่านประธานฝากบอกข่าวให้ผู้ที่ร่วมเดินทางทุกท่านขอให้ถ่ายเอกสารบัตรประจำตัวเพื่อความสะดวกในการเดินทางไปต่างประเทศ (พม่า)  ด้วยครับ  และเรื่องที่ท่านวิรัตน์ฝากให้ประธานทำเรื่องดูงาน สอ.เชียงราย  ประธานแจ้งให้ทราบว่าวันที่ 6 มีนาคม 52 น่าจะทำเรื่องส่ง ให้ สอ. เชียงรายครับ 

12 มี.ค. เจอกันครับ

สวัสดีครับอาจารย์  และเพื่อน ผนส. ทุกท่าน

หนังสือ time magazine บอกว่าที่อเมริกา ได้มีงานวิจัย พบว่า คนที่มีความสุขมากที่สุดในโลก ก็คือ พระในทางพุทธศาสนา โดยทดสอบด้วยการสแกนสมองของพระที่ ทำสมาธิ และได้ผลลัพธ์ ออกมาว่าเป็นจริง..หลักความเชื่อของศาสนาพุทธ ก็คือ เหตุที่ทำให้เกิดความสุข นั้นก็คือ อยู่กับปัจจุบันขณะ ปล่อยวางได้ในสิ่งที่เกิดขึ้นแล้ว ควบคุมความอยากที่ไม่มีสิ้นสุด ไม่ใช้ความรุนแรง ไม่ทะเลาะ และใช้หลัก เวรย่อมระงับด้วยการไม่จองเวร ให้อภัย ตัวเอง และผู้อื่น มีจิตใจเมตตากรุณา และเสียสละเพื่อผู้อื่น...อริยะสัจ 4 สิ่งที่พระพุทธเจ้าทรงค้นพบและ บอกไว้ ว่าด้วย ทุกข์ สมุทัย มรรค นิโรธ แท้จริงแล้วก็คือ ทางเดินไปหาคำว่า " ความสุข " เพราะถ้าเมื่อไรเรากำจัด " ความทุกข์ " ได้แล้ว ความสุขก็จะเกิดขึ้นทันที...อุปสรรคของความสุข ก็คือ แรงปรารถนา และตัณหา พระอาจารย์บอกว่า คนเราจะมีความสุขมันไม่มีขึ้นอยู่กับว่า " มีเท่าไร " แต่ขึ้นอยู่ที่ว่าเรา " พอเมื่อไร " ความสุขไม่ได้ขึ้นกับจำนวนสิ่งของที่เรามีหรือเราได้...ท่านสังเกตเอาจากชาวนาที่ จ อุบล ถ้าบ้านไหนมีควายไว้ช่วยทำนา 1 ตัว บ้านนั้นจะมีความสุข แต่เมื่อไร ที่ชาวนาคนไหนอยากจะได้ ควาย ตัวที่ 2 ปั๊ป ชาวนาคนนั้นจะไม่มีความสุข เลย เพราะต้องเริ่มคิดว่าจะทำไงดีถึงจะได้ควายอีกสักตัว เราก็เหมือนกัน เมื่อไรที่เรา อยากได้รถคันใหม่ อยากได้บ้านใหม่ อยากไปเที่ยว อยากจะมัดใจไอ้หมอนั้น ให้ได้ (อิอิ) ฯลฯ เราจะเริ่มเป็นทุกข์ เพราะเราต้อง คิดหาทางที่จะเอามันมาให้ได้ มาเป็นของเรา..ดังนั้นวิธีจะมีความสุข อันดับแรก ต้อง " หยุดให้เป็น และพอใจให้ได้ " ถ้าเราไม่หยุดความอยาก(ที่มากเกินไป) ของเราแล้วละก็ เราก็จะต้องวิ่งไล่ตาม หลายสิ่งที่เรา " อยากได้ " แล้วนั่นมัน เหนื่อย!!!และความทุกข์ ก็จะตามมา... ข้อต่อมาที่ทำให้เราเป็นสุข คือ การมองทุกอย่างใน แง่บวก เมื่อเสร็จงานแล้วกลับถึงบ้าน คนที่บ้านถามว่า วันนี้เป็นไงบ้าง ? ส่วนใหญ่เราจะตอบว่า " โดนบอสด่ามา วุ่นวาย ลูกค้า งี่เง่า ฯลฯ " ทำไมเราถึงชอบคิดถึงแต่เรืองไม่ดี...ในชีวิตแต่ละวัน แน่นอน เราต้องเจอทั้งเรื่องดี และไม่ดี แต่ถ้าเราอยากจะมีความสุขเราต้องเริ่ม ด้วยการมองแต่สิ่งดีๆ มองให้เป็นบวก เพื่อที่ใจเราจะได้เป็นบวก คิดถึงสิ่งที่เราทำสำเร็จแล้วในวันนี้ สิ่งดีๆที่เราได้ทำ....ข้อต่อมาคือ การให้ หมายรวมถึงการให้ในรูปแบบสิ่งของหรือ เงิน เรียกว่าบริจาค และการให้ ความเมตตา กรุณาต่อกัน ให้อภัย ทั้งตัวเอง และคนอื่น สิ่งเหล่านี้ล้วนแล้วแต่ เป็นปัจจัย ทำให้เรามีความสุข....การปล่อยวาง ให้ได้ ในทุกสิ่งที่เกิดขึ้นแล้ว และที่กำลังจะเกิดขึ้นในอนาคต ไม่ว่าเรื่องจะร้ายแรงและเศร้าโศกเพียงใด จำไว้ว่า มันจะโดน เวลา พัดพามันไปจากเราไม่ช้าก็เร็ว เราจะผ่านพ้นไปได้....และยอมรับในความเป็นจริงของชีวิต ไม่ว่า จะเป็นเรื่องที่เราไม่ชอบเพียงใด ไม่ว่า ผิดหวัง สูญเสีย เจ็บป่วยล้วนแล้วแต่ เป็นส่วนหนึ่งของชีวิตเรา เราทุกคนต้องได้ผ่าน บททดสอบนี้ทั้งสิ้น ไม่ว่าเราจะเป็นใคร...

 ด้วยความปรารถนาดีครับ

สวัสดีครับอาจารย์  และเพื่อน ผนส. ทุกท่าน

       ขอแจ้งกำหนดการเดินทางประชุมสัญจรที่จังหวัดเชียงราย

17.00 น. เป็นต้นไปพบกันที่ครัวสหกรณ์เพื่อรับทานอาหารเย็นร่วมกัน(ตามคำแนะนำอาจารย์ยม)  อาจารย์ยมไม่ได้ไปด้วยแต่จะขอส่งที่สันนิบาติ  เพราะติดดูแลการอบรมสัมนา ผนส. รุ่น 3

-12  มี.ค. 52  เวลา  19.00 น. ออกเดินทางจากสันนิบาติสหกรณ์

-13  มี.ค. 52  /ดูงาน สกก.เชียงราย / ดูงาน สอ. คุณวิรัตน์ฯ ติดต่อ./ ไหว้พระวัดร่องขุ่น แล้วเข้าที่พักโดยคุณวิรัตน์ฯ ติดต่อ

-14  มี.ค. 52  ทัศนศึกษาดอยตุง / แม่สาย / สามเหลี่ยมทองคำ /  ที่พักประธานติดต่อ

-15  มี.ค. 52  / เดินทางกลับ / ดูงาน สอ.แพร่ / สักการะหลวงพ่อพุทธชินราช พิษณุโลก

           ค่าใช้จ่ายในการเดินทางร่วมประชุม  คนละ  1,500 บาท 

ขณะนี้มีผู้ร่วมเดินทางแล้ว ประมาณ 10 ท่าน  อีก 5 ท่านอยู่ระหว่างการเคลียร์เรื่องงาน  วันจันทร์น่าจะได้ตัวเลขที่แน่นอน 

ท่านประธานฝากบอกข่าวให้ผู้ที่ร่วมเดินทางทุกท่านขอให้ถ่ายเอกสารบัตรประจำตัวเพื่อความสะดวกในการเดินทางไปต่างประเทศ (พม่า)  ด้วยครับ  และเรื่องที่ท่านวิรัตน์ฝากให้ประธานทำเรื่องดูงาน สอ.เชียงราย  ประธานแจ้งให้ทราบว่าวันที่ 6 มีนาคม 52 น่าจะทำเรื่องส่ง ให้ สอ. เชียงรายครับ 

12 มี.ค. เจอกันครับ

สวัสดีค่ะ  อาจารย์  และเพื่อน ๆ

                ขณะนี้มีเพื่อน ๆ  ได้แจ้งชื่อเข้าร่วมประชุมสัญจรที่เชียงราย  แล้ว  โดยแบ่งออกเป็น 2 กลุ่ม

        กลุ่มที่ 1  ไปแน่นอน 100%  ประกอบด้วย 1.ประธานบงกช  2.พี่สายัณห์  3.แฟนพี่สายัณห์ 4.พี่นนท์ 5.พี่นพคุณ 6.พี่บุง 7.พี่วรวรรณ  8.พี่จักรรินทร์ 9. พี่ประวัติ  10.อ.จรูญ

        กลุ่มที่ 2. มีแนวโนวไปได้ 80%  ประกอบด้วย 1. พี่สงกรานต์  2. พี่โชค 3.น้องนนท์ 4.พี่ธญา  5.พี่สุพจน์

        หากเพื่อนคนใดสนใจ ยังสามารถแจ้งชื่อเพิ่มเติมได้นะคะ

เรียน ท่านอาจารย์ สวัสดี ผนส.ทุกท่าน

กำหนดการณ์ ผนส.2 ที่เชียงราย

13 มีนาคม 2552

07.00 น. เข้าที่พัก รร.ไดมอนเชียงราย รับประทานอาหารเช้าที่ รร.

09.00 น. เข้าศึกษาดูงาน วิเคราะห์แลกเปลี่ยนแนวทางการพัฒนาอย่างสร้างสรรค์ที่ สกก.เมืองเชียงราย สาขานางแล (รับประทานอาหารกลางวันที่ สกก.เมืองเชียงราย สาขานางแล)

13.00 น. เข้าศึกษาดูงาน สกอ.ครูจังหวัดเชียงราย

15.30 น. เข้าชมวัดร่องขุ่น

18.00 น. รับประทานอาหารเย็น สกก.เมืองเชียงรายเป็นเจ้าภาพ

14 มีนาคม 2552 ตามกำหนดการณ์ที่ทางคณะกรรมการกำหนดมา ผู้ประสานงาน(วิรัตน์ และท่านประทานสวัสดิ์ ก็คงติดตามไปด้วยครับ) ท่านที่ยังไม่ตัดสินใจรีบ ๆ นะครับ

แล้วพบกันที่เชียงรายนะครับ

สวัสดี พวกเรา ผนส. และผู้อ่านทุกท่าน

พวกเราเป็นอย่างไรกันบ้าง หวังว่าคงสบายดีกันทุกคน 

ผมเพิ่งกลับมาจากการร่วมเดินทางไปจีน ตามคำเชิญของ "พิทยาลงกรณ์" การไปศึกษาดูงานครั้งนี้ผนส. 3 ไปทัศนศึกษาที่กรุงปักกิ่ง เมืองหลวงของประเทศจีน อากาศเฉลี่ย -2 ถึง 15 องศา ทุกวันอากาศไม่เท่ากัน เช้า สาย บ่าย เย็น ค่ำ อากาศต่างกัน ยิ่งมืดค่ำ อากาศยิ่งเย็น ลมแรง มีฝน มีหิมะ  น้ำในคลอง แข็งเป็นน้ำแข็ง

นอกจากไปศึกษาดูงานแล้ว ยังได้ศึกษา ประวัติศาสตร์จีน และศึกษาสภาพแวดล้อมของกรุงปักกิ่ง ซึ่งมีความเจริญรุดหน้าอย่างรวดเร็ว สะท้อนให้เห็นขีดความสามารถทางด้านการจัดการของผู้นำจีน ทำให้เชื่อมั่นได้ว่า จีนจะเป็นมหาอำนาจที่ยิ่งใหญ่ และ การให้ลูกหลานได้มีโอกาสศึกษาภาษาจีน วัฒนธรรมจีน เป็นสิ่งที่จำเป็นสำหรับอนาคต

ในเบื้องต้น ผมนำภาพมาให้พวกเราได้ชม สำหรับภาพที่มีอาจารย์และคณะ ผนส. 3 จะหาโอกาสนำมาฝากพวกเราในโอกาสต่อไป

คุณนพคุณยังคงเขียนบันทึกได้ดีทั้งปริมาณและคุณภาพ ขอชื่นชมและรู้สึกยินดี เป็นอย่างยิ่ง   คุณไพรพนาก็เช่นกัน ยังคงรักษาสถิติได้ดี และเห็นการพัฒนาการการเขียนบันทึกได้ดี

ชื่นชม ผนส. 2 อีกหลายท่านที่ทยอยเขียนบันทึกเข้ามาในบล็อกนี้ขอให้ช่วยกันบอกต่อ และรักษาปริมาณ(ความถี่และคุณภาพของแต่ละท่านเอาไว้...ครับ)

ขอให้การสประชุม สัญจร ดำเนินไปด้วยดี ทั้งปริมาณและคุณภาพ และช่วยกันประชาสัมพันธุ์ และร่วมกิจกรรมนี้กันให้มากทื่สุดครับ  ทั้งนี้ เพื่อเป็นแบบอย่างที่ดีกับรุ่น น้อง ๆ ที่กำลังจะจบออกมาเช่นพวกท่านทั้งหลายบันทึกนี้ ผมขอเขียนเพียงเท่านี้ก่อน

ขอความสวัสดีจงมีแต่พวกเราทุกคน

สวัสดีท่านอาจารย์และเพื่อนชาว ผนส2

ไม่ได้เข้ามาหลายวันช่วงนี้ดับเบิ้ลยุ่งมาก๐ทั้งงานราษฎร์งานหลวง แต่ก็จะพยายาม

เข้ามาติดตามความเคลื่อนไหวของพวกเราตลอด วันนี้ได้อ่านบทความลำดับที่151ของพี่

ต้อยแล้วมีความรู้สึกที่ดีมากชอบมาก ทำอย่างไรจะคิดได้ปลงได้เท่านั้น เพราะฉะนั้นจะ

ปล่อยวางและไปร่วมที่เชียงรายให้สมกับได้เป็นผู้นำขั้นสูงมาแล้ว ณ.วันนี้เรียนเลขา

ชมรมคนสวยเรื้อรัง และคุณพี่ต้อยผู้ประสานที่น่ารักน่านับถือ คุณธญา ตกลงไป 101%

ฝากเรียนแจ้งท่านเจ้าวิรัตน์และเจ้าสวัสด์ ด้วย ตี๊นาไม่ไปงานนี้จะเงียบเหงานะ เอาตัวไว้

ขอเสียงไปอย่างเดียวก็ได้ คุณพี่สายัณต์สปริตสูงเดินสายออกต่างจังหวัดตลอด เจอกัน

ที่วังน้ำเขียวเมื่อเร็วๆนี้โดยบังเอิญไปสัมนาที่รีสอร์ทเดียวกัน พี่สายัณต์ชวนไปเชียงราย

ให้ได้และรายงานด้วยว่าจะพาภรรยาไปฮันนีมูนด้วยอิจฉาจัง พี่ท่านมีการแนะนำให้พาคู่

ลูกสาวไปด้วย ชวนแล้วไม่มีใครอยากไปบอกว่ามีแต่ผู้หลักผู้ใหญ่และไม่อยากให้ใคร

ถามเป็นประจำว่าไปกับพี่สาว(โม้เรื่องจริงให้ฟ้ง) คิดถึงเพื่อนๆพี่ๆน้องๆและอาจารย์ทุก

คนช่วงนี้รุ่น3กำลังสนุกและกลับจากจีนคืนนี้ คิดถึงวันเก่าๆของชาวผนส2จังเลย อย่าห่าง

หายกันไปนะ คนที่ห่างหายไปนานก็ยังเข้ามาเช่นท่านหมอเบย์หรือหมอเบริทดีใจนะที่เข้า

มาคุย พี่เองก็ไม่ถนัดนักก็จิ้มดีดอยู่เลย พี่สงกรานต์ว่ายังไงไม่อยากโทรประสานแล้ว

หลายครั้งยังไม่okสักที น้องเต่าโทรตามอีกเผื่อจะใจอ่อนตกลงไปก็ได้นะ

แล้วพบกันหลายๆคนนะคะ

สวัสดีค่ะ อาจารย์และเพื่อน ผนส 2 ทุกท่าน

เพื่อน ๆ ที่จะไปเชียงรายอยากให้ไปกันทุกคน แต่คงไม่ได้ แต่ขอให้เพื่อน ๆ 80 % เปลี่ยนเป็น 100 % ก็จะดีใจมาก และพี่ว่าขาด 1 คน ที่100 % คือ น้องเต่า ลืมพิมพ์ชื่อหรือเปล่าคะ

คนเชียงฮาย ช่วยส่งข่าว ด้วยว่า อากาศที่เชียงราย ประมาณ เท่าไร จะได้ เตรียมตัวถูก

คิดถึงทุกคน

เรียนอาจารย์สวัสดีเพื่อนผนส.2ทุกท่าน

     ไม่ได้เข้ามาหลายวันคิดถึงจังเลย พอเข้ามาอ่าน เห็นอาจารย์ยมไปกรุงปักกิ่งมาน่าอิจฉา ผนส.3 จัง

    ตอนนี้พัทลุงกำลังโดนหอมแดงจากศรีสะเกษระบาด ชาวสหกรณ์ต้องช่วยกันระบายให้อย่างเต็มที่ แบ่งๆกันไป พอเข้าสำนักงานกลิ่นหอมฟุ้งไปหมดเลย นี่แหละชาวสหกรณ์มีอะไรก็ต้องช่วยกัน ชาวนนทบุรีไม่โดนบ้างหรือจ๊ะเต่า

สวัสดีค่ะ อาจารย์ และเพื่อน ๆ

           หนุ่มเชียงฮาย  จำนวนผู้ร่วมเดินทางแจ้งให้ทราบแล้วนะค่ะ ขณะนี้มีเพิ่มอีกหนึ่ง คือพี่ธญาคนสวย   ส่วนน้องนนท์ กำลังจากจิกอยู่ติดต่อยังไม่ได้เลย  จะพยายามต่อไป

           คนอื่น ๆ  ยังสามารถ แจ้งชื่อเพิ่มเติมได้อยู่นะจ๊ะด้วยความยินดี

           ท่านประธานฝากมา  ผู้ที่เดินทางไปเชียงราย ถ่ายเอกสารสำเนาบัตรประจำตัวประชาชน ไปด้วยนะ ประธานจะพาไปต่างประเทศ

           อาจารย์ยมคะ   ขอบคุณสำหรับของฝากจากประเทศจีน ที่ให้พวกเราได้เห็นบรรยากาศกันถ้วนหน้า  

           พี่เยาว์  หอมหน่อยยังไม่ระบาดที่ไทรน้อยเลย  มีแต่ลิ้นจี่ กำลังสำรวจความต้องการอยู่   พวกเราชาวสหกรณ์ช่วยกันได้อยู่แล้ว ลี้นจี่  ลำใย  ลองกอง มังคุด หอมใหญ่  กระเทียม ขายมาหมดแล้ว

เฮ้ยเหนื่อยแทนเกษตรกรเมืองไทยจริง ๆ เลย

เพื่อน ผนส.2 ที่รักทุกคน

ผู้ที่จะเดินทางไปสัมมนาที่จังหวัดเชียงราย ระหว่าง 1-15 มี.ค.52 ขอให้กรุณานำเสื้อ JACKET ของสถาบันที่แจกให้พวกเราในวันเปิดเรียนไปด้วยนะครับ จะได้ใช้ใส่คลุมเวลาเข้าชมกิจกรรม เพื่อความเป็นระเบียบและสวยงาม

รักและคิดถึงเพื่อน ผนส.2 ทุกคน

ประธาน

ขอแก้ไขเป็น 12 ถึง 15 มีนาคม 52 ครับ

ท่าน ผนส.2 ที่คิดถึงทุกท่าน

ยินคีต้อนรับล่วงหน้า ครับผม ผู้จัดการของผมสอบถามผมอยู่ตลอดว่ากลุ่มผู้นำที่จะมาเยี่ยมเยือน สกก.เมืองฯ ในวันที่ 13 มีนาคม นี้ มีจำนวนกี่คนแน่ วันนี้ผมพยายามโทรหา Buddy มีคนในโทรศัพท์บอกว่าไม่สามารถติดต่อเลขหมายที่ท่านเรียกได้ แต่เมื่อมาดูจากบล็อกนี้ก็เป็นอันว่าประมาณ 15 ท่าน แล้วผมจะรอต้อนรับทุกท่าน ครับ ผม !!

ประธาน สกก.เมืองเจียงฮาย

สวัสดีครับอาจารย์  และเพื่อน ผนส. ทุกท่าน

              ใกล้เข้ามาแล้วสำหรับการประชุมสัญจรที่จังหวัดเชียงราย  งานนี้หากท่าน ผนส. ท่านใดไม่ได้ไป จะเสียดายเพราะงานนี้ท่านประธานยืนยันว่าไปกี่คนก็จะใช้รถไมโครบัสของกรมอู่ฯ   เพื่อความสะดวกและสบายในการเดินทางเรื่องค่าใช้จ่ายไม่ต้องห่วงงานนี้ผมเคยเรียนให้ ผนส. แต่ละท่านทราบแล้วว่า 1 ปี มีครั้งเดียวในการประชุมสัญจร  ปีหน้าค่อยว่ากันใหม่  ปีหน้าคาดว่าน่าจะประชุมสัญจรภาคใต้  ก่อนที่จะประชุมสัญจรภาคใต้ งานแรกหลังจากกลับจากสัญจรเชียงราย  ทำกิจกรรมร่วมกันที่โรงเรียนวัดคลองขุนศรี  คุณอรุณีฝากข่าวถ้าหากส่งเงินแล้วช่วยโทรบอกด้วยจะเป็นค่าสมัครสมาชิก หรือเงินช่วยเหลือการทำกิจกรรม ช่วยบอกด้วยครับ 

           สุดท้ายนี้ยังมีเวลาเหลือสำหรับท่านที่ยังไม่ได้ตัดสินใจรีบตัดสินใจด่วยสำหรับการประชุมสัญจร  จะแจ้งไปที่ผู้ประสานคุณวรวรรณ  หรือเลขา แล้วแต่สะดวกครับ

เรียนท่านอาจารย์ สวัสดีผนส.ทุกท่าน

แจ้งให้ทราบ อากาศที่เจียงฮาย ช่วงเวลาประมาณ 00.00-06.30 น. อากาศเย็นประมาณ 16-18 องศา ส่วนในช่วง 07.00-09.00 น. อากาศสบาย ช่วงหลังจากนั้นไปอากาศร้อนพอสมควร ช่วงบ่ายอากาศร้อน-ร้อนจัด ประมาณ 25-32 องศา(ช่วงนี้กลางวันมีฝุ่นควันค่อนข้างมาก)

ขอขอบคุณคณะ ผนส.2 ที่ให้เกียรติจาวเจียงฮายได้เป็นเจ้าภาพ ในการประชุมสัญจรครั้งที่ 1 แล้วจะเตรียมตัวต้อนรับทุกท่านในวันที่ 13 นะครับ

กึ๊ดเติงหากู่คนเน้อครับ

สวัสดีค่ะ

  เพื่อน ๆ 

             ต้องขอโทษพี่สวัสดิ์ด้วยที่ไม่ได้รับโทรศัพท์

"เพื่อนใหม่" คือของขวัญที่ให้กับตนเอง  "เพื่อนเก่า" และ "มิตร"  คือ  อัญมณีที่นับวันจะเพิ่มคุณค่า

เรียนท่านอาจารย์จีระ อาจารย์ยม และสวัสดีค่ะ ผนสน.2 ทุกท่าน

อิจฉาคนได้ไปประชุมสัญจรเชียงรายจังเลย อยากไปด้วยแต่ดิตภาระที่ต้องจัดการเรื่องเรียนต่อของลูกสาวพอดี

เต่าถ้าน้องนนท์ได้ไปบอกเอานมไปฝากด้วยนะเผื่อจะได้อาบน้ำนมเห็นแถวโคราชช่วงนี้เค้าอาบน้ำนมกันบ่อย

พี่ติ๊นาแจ้โอนเงินเข้าบัญชีเพื่อใช้ในโครงการห้องสมุดสหกรณ์ ธ.กรุงเทพ เมื่อวันที่ 9 มีนาคม นะพี่ จำนวน 1,000.- บาท(รับทราบแล้วเปลี่ยน)พี่ติ๊นาไม่ได้เข้า blog เต่า ,พี่ด้อย บอกต่อด้วยค่ะ

ด้วยรักและผูกพันธ์

แจ้จ๊ะ

เรียนอาจารย์ สวัสดีเพื่อน ผนส.2ทุกท่าน

                 เห็นเพื่อนๆไปเชียงรายกันอยากไปจังเลย เสียดายที่ติดภารกิจ  ตอนนี้ยังขายหอมแดงไม่หมดที ยังเหลืออีก 8 กระสอบ ต้องเอาไปจำหน่ายที่ประชุมกลุ่มด้วย  แต่อย่างไรก็ขอให้เพื่อนๆไปเที่ยวกันให้สนุกนะ ฝากความคิดถึงถึงพี่อดิศักดิ์,คุณวิรัตน์,คุณปู่สวัสดิ์ด้วยนะจ๊ะเต่า

สวัสดีครับอาจารย์  และเพื่อน ผนส. ทุกท่าน

             ผมได้รับ Email  จากเพื่อน เตือนเรื่อง การเซ็นต์เอกสารเมื่อเกิดอุบัติเหตุ  เขาบอกว่าอย่ารีบเซ็นเอกสารประกัน หากเกิดอุบัติเหตุ  ต้องอ่านให้ละเอียดก่อนเซ็นต์ ผมเองก็เคยโดนมาแล้วเมื่อสักประมาณ 20 ปีมาแล้ว สุดท้ายต้องมาเถียงกันไม่จบสิ้น  ครั้งนี้เช่นกัน          เพื่อนที่อยู่บริษัท ทิพยประกันภัย เป็นคนส่งมาให้อ่าน น่าจะเชื่อถือได้ หากไปขับรถชนใครเข้าอย่ารีบไปเซ็นเอกสารของบริษัทประกัน ถ้าสมมติว่าคุณขับรถแล้วเกิดอุบัติ เหตุทำให้บุคคลภายนอก บาดเจ็บหรือเสียชีวิต สิ่งที่คุณควรจำไว้ก็คือ '" ประกันภัยมีหน้าที่ต้องจ่าย '" แต่ สิ่งที่พบเห็นบ่อยๆ บนโรงพักก็คือ พนักงานของบริษัทประกันภัยจะเอาเอกสารมาให้คนขับรถเซ็นแล้วพูดกำชับ ว่า  " คุณไม่ผิดใช่ไหมๆ ถ้าคุณไม่ผิด คุณต้องเซ็นนะ "  หารู้ไม่ว่าเอกสารที่เอามาให้เซ็นเป็นเอกสารที่สละ สิทธิที่ทำให้บริษัทประกันภัยไม่ต้องจ่าย หมายความว่า หากมีการฟ้องร้อง คุณต้องจ่าย ค่าเสียหายเองเต็มจำนวน  เพื่อนผมไปโรงพัก เจอคดีที่คนขับรถชนคนตาย รู้เท่าไม่ถึงการณ์เซ็นเอกสารดังกล่าวไป เจ้าหน้าที่ตำรวจอธิบายให้คนขับรถฟังภายหลังว่าเอกสารที่เซ็นกับบริษัทประกันไปน่ะโดนเค้าหลอกให้เซ็นรู้หรือเปล่า ผู้ต้องหาถึงกับจะไปกระโดดต่อยพนักงานของบริษัทประกันดีที่ตำรวจห้ามไว้ทัน แต่ที่น่าเจ็บใจแทน ก็คือ  พนักงานบริษัทประกันหยิบโทรศัพท์โทรขึ้นมาแล้วพูดว่า " ผมเอา เอกสารให้ลูกค้าเซ็นแล้วนะอย่าลืมส่วนแบ่ง ...% " ( เพื่อนผมจำตัวเลขไม่ได้) ดังนั้น หากไปขับรถชนใครเข้าก็อย่ารีบไปเซ็นต์เอกสารของ บริษัทประกันนะ ตรวจดูให้ดีซะก่อนนะ ก่อนจะเซ็นต์

ด้วยความปรารถนาดีครับ

สวัสดีค่ะ  อาจารย์  และเพื่อน ๆ

              วันนี้ขออีกสักรอบ  พี่วิรัตน์/พี่สวัสดิ์  ขอส่งรายชื่อไปประชุมสัญจรเชียงราย อย่างเป็นทางการ

 1.ประธานบงกช  2.พี่สายัณห์ 

3.แฟนพี่สายัณห์  4.พี่นนท์

5.พี่ต้อย             6.พี่บุง

7.พี่วรวรรณ        8.พี่จักรรินทร์

9. พี่ประวัติ       10.พี่ธญา

11.น้องนนท์ (โคนม)  12.ไพรพนา

หากเพื่อนคนใดสนใจ ยังสามารถแจ้งชื่อเพิ่มเติม

ได้นะคะ          

สวัสดีตอนสายค่ะ

เห็นรายชื่อผู้ไปประชุมสัญจรเชียงรายแล้ว พี่จักรินทร์ม้ามืด(มืดจริง ๆ)จังเลย blog ไม่เห็นเข้า เจอกันที่สมุยแป๊ปเดียวก็ไม่รู้แอบเก็บตัวอยู่ตรงไหน ไม่คิดว่าจะไปประชุมสัญจรด้วย งานนี้ยกนิ้วให้เลย เพราะภาคใต้ได้พี่ไปเป็นตัวแทนคนเดียวเอง

คิดถึงทุกคนค่ะ

แจ้จ๊ะ

สวัสดีครับอาจารย์  และเพื่อน ผนส.

             12 มี.ค. 52  ใครจะไปเรียนเชิญครับ พบกันตั้งแต่ 17.00 น. เป็นต้นไป  ทานข้าวเย็นร่วมกันพร้อมพบอาจารย์ยม ที่ครัวสหกรณ์ ครับ  พร้อมแล้วล้อหมุนตามกำหนดเวลา  อย่าลืมเสื้อแจ๊คเก็ตรุ่น  ถ้าจะให้ดีเตรียมสีส้มไปด้วยยิ่งดีตอนเดินทางไปต่างประเทศจะได้ไม่หลงกัน  เพื่อความรวดเร็วในการข้ามไปต่างประเทศ ย้ำอีกครั้งถ่ายบัตรประจำตัวประชาชนไปด้วยครับ   วันนี้เข้ามาแล้วเอาความรู้มาฝากครับ อ่านแล้วดีมีประโยชน์ครับ

เรียนอาจารย์ สวัสดีเพื่อนๆผนส.2ทุกท่าน

     วันนี้เป็นวันนัดที่จะไปประชุมสัญจรที่เชียงรายแล้ว ขอให้เพื่อนสนุกและได้รับความรู้ในการไปประชุมครั้งนี้นะจ๊ะ และเช้านี้ท่านจักรินทร์โทรหาถามว่าได้ไปหรือไม่ บอกไปว่าจะต้องเดินทางไปกาญจนบุรีวันที่ 20 เลยทำให้ไม่ได้ไป อย่างไรก็ขอให้เต่าช่วยประสานกับท่านจักรินทร์อีกครั้งนะเต่านะ ในวันนี้จะต้องไปร่วมงานเลี้ยงส่งท่านผู้ว่าราชการจังหวัดพัทลุงท่านย้ายไปจังหวัดราชบุรี รวมทั้งแจ้ พิม ป้าหงวนด้วย แล้วฝากพี่ต้อยลงรูปพวกเราที่ไปประชุมให้ดูด้วยนะค๊ะ

    คิดถึงทุกคนนะ

เรียนอาจารย์ สวัสดีเพื่อนๆ ผนส.2ทุกท่าน

     วันนี้อากาศร้อนเละขอลงภาพที่พึ่งทางใจ ภาพน้ำตกและภาพวิวสวยๆให้เพื่อนได้ดูเพื่อจะได้สบายใจบ้าง

       พระพุทธนิโรคันตรายจตุรทิศ

       น้ำตกไพรวัลย์

     ท้องทุ่งนา

      บัวทะเลน้อย

 คงจะสบายใจกันบ้างไม่มากก็น้อยนะจ๊ะ

 เยาว์จ๊ะ

เรียนท่านอาจารย์ สวัสดี ผนส.ทุกท่าน

แจ้งให้ทราบ พรุ่งนี้ 13 มีนาคา 52 เวลา 07.30 น. คณะ ผนส.2 เข้าที่พัก ที่ รร.ไดมอน อยู่ในตัวเมือง ทำภาระกิจส่วนตัวเรียบร้อย รับประทานอาหารเช้าใกล้ ๆ สกก. 09.00 น. ศึกษาดูงาน สกก.เมืองเชียงราย สาขานางแล (รับประทานอาหารกลางวัน) สกก.เป็นเจ้าภาพ 13.30 น. ศึกษาดูงาน สกอ.ครูเชียงราย 15.30 น.เข้าเยี่ยมชมวัดร่องขุ่น 17.00 น. รับประทานอาหารเย็น สกก.เมืองฯ เป็นเจ้าภาพ

พรุ่งนี้ถ้าคณะเดินทาง เข้าเขต จ.เชียงราย ก็โทรติดต่อกับ คนเจียงฮายด้วย เพราะเขตติดต่อ จ.พะเยา จ.เชียงราย ห่างจากบ้านผมแค่ 50 กม. และเป็นทางผ่านก่อนไปถึงตัวเมืองเชียงรายด้วยครับ

พรุ่งนี้พบกันนะครับ